Fonofobija ir jos būdingiausios apraiškos. Šis straipsnis padės jums sužinoti apie išreikštos fobijos priežastį, kad ateityje jos saugiai atsikratytumėte. Fonofobija yra patologija, kai žmonės, turintys panašią maniją, bijo šiurkštaus pobūdžio garsų ar padidėjusio tonacijos. Kai kuriais atvejais įgarsinta koncepcija pakeičiama tokiais terminais kaip akustinė ir ligofobija. Tuo pat metu dalyko esmė mažai keičiasi, nes visais trimis atvejais žmonėse vyrauja baimė to, ką jie tiesiogiai girdi.
Fonofobijos priežastys
Kai kuriais atvejais geriau žinoti problemos kilmę, nei tada drąsiai ją sunaikinti didvyriškiausiu būdu. Fonofobijos atsiradimo žmogui priežastys yra tokios akivaizdžios, kad atrodo taip:
- Vaikystės baimė … Baimė garsių garsų dažniausiai atsiranda tada, kai vaikas yra traumuotas, kai jo psichika nebuvo pasirengusi staigiam trenksmui ar sprogimui. Ateityje jis gali pamiršti apie patirtą nedidelį stresą, tačiau daugeliu atvejų jam vis tiek išsivysto fonofobija.
- Tragiškas įvykis praeityje … Ši baimė paprastai kyla tada, kai žmogus mato nelaimę kelyje ar ore. Įgarsintas tragedijas vienareikšmiškai lydi riaumojimas ir sprogimas, kuris patiks ne kiekvienam įvykių liudininkui.
- Čigonų prakeiksmas … Kai kurie psichologai šį faktą laiko gana svaria fonofobijos išsivystymo priežastimi. Šios tautybės moterys kartais gali elgtis šiek tiek įkyriai, kai prašo praeivių nuspėti savo likimą. Jei jie atsisako potencialios aukos, jie gali žiauriai išreikšti savo pasipiktinimą šiuo klausimu. Po tokio įvykio pernelyg įspūdingi asmenys ima bijoti triukšmingų asmenybių ar žmonių garsiu balsu.
- Prietaisai … Kai kurie ištarti dalykai gali sukelti gana nemalonų garsą klausai. Dėl šios priežasties vaikui gali kilti garsių garsų baimė. Jie ypač bijo žadintuvo ir dulkių siurblio, kurių yra beveik kiekvienuose namuose. Mėsmalė taip pat tampa baimės šaltiniu. Maisto gaminimas ir valymas su tokiais vaikais tiesiog neveiks, jie turi žiaurią isteriją.
- Stichinių nelaimių baimė … Perkūnija, viesulas, pūga - visus šiuos gamtos reiškinius lydi gana stiprūs garsai. Jie savaime sukelia daugeliui žmonių baimę ar siaubą. Fonofobai gali nebijoti paties žaibo, tačiau griaustinis veda juos į sustingimo būseną.
- Siaubo filmai … Visi žino, kad šie kino produktai iš pradžių buvo sukurti žmonėms bauginti ir nervinti. Pagrindinis tokių filmų bruožas yra aštrus garsas netikėčiausiu žiūrovų momentu. Kažkas tai priima ramiai, tačiau pernelyg emocingi asmenys tampa fonofobais.
Pastaba! Labai dažnai aplinkybes įtakoja ne žmogus, bet viskas vyksta visiškai priešingai. Kiekvienas žmogus gali pradėti bijoti garsių garsų, nes būtent šiuo metu suveikia savisaugos instinktas.
Koks pavojus fonofobui?
Šiuo atveju reikia pereiti pagal metodą nuo geriausio iki blogiausio, taip parodant augančią patologiją asmeniui, turinčiam išreikštą problemą, nuo paprasčiausios baimės dėl kažko nesuprantamo iki tiesioginio siaubo iš tiesų paradoksaliai.
Tai padės vadinamuoju „atgalinės atskaitos“efektu, kuris aiškiai parodys, ko fonofobai labiausiai bijo:
- Balionai … Tokia baimė visada kyla vaikui, kuris nesėkmingai pripūtė kitą bet kurios šventės atributą, ir jis pratrūko kurtinančiu garsu. Tuo pačiu metu fonofobiją pradeda lydėti tokia sąvoka kaip globofobija (balionų baimė). Tačiau gana maža dalis gyventojų kenčia nuo tokios patologijos, todėl, atsižvelgiant į išsakytą problemą, nėra prasmės į tai žiūrėti rimtai. Realiame gyvenime galite lengvai išvengti kontakto su balionais, jei nedalyvaujate vaikų vakarėliuose. Taip pat reikėtų prisiminti, kad tarp juokingiausių fobijų, pasireiškiančių hipopotamo monstrose, buvo apleista alofobija (ilgų žodžių baimė), anatidaofobija (visi žmonės yra įstrigę anties - ir tai yra „faktas“) arba genofobija (baimė apnuoginti kelius).), išsakyta problema užima gana kuklią vietą.
- Vaikų žaislai … Šiuolaikinė prekių tiekimo vaikams pramonė bet kokiu būdu stengiasi pritraukti jaunosios kartos dėmesį į savo gaminius. Geriausiu atveju tai apsiriboja ryškių spalvų gaminių pristatymu, siekiant sudominti kūdikį kaip potencialų puoselėjamo daikto tėvų turto prievartautoją. Tačiau kai kurie žaislai skleidžia gana aštrius ir agresyvius garsus, kurie gali išgąsdinti mažą klientą. Ši patologija gali visiškai išnykti ateityje, kai žmogus taps brandžiu žmogumi. Tačiau psichologai teigia, kad su visa adekvačia reakcija į kitus triukšmo agresorius suaugusieji jau sugeba bijoti žaislų, kurie jiems sukelia nemalonius garsus.
- Garsus balsas … Šiuo atveju iš karto prisimenu animacinį filmą „Oho, kalbanti žuvis!“, Kur gėris buvo grąžintas visiškai. Tačiau šis Roberto Sahakyantso šedevras savo siužete numato tam tikrą paslėptą psichologiją. Vadinamasis „Good Eh-eh“pasirodo esąs tikras monstras, kuris po saldžių kalbų staiga pradeda grėsmingai įtempti balso stygas. Vaikai yra labai jautrūs tokiems dalykams, todėl ateityje jie gali tapti fonofobais, menkiausiam pašnekovo tono padidėjimui.
- Agresyvus garso įrašymas … Greičio metalo stiliaus kryptį gerai priima tik jų gerbėjai, entuziastingai suvokiantys tokį kūrybiškumą. Ryškus fonofobas gali agresyviai reaguoti net į vaikų dainą „Antoshka, Antoshka, eikime kasti bulvių“iš animacinių filmų ciklo „Linksmoji karuselė“. Skambančio balso ir aštrių garsų baimė gali paversti įspūdingus žmones fonofobais.
- Šampano butelis … Tokiu atveju turėtumėte nedelsdami pareikšti tai, kad iš žaibo tokios fobijos nėra. Dauguma žmonių ramiai reaguos į gėrimo atidarymą, kuriam vienu metu pirmenybę teikė aristokratai. Tačiau akmuo nusidėvi vandenį, todėl iš pradžių vaikystėje susiformavusi netikėtų garsų baimė ilgainiui gali peraugti į fonofobiją.
- Skraidantis lėktuvas … Praėjus tam tikram garso baimės etapui, gali išsivystyti tokio pobūdžio fonofobija. Tuo pačiu prisimenu fragmentą iš filmo „Kinsfolk“, kuriame lėktuvai kartu su netoliese esančiu stadionu pakilo pavydėtinai pastoviai ir ūžė. Tokia atmosfera gali išvesti iš pusiausvyros net adekvatų žmogų ir sukelti jai fonofobiją.
- Siaubas keliuose … Kai kurie žmonės išsigando visko, kas susiję su kelionėmis užmiestyje, pažiūrėję kai kuriuos „Dvikovos“stiliaus filmus, kur, pasak Steveno Spielbergo scenarijaus, paslaptingas degalų tanklaivis su traukiančiais garsais lenktyniavo už lengvojo automobilio. Filmas „Jeepers Creepers“taip pat nepridėjo teigiamo poveikio pernelyg įspūdingiems asmenims, nes nuolat kartojama melodija iš istorijos apie maniaką yra pasirengusi sukelti fonofobiją tarp norinčių keliauti asmeniniu transportu.
- Paukščių baimė … Esant tokiai situacijai, iš karto prisimenamas Alfredo Hitchcocko filmas, pažodžiui pažadinantis ryškių fonofobų agresijos jausmą. Šio šedevro vaizdiniai efektai vienu metu netgi buvo nominuoti „Oskarui“, o tai negalėjo patikti fonofobams. Tuo pačiu prisimenamas ir „Resident Evil“, kuriame paukščiai elgėsi ne pačiu geriausiu būdu. Grėsmingas varnos urvas daugeliui žmonių sukelia asociacijas su kapinėmis, todėl fonofobai negali pakęsti šio paukščio skleidžiamų garsų.
- Audra … Toks gamtos maištas sukelia malonumą tik skaitant F. I. Tyutchevo eilėraštį apie gegužės pradžią. Tiesą sakant, kurtinantys griaustinio plojimai žmogaus ausiai teikia mažai malonumo. Fonofobams perkūnija yra tokia įtempta, kad jie bando pasislėpti patalpose, kuriose negirdimi dangaus elektros iškrovos.
- Pirotechniniai efektai … Šis veiksmas atrodo gana įspūdingai, tačiau ne visi žmonės džiaugiasi tuo, ką mato ir girdi. Daugiau perkūnijos fonofobų bijo tokių akimirkų filmuose. Jie nėra sužavėti blyksniais, dundesiais ir daugybe sunaikinimo ekrane, todėl tiesiog išjungia televizorių arba palieka kiną.
- Terorizmo aktas … Įgarsintas gyvybiškai svarbus veiksnys tikrai laimės delną išvardytoje nominacijoje. Kartu reikia pažymėti, kad beveik visi planetos žmonės bijo teroro aktų. Fonofobai bijo ne tik agresyvių nusikaltėlių veiksmų, bet ir sprogimų, kuriuos sukelia vadinamieji savižudžiai sprogdintojai. Žmonės, išgyvenę karą ar jame dalyvavę, linkę į tą pačią fobiją. Net ir nuskridęs konservų stiklainio dangtelis gali sukelti isteriją. Jei netoliese yra karinis poligonas, tada jie gali tik pasvajoti apie ramų gyvenimą.
Daugeliu atvejų žmogus negali išvengti išsakytų veiksnių, nes jie gali įvykti bet kuriuo metu ir su kiekvienu iš mūsų. Todėl būtina kovoti su fonofobija, kuri kartais sukelia itin nemalonius pojūčius.
Fonofobijos apraiškos žmonėms
Žmogus, bijantis garsių garsų, išduoda save galva, nes elgiasi taip:
- Panikos agresija … Daugelis fonofobų gėdijasi savo silpnumo, nes bijo atrodyti apgailėtinai kitų žmonių akyse. Jei jie negalėjo sutramdyti savo emocijų, jie naudoja taktiką tokia forma, kad geriausia gynyba yra puolimas.
- Venkite viešų vietų … Panašus principas tampa fonofobų gyvenimo kredo, nes kitaip jie negali egzistuoti visuomenėje. Jiems atrodo, kad kiekviena pėsčiųjų perėja ir kiekviena aikštė yra puiki vieta teroro išpuoliui.
- Atsisakymas keliauti … Net artimiausi žmonės neprivers fonofobo sėsti į lėktuvą ar traukinį. Jis yra pasirengęs savo jėgomis kirsti vandenyną ir važinėti dviračiu aplink pasaulį, tačiau nesinaudos įgarsintu transportavimo būdu.
- Garsui nepralaidūs namo langai … Šis veiksnys visai nereiškia, kad žmogui yra tokia psichinė patologija kaip fonofobija. Galbūt kai kurie žmonės mėgsta laisvalaikį leisti tyloje ir patogiai. Tačiau fonofobas yra pasirengęs įdiegti du garsui nepralaidžius langus, todėl patikimumo dėlei geriau juos išardyti.
- Tam tikras draugų ratas … Žmonės, kurie bijo garsių garsų, stengiasi bendrauti tik su tais pačiais fonofobais. Tačiau jie bus visiškai patenkinti flegmatiškais pažįstamais, kurie mėgsta tylėti ir neprasideda karšto juoko apie jį ir be jo.
- Atsisakymas žiūrėti tam tikrus filmus … Kaip jau minėta, tikras fonofobas nerizikuos savo nervų sistemos būkle žiūrėdamas kai kuriuos kino šedevrus. Vien paminėjus nelaimių ar siaubo filmus, jis tiesiog suserga.
- Namų apyvokos daiktų, skleidžiančių garsius garsus, nebuvimas namuose … Fonofobai pirmenybę teiks įprastai šluotei, o ne dulkių siurbliui. Ir jų virtuvėje dažnai galite rasti rankinį mėsmalę.
Garsūs fonofobai
Net pasaulinio lygio žvaigždės jaučiasi nejaukiai, kai girdi garsius garsus. Tarp garsių fonofobų verta pabrėžti šias garsias asmenybes:
- Oktavianas rugpjūtis … Istorikai tvirtina, kad garsus žmogus visada ir visur su savimi nešėsi nedidelį ruonio odos gabalėlį, nes šį daiktą jis laikė patikima priemone, padedančia pasireikšti stichinei ligai perkūnijos pavidalu. Jo fobija pasiekė tokius mastus, kad imperatoriaus įsakymu per gana trumpą laiką buvo pastatyta šventykla, kuri gyrė griaustinį Jupiterį. Remiantis daugybe versijų, bebaimis Oktavianas Augustas patyrė žvilgsnio žvilgsnį, žengiantį šalia jo. Tačiau būtent šis veiksnys sukėlė tokį siaubą tarp Romos valdovo net prieš garsius garsus, kad per perkūniją jis pasislėpė prieglobstyje po žeme.
- Madonna … Vis dėlto šokiruojantis sekso simbolis, nuolat provokuojantis viešąją nuomonę, bijo garsių garsų. Dainininkė turi ryškią brontofobiją, kai žmonės panikuoja nuo griaustinio. Tokia žmogaus reakcija, kuri atsitrenkia su kiekvienu žaibo blyksniu, yra gana dažna. Vadinasi, Madonna įsilieja į garsenybių, kurios yra fonofobės, gretas.
- Cheryl Crow … Talentinga dainininkė ir pripažinta gražuolė labai bijo aukščio. Tačiau jos baimės dėl išorinio pasaulio nesibaigia. Kartą interviu Cheryl prisipažino, kad išgirdusi garsius garsus pradeda panikuoti. Psichologai stebisi šia fobijos apraiška, nes pati dainininkė turi gana stiprų balsą.
- Lera Kudryavtseva … Garsių žmonių baimė daugeliu atvejų susiformuoja ankstyvoje vaikystėje. Garsus vedėjas, būdamas septynerių, patyrė visus gamtos elementų riaušių siaubus. Perkūno pavidalu patyrusi stresą, ji tapo fonofobu, iš kurio jos pažįstami šaiposi.
Būdai, kaip susidoroti su baime dėl garsių garsų
Kai kuriais atvejais geriau neleisti situacijai kontroliuoti, nei dar labiau ją apsunkinti netinkamais veiksmais. Tačiau sergant fonofobija to daryti nerekomenduojama.
Fonofobijos gydymas vaistais
Tokiu atveju turėtumėte nedelsdami prisiminti, kad per didelis uolumas yra naudingas tik tuo atveju, jei kalbama ne apie savigydą. Pasikonsultavus su gydytoju, gydymo kursas gali būti toks:
- Raminamieji … Panašius psichotropinius vaistus rekomenduojama vartoti esant nerimui ir baimei dėl tam tikros situacijos. Paprastai šiuo atveju specialistas skiria tokius vaistus kaip „Fenazepamas“, „Midazolamas“, „Hidroksizinas“ir „Buspironas“, kurie ramina fonofobą su kitu jo panikos priepuoliu.
- Antidepresantai … Padidėjęs nerimas dėl garsių garsų nesuvokimo, gydytojas gali skirti skambančius psichotropinius vaistus. Tokiu būdu fonofobija paprastai gydoma Venlafaksinu, Duloksetinu, Milnacipranu ir Bupropionu.
- Raminamieji … Šių vaistų pagrindas daugeliu atvejų yra augalai, todėl pirmiausia turėtumėte ištirti alergologą. Jei nėra kontraindikacijų naudoti šias lėšas, galite pabandyti naudoti bijūno, valerijono vulgario ar motininės žolelių tinktūrą.
Psichoterapija kovai su garsių garsų baime
Specialistai visada saugo savo pacientų interesus, todėl, turėdami fonofobiją, jie atlieka tokį gydymo kursą:
- Neurolingvistinis programavimas … Akademinė bendruomenė kategoriškai atsisako pripažinti įgarsintą žmogaus psichikos įtakos metodą. Tačiau kaip papildomas vaistas jis yra neprilygstamas, nes duoda puikių rezultatų. Tokio gydymo procese, kuris vadinamas terapine magija, pataisomas žodinis ir neverbalinis fonofobo elgesys. Kai kurie skeptikai tokį sąmonės pertvarkymą laiko pavojingu, nes pastaruoju metu juo aktyviai domisi naujos abejotino pobūdžio religinės bendruomenės.
- Hipnozė … Daugelis žmonių susigūžę pasakys žodį, nes dėl daugelio priežasčių nenori patekti į transo būseną. Kai kurie ypač įtartini asmenys iš karto prisimena Kašpirovskio ir Chumako seansus. Jei nekreipiame dėmesio į jų galimo šarlatanizmo klausimą, kompetentingas specialistas per gana trumpą laiką sugeba atleisti fonofobą nuo baimės dėl garsių garsų.
- Garso terapija … Ši technika, taip pat neurolingvistinis programavimas, yra netradicinis būdas atsikratyti išsakytos problemos. Gydant fonofobiją, kai kuriais atvejais naudojamas kontrastinis metodas. Po ramios melodijos sukuriamas garso rezonansas, kuris vėl pereina į sklandų muzikinės kompozicijos srautą.
Kaip atsikratyti garsių garsų baimės - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Fonofobija tikrai nėra pavojinga liga, galinti sukelti bandymą nusižudyti. Tačiau neturėtumėte su juo elgtis nuolaidžiai, nes bet koks patiriamas stresas daro didelį smūgį žmogaus psichikai. Nervų ląstelės neatsistato, todėl būtina skubiai atsikratyti garsių garsų baimės.
