Kaip atsikratyti arachnofobijos

Turinys:

Kaip atsikratyti arachnofobijos
Kaip atsikratyti arachnofobijos
Anonim

Vorų baimė ir jos priežastys. Šiuolaikiniai psichologijos metodai, leidžiantys atsikratyti išreikštos fobijos. Arachnofobija yra patologija, aplenkianti žmones, bijančius vorų. Balsingas vabzdys, jei neatsižvelgsite į karakurtą ir tarantulą, retai daro didelę žalą žmonėms. Tačiau arachnofobai pasibaisėję jau vien matydami vorus, o tai nėra tinkamas atsakas voragyvių faunos atstovams.

Arachnofobijos priežastys

Mergaičių vorų baimė
Mergaičių vorų baimė

Bet kokios baimės atsiradimo prielaidos visada turi specifinį išsilavinimą. Arachnofobijos priežastys gali atrodyti taip, todėl žmonės bijo vorų:

  • Genetinis polinkis … Žmonės su silpna nervų sistema dažnai perduoda šią savybę savo atžaloms. Be psichikos ligų, šiuo atveju galima paveldėti padidėjusį nerimą ir nervingumą iš vyresnės šeimos kartos. Arachnofobiški tėvai gali kontroliuoti savo vaiko elgesį, tačiau jis, genetinės atminties pasąmonėje, taip pat bijos vorų.
  • Fizinis pasibjaurėjimas … Balsuojantis vabzdys gali būti vadinamas patraukliu objektu, kurio ruožas labai didelis. Daugelis žmonių nekenčia tarakonų ir vorų, todėl stengiasi kuo mažiau su jais bendrauti. Gana savitos sandaros vorų stebėtojams ypač gąsdina nariuotakojų akys.
  • Blogos praeities patirtys … Voras gali pasirodyti priešais žmogų taip staiga, kad vargšą pasiųs į šoko būseną. Kosminiu greičiu besileidžiantis išilgai savo tinklo, nariuotakojų plėšrūnas kartais gąsdina įspūdingus asmenis, ateityje suformuodamas juose arachnofobiją.
  • Tėvų elgesio kopijavimas … Daugelis vaikų tiksliai pakartoja visus savo tėčių ir mamų veiksmus. Tuo pačiu metu jie galvoja tuo principu, kad jei suaugęs žmogus bijo vorų, tuomet tu turėtum nuo jų atsiriboti.
  • Geografinis veiksnys … Kai kuriuose regionuose tiesiog knibžda gana dideli nariuotakojų plėšrūnai. Kai kurie iš jų gali pakenkti žmogui, todėl šiose vietose jie labiau bijo skristi lėktuvu ir šaunamaisiais ginklais.
  • Dezinformacija … Dėl tam tikrų priežasčių daugelis žmonių mano, kad visi vorai yra nuodingi. Tačiau tai visiškai neatitinka tiesos, nes dauguma augintinių negali padaryti jokios žalos žmogui.
  • Siaubo filmų žiūrėjimas … Jei neatsižvelgsite į teigiamus filmus „Žmogus-voras“ir „Šarlotės tinklas“, kinas mėgsta gąsdinti žiūrovą demonstruodamas nariuotakojų mutantus. Aprašyti gyvūnai filmuose „Haris Poteris ir paslapčių kamera“, „Žiedų valdovas“. Karaliaus sugrįžimas “ir„ Vorų ataka “.
  • Garsios TV laidos … Kai kuriuose ekrane rodomuose projektuose yra dalyvių psichinės jėgos tikrinimo elementai, padedami didelių vorų. Tame pačiame „Fort Boyard“buvo paprašyta įeiti į kambarį, kuris buvo pripildytas nariuotakojų, kad atliktų kitą užduotį.

Dėl kokių nors nežinomų priežasčių vorų baimė neatsiranda. Savaime jis negali būti pirmasis, užpuolęs žmogų, jei tuo pačiu metu jis netrukdomas. Vadinasi, išsakytų faunos atstovų siaubas yra visiškai nepagrįstas ir neracionalus.

Žmonių vorų baimės apraiškos

Voro vaizdų baimė
Voro vaizdų baimė

Susidūręs su bet kokiu baimės veiksniu, pradeda veikti šios žmogaus reakcijos į stresą:

  1. Padidėjęs kraujospūdis … Žmonės linkę gana žiauriai reaguoti į tai, kas juos gąsdina. Kai kuriais atvejais arachnofobas taip aktyviai reaguoja į voro pasirodymą jo regėjimo lauke, kad jis patenka į stuporą. Po pirmosios tirpimo bangos ji tiesiog tampa viena pulsuojančia gyslele besiformuojančios gyvenimo situacijos srityje.
  2. Kai kurių vaizdų baimė … Kai kuriais atvejais arachnofobui yra nemalonu stebėti bet kokio tipo vorą ant popieriaus. Net nesigilindami į detales, potencialūs nariuotakojų mylėtojai negalės pamatyti net nuotraukos, vaizduojančios jiems nemalonų objektą.
  3. Atsisakymas aplankyti terariumą … Šioje gana egzotiškoje vietoje neįmanoma atsikratyti egzotiškų vabzdžių, roplių ir gyvūnų rūšių apmąstymų. Arachnofobas, su visa savo išreikšta antipatija nariuotakojams, neis į jų demonstraciją, net nemokamai ir kankinamas mirties.

Labiausiai bauginančių vorų įvertinimas

Sidnėjaus voras
Sidnėjaus voras

Arachnofobai bijo beveik visų nariuotakojų, tačiau yra penki pavojingiausi šios klasės gyvūnai:

  • Stepių juodoji našlė (karakurtas) … Pats gyvūnas neatrodo bauginantis, nes jis yra tik 2 centimetrų ilgio. Tačiau karakurto nuodai turi neįtikėtiną toksiškumą, todėl be kvalifikuotos pagalbos auka palieka šią šviesą penktą dieną po įkandimo. Taip pat reikėtų prisiminti, kad tik šio tipo vorų patelės kelia pavojų žmonių gyvybei.
  • Rudasis Atsiskyrėlis … Antrasis šio nuodingo gyvūno vardas yra voras smuikas. Jis randamas daugiausia šiaurinėje Meksikos dalyje ir pietiniuose JAV regionuose. Atsiskyrėlio nuodai yra pavojingi tuo, kad sukelia žmogaus minkštųjų audinių nekrozę, pažodžiui koroziją beveik iki kaulų.
  • Sidnėjaus voras … Toks gyvūnas mėgsta tyrinėti Australijos gyventojų namus. Jo įkandimas yra labai pavojingas žmonėms, tačiau jie visada pasiruošę tokiai atakai. Prieš agresyvų nariuotakojų jau seniai sukurtas priešnuodžių serumas, kurį gali įsigyti kiekvienas australas.
  • Brazilijos voras … Saulėtos šalies gyventojai nėra girdėję šios faunos. Jis puola daugybe energingų šuolių, kuriuos galima pavadinti žaibo šuoliais. Ypač Brazilijos voro turėtų bijoti vaikai ir žmonės su susilpnėjusiu imunitetu, nes įkandus tokiam nariuotakojiui į žmogaus organizmą patenka stiprūs toksinai.
  • Tarantula … Dekoratyvinis panašaus nariuotakojų porūšio atstovas yra gana didelis ir bauginantis. Tokio voro įkandimas sukelia tokį stiprų patinimą, kad geriau nesikišti su tarantule nei Vikipedijoje, nei realiame gyvenime.

Labiausiai paplitę mitai apie vorus

Tarantula voras
Tarantula voras

Būtent iš tuščių spekuliacijų atsiranda liūto dalis visų žmoguje esančių apkalbų. Tarp populiariausios melagingos informacijos apie vorus reikėtų pabrėžti šias siaubo istorijas:

  1. Kiaušinių dėjimas po žmogaus oda … Šiuo atveju nariuotakojų plėšrūnai yra painiojami su kai kuriomis vapsvų rūšimis, kurios savo įgėlimo pagalba gali atlikti balsines manipuliacijas. Vorai taip vertina savo palikuonis, kad pavojingose vietose nedės kiaušinių.
  2. Kupranugario žudiko voro mitas … Prieš kelerius metus interneto ištekliai pažodžiui sprogo nuo sensacingų naujienų apie 30 centimetrų būtybę, kuri taip pat buvo vadinama druskos krapštuku. Kai kurių žmonių teigimu, toks voras net išprovokavo Irake buvusio kario mirtį. Tačiau ši informacija neatitinka tiesos, nes jų judėjimo greitis, dydis ir pavojaus laipsnis yra labai perdėti.
  3. Bet kurio voro nuodai yra mirtini … Kai kurie nerimą keliantys asmenys mano, kad ta pati tarantula gali nužudyti ir stambų gyvūną, ir žmogų. Tame pačiame filme apie Džeimso Bondo nuotykius spalvingai aprašytas panašus atvejis. Tačiau direktoriai pamiršo paaiškinti faktą, kad jų nurodytas nariuotakojų porūšis dažnai įkando ne pavojingiau nei ta pati vapsva ar kamanė.

Garsios arachnofobinės asmenybės

Justin Timberlake
Justin Timberlake

Apie kai kurių žvaigždžių užgaidas buvo parašyta nemažai straipsnių bulvarinėje spaudoje. Tačiau, be skausmingų reakcijų į jų populiarumą, kai kurie vieši žmonės turi savo baimę dėl vorų:

  • Justin Timberlake … Jo baimė ryklių yra suprantama, nes tai būdinga daugeliui žmonių. Tačiau dainininkės fobijos tuo nesibaigia. Viename iš viešbučių koncertinio turo metu Justinas pamatė vorą, po kurio jis pakėlė ant kojų visą viešbučio personalą. Šou verslo žvaigždė savo paniką paaiškino tuo, kad ji pati negalėjo atsikratyti nekviesto nariuotakojo svečio.
  • Tobey Maguire … Garsiojo filmo „Žmogus-voras“herojus labai bijo aukščio ir ekstremalių šuolių ore. Tačiau būtent vorai tapo didžiausia jo baime, kuri netrukdė jam atlikti vieno sėkmingiausių vaidmenų.
  • Kirsten Dunst … Partneris Tobey Maguire taip pat dalijasi su juo nariuotakojų baime. Žmogaus-voro draugė pažodžiui mano, kad aprašyti gyvūnai jos visur laukia, kad galėtų pulti.
  • Eva Mendes … „Vaiduoklių raitelis“ir „Valytojas“žvaigždė beviltiškai stengiasi susidoroti su savo fobija. Tačiau net hipnozės seansai nepadėjo aktorei susidoroti su ūmiais arachnofobijos priepuoliais.
  • Anna Snatkina … Daugelio vietinių televizijos serialų herojė vorus laiko baisiausiais gyvūnais žemėje. Būdama nariuotakojų baimė Anna suprato vaikystėje, kai nuėjo pas močiutę į kaimą. Remiantis aktorės prisiminimais, visa teritorija, kurioje ji apsistojo su giminaite, buvo tiesiog perpildyta vorų.
  • Rupertas Grintas … Raudonplaukis Ronas Vizlis, vienas pagrindinių epo „Haris Poteris“veikėjų, gana patikimai suvaidino sceną, kurioje susiduria su savo pagrindine baime - milžinišku voru. Tačiau ne tik ekrane Rupertas parodo savo siaubą matydamas aprašytą nariuotakojų plėšrūną. Aktorius neina miegoti, kol kruopščiai neapieško savo namų, ieškodamas tykančių vorų.
  • Nina Dobrev … Aktorė, kurią gerbėjai prisimena dėl serialo „Vampyrų dienoraščiai“, mėgsta plaukti, snieglenčių sportą ir laipioti. Tačiau, nepaisant visos drąsos, ji mirtinai bijo vorų, kurių neslepia prieš visuomenę.

Būdai kovoti su vorų baime

Arachnofobijos priežastys daugeliu atvejų yra pataisomos. Vorų baimę tikrai galima sunaikinti paprastų manipuliacijų pagalba net ir namuose.

Nepriklausomas darbas su savo baimėmis su arachnofobija

Namų voro pirkimas
Namų voro pirkimas

Bet kokiu atveju žmogus sugeba koordinuoti savo nervų sistemos būklę. Paklaustas, kaip atsikratyti arachnofobijos, jis gali išbandyti šiuos panašios psichinės ligos gydymo metodus:

  1. Vidinių pojūčių fiksavimas … Sielos gilumoje turite sutelkti dėmesį į iškilusią problemą, kuri neleidžia sutelkti dėmesio į esamas gyvenimo problemas. Arachnofobijos gydymo pagrindas yra tik tai, kad suvokiame savyje elgesio nukrypimą nuo visuotinai priimtų normų.
  2. Ekskursija į terariumą … Niekas negali padėti jums susidoroti su savo vidinėmis baimėmis, kaip tiesioginis jų puolimas. Kai kurie vorai turi gana agresyvią išvaizdą, tačiau tuo pačiu metu jie neturi galimybės mirtinai įgelti žmogui. Gidas, turintis didelę patirtį šioje srityje, gali paaiškinti terariumo lankytojui, kad visos jo pradinės prielaidos buvo klaidingos.
  3. Augintinio pirkimas … Ne visais atvejais katė, šuo ar žiurkėnas taps panacėja nuo visų arachnofobinių ligų. Žmogus, turintis išsakytą problemą, gali gauti vorą sau, jei tuo pačiu metu negyvena vienas ir neserga tam tikromis psichinėmis ligomis.

Labai dažnai baimė grindžiama nestabilia silpno proto žmogaus psichologine platforma. Išvados šioje aplinkybių santakoje rodo save, nes kovoje už savo laimę turite naudoti visus metodus, jei jie neprieštarauja žmogaus moralei.

Psichoterapeuto pagalba pašalinant arachnofobiją

Konfrontacinė terapija
Konfrontacinė terapija

Savarankiška veikla ne visais atvejais padeda žmogui, patekusiam į bėdą ir nusprendusiam pašalinti savo problemas padedant specialistams. Esant savotiškai žmonių reakcijai į vorus, jiems padės šie psichoterapeutų rekomenduojami būdai paveikti jų psichiką:

  • Konfrontacinė terapija … Taikant šią techniką, pacientas visiškai kontaktuoja su bauginančiu veiksniu. Bendraujant su jais vorų baimė sunaikinama. Pirmiausia nustatomas vizualus objekto suvokimas, kuris sukelia arachnofobiją. Pripratęs prie vorų, specialistas pakviečia savo globotinį paliesti nariuotakojų plėšrūną, kad užmegztų lytėjimo kontaktą.
  • Vaizdo šokas … Taikydami šį metodą, kai būtina gydyti arachnofobiją, galite eiti mažiausiu pasipriešinimo keliu, kad išspręstumėte išsakytą problemą. Ekspertai rekomenduoja pirmiausia pažiūrėti agresyvius filmus apie vorus, o paskui susipažinti su juokingomis kompozicijomis su tais pačiais nariuotakojais. Tas pats dėdė Šnyukas iš Luntiko greičiausiai sukels šypseną nei panikos priepuolis baimės tarp bet kurios kartos žiūrovų.
  • Raminamieji … Nereikia mąstyti, kaip susidoroti su vabzdžių baime, jei jos sprendimas yra akivaizdus ir prieinamas visiems. Ramunėlių ir mėtų arbata, užplikyta per naktį, kartais skatina didesnį žmogaus atsipalaidavimą nei alkoholis. Kai kuriais atvejais ne žolinių raminamųjų vaistų galite vartoti tik pasikonsultavę su kompetentingu psichoterapeutu.

Kaip kovoti su arachnofobija - žiūrėkite vaizdo įrašą:

Jums nereikia galvoti apie problemą, kaip atsikratyti vorų baimės, bet jums tiesiog reikia veikti ir išsilaisvinti. Straipsnyje aprašyti gyvūnai labiau linkę išvengti kontakto su žmogumi, nei rodo agresiją jo atžvilgiu.

Rekomenduojamas: