Kalorijų kiekis ir cheminė sudėtis. Naudingos savybės, žala ir kontraindikacijos. Kaip sudygti migdolus? Patiekalų su daigais receptai ir įdomūs faktai. Pastaba! Daiginti riešutai idealiai tinka dietiniam maistui ir pasninko dienoms. Tokiu atveju juos galima dėti į daržovių ar vaisių kokteilius.
Įdomūs faktai apie migdolų daigus
Tai puiki priemonė kovojant su nuplikimu: šiuo tikslu daigai įtrinami vandeniu santykiu 1: 2, o oda ir plaukų šaknys sutepamos paruošta mase. Kaukė čia paliekama 15 minučių, po to ji nuplaunama šampūnu. Norėdami išspręsti problemą, turėsite atlikti bent 20 procedūrų kursą 2-3 kartus per savaitę. Tuo pačiu metu rekomenduojama naudoti tokią 3 šaukštelių masę.
Vanduo, likęs po daigintų migdolų, yra ne mažiau naudingas nei patys daigai. Jis normalizuoja medžiagų apykaitą, numalšina alkį, pašalina stresą ir pagerina miego kokybę. Norėdami tai padaryti, turite gerti 30-50 ml per dieną 1-2 savaites. Kadangi migdolai yra labai brangūs, kavinėse jie keičiami pigesniais analogais - kviečiais, žaliais grikiais ir avinžirniais. Parduotuvėse ir turguose jis praktiškai neparduodamas, beveik vienintelė vieta, kur galite jį rasti, yra žalio maisto parduotuvės.
Migdolus galima daiginti ne tik rankomis, bet ir specialiomis mašinomis. Vidutiniškai tokios įrangos kaina svyruoja apie 900-1500 rublių. Šiuo atveju sodinukų skaičius yra dar didesnis nei naudojant rankinį metodą. Žiūrėkite vaizdo įrašą apie migdolų daigus:
Kadangi migdolų daigai dažniausiai valgomi žali, juos verta rinktis jau vien todėl, kad jiems virti nereikia daug laiko. Prie to pridėkite milžinišką produkto pranašumą ir neįprastą skonį - ir jis paprastai taps nepakeičiamas!
