Vaiko tamsos baimė ir jos atsiradimo priežastys. Straipsnyje bus pateiktos rekomendacijos, kaip pašalinti šią fobiją švelniausiais būdais, kaip išspręsti esamą problemą. Vaikų tamsos baimė yra būklė, kurią patiria daugelis susirūpinusių tėvų. Kūdikio užgaidos labai dažnai turi rimtų priežasčių, kai kalbama apie rimtus emocinio vaiko pasaulio suvokimo sutrikimus. Būtina išsiaiškinti tokio psichinio nerimo, kuris sutrikdo vaikų „miego ir budrumo“procesą, atsiradimo priežastis.
Vaiko tamsos baimės priežastys
Maža asmenybė, kuri dar nesusiformavo, yra labiausiai jautri visokių fobijų formavimuisi joje. Vaikų tamsos baimės priežastys dažniausiai atsiranda šiose gyvenimo situacijose, provokuojančiose juos:
- Emocinis šokas … Bet koks disbalansas, atsirandantis dėl bendros kūdikio ar vyresnio vaiko būklės, gali labai neigiamai paveikti jo vidinę būseną. Tuo pačiu metu tamsa bus suvokiama kaip papildoma grėsmė, nes ji turi kažką nežinomo ir bauginančio žmogui, kuris dar neįvyko. Dienos šviesoje tokie vaikai niekuo nesiskiria nuo savo bendraamžių, tačiau paskutiniais besileidžiančios saulės spinduliais jie tiesiogine prasme virsta varomais gyvūnais.
- Stresas peržiūrėjus informacijos šaltinius … Televizija kartais netaupo kruvinų pasaulio įvykių detalių. Kai kuriems tėvams malonu tai, kad jų vaikai stebi ekrane besiskleidžiančias smurto scenas. Dėl tokio kultūrinio laisvalaikio vaikui ar paaugliui gali išsivystyti tamsos baimės kompleksas, kuris ateityje sukels daug problemų tiek vaikui, tiek jo tėvui ir motinai.
- Siaubo filmų žiūrėjimas … Ne tik istorijų apie eismo įvykius ir teroro aktus apmąstymas gali išgąsdinti pernelyg įspūdingus vaikus. Šiuolaikinė kino pramonė periodiškai tiekia specifinius produktus tiems, kurie mėgsta pakutenti nervus. Sakmės apie vampyrus, vilkolakius ir kitas piktąsias dvasias jau tapo žinomos paprastam žmogui gatvėje. Tačiau prasidėjus tamsai kūdikis nustoja suvokti informaciją, kurią mato kaip linksmą filmą, o nakties viršelyje ima pasirodyti visokie košmarai ir siaubai.
- Šeimos konfliktai … Jei vaiko nervų sistema patiria nuolatinį stresą, tada, atėjus tamsai, ji pradeda duoti papildomų nerimą keliančių signalų mažajam žmogui. Jis negali užmigti savarankiškai atskirame kambaryje ir prašo miegoti su suaugusiaisiais, norėdamas nusiraminti ir bent jau nusnūsti.
- Suaugusiųjų provokuojanti baimė … Kiek kartų jie sakė pasauliui, kad jokiu būdu neturėtumėte vystyti savo vaikui visų rūšių fobijų? Tačiau transliuojant tragiškai pašnibždomis apie Babayką ir kitas piktąsias dvasias, nelieka uolių tėvų, laikančių save pedagogikos specialistais, lūpų. Taigi jie pasiekia savo atžalų paklusnumą ir dėl to iš jų iškelia neurasteniką.
- Obsesiniai vaizdai … Kai kurie vaikai iš pradžių mokomi, kad naktį reikia saugotis. Suaugusieji neskuba paaiškinti tokio susivienijimo priežasties, tačiau pernelyg emocingas vaikas noriai tiki jam pateikta „informacija“. Be to, kai kurie pernelyg atšiaurūs tėčiai ir motinos baudžia už savo dalykus, užrakindami juos kambaryje gana vėlai. Norėdami dar labiau padidinti bausmę, be to, išjunkite šviesą. Dėl to jų galvoje pradeda veikti schema „kaltas - tamsa - baisu“.
- Mirties baimė … Šiuo atveju mes kalbame apie gana rimtą vaikų psichologinį disbalansą. Dar nesusiformavę asmenys iš pradžių negali aiškiai paaiškinti naujo žmogaus atėjimo į šį pasaulį ir tolesnio jo pasitraukimo į kitą pasaulį. Vadinasi, tamsos baimė, pagrįsta išsakyta priežastimi, yra priežastis skubiai kreiptis į psichologą, nes mirus artimam vaikui šeimos nariui, jam išsivystė panaši fobija.
- Persikėlimas iš buto į privatų namą … Net ir suaugusiesiems toks radikalus gyvenamosios vietos pakeitimas vyksta ne šiaip sau. Vaikas stipriau reaguoja į kaimynų nebuvimą, pereina iš „aukščio“į „žemę“. Ir jei dieną vaikas linksminasi kieme ir mėgaujasi pokyčiais, tada naktį jis gali sugalvoti fantaziją, kurioje jie lipa pro langus, puola ir pan.
Daugelyje aprašytų tamsos baimės priežasčių kalti yra suaugusieji. Užuot saugoję savo palikuonis nuo visų rūšių fobijų išsivystymo, jie patys prisideda prie jų progresavimo. Vaiko psichika yra tokia nestabili, kad ją galima koreguoti iš vyresniosios šeimos kartos, o tai labai dažnai daro neigiamą poveikį jo palikuonims.
Rizikos grupė, bijodama vaikų tamsos
Bet kokio amžiaus vaikas gali būti jautrus balsui, nes kartais tai atsiranda iš niekur. Tačiau ekspertai aiškiai išskyrė šią problemą pagal amžių, kuri atrodo taip:
- 1-3 metai … Su šiuo pradiniu asmenybės vystymusi kūdikis dar visiškai nežino savo baimės naktį. Išėjęs iš kūdikystės, jis atpratinamas nuo mamos krūties ir dažniausiai įsigyja savo asmeninius butus. Ne kiekvienas vaikas yra pasirengęs tokiam pirmajam žingsniui į savarankišką gyvenimą, todėl tamsos baimę dažnai lydi jo pyktis ir noras miegoti tėvų lovoje.
- 4-5 metų … Šiame amžiuje vaikai yra labai jautrūs savo gyvenimo pokyčiams. Jie jau yra fiziškai ir psichologiškai pajėgūs dalytis savo tėvais savo baime dėl tamsos tokia forma, kuri yra prieinama jų vystymuisi. Tačiau ne visi suaugusieji sugeba suprasti savo vaikų pagalbos šauksmus, kurie ateityje grasina sustiprinti jų tamsos baimę.
- 5-6 metų amžiaus … Šiame vystymosi etape vaikas jau sugeba projektuoti savo baimes į aiškiai suformuotus jam pavojingus veiksnius. Jam tamsus kambarys nebėra abstraktus objektas, o vieta, kurioje fantastiškos būtybės gyvena iš informacijos, gautos iš išorės.
- Pirmą kartą pirmoje klasėje … Šis vaikų vystymosi laikotarpis yra mažo žmogaus artimesnės pažinties su visuomene laikas. Tačiau šis veiksnys kartais provokuoja naujų fobijų atsiradimą pirmokui, nes jam bus suteikta nauja „siaubo istorijų“dalis iš naujų draugų.
- 8-10 metų amžiaus … Jei tėvai skeptiškai žiūrėjo į savo vaiko problemą visą jo pavojaus signalų laiką, tada tamsos baimė tampa jų vaiko norma. Vaikai, turintys šią fobiją, negali užmigti tamsoje, nebent šalia yra suaugusieji ir artimi žmonės. Dėl to viskas baigiasi tuo, kad reikia kreiptis į psichologą, kuris specializuojasi šioje srityje.
- Paauglystė … Ekspertai pastebi didesnę tamsos baimę mergaitėms nei berniukams šiuo asmenybės brendimo laikotarpiu. Jų savisaugos instinktas yra labiau suaktyvintas, o tai signalizuoja apie tikėtiną visų bauginančių veiksnių pavojų. Tokio tipo paauglių baimė yra dažnas reiškinys, dažnai kylantis dėl suaugusiųjų neatidumo savo vaikų emocinėms problemoms.
Būdai, kaip įveikti vaiko tamsos baimę
Jei problema susijusi su mylimu vaiku, tuomet su kilusiais šeimos sutrikimais būtina elgtis labai atsakingai. Tokiu atveju geriausia įsiklausyti į ekspertų patarimus, kaip įveikti vaiko tamsos baimę. Svarbiausia yra užkirsti kelią fobijos vystymuisi.
Padėti tėvams įveikti tamsos baimę
Kiekvienas tėtis ir mama visada nori savo vaikui geriausio, kad laikui bėgant jis taptų visaverčiu žmogumi. Nimfobiją (tamsos baimę) galima pašalinti pradiniame jos vystymosi etape, atlikus šiuos suaugusiųjų, norinčių išspręsti problemą, veiksmus:
- Intymus pokalbis … Vaikai visada pasiruošę užmegzti ryšį su tėvais, kurie sugeba tinkamai įvertinti jų baimes ir rūpesčius. Jaunesnis nei trejų metų vaikas visada išgirs meilų žodį iš tėčio ar mamos, jei tuo pačiu metu jis kategoriškai nenori būti vienas tamsiame kambaryje. Turėtumėte visiškai atvirai pasakyti savo atžalai apie jo baimių netikslumą, kaip pavyzdį nurodydami savo praeities baimes nuo vaikystės.
- Augintinio pirkimas … Kai kuriais atvejais galite sau leisti turėti tą patį kačiuką, kai vaikas turi ryškiai išsivysčiusią nimfobijos problemą. Jei sūnus ar dukra nėra alergiški gyvūnų plaukams, jie ramiai miegos, kai jų naujas draugas murkia ir rausiasi šalia. Jei toks įsigijimas neįmanomas, galite gauti tas pačias akvariumo žuvis. Vien jų buvimas vaiko kambaryje parodys, kad jis nėra vienas, ir leis jam užmigti ramioje aplinkoje.
- Pižamų susitikimai … Jei vaikai sulaukė gana sąmoningo amžiaus, tuomet galite kartkartėmis leisti jiems pakviesti savo draugus namo. Jūs neturėtumėte piktnaudžiauti tokia veikla, tačiau kartais ji labai vaisingai veikia, pašalindama vaiko baimę dėl tamsos.
- Baldų pertvarkymas … Kai kurie laisvų rankų įrangos komponentai darželyje gali sukelti vaiko depresiją. Net dienos šviesoje vaikai jaučiasi nepatogiai, kai kai kurie suaugusiųjų malonumai aprūpina savo namus. Tėvai turėtų kiek įmanoma optimizuoti savo atžalų poilsio salą, kad artėjant tamsai jie nesijaustų kaip į narvą įvaryti gyvūnai.
- Įsigykite naują įdomų daiktą … Savitos formos žibintai yra pagrindinis tamsos ir vaikų fobijų priešas, kurį jis išprovokuoja. Tėvai, kurie yra rimtai susirūpinę dėl savo vaiko nifobijos problemos, turėtų maksimaliai patogiai organizuoti savo vaiko miegamąjį. Į jį būtina įdėti tik atsipalaidavimo pobūdžio daiktus, be menkiausios priežasties gąsdinti kūdikį.
Beveik 80% siūlomo renginio sėkmės priklauso nuo panašios problemos turinčių vaikų tėvų elgesio. Išimtinai jų interesai yra padaryti viską, kas įmanoma, kad jų mylimas vaikas būtų atsikratytas gana rimtos problemos, pasireiškiančios dabarofobija.
Psichologiniai patarimai, kaip gydyti vaikų tamsos baimę
Kai kuriais atvejais net tėvų pastangų nepakanka, kad vaikas atsikratytų aprašytos panikos baimės. Esant tokiai kritinei situacijai, psichoterapeutai pataria naudoti šias iškilusios problemos sprendimo priemones:
- Žaidimo terapija … Ši technika turi gana daug savo veislių. Jei pokalbis yra apie vaiką iki 5 metų, tuomet galite su juo žaisti slėpynių. Tuo pačiu metu ekspertai pataria tamsiausiame kambaryje paslėpti mėgstamiausius kūdikio žaidimo atributus. Vyresnio amžiaus vaikui galite pasiūlyti šnipų žaidimą, kurio pagrindinis vystymasis yra paslaptingoje, bet gana tamsioje vietoje.
- Priėmimas „anti-pasaka“ … Išraiškos „pleištas iš pleišto“įvedimas į gyvenimą taps gana naudingu pratimu su paskelbtu kovos su nytofobija metodu. Nuo vaikystės daugelis vaikų yra įpratę klausytis pasakojimų apie blogus monstrus ir visokius blogius, nes šias sąvokas dosniai teikia televizija ir internetas. Tuo pat metu psichologai pristato radikaliai priešingą techniką, kai blogis visada bus nugalėtas gėrio per gerai pateiktą pasaką nauju būdu.
- Piešimas su specialistu … Vaikai patys mėgsta ant popieriaus lapo pavaizduoti savo rūpesčius ir išgyvenimus. Kompetentingas psichoterapeutas bendroje meninėje veikloje galės koordinuoti palatos mintis. Tokio bendro laisvalaikio metu vaikas ir specialistas gali rasti tamsos baimės priežastis, o tai bus lemiamas žingsnis tolimesnei mažojo paciento terapijai.
Kaip susidoroti su vaiko tamsos baime - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Kai tėvai klausia, kaip atsikratyti vaikų tamsos baimės, psichologai dažniausiai pateikia nedviprasmišką ir kategorišką atsakymą. Jie rekomenduoja stebėti bet kokius jūsų mylimo vaiko elgesio pokyčius, kad ateityje nepasinaudotumėte neapdairiu požiūriu į jaunosios kartos auginimą.
