Kuriant steroidų kursą, atsižvelgiama į nustatytus tikslus. Profesinis kursas skiriasi nuo mėgėjų. Sužinokite apie kultūrizmo kursų rengimo specifiką. Kultūrizmo tikslas yra padidinti raumenų masę. Pradiniame karjeros etape šiam tikslui pasiekti pakanka tinkamos mitybos ir treniruočių. Tačiau kiekvienas sportininkas turi momentą, kai paprasti metodai tampa neveiksmingi ir masės prieaugis sustoja. Dėl to sportininkas susiduria su rimtu pasirinkimu: likti pasiektame lygyje ir tikėtis jį įveikti laikui bėgant arba pradėti vartoti steroidus.
Labai svarbus aspektas kuriant anabolinį ciklą yra supratimas, kam jis kuriamas. Profesionalai ir mėgėjai turi skirtingus tikslus, todėl jų kursai labai skirsis. Šiandien mes stengsimės suprasti kultūristo kurso kūrimo specifiką.
Profesionalių ir mėgėjų kursų ypatybės
Pagrindinė mėgėjų užduotis naudojant steroidus, žinoma, neskaitant masės prieaugio, yra sveikatos palaikymas. Būtent šis veiksnys turėtų būti pagrindinis renkantis vaistus ir jų dozes. Galima užtikrinti visišką šalutinio poveikio nebuvimą arba jį sumažinti, kai vartojamos mažos dozės trumpą laiką. Paprasčiausias tokio ciklo pavyzdys būtų turinabol vartojimas per savaitę 40 miligramų per dieną. Be to, ciklo pabaigoje būtina atlikti atkuriamąją terapiją.
Kurso pagrindas turėtų būti saugiausi vaistai, pavyzdžiui, methandienone, boldenone, turinabol, nandrolone. Jie turi būti vartojami minimaliomis dozėmis. Kai šių steroidų poveikio organizmui nebeužtenka, tuomet galima naudoti stipresnius, tarkime, testosterono esterius, drostanoloną ar trenboloną.
Pastaraisiais metais labai pastebimas profesionalių anabolinių steroidų ciklų kūrimo mėgėjams principų naudojimas. Savo ruožtu profesionalui svarbiausia yra maksimaliai padidinti raumenų masę, o tai lemia sąmoningą sveikatos nepaisymą. Dauguma specialistų ilgą laiką naudoja didžiausias AAS dozes. Galime sakyti, kad profesionalūs sportininkai nuolat vartoja steroidus su trumpomis pauzėmis, kurių metu dažniausiai naudojamas „tiltas“, arba, kitaip tariant, sportininkas toliau vartoja minimalias steroidų dozes.
Steroidų vartojimas
Mėgėjų kursas
Visi kursų, skirtų kultūristams mėgėjams, kūrimo ypatumai turėtų paklusti paprastai taisyklei - jei steroidas duoda teigiamą poveikį mažiausia doze, tada jo vartoti negalima.
- Pirmieji kursai gali būti individualus methandienone naudojimas. Vaistas geriamas kasdien, 10 miligramų kas 5 valandas. Reabilitacinė terapija apima tamoksifeno (20 miligramų ryte ir 10 miligramų vakare) arba Clomid (50 miligramų du kartus per dieną) vartojimą. Tokio ciklo trukmė neturėtų viršyti vienos savaitės.
- Antrasis kursas pradedantiesiems sportininkams gali būti oksandrolono ir primobolano derinys. Oksandrolono suvartojama nuo 70 iki 80 miligramų per dieną, o visą dozę reikia padalyti į keturias dozes. Primobolan dozė svyruoja nuo 500 iki 700 miligramų. Šį steroidų kiekį per savaitę reikia padalyti į dvi dozes. Ciklo trukmė yra mažiausiai 12 savaičių. Reabilitacinė terapija atliekama laikantis aukščiau pateiktų rekomendacijų.
Profesionalus kursas
Kaip minėta aukščiau, profesionalūs sportininkai steroidus vartoja ištisus metus, o trumpos pauzės tarp anabolinių ciklų užpildomos „tiltais“.
Masinis įdarbinimo kursas turi būti vykdomas ne sezono metu. Norėdami tai padaryti, galite naudoti šiuos vaistus:
- Oksimetolonas, kurio paros dozė yra 150 miligramų;
- 600–700 miligramų nandrolono dekanoato per savaitę;
- Sustanono dozė yra 1500 miligramų per savaitę.
Be to, kad sumažintumėte šalutinio poveikio riziką, turėtumėte vartoti 1 miligramo anastrozolo dozę kas antrą dieną.
Artėjant varžybų pradžiai, į ciklą galima įvesti vyriškojo hormono esterių. Be to, norint palengvinti raumenis, būtina vartoti riebalus deginančius vaistus ir diuretikus.
Augimo hormonas
Pastaruoju metu augimo hormonas įgijo didelį populiarumą tarp sportininkų. Tiesa, dėl didelės kainos jį daugiausia naudoja profesionalai. Tačiau kai kurie mėgėjai taip pat gali sau leisti įsigyti šį vaistą, mainais gavę aukštos kokybės masę ir visiškai neturėdami šalutinio poveikio.
Internete galite rasti gana daug šio vaisto vartojimo schemų, tačiau pradedantiesiems jos yra labai sudėtingos ir daugiausia yra augimo hormono derinys su kitais vaistais, galinčiais sukelti šalutinį poveikį. Pradedantiems sportininkams galima patarti naudoti vieną iš dviejų augimo hormono kursų:
- Boldenonas - 800 miligramų per savaitę ir kasdien suvartojamas GH, vartojant 10 TV. Šis ciklas turėtų trukti 12 savaičių, o jo pabaigoje galite priaugti apie 10 kilogramų.
- Primobol vartojamas kas savaitę 900 miligramų. GH dozė yra 10 TV per dieną.
Naudodami augimo hormoną, profesionalūs sportininkai taip pat vartoja insuliną mažomis dozėmis. Tačiau pradedantieji sportininkai neturėtų to daryti, nes naudojant insuliną būtina turėti tam tikrų žinių. Kartu reikia pripažinti, kad insulino ir AAS derinys gali duoti labai apčiuopiamų rezultatų. Tačiau būtina prisiminti apie kultūristo kurso kūrimo specifiką, nubrėžus ribą tarp profesionalaus ir mėgėjiško anabolinių steroidų ciklo.
Šiame vaizdo įraše sužinosite daugiau apie kultūristų kursų kūrimo ypatybes:
