Išmokite laiku atskirti troškulį ir alkį, kad nepersivalgytumėte ir taip nesikauptų kūno riebalų perteklius. Vakaruose Fireydono Batmanghelidj vardas yra gerai žinomas. Tai daugiausia lemia didelis jo dviejų knygų apie vandenį ir jo poveikį žmonių sveikatai populiarumas. Mūsų šalyje šie kūriniai taip pat susiranda vis daugiau gerbėjų. Jie teigia, kad reguliarus geriamasis vanduo gali sumažinti galvos skausmą, pašalinti kai kuriuos nemalonius priešmenstruacinio sindromo simptomus ir apskritai pagerinti bendrą savijautą. Tačiau nemažai tokių, kurie skeptiškai vertina tokius teiginius. Šiandien mes jums pasakysime, kodėl painiojate alkį, troškulį ir persivalgote.
Kas yra daktaras Fireydonas Batmanghelidj?
Šis vyras gimė 1931 m. Irane. Baigęs privačią mokyklą Škotijoje, Batmanghelidge įgijo medicininį išsilavinimą Londono universiteto St. Mary ligoninėje. Po to jie gavo pasiūlymą užimti rezidento pareigas toje pačioje gydymo įstaigoje.
Tačiau po kelerių metų Fireidonas grįžta į tėvynę. 1979 m. Revoliucijos metu jis atsiduria kalėjime kaip turtingos ir įtakingos šeimos narys. Tarnaudamas savo kadencijai, Batmanghelidj padarė unikalų geriamojo vandens gydomosios galios atradimą. Būdamas gydytoju pagal pašaukimą, jis stengėsi kuo geriau išnaudoti likusių kalinių gyvenimą.
Akivaizdu, kad jis neturėjo jokių vaistų. Vienintelė priemonė buvo vanduo. Po dviejų stiklinių skysčio kalinio skausmas sumažėjo. Kalėjime praleidęs apie 2,5 metų, Batmanghelidj visą savo laisvalaikį skyrė vandens studijoms. Dėl to jis priėjo prie išvados, kad vanduo gali ne tik užkirsti kelią, bet ir išgydyti daugybę negalavimų.
Taigi kalėjimas jam tapo puikia bandymų vieta. Kai Batmanghelidj turėjo būti paleistas, jis paprašė kalėjimo administracijos pasilikti dar keturis mėnesius, kad užbaigtų savo tyrimus. Tikriausiai nustebsite, tačiau visą laiką, praleistą kalėjime, gydytojui pavyko išgydyti apie tris tūkstančius žmonių, kenčiančių nuo opos.
1983 metais viename iš Irano mokslinių žurnalų buvo paskelbti pirmieji Batmanghelidj tyrimų rezultatai. 1992 metais jis pabėgo į JAV ir pradėjo dirbti Pensilvanijos universitete, kaip Bioinžinerijos katedros mokslinis patarėjas. Akivaizdu, kad tyrimas buvo tęsiamas. Iš viso Batmanghelidj rašikliui priklauso šešios knygos, išverstos į beveik visas pasaulio kalbas.
Kodėl žmonės dažnai painioja alkį su troškuliu ir dėl to persivalgo?
Deja, labiausiai užkietėję skeptikai net nepradės susipažinti su gydymo metodu, kurį šiandien svarstome. Galime jus patikinti, kad verta tai daryti, jei tik iš smalsumo. „Batmanghelidj“knygos leis jums gauti minimalią informaciją, kurios dėka bus galima lengvai pašalinti blogą sveikatą nesinaudojant įvairiais vaistais.
Vienas iš autoriaus darbų pavadintas „Tavo kūnas prašo vandens“. Tai tiesa, kuri visiems gerai žinoma. Todėl tampa ne visai aišku, kodėl Batmanghelidja galėjo tapti tokia garsi. Tie, kurie skaito knygą, tikrai iškart prisimins autoriaus žodžius, kad žmonės dažnai pamiršta paprasčiausias tiesas.
Prieš kelerius metus Jungtinėse Valstijose išėjo kitas populiariausio moterų žurnalo numeris su antrašte - „Revoliucija medicinoje! Nauja dieta, pagrįsta geriamuoju vandeniu “. Populiaraus JAV televizijos serialo žvaigždės nuotrauka buvo padėta ant viršelio kaip įrodymas. Pats straipsnis pasakoja. Kaip minėta aktorei ir vienai pokalbių laidų vedėjai pavyko atsikratyti atitinkamai 13 ir 18 kilogramų.
Be to, moterys tvirtino, kad joms vienu metu pavyko atsikratyti lėtinio nuovargio ir skausmo įvairiose kūno vietose. Tačiau tai nėra pati įdomiausia straipsnio dalis. Didžiausią sensaciją sukėlė aktorės ir žurnalistės pareiškimas, kad visa tai jie pasiekė nenaudodami įvairių dietų ir tablečių. Per dieną jie išgėrė tik ne mažiau kaip 2,5 litro vandens.
Tiesą sakant, tai yra daktaro Batmanghelidj metodo esmė. Jis išanalizavo ir apibendrino daugelio per pastaruosius du dešimtmečius atliktų tyrimų rezultatus. Todėl daugelis jo metodo gerbėjų kalba apie tai, kaip sukurti tobulą būdą kovoti su antsvoriu.
Daugelis mokslininkų kalba apie vandenį kaip apie gamtos reiškinį. Ne visi žino, kad ši medžiaga turi energingą atmintį ir gali būti perprogramuota. Iki šiol žinoma daugiau nei 130 skirtingų vandens izotopų. Iš to galime daryti išvadą, kad žmogaus organizmą sudaro 80 procentų programuojamos medžiagos.
Tikrai esate girdėję frazę „plauti rasa“. Tai simbolizuoja aktą prisiliesti prie didingo ir tyro. Tačiau šiandien galime drąsiai teigti, kad šiame teiginyje yra ne tik paprasti tekstai, bet ir absoliuti pragmatika. Remiantis pastarųjų dešimtmečių mokslinių tyrimų rezultatais, galima teigti, kad plaunant rasa, galima prisiliesti prie gyvybę teikiančios medžiagos. Tie žmonės, kurie jį naudoja, patvirtins, kad joks modernus kremas nuo senėjimo negali pasiekti panašių rezultatų.
Turite suprasti, kad atsakymas į klausimą, kodėl painiojate alkį, troškulį ir persivalgymą, negali būti paprastas. Bandant užšaldyti rasą, atsirado neįtikėtinai gražių, sudėtingos formos snaigių. Šis faktas rodo aukštą vandens informacinio komponento organizavimo lygį, tiksliau, jo energijos atmintį. Panaši situacija ir mūsų organizme.
Reguliariai naudojant švarų geriamąjį vandenį reikiamu kiekiu, tai vadinama vandens terapija, kartu su kvėpavimo pratimais leidžia normalizuoti energijos procesus. Jūs tikriausiai žinote, kad normalus virškinimas neįsivaizduojamas be vandens.
Kaip tinkamai naudoti vandenį medicininiais tikslais: Batmanghelija metodas
Jei trumpai kalbėsime apie gydymo Batmanghelidja vandeniu metodą, tada per dieną būtina suvartoti nuo dviejų iki trijų litrų vandens. Po kiekvieno vartojimo taip pat reikia suvartoti žiupsnelį druskos (ne daugiau kaip arbatinį šaukštelį per dieną). Jei jaučiate troškulį, visada turėtumėte gerti vandenį. Šis teiginys tinka ir valgymo laikotarpiui.
Dažnai galite išgirsti, kad valgydami neturėtumėte gerti. Tačiau Batmanghelidj yra tikras, kad vanduo negali neigiamai paveikti virškinimo proceso, tačiau jo nebuvimas tikrai apsunkins. Likus 30 minučių iki valgio pradžios ir 2,5 valandos po jo pabaigos, reikia išgerti dvi stiklines vandens. Prisiminkite, kad per dieną turite išgerti bent du litrus.
Tokiu atveju jausitės sotūs. Mokslininkas šį faktą paaiškina ypatingu vandens poveikiu simptominei nervų sistemai. Pasak Batmanghelidj, stiklinė vandens veikia 1,5–2 valandas. Tuo pačiu metu pagreitėja adrenalino gamyba, kuri yra viena iš galingiausių natūralių riebalų degintojų.
Išgėrus stiklinę vandens 30 minučių prieš valgį, prasideda reguliavimo procesai. Žmonės, kenčiantys nuo vėžio, nutukimo ar depresijos, šiuo metu turėtų išgerti bent dvi stiklines. Trisdešimt minučių pakanka, kad organizmas sugertų vandenį, o paskui išskiria medžiagą į skrandį maisto perdirbimui. Reguliariai geriant vandenį prieš valgį, galima išvengti įvairių problemų, susijusių su virškinimo sistemos funkcionavimu.
Praėjus 2,5 valandos po valgio, reikia išgerti dar 0,25–0,35 litro vandens. Dėl to stimuliuojamas atsakas į sotumo hormonų gamybą ir baigiamas maisto perdirbimas žarnyne. Be to, malšinamas netikro alkio jausmas. Tiesą sakant, organizmui reikia ne maisto, o vandens. Be to, prieš bet kokią fizinę veiklą reikia naudoti vandenį.
Taigi radome atsakymą į klausimą, kodėl jūs painiojate alkio, troškulio ir persivalgymo jausmą? Metodo autorius rekomenduoja palaipsniui didinti suvartojamo vandens kiekį, pradedant nuo 1 arba 1,5 litro. Normaliam funkcionavimui organizmui vidutiniškai reikia 30 mililitrų vandens kiekvienam kūno svorio kilogramui. Labai svarbu palaipsniui didinti skysčių kiekį, kad lėtiniai negalavimai nepablogėtų.
Mokslininkai jau seniai priėjo prie išvados, kad daugelis lėtinių ligų vystosi dėl nuolatinio skysčių trūkumo, sulėtėjusio kraujotakos ir prasto fizinio aktyvumo. Gydymui būtina naudoti tik geriamąjį vandenį. Jei esate tikri dėl čiaupo kokybės, tai padarys.
Svarbu prisiminti, kad daugelis gėrimų, įskaitant arbatą ir kavą, turi diuretikų savybių ir dėl to organizmas tampa dar labiau dehidratuotas. Norėdami nustatyti, ar naudojate pakankamai vandens, pažiūrėkite į šlapimo spalvą. Jei organizmui netrūksta skysčių, jis bus bespalvis. Jei skysčių pusiausvyra yra šiek tiek sutrikusi, šlapimas tampa geltonas. Pavojingiausia yra oranžinė, o tai rodo stiprią dehidrataciją. Šiandien mes kalbame apie tai, kodėl jūs painiojate alkį, troškulį ir persivalgote. Jei norite valgyti, bet iš tikrųjų organizme yra nedidelis skysčių trūkumas, gerkite vandenį su žiupsneliu druskos. Dėl to alkio jausmas išnyks bent pusvalandžiui ar net 60 minučių. Atrodo, kad viskas yra labai paprasta. Tačiau reikia prisiminti, kad druska gali pakenkti organizmui ir būtina išsamiau pakalbėti apie šio produkto paros dozę. Už litrą vandens turite išgerti ketvirtadalį šaukštelio. Taip pat reikėtų pažymėti, kad poreikis vartoti druską kartu su vandeniu sukelia rimtus ginčus. Tai suprantama, nes daug kas priklauso nuo mitybos. Be to, per didelis vandens kiekis nebus naudingas jūsų sveikatai.
Jei organizmui netrūksta skysčių, visi toksinai greitai panaudojami. Tačiau geriant per daug vandens gali išsiskirti naudingi mikroelementai, tokie kaip vitaminas C. Baigdamas pokalbį apie tai, kodėl painiojate alkį ir troškulį bei persivalgote, norėčiau pasakyti keletą žodžių.
Pats svarstomos metodikos autorius neteigia, kad reikėtų griežtai laikytis visų jo rekomendacijų. Jis tik pasidalino su mumis savo pastebėjimais, paremtais savo patirtimi ir daugybės tyrimų rezultatais. Jei turite rimtų sveikatos problemų, būtinai kreipkitės į gydytoją.
