Sužinokite apie krūtų didinimo ypatybes namuose, naudojant paprastą jodą ir kitas prieinamas priemones. Daugeliui merginų ir moterų krūtų didinimo klausimas visada išlieka aktualus. Tačiau ne visi yra pasirengę radikalioms priemonėms ir bijo plastinės chirurgijos, nes rezultatas ne visada bus toks, koks buvo planuotas. Be to, negalima atmesti komplikacijų tikimybės.
Krūties dydis tiesiogiai priklauso nuo turimų genetinių savybių, taip pat nuo kūno struktūros ir figūros. Krūtinės išvaizdai įtakos turi bendra kūno būklė, odos sveikata ir jaunystė. Tačiau taikant teisingą ir išsamų požiūrį, krūtis galima savarankiškai padidinti namuose ir išvengti operacijos.
Moteriškos krūties struktūros ypatybės
Prieš ieškodami krūtų didinimo būdų ir metodų, turite atidžiai ištirti jo anatominę struktūrą:
- pieno pieno liaukos, latakai;
- nervų skaidulos ar audiniai ir jų galai;
- poodinis riebalinis sluoksnis;
- krūtinės kapiliarai ir kraujagyslės;
- krūtinės raumenys;
- krūtinės jungiamojo audinio;
- krūties liaukinis audinys.
Moteriškos krūties pieno liaukos jungiamuoju audiniu pritvirtintos prie atitinkamų raumenų. Krūtinės forma išlaikoma jungiamųjų audinių dėka, kurie medicinoje vadinami „Cooperio raiščiais“. Juos derina poodinės krūtinės dalys, taip pat krūtinės raumenys. Šie raiščiai su amžiumi gali susilpnėti, todėl krūtinė praranda elastingumą ir pradeda laipsniškai keisti savo formą.
Moteriškas pieno liaukas sudaro apie 20 skilčių, sudarančių krūties kapsulę, taip pat dalyvauja jungiamasis audinys ir teikiama raumenų parama. Būtent ši kapsulė yra atsakinga už pradinę moters krūtų formą ir natūralų elastingumą.
Krūties tūris priklausys nuo poodinio riebalinio audinio santykio visame kūne, su sąlyga, kad krūties audinio kiekis nėra viršesnis už riebalinį audinį.
Veiksmingi krūtų didinimo metodai
Iki šiol krūties apimčiai padidinti gali būti naudojami šie efektyviausi ir populiariausi metodai:
- Plastinė ar chirurginė operacija yra radikalus ir brangiausias metodas, todėl reikalingas ilgas atsigavimo laikotarpis.
- Specialių sporto pratimų atlikimas yra gana ilgas procesas, tačiau rezultatas bus tonizuota, gražios formos krūtinė.
- Teisinga, sveika ir subalansuota mityba - racione turėtų būti natūralių maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų, naudingų ne tik krūtims, bet ir visam kūnui.
- Liaudies metodai - galite padidinti krūtis jodu, reguliariai lankytis saunoje ar vonioje, naudoti specialų masažą, naudoti kontrastinį dušą ir kt.
Jodas krūtų padidinimui
Žinoma, efektyviausias būdas yra plastinė chirurgija, tačiau ne visi nori rizikuoti savo sveikata, todėl griebiasi saugesnės priemonės - jodo naudojimo. Šis metodas gali būti naudojamas savarankiškai namuose, tačiau neturime pamiršti apie saugumo priemones. Bet kodėl jodas padeda padidinti krūtis? Norint tai suprasti, verta žinoti genetinius ir natūralius krūtų dydžio veiksnius. Krūtinės apimtį gali įtakoti tokios natūralios priežastys kaip:
- moterų pieno liaukų dydis, poodiniai riebalų sluoksniai, krūtų raumenys, kraujotakos sistemos raida;
- krūtys yra proporcingos kūno svoriui ir tūriui;
- visa krūties masė tiksliai remiasi į krūtinės raumenis, kurie su amžiumi ar po gimdymo gali prarasti natūralų elastingumą ir stangrumą, o tai išprovokuos jos suglebimą;
- hormonų pusiausvyra visame kūne;
- natūralus moters krūtų tūris ir forma yra paveldimi.
Naudojant jodą, padidėja reguliarus kraujo tekėjimas tiesiai į krūtinės raumenis, todėl padidėja krūtų apimtis. Vadinasi, į šios srities raumenis pradeda tekėti didesnis kraujo tūris, dėl to gana pastebimai padidėja moters krūtinės apimtis.
Tai efektyvus ir labai paprastas naudoti krūtų didinimo būdas namuose. Paimamas švarus medvilninis tamponas ir sudrėkinamas jodu. Tada plona jodo linija lazda ant krūtinės srities uždedama stengiantis neperžengti juostų. Neleiskite jodui patekti į spenelių sritį, kitaip galite nudegti gana skausmingai, nes šioje srityje oda yra labai subtili ir jautri.
Jei atliksite šią procedūrą vieną kartą per dieną, galite padidinti krūtis. Tačiau reikia nepamiršti, kad jei jodas naudojamas per dažnai, kyla odos nudegimų pavojus. Štai kodėl neturėtumėte uždėti tokios tinklelio daugiau nei kartą per dieną, nes tai nepagreitins paties proceso, o gali atsirasti rimtų ir nemalonių komplikacijų. Norint padidinti krūtį jodu, nepakenkiant sveikatai, būtina uždėti tinklelį, o ne visiškai nupiešti biustą. Dauguma merginų, patyrusių tokios priemonės poveikį, teigia, kad teigiamas rezultatas tampa pastebimas po mėnesio, tačiau kai kuriais atvejais tokias procedūras reikės atlikti mažiausiai 90 dienų, kol bus pastebimi pokyčiai.
Kontraindikacijos vartoti jodą krūtų padidinimui
Jodas padeda palaipsniui didinti krūtis, todėl per dažnai šis metodas nerekomenduojamas. Verta atsisakyti gydymo jodu šiais atvejais:
- Kad išvengtumėte rimto nudegimo, jodo linijos neturi būti kertamos - kiekvienas kitas sluoksnis tepamas šalia ankstesnio, bet ne ant jo.
- Jei ant krūtinės uždėjus jodo tinklelį atsiranda šilumos jausmas, pakyla temperatūra, būtina nutraukti gydymą ir kreiptis pagalbos į gydytoją.
- Ši procedūra yra griežtai draudžiama moterims ir mergaitėms, jei yra polinkis sirgti krūties vėžiu. Prieš naudojant jodą krūtų didinimui, būtina pasikonsultuoti su mamologu, kad būtų nustatyta, ar nėra piktybinių navikų ir vėžio.
- Gydytojai pataria nenaudoti jodo terapijos. Kai kurios merginos šią procedūrą atlieka kelis kartus per dieną dėl to, kad jodas akimirksniu įsigeria į odą, tačiau taip atsitinka dėl šios medžiagos trūkumo organizme.
- Dažnas ir nuolatinis jodo vartojimas gali išprovokuoti gana rimtus nudegimus, o sunkiausiais atvejais prasideda įvairių krūties ligų vystymasis, atsiranda sunki alergija ar skydliaukės problemos. Gydytojai rekomenduoja krūtinės srityje uždėti jodo tinklelį, kad būtų išvengta peršalimo.
- Griežtai draudžiama naudoti šį metodą iškart po nėštumo, nes kūnas palaipsniui atstatomas į naują hormoninį foną. Dėl tokių reguliarių procedūrų jaunoms motinoms gali atsirasti neigiamų pasekmių.
- Per dažnas gydymas jodu yra viena iš pavojingų priežasčių, galinčių išprovokuoti vėžį. Dėl to gali išsivystyti piktybiniai navikai. Geriausiu atveju galite atsikratyti odos nudegimų, blogiausiu atveju, siekdami grožio, visiškai prarasti krūtį.
Masažas krūtų padidinimui
Dėl padidėjusio kraujo tekėjimo į pieno liaukas, palaipsniui padidėja krūtis. Norėdami tai padaryti, turite reguliariai atlikti specialų masažą. Pirmiausia reikia nusiprausti šiltoje vonioje ar duše, kad sušiltų oda, tada masažo judesiai atliekami pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę krūtinės srityje. Procedūros metu naudinga naudoti kūno aliejų ar drėkinamąjį kremą.
Kontrastinis dušas krūtų padidinimui
Naudinga ne tik ryte, bet ir vakare nusiprausti po kontrastiniu dušu - vėsios vandens srovės nukreipiamos į krūtinės sritį. Dėl to kraujas patenka į šią zoną, padidėja odos elastingumas ir tonusas, todėl krūtinė įgauna tonizuotą ir gražią formą. Kontrastinis dušas yra naudingas visam kūnui, nes padidėja bendras odos tonas ir taip užkertamas kelias ankstyvam senėjimui.
Saunos nauda krūtų didinimui
Jei kartą per savaitę lankotės saunoje ar vonioje, veiksmingai išgydomas visas kūnas ir užkertamas kelias įvairioms ligoms. Apsilankius garų pirtyje, rekomenduojama atlikti lengvą krūtinės srities masažą, naudojant nedidelį kiekį medaus. Šis metodas padeda ne tik padidinti krūtinę, bet ir puikiai atlikti įvairių peršalimo ligų profilaktiką ir gydymą.
Sportas krūtų padidinimui
Nepamirškite apie sporto naudą didinant krūtis. Tokiu atveju būtina treniruoti krūtinės ir nugaros raumenis. Dėl to vyksta ne tik raumenų treniruotės, bet ir sugriežtinama krūtinės forma, vizualiai krūtinė atrodo didesnė. Tačiau tam reikia reguliariai atlikti specialų pratimų rinkinį.
Tokius pratimus galima atlikti ne tik sporto salėje, bet ir savarankiškai namuose. Pratimų ir pakartojimų skaičius negali būti ribojamas. Dėl gerai išvystytų krūtinės raumenų galite išlaikyti gražią laikyseną ir pataisyti krūtinės formą. Norėdami lavinti krūtinės raumenis, geriausia naudoti atsispaudimus, pratimus su hanteliais, bet tik su nedideliu svoriu.
Mitybos ypatybės krūtų padidinimui
Dėl visavertės ir sveikos mitybos pagerėja medžiagų apykaita, organizmas prisotinamas reikiamu maistinių medžiagų ir mikroelementų kiekiu. Dėl to tampa įmanoma užkirsti kelią ankstyvam odos senėjimui, įskaitant krūtinės sritį. Krūtinės išvaizdą tiesiogiai veikia odos būklė.
Jei padidėja svoris, atsiranda papildomas krūtų tūris, nes šioje srityje yra didelis riebalų sluoksnis. Tačiau norėdami gauti šį efektą, turėsite priaugti apie 5 kg.
Hormoniniai vaistai krūtų padidinimui
Krūties dydį tiesiogiai veikia lytinių estrogenų hormonų lygis moters kūne. Tuo atveju, jei sutrinka hormonai arba jų trūksta organizme, yra tikimybė, kad sumažės krūties tūris. Norėdami normalizuoti moterų hormonų lygį, turite vartoti specialius vaistus.
Tačiau tokios priemonės pasirinkimas turi būti patikėtas patyrusiam gydytojui ir pirmiausia pasitarti dėl hormoninių vaistų trukmės ir dozavimo. Jokiu būdu neturėtumėte savarankiškai gydytis, todėl tokie veiksmai gali sukelti nenumatytų pasekmių.
Nepriklausomai nuo to, koks krūtų didinimo metodas ir metodas bus pasirinktas, pirmiausia turite pasitarti su gydytoju. Faktas yra tas, kad dauguma liaudies gynimo priemonių gali padaryti didelę žalą sveikatai, o kai kurios gali išprovokuoti vėžinių navikų vystymąsi.
Ar galima padidinti krūtį jodu, žiūrėkite šį vaizdo įrašą:
