AICAR peptidas domina sportininkus. Sužinokite apie jo naudą ir kultūrizmo naudą. Kodėl AICAR peptidas išpopuliarėjo? AICAR peptidas turi keletą įdomių savybių. Pirma, tai geras riebalų degintojas, antra, jis gali padidinti sportininkų ištvermę. Jis tapo gana populiariu vaistu tarp dviratininkų, tačiau mus domina kultūrizmo požiūriu. Šiandien mes išsiaiškinsime, ar yra prasmės šį narkotiką naudoti saugumo pajėgoms.
AICAR veikimo organizme mechanizmas
Pagrindinis šio peptido poveikis organizmui yra susijęs su AMPK aktyvavimu. Daugelis sportininkų žino, kad ATP sintezuoja mitochondrijos kaip energijos šaltinis cheminėms reakcijoms ląstelių lygiu. Šie procesai nenaudoja riebalų, gliukozės ir riebalų rūgščių kaip energijos šaltinių, nes jie turi būti pagaminti mitochondrijose, kad būtų sukurtas ATP. Kai ši medžiaga sintezuojama, pirmasis jos darinys yra adenozino defosfatas (ADP). Jei ląstelėje trūksta kitų energijos šaltinių, tada kitas darinys yra adenozino monofosfatas (AMP).
AMP kaupiasi tik tada, kai ląstelė neturi kur pasiimti energijos. Kūnas turi specialią sistemą, kurios dėka ląstelė nustato energijos šaltinio nebuvimą pagal AMP lygį, po kurio AMPK yra skubiai suaktyvinamas.
Tada ši medžiaga pradeda energijos gavimo iš riebalų rūgščių procesą, paversdama jas ATP, ir skatina kitų sistemų darbą. Iš viso to, kas buvo parašyta, galime daryti išvadą, kad AMPK dėka korinis mechanizmas įjungiamas tuo metu, kai jie neturi energijos šaltinių. Tai gali atsitikti dėl didelio intensyvumo treniruočių ar kalorijų trūkumo.
Kai organizme sukuriamas didelis AICAR peptido kiekis, dėl intensyvesnio AMPK sintezės pagreitėja riebalų deginimas.
AICAR peptido dozės
Dabar turėtume kalbėti apie tas AICAR peptido dozes, kuriose padidėjo riebalų deginimas ir ištvermė. Visos šios dozės galioja asmeniui, sveriančiam apie 90 kilogramų.
Iki šiol buvo atlikti trys pelių tyrimai. Pirmajame tyrime eksperimentiniai gyvūnai buvo linkę sirgti diabetu ir nutukimu. Jie vartojo vaistą penkias savaites per dieną 500 miligramų vienam kilogramui kūno svorio. Bandomųjų ištvermė padidėjo vidutiniškai 44%, taip pat padidėjo genų, atsakingų už medžiagų apykaitos procesus, išraiška. Žmogus, norėdamas pasiekti panašų rezultatą, turi suvartoti apie 3,2 gramo kiekvienam kūno svorio kilogramui. Antrojo tyrimo metu pelėms buvo sušvirkšta 250 miligramų peptido vienam kilogramui gyvūnų svorio. Nustatytas padidėjęs jautrumas insulinui, kuris tęsėsi 24 valandas po vaisto vartojimo. Žmogaus dozė vis tiek būtų ta pati 3,2 gramo kilogramui.
Paskutiniame dideliame tyrime vaisto dozė buvo 150 miligramų kilogramui kūno svorio. Buvo naudojamos dvi gyvūnų grupės: nutukusios ir plonos. Buvo nustatyta, kad peptidas teigiamai veikia nutukusius gyvūnus, žymiai pagerindamas jų būklę. Savo ruožtu plonų pelių kūne reikšmingų pokyčių nebuvo. Žmonėms ekvivalentinė dozė šiam tikslui pasiekti yra 1 gramas kilogramui kūno svorio.
Buvo atlikti dar keli mažiau reikšmingi klinikiniai tyrimai, patvirtinantys minėtų dozių vartojimo veiksmingumą.
AICAR taikymas
Tiesa, naudoti AICAR dar per anksti. Medžiagos poveikio organizmui tyrimai tęsiami ir apie tai turėtų būti pateikta daugiau informacijos. Bet jei sportininkas vis dėlto nusprendė naudoti AICAR peptidą riebalų deginimui ir ištvermei, tada optimali dozė būtų 500 miligramų per dieną. Peptido naudojimo trukmė turi būti apribota iki keturių savaičių.
Taip pat galima teigti, kad vaisto vartojimas injekcijoms laikomas netinkamu. Kitas dalykas yra galimybė įsigyti peptidą miltelių pavidalu ir patiems paruošti injekcinį tirpalą. Be to, narkotikų vartojimas šiame etape gali būti pateisinamas tik siekiant padidinti ištvermę. Kaip riebalų degintojas, AICAR yra gana brangus.
Jau yra dviratininkų patirties naudojant peptidą. Dozė buvo jau minėta 500 miligramų likus trims keturioms valandoms iki varžybų pradžios. Reikėtų pripažinti, kad šis skaičius yra mažesnis, palyginti su apskaičiuotomis dozėmis, kurios buvo gautos remiantis vaisto bandymais su gyvūnais, tačiau galėjo duoti tam tikrą rezultatą. Mažesnės dozės yra neveiksmingos, todėl jų naudoti nėra prasmės.
Apibendrinant galime pasakyti, kad peptido naudojimas kultūrizme atrodo nepateisinamas. Šiame sporte ištvermė nėra svarbi, o riebalų degintojui peptidas kainuoja brangiai. Be to, yra veiksmingesnių vaistų, kurie pagreitina riebalų ląstelių panaudojimo procesus. Savo ruožtu sportininkai, kuriems ištvermė yra pagrindinis rodiklis, gali išbandyti vaistą. Tačiau, kaip jau minėta aukščiau, verta tai daryti tik tada, kai galima savarankiškai pasigaminti injekcinį tirpalą.
Naudojant kasdien, peptido dozė turi būti ne mažesnė kaip 500 miligramų. Mažesnė dozė nebėra veiksminga ir neturi prasmės. Galbūt mažų dozių naudojimas sudėtingų preparatų sudėtyje bus efektyvesnis. Tačiau dėl to reikės koreguoti mitybos ir mankštos programas. Sportininkai, norintys įsitikinti peptido veiksmingumu iš asmeninės patirties, turėtų, jei įmanoma, visus kitus parametrus palikti nepakeistus. Tai vienintelis būdas suprasti, kokį poveikį AICAR peptidas daro jūsų organizmui.
Šiame vaizdo įraše sužinosite daugiau apie tai, kaip tinkamai vartoti peptidus:
