Sužinokite, kodėl jokai vadinami kvailiais, ir jūs tikrai prarasite protą sportuodami sporto salėje. Labai įdomu analizuoti kalbančių statybininkų būsenas socialiniuose tinkluose. Dažniausiai jie skelbia motyvuojančias citatas ir rašo apie tai, koks sunkus yra šiuolaikinio sportininko kelias. Jie yra tikri, kad lavindami savo kūną jie sparčiai vystosi ir išsiskiria iš bendros žmonių masės, kurie daugeliu atvejų išlieka tame pačiame išsivystymo lygyje, geria ir kramto greitąjį maistą. Jei apibendrinsite jų teiginių prasmę, tuomet turite aktyviai svyruoti ir tik tokiu atveju tapsite super šauniu žmogumi.
Mes tik už tai, kad sportuoja jauni ir ne tokie žmonės, tačiau yra vienas „bet“. Dėl kokių priežasčių statybininkai įsitikinę, kad aktyvus mokymas su geležimi padeda žmogui harmoningai vystytis kaip asmenybei? Kokia teise kokybiškas žmogus gali laikyti save elitu, o visi kiti yra savotiškas „biuro planktonas“. Akivaizdu, kad išpumpuoti raumenys suteikia pasitikėjimo, tačiau tai dažnai pasireiškia tik sporto salėje.
Tikrai esate susidūrę su tokiais sportininkais, kurie treniruodamiesi elgiasi įžūliai ir net iššaukiančiai, bet jei sutiksite juos kitur, tada visas šis saugiklis staiga dingsta. Žinoma, tai taikoma ne visiems statybininkams, o tik tam tikrų tipų žmonėms. Daugelis sportininkų gyvenime yra gerai išvystyti ne tik fiziškai, bet ir intelektualiai. Klausimas, kodėl skambėjimas tampa vis kvailesnis, dažniausiai nėra visiškai teisingas, nes jūs negalite visų vertinti pagal kelis žmones. Turite suprasti, kad kultūrizmas yra sudėtinga sporto šaka ir puiki priemonė lavinti fizinius sugebėjimus. Tačiau juk kiti asmenybės bruožai gyvenime yra ne mažiau svarbūs, tarkime, profesiniai ar socialiniai. Šiandien mes kalbame apie tai, kodėl pičimas tampa vis kvailesnis ir daugeliui tai tik stereotipas, kaip tas, kad visos blondinės neišsiskiria puikiais protiniais sugebėjimais. Viskas priklauso nuo paties žmogaus ir harmoningam asmenybės vystymuisi neužtenka vien tik savo kūno.
Kodėl pičimas tampa vis kvailesnis: pagrindinės priežastys
Apie sportininkų intelektinius sugebėjimus sklando daugybė mitų, apie juos kalbėsime vėliau. Tačiau jie ne visada pasirodo kliedesiai, o dabar apžvelgsime kelias priežastis, kurios parodo, kodėl metimas tampa vis kvailesnis. Atminkite, kad tai taikoma tik tiems, kurie, išskyrus mokymus, negalvoja apie nieką kitą.
- Siauras horizontas. Galbūt tai yra viena pagrindinių priežasčių. Dėl ribotos perspektyvos intelektiniai sugebėjimai yra sutriuškinti. Sunku ginčytis su tuo, kad jei didžiąją laiko dalį praleisite sporto salėje, jūsų noras tobulėti intelektualiai nepadidės. Geriausiu atveju galite žiūrėti televizorių fone. Ir dažniausiai tai sporto naujienos, kad rytoj rūbinėje su vaikinais būtų apie ką diskutuoti.
- Nuolatinis stresas. Dažniausiai žmonės stresą supranta kaip įvairias nemalonias situacijas. Tačiau kūnui stresas yra viskas, kas sukelia disbalansą, kurio jis nuolat siekia. Fizinis aktyvumas taip pat atitinka šį apibrėžimą.
- Sportuoti be noro neigiamai veikia organizmo veiklą. Nors tai vis dar yra teorija, kurią pateikė amerikiečių mokslininkai, tačiau ji atrodo gana tikėtina. Jų nuomone, net ir saikingas pratimas, kuris turėtų būti naudingas sveikatai, nesant noro, duoda priešingą efektą. Jei priversite save užsiimti tuo ar kitu verslu, tarkime, kultūrizmu, tada kalbėti apie intelektinių sugebėjimų ugdymą yra gana sunku.
- Dažni sužalojimai. Profesionaliame sporte traumos yra normalios, nors gali būti sužaloti ir mėgėjai. Kadangi mes kalbame apie tai, kodėl metimas tampa vis kvailesnis, ši priežastis gali būti ne tokia svarbi. Sutikite, kad intelektinių gebėjimų vystymąsi pirmiausia veikia galvos traumos. Kultūrizme jų praktiškai nėra.
- Per didelės apkrovos. Daugelis žmonių užsiima kultūrizmu sau ir yra įsitikinę, kad gali išsiversti be trenerio. Tačiau tai nėra visiškai teisinga, nes per didelės apkrovos neigiamai veikia organizmą ir gali sumažinti intelektinius sugebėjimus. Sutikite, kad esant depresinei būsenai, kuri būdinga persitreniravimui, nekils didelis noras išmokti ko nors naujo.
- Didelė endorfinų koncentracija. Treniruočių metu organizmas aktyviai gamina endorfinus, kuriuos savo poveikiu galima palyginti su narkotikais. Jei šių medžiagų koncentracija smarkiai padidėja, atsiranda įvairių sistemų veikimo sutrikimų.
Be to, yra gana įdomių mokslinių tyrimų rezultatų. Pavyzdžiui, Berlyne mokslininkai apklausė kelių sporto salių lankytojus ir nė vienas iš jų nežinojo, kokie raumenys dirba atliekant tam tikrą pratimą. Labai įdomus pastebėjimas, nes be tokių žinių neįmanoma efektyviai pumpuoti raumenų. Taip pat reikėtų prisiminti, kad jei žmogus daug laiko praleidžia salėje, jis tiesiog neturi laiko bendrauti su kitais žmonėmis.
Mitai ir tikri faktai apie džokus
Visas triukšmas kvailas
Tai pirmasis mitas, visiškai atitinkantis mūsų šiandienos temą - kodėl metimas tampa nuobodus. Daugelis žmonių mano, kad norint pakelti svorį nereikia didelio proto, o didelė testosterono koncentracija neprisideda prie protinės veiklos. Tai visiškai klaidinga prielaida, nes kultūrizmas yra labai sunki sporto šaka.
Pirmiausia, norint efektyviai treniruotis, reikia puikiai įvaldyti visų pratimų techniką, ir tai gali užtrukti ilgiau nei mėnesį. Jei statybininkas nori pasiekti aukštų rezultatų, jis turi turėti tam tikrų žinių chemijos, anatomijos, fiziologijos, biologijos ir net maisto gaminimo srityse. Norint parengti teisingas mokymo programas, būtina mokytis daug literatūros ir bent šešis mėnesius dirbti prižiūrint kompetentingam treneriui. Sutikite, kad kvailas to tiesiog nesugeba.
Tapti džeku labai lengva
Dažnai atsakymas į klausimą, kodėl pitching tampa vis kvailesnis, yra sporto ūkio naudojimas. Niekas nesiginčys su tuo, kad steroidai yra visur profesionaliame sporte. Šių vaistų įsigyti šiandien nėra sunku, o mėgėjai juos taip pat dažnai vartoja. Bet jei žmogus turi galvą ant pečių, o jis studijuoja pats, tai jis „chemijos“nenaudoja.
Apie ką dabar kalbame apie sporto ūkį, tačiau rizika jį pakenkti organizmui yra gana didelė. AAS draudimo priešininkai šiandien tvirtina, kad anaboliniai steroidai neturi tikslių mirtino pavojaus įrodymų. Dabar nesvarstysime sportininkų steroidų vartojimo temos. Tuo pačiu metu nėra prasmės slėpti, kad visi statybininkai naudoja sportinę mitybą, tačiau tai nėra cheminiai priedai.
Normalus žmogus kultūrizmo nedarys
Jei rimtai žiūrite į kultūrizmą, tai nėra pati pigiausia sporto šaka. Pavyzdžiui, metinio tinkamo didmiesčių kūno rengybos klubo abonemento kaina gali siekti iki 50 tūkstančių rublių. Priklausomai nuo centro lygio ir trenerio kvalifikacijos, individualios pamokos kainuos apie 1500 rublių daugiau. Prie to pridėkite maisto ir papildų kainą ir viskas aišku. Tačiau šiandien žmonės dažnai eina į sporto sales, kuriems treniruoklių centras yra savotiškas interesų klubas, o rūbinėje sprendžiami įvairūs klausimai, pavyzdžiui, sudaromos sutartys.
Džonai yra tik mėsos gabaliukai
Kiekvienas pats nusprendžia, ko nori gauti iš kultūrizmo. Nebūtina siūbuoti, kad kūno svoris pasiektų 150 ar net daugiau kilogramų. Be to, mėgėjams labai sunku pasiekti tokį rezultatą, nes profesionalūs statybininkai visą laiką skiria pamokoms.
Darant kultūrizmą sau, galite išsiurbti ir padaryti savo kūną gražų. Niekas nedraudžia jums lavinti savo intelektinius sugebėjimus ir ilgainiui tapti harmoningai išvystyta asmenybe. Be to, būtent tai ir turėtų būti padaryta, neapsiribojant tik kūno vystymusi, užmirštant smegenis.
Jocks turi rimtų problemų su potencija
Tai įmanoma, bet tik vartojant steroidus, o paskui retais atvejais. Jei treniruositės natūraliai, intymus gyvenimas taps dar geresnis. Taip yra dėl pagreitėjusio testosterono gamybos esant fiziniam krūviui. Būtent šis hormonas turi didžiausią poveikį vyrų libido.
Visi šuoliai yra pernelyg agresyvūs
Visiška nesąmonė ir negalima vertinti kiekvieno sportininko pagal kelis žmones. Daugeliu atvejų statybininkai yra labai ramūs žmonės, kurie nebus pirmieji patyčios.
Visos aikštelės turi daug kompleksų
Nereikėtų ginčytis, kad žmonės gali pradėti lankytis sporto salėje dėl įvairių kompleksų. Tačiau jie palaipsniui išnyksta, o sportininkai tampa įsitikinę savo sugebėjimais.
Džokai - narcizai
Daugelis žmonių taip galvoja dėl daugybės veidrodžių sporto salėse. Tačiau tai ne apie postringavimą ar narcisizmą. Tiesiog stebėdami pratimą veidrodyje, galite valdyti techniką ir taip pasiekti geriausių rezultatų. Namuose nė vienas iš sportininkų nežiūri į save veidrodyje.
Jei pradėsite užsiimti kultūrizmu, greitai suprasite, kad sportininkai yra ypatinga kasta. Mes nesakome, kad jie yra geresni ar blogesni už kitus žmones. Tačiau mes garantuojame, kad šios sporto šakos dėka tapsite drausmingi ir ryžtingi. Be to, pagerinkite figūrą, o tai žymiai padidins jūsų pasitikėjimą savimi.
Kodėl nuobodulys tampa nuobodus, žiūrėkite žemiau:
