Kas yra pasyvi agresija, jos psichologija. Tokio sutrikimo išsivystymas vyrams ir moterims, kaip su juo kovoti. Pasyvi agresija yra tylus pasipriešinimas priešininko kalbai (įsitikinimams, veiksmams), kai jis nesiruošia su juo atvirai pykti. Žmogus, patyręs tokį psichinį spaudimą, lieka „savo protu“su savo, net jei ir neteisinga, nuomone. Toks pasyvus-agresyvus elgesys laikomas psichikos sutrikimu, būdingu asmenims, kurie negali atvirai atsispirti kažkieno sprendimui, yra nuolat susierzinę ir ieško kitų žmonių trūkumų.
Kas yra pasyvus agresorius?
Pasyvi agresija pasireiškia silpnos nervų sistemos asmenims, kurie abejingai susiduria su gyvenimo sunkumais, net nebandydami kažkaip sumažinti savo neigiamo poveikio. Tokie žmonės yra neramūs ir neryžtingi, jie klausinėja visų, yra atsargūs kiekviena proga. Pavyzdžiui, jie gali tyliai linktelėti galva, tarsi patvirtindami savo priešininką, bet tuo pat metu pagalvodami sako: „Emelya yra sekli, sekli, ir mes pamatysime, kas atsitiks“.
Nenorėjimas spręsti savo problemų daro žmogų pasyvų, stengiasi nesivelti į konfliktą net tada, kai tai neišvengiama. Tokie žmonės eina mažiausio pasipriešinimo keliu, mieliau nieko nedaro, o žiūri iš šalies ir smerkia, tarkime, valdžios veiksmus, turėdami savo „ypatingą“nuomonę apie viską. Jie yra pažeidžiami išorės įtakos, todėl galima manipuliuoti jų sąmone ir elgesiu.
Nenorėjimas atvirai susidurti su svetima nuomone sukelia nepasitenkinimą savimi, tačiau žmogus nieko negali padaryti. Jis atsitraukia į save ir yra labai susirūpinęs, tampa grobu, visus aplinkinius laiko blogais, apgaulingais ir savanaudžiais. Tokius žmones galima atpažinti pagal amžiną nepasitenkinimą, nuolatinius neigiamus kitų vertinimus, bandymus priešpastatyti savo „pasyvias“pažiūras kitai nuomonei.
Svarbu žinoti! Pasyvus agresorius mato visus juodoje šviesoje, jo žmonės yra blogi, neturėtumėte jais pasitikėti.
Pagrindinės pasyvios agresijos priežastys
Pasyvios agresijos psichologija yra menkai suprantamas reiškinys, tačiau psichologai nustatė, kad pasyvus-agresyvus elgesio stilius moterims yra mažiau ryškus. Vyrams tai pasireiškia 2 kartus dažniau.
Dažniausios pasyvios agresijos priežastys
Tokios manieros pasireiškia priklausomiems žmonėms, kurie bijo atvirai reikšti savo nuomonę, nes bijo būti nubausti. Tarpasmeniniuose santykiuose jie jaučiasi pažeminti, juos slegia kaltės jausmas.
Apsvarstykime visus šiuos veiksnius išsamiau. Jie apima:
- Pasyvumas … Kai dėl savo charakterio silpnumo jie vengia ryžtingų veiksmų net kenkdami sau. Nenoriu būti aktyvus, geriau tegul tai būna. Tokiu žmogumi lengva manipuliuoti, nors jis gali nesutikti su kitu požiūriu, tačiau atvirai jo nekritikuos. Svarbiausia yra jūsų pačių ramybė, todėl geriau tyliai „įteikti“bet kokią prieštaringą nuomonę.
- Neryžtingumas … Tai siejama su žema saviverte, nesugebėjimu savarankiškai spręsti savo problemų. Žmogus bijo reikšti savo nuomonę, nes laiko jį nesubrendusiu, lengvabūdžiu. Jei jis pasiūlys savo požiūrį, jie iš jo juoksis. Toks savęs „nuosmukis“veda į tylų susitarimą su primetamu žvilgsniu. Sieloje kyla tyli „agresija“priešingai nuomonei.
- Nerimas … Per daug įtarus nuolatiniame nerime, kad viskas gyvenime yra ne taip. Tai veda į depresiją. Nerimo-depresijos asmenys patenka į apatiją, kai nėra jėgų atsispirti. Šioje būsenoje jie gali sutikti su nuomone, kuri prieštarauja jų pačių nuomonei. Jei tik jie buvo palikti. Nors sieloje kyla tylus pasipriešinimas prieš tą, kuris „įstrigo“savo sprendimu.
- Noras atrodyti gerai kitų akyse … Tai būdinga neryžtingiems žmonėms. Tai siejama su charakterio silpnumu, kai tavo sprendimas yra paslėptas giliai sielos viduje. Aš darysiu taip, kaip tu sakai, kad tik pasakyčiau apie mane gerą. Toks konformizmas dažnai slepia pasyvią agresiją, pyktis neišeina, kad kiti apie žmogų negalvotų blogai.
- Patikimumas … Kai polinkis pasitikėti ribojasi su vaiko naivumu. Žmogus net negalvoja apie tai, kas jam gali nutikti, jei jis sutinka su kažkieno nuomone, kuri smarkiai skiriasi nuo jo paties. Jis tiesiog priima savo žodį ir tai lemia jo proto manipuliavimą.
- Neigiamų išgyvenimų baimė … Nesutinku su kita nuomone, bet jei pasisakysiu prieš ją, mane apims krūva neigiamų emocijų. Kodėl jie? Geriau tyliai priimti kitokį sprendimą, bet kartais visada turėti savo „ypatingą“požiūrį. Savotiška tyliai agresyvi, irzli asmenybė.
- Psichologinė priklausomybė … Žmogus yra priklausomas, pavyzdžiui, nuo savo darbdavio. Jis „spaudžia“, primeta savo požiūrį, nors tai visiškai nepriimtina, tačiau reikia su tuo sutikti, kitaip galite netekti darbo. Taip žmogus tampa tylaus agresoriaus „pozoje“.
- Neaiški savimonė … Kai viskas aplinkui suvokiama kaip neturinti aiškumo, susvetimėjusi. Esant tokiam suvokimui, kitokia nuomonė suvokiama nekritiškai, nors ji gali smarkiai skirtis nuo savosios.
- Meilė malonumui … Žmogus turi savo poziciją, tačiau potraukis malonumui verčia jį varžyti savo sprendimus, nes tai gali turėti įtakos jo įvaizdžiui. Tokiais atvejais jis apsiribos „atsargia agresija“, tyliai ar slapta pasmerks žmones, kurie primeta jam savo požiūrį.
- Įspūdingumas … Dažnai derinamas su įtarumu ir patiklumu. Pernelyg įspūdingi žmonės gana dažnai aukoja savo nuomonę kažkam kitam. Supratę, kad pasielgė neteisingai, jie susierzina, tačiau pyktį slepia už pasyvios agresijos - šiurkščių žodžių prieš asmenį, kuris jiems primetė savo poziciją.
- Godumas … Tie, kurie yra pernelyg godūs, savo nesutarimą su kuo nors slepia tylia agresija - jie neišreiškia savo pykčio ryškiai, nes bijo viešai kalbėti su žmogumi, nuo kurio, pavyzdžiui, priklauso jų materialinė gerovė.
- Arogancija … Pernelyg pasitikintys savimi gali elgtis neapgalvotai, nepasitarę su šeima ir draugais, tada susinervinti, kaltindami visą pasaulį dėl jų nesėkmių. Supratę, kad klysta, savo nepasitenkinimą slepia už pasyvios agresijos, pavyzdžiui, artimame rate aptarinėdami žmones, kurie juos priėmė neteisingai.
Svarbu žinoti! Žmonės, kuriems nesiseka asmeninis gyvenimas ir profesinė veikla, dažnai tampa pasyviai agresyvūs.
Kas verčia vyrus tylėti agresijos?
Kodėl vyrai tampa tyliais agresoriais, priklauso nuo daugelio veiksnių. Visų pirma, tai yra dėl charakterio, susiformavusio veikiant silpnai nervų sistemai. Tarkime, žmogus nutyli apie problemą arba palieka ją nešvariuose pokštuose. Taip atsitinka todėl, kad jis bijo išsakyti savo požiūrį, kad nesusidurtų su bėdomis, nors ir nevengia skandalų. Gerai, jei auklėjimas, bendra individo kultūra atsispindi tokiame elgesyje. Tačiau taip būna ne visada.
Norėdami atpažinti vyrų pasyvią agresiją, turite žinoti pasyvaus-agresyvaus elgesio požymius. Tai gali būti:
- Blogai kalba apie visus … Jis bijo atvirai pykti, slapta demonstruoja nepasitenkinimą. Kaip anekdote apie liūtą ir kiškį. Jie sėdėjo restorane, liūtas prisigėrė ir trenkė kumščiu į stalą, sako, aš tau dabar parodysiu, kaip su manimi nesutikti. Kiškis išsigandęs išsilakstė ir pabėgo. Namuose jis sandariai uždarė visus langus ir taip pat trenkė kumščiu į stalą: - Tu manęs neišgąsdinsi!
- Iniciatyvos trūkumas … Kai jis tyliai klauso ir su viskuo sutinka. Nors jis turi savo nuomonę, bijo jos išsakyti dėl savo silpnumo. Toks žmogus visada stengiasi perkelti atsakomybę kitiems, dažnai meluoja, atsiprašo už smulkmenas.
- Neprivaloma … Jis niekada neįvykdo savo pažado, pradėjęs darbą, gali mesti žodžiais, kuriuos baigs vėliau. Ir šis „po“užtruks ilgai. Jis silpnai reaguoja į pasiūlymus ką nors padaryti, sakoma, visa tai yra nesąmonė, niekas nepasiteisins. Tokiuose veiksmuose ir žodžiuose slypi nepasitikėjimas savo veiksmais, kuriuos dengia paslėpta agresija, pasipriešinimas priešininkui.
- Genofobija … Nesaugus vyras bijo moterų, nemoka su jomis kalbėtis, bijo, pavyzdžiui, išgirsti iš jų šiurkštų žodį savo adresu. Savo tylų agresyvumą moteriškos lyties atžvilgiu jis slepia už bravūrinio elgesio, dažnai lydimą žodžių, kad jie visi tokie ir tokie, neverta su jais bendrauti.
- Kuklumas kasdieniame gyvenime … Toks žmogus nemėgsta pritraukti per daug dėmesio į save. Jo elgesys nesukelia jokių nusiskundimų, tylus-agresyvus tipas daro bjaurius dalykus žmonėms su šypsena. Nekaltas ėriukas.
- Silpnos valios charakteris … Ji nesiima iniciatyvos, ji siekia pasislėpti už kažkieno nugaros, dažnai tai būna moteris. Visiškai po motinos ar žmonos nykščiu jie sprendžia jam visas buities problemas. Darbe jis yra priklausomas nuo savo viršininkų, visuomet su juo sutinka. Net jei jis visai taip nemano. Dėl to jis nuolat jaučiasi kaltas, bet „nesipriešina blogiui smurtu“. Visas jo pasipriešinimas eina į ramią agresiją: blogos apžvalgos, pavyzdžiui, apie viršininką ar kaimyną.
- Alkoholizmas, piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis … Ryškus pasyvios vyrų agresijos pavyzdys yra aistra alkoholiui ar bet kokia „manija“, pavyzdžiui, priklausomybė nuo narkotikų. Sudėtingumas, baimė atvirai pareikšti savo poziciją, įsivelti į viešą ginčą verčia sunerimti. Žmogus pats sau atrodo bailys, norėdamas atrodyti drąsiai, pradeda vartoti svaigalus. Apsvaigimo būsenoje jis jaučia jėgų antplūdį. Tada jis parodys tuos, kurie su juo nesiskaito! Ir kai jis išblaivėja, agresyvumas dingsta, jis vėl tylesnis už vandenį po žole.
- Nesielingumas … Žmogus tiek kenčia dėl savo bevertiškumo, baimės įrodyti save, kad neturi laiko kitiems. Jis tiesiog pamiršta, kad jį supa žmonės, kurie nori būti malonūs sau. Jie niekada neatsiprašo, jei padarė ką nors keisto. Ir kodėl, jis (ji) ir taip išgyvens.
- Niekada aiškiai nenurodo savo pozicijos … Jis visada turi neaiškumų ir neaiškumų. Šiandien gali būti viena nuomonė, bet po kurio laiko - visiškai kitokia. Viskas priklauso nuo aplinkos, kurioje jis yra.
- Ateina prieštaringai … Vakar pasakiau vieną dalyką, bet šiandien jis yra visiškai kitoks, jis veikia priklausomai nuo situacijos, prisitaiko prie momentinės nuomonės.
Svarbu žinoti! Pasyvus-agresyvus žmogus yra nesubrendęs, silpnos valios ir iniciatyvumo stokos žmogus, kuris negali tinkamai disponuoti prigimties jam suteiktais sugebėjimais, todėl savo pasyvumą dengia paslėpta agresija prieš veiklius, veiklius žmones.
Moteris yra tyli agresorė
Moterų pasyvi agresija yra daug retesnė nei vyrų. Dailioji lytis, patekusi į nemalonią situaciją, bando išmesti neigiamas emocijas, triukšmingai reaguoja į jam skirtą kritiką. Taip yra dėl emocinės sferos ypatumų. Tačiau toks charakterio bruožas, kaip, pavyzdžiui, atsargumas, verčia susilaikyti nuo griežtų pašnekovo vertinimų.
Leiskite mums išsamiau apsvarstyti, kokie charakterio bruožai padeda moteriai sulaikyti pyktį, paversdami jį tylios agresijos kanalu. Jie apima:
- Gebėjimas galvoti apie pasekmes … Jie sako, kad moterys yra labai emocingos, iš pradžių šaukia, keikiasi, o paskui pradeda suvokti, ką padarė. Tačiau tai nėra visiškai teisingas sprendimas. Daugelis dailiosios lyties atstovių gana adekvačiai reaguoja į jiems kritinę situaciją. Ir jie tramdo savo neigiamas emocijas, pasiruošę rėkti ir piktnaudžiauti nuo lūpų. Nes jie supranta, kad tokio elgesio pasekmės gali turėti įtakos, tarkime, jų karjerai. Geriau suvaržyti save ir ne „parafinuoti“savo viršininko, bet išreikšti visas pašaipas prieš jį siaurame rate, kai yra įsitikinimas, kad šie žodžiai nesukels nepageidaujamų pasekmių.
- Glostymas … Kažkoks garsus žmogus sakė, kad „glostymas yra agresija ant kelių“. Jei žmogus daug pamalonina, tai reiškia, kad jis nekenčia, bet bijo atvirai apie tai pasakyti, slėpdamas savo neapykantą prisidengdamas paklusnumu. Didesniu mastu toks elgesys būdingas moterims. Tarkime, kad ji bijo to vyro, su kuriuo atnešė gyvybę, ir neslepia tikro požiūrio į jį pernelyg gausiai. Tiesą sakant, ji gyvena pažemintoje padėtyje.
- Nuolankumas … Pernelyg nuolankus niekada nebuvo gera savybė nei vyrui, nei moteriai. Paklusnus žmogus yra tarsi durų kilimėlis, ant kurio kiekvienas norintis gali nušluostyti kojas. Tai sukuria agresiją, kurios dėl savo charakterio pobūdžio žmogus negali viešai išreikšti. Nobelio premijos laureatui rašytojui Eliasui Canetti (1905–1994) priklauso posakis, kad „tiems, kurie įvykdo užsakymą, reikia tam tikros kompensacijos. Paklusnumas gimdo agresyvumą “.
- Amžinas nepasitenkinimas … Jei moteris yra nepatenkinta visais aplinkiniais, ji nuolat visus smerkia, kalba apie žmones su panieka. Savo agresiją išorinio pasaulio atžvilgiu jis užmaskuoja neigiamais pareiškimais.
- Klaidinga savimonė … Kai bet kokia pastaba skaudina moters pasididžiavimą, ponia sugeba atlikti bet kokį blogą poelgį, tačiau ji bijo atvirai tai padaryti, „tarsi kažkas nutiktų“. Agresyvumas virsta tylia, visiškai nekenksminga forma, dažnai slepiančia už žodinių „slaptų“išpuolių nusikaltėlio atžvilgiu.
- Nepasitenkinimas savimi … Ji nepatenkinta savo veiksmais, tai supranta, bet negali sau padėti. Susikaupęs susierzinimas sugenda ant kitų, kalba prieš juos agresyviai, bet ne padorumo ribose. Nelydi riksmai, ašaros ir mušimas, pavyzdžiui, indai. Tai ramina jus ir suteikia klaidingą pranašumo jausmą prieš tariamą priešą.
- Pavydas … Tarkime, kad mylimoji yra draugė. Arba darbe jie giria draugę, o ne ją. Kyla pavydas, bet nenorite atvirai nutraukti santykių. Kaip kiti reaguos? Tuo remiantis atsiranda tyli agresija, kuri gali būti išreikšta perdėtu merginos pagyrimu. Nedraugiškumas jos atžvilgiu yra kruopščiai slepiamas.
- Žema savivertė … Nuo vaikystės maža mergaitė šeimoje buvo pažeminta, blogai apie ją kalbėjo. Ji susitaikė su tokiu savo asmenybės vertinimu, bijojo atvirai jai prieštarauti. Su amžiumi nepilnavertiškumo jausmas tvirtai įsitvirtino sieloje. Mergina užaugo nesaugi, baiminga, giliai savo širdyje slepianti agresijos užuomazgas, laikydama pasaulį žiauriu ir nesąžiningu. Todėl jis savo pareiškimuose jį smerkia.
Svarbu žinoti! Psichologiniu požiūriu pasyvi agresija yra naudinga. Kadangi tai yra tam tikras dvasinis atramos taškas, suteikiantis paslėptą pranašumo jausmą prieš tuos, kurie nori ar nesąmoningai įžeidžia. Tačiau jūs turite suprasti, kad tai būdinga fiziškai ir dvasiškai silpniems žmonėms.
Ką daryti, jei netoliese yra pasyvus agresorius?
Kaip atsispirti pasyviai agresijai, jei žinai, kad tavo, tarkime, draugai maloniai elgiasi su tavimi žodžiais, o purvina tave už nugaros? Ką reikėtų daryti, kad būtų išvengta nemalonaus bendravimo su jais, o gal būtina tai nutraukti visiems laikams? Patarimai čia gali būti skirtingi.
Šiuo atveju kova su pasyvia agresija visų pirma priklauso nuo to, kad jūsų aplinkoje yra žmonių, kenčiančių nuo šio psichinio defekto. Jei toks supratimas ateis, tuomet reikėtų imtis daugybės priemonių, kad atsikratytume šių žmonių įtakos. Tarkime, kalbėkitės su jais atvirai.
Tačiau gali būti ir kitas variantas, kai jūs pats kenčiate nuo tokio sutrikimo. O ką tada daryti, kaip elgtis pasyviai agresijai, kad nesutrikdytum savo ramybės, artimųjų ir draugų?
Visų pirma, jūs turite išsiaiškinti, kodėl šis žmogus manyje sukelia nemalonų jausmą. Kas dėl to kaltas, galbūt duodu jam priežastį kalbėti apie mane neįtikėtinai. Be to, neturėtumėte vertinti kitų žmonių už jų veiksmus, jei jie nėra tiesiogiai susiję su jumis. - O kam rūpi, kur purškiamas purvas? Tai reiškia, kad visai nebūtina nervingai reaguoti į tai, kas jūsų asmeniškai neliečia.
Kad žinotumėte, kaip atsikratyti pasyvios agresijos, turite suprasti, kad tai yra silpnos dvasios dalis. Įvairūs psichologiniai mokymai čia padės ugdyti charakterį, pavyzdžiui, savistabą ir jų veiksmų korekciją.
Pavydas nėra geriausias gyvenimo patarėjas. Anglų patarlė sako, kad „žolė visada yra žalesnė kitoje tvoros pusėje“. Kai jie pavydi kitiems, piktai ar nemaloniai kalba apie juos, jie sunaikina savo gyvenimą. Nes bet kokia agresija, atvira ar tyli, yra sunaikinimo, o ne kūrybos pagrindas.
Ir reikia prisiminti, kad niekada neturėtumėte sunaikinti kitų džiaugsmo. Net jei jums tai atrodo smulkmena. Tegul žmonės džiaugiasi, jei tai jiems teikia malonumą. O pilti kaustinio „šaukštą“į kažkieno malonumo „statinę“yra blogai. Tokia nevalinga agresija, net ir ištariama visiškai nekenksmingai, yra blogų santykių garantija.
Pasyvūs agresoriai dažniausiai yra pralaimėtojai. Nereikia pirkti bilieto į nelaimingą automobilį. Negalima taip gyventi gero gyvenimo. Kas yra pasyvi agresija - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Sigmundas Freudas sakė, kad „kitas žmogus visada yra objektas, kuris patenkina jo agresyvumą“. Bet tai tinka morališkai nesubrendusiam žmogui. Tik dvasinis darbas su savimi padės išvengti visų bėdų, susijusių su pasyvia agresija.
