Filofobija ir jos pasireiškimo požymiai. Straipsnyje bus aptariamas gana dažnas reiškinys, galintis sukelti psichikos disbalansą asmenyje, kuris siekia visaverčių santykių. Filofobija yra žmogaus proto būsena, kai jis yra pasirengęs naujiems santykiams ir įsimylėjimo jausmui, tačiau bijo kam nors atverti savo širdį. Tokie asmenys dėl nusistovėjusių kompleksų ir stereotipų net negali turėti teigiamo požiūrio į jiems patinkantį žmogų. Todėl tokiems žmonėms reikia pagalbos, kad jie galėtų išmokti visą spektrą santykių su priešinga lytimi.
Filofobijos priežastys
Meilė yra jausmas, kuris atsiranda spontaniškai ir nėra apribotas. Gana sunku suvaldyti užuojautą kažkam, todėl filofobai bijo atsidurti šioje situacijoje.
Tokio elgesio žmonių baimė įsimylėti dažniausiai kyla dėl šių priežasčių:
- Depresija po išsiskyrimo … Ne visi santykiai baigiasi laiminga pabaiga, nes kinas mums demonstratyviai primeta „muilo“operų pavidalu. Meilės romano nutraukimas gali taip skaudžiai pakenkti žmogaus jausmams ir savigarbai, kad galiausiai priveda jį prie bliuzo ir nenoro bendrauti su priešinga lytimi, net įprasto flirto lygiu.
- Palyginimas su ankstesniais santykiais … Daugelis žmonių negali išsižadėti malonumo ką nors susieti su kuo nors kitu. Kadaise idealizuotas buvusio meilužio įvaizdis sugeba nutraukti tolesnį asmeninį aukos gyvenimą, kuri sukūrė sau stabą.
- Baimė nusivilti … Išraiška „aš džiaugiuosi, kad mane apgavo“šiuo atveju akivaizdžiai netinka. Žmonės, nusivylę pačia „meilės“sąvoka, neskubės sutikti patrauklaus žmogaus. Sunkiausiais atvejais jie virsta filofobais, kurie bijo kam nors atverti savo sielą ir širdį.
- Baimė prarasti save … Daugeliu atvejų, kai problema išsakoma, mes kalbame apie atvirus egoistus. Jie nėra pasirengę atiduoti savo jausmų kitam asmeniui, nes yra prisirišę prie savo asmenybės. Tačiau panaši baimė gali kilti tarp žmonių, kurie ankstesniuose santykiuose tapo diktatoriaus ir tirono aukomis.
- Baimė prarasti laisvę … Kiekvienas asmuo turi teisę į savo asmeninę erdvę, kurią jis apsaugo nuo nepageidaujamo ir įkyraus įsibrovimo. Įkyrūs bakalaurai dažnai yra ne ištikimi asmenys, o įsitikinę filofobai. Jie nenori į savo gyvenimą įsileisti net jiems patinkančio potencialaus partnerio, nes bijos prarasti teisę į laisvą judėjimą.
- Mylimo žmogaus apgaudinėjimas … Jei žmonės nėra besisukančių ir laisvų santykių šalininkai, tai tokia išdavystė gali sužlugdyti visą tolesnį asmeninį „ančiuko“gyvenimą. Jie nieko neįsileis į savo širdis, nes bus tikri, kad naujasis išrinktasis galiausiai vėl sulaužys jų meilės iliuzijas.
- Dismorfofobija … Gana paprasta apskaičiuoti savimi pasitikinčius žmones, taip pat įvertinti pagarsėjusio žmogaus veiksmus. Su išreikšta psichine patologija žmogus yra nepatenkintas savo išvaizda, kurią jis gali parodyti tiek demonstratyviai, tiek pasąmonės lygmenyje. Toks žmogus aiškiai įsitikinęs, kad jos neįmanoma įsimylėti, todėl vėliau ji tampa filofobu ryškiausioje šios sąvokos apraiškoje.
- Šeimos aplinkybės … Net stipriausia ir stabiliausia jų santykių pora gali turėti daug spąstų. Esant gana rimtiems nesutarimams tarp tokių užsispyrusių žmonių, kyla rimtas išsiskyrimo pavojus, o tai galiausiai lemia filofobijos atsiradimą partneriuose.
- Vieno iš tėvų išdavystė … Jei tėtis ir mama myli vienas kitą, šeimoje retai kyla nepasitikėjimo tarp jos narių problema. Jei vienas iš tėvų jį palieka dėl naujo pomėgio, vaikai aiškiai įsisavina gyvenimo jiems suteiktą informaciją. Ateityje jie bijos rimtų santykių, nes tiesiog netiki nuoširdžia meile ir atsidavimu.
- Neteisingas auklėjimo modelis … Tironija šeimoje yra nepriimtina, nes ji gali suluošinti visų jos narių gyvenimą. Jei vienas iš partnerių mėgsta pamokyti savo sielos draugą protu, panaudodamas ėsdinantį žodį ar net kumštį, tai visiškai sunaikins tokio auklėjimo proceso aukos tikėjimą meile.
- Bijo atsakomybės … Išleidėjams toks faktas nebus kliūtis kurti naujus santykius, nes jie mėgsta leisti pinigus sau ir aplinkiniams. Tačiau užsispyręs kremzlys taps akivaizdžiu filofobu tik todėl, kad bijos kėsintis į asmenines santaupas net iš jam patinkančio objekto.
- Pasitikėjimo savo sugebėjimais stoka … Kartais žmogus tiki bet kuo, bet ne savo sugebėjimais. Kai kurie vargšai kolegos yra taip pasinėrę į kartais išrastus kompleksus, kad jiems nerūpi supanti realybė. Pati mintis apie meilę sukelia jiems paniką ir aštrią agresiją, nes suveikia mechanizmas „Aš nevykėlis - nieko nepavyks - palik mane ramybėje“.
- Tragiška vaiko netektis … Jei šiuo požiūriu atsižvelgsime į filofobiją, tai yra tragiškiausia nuskambėjusios patologijos atsiradimo priežastis. Po dukters ar sūnaus mirties žmonės pradeda bijoti emociškai prisirišti prie kažko, nes sielos draugo netekties skausmas negali būti lyginamas su jokiais kankinimais.
- Smurtas praeityje … Priverstas mylėtis su svetimu ir gana nemaloniu žmogumi, labai dažnai sukelia incidento aukai gilią psichologinę traumą. Tačiau toks smurtas dar labiau skaudina, jei jį įvykdė mylimas žmogus, kuriam anksčiau buvo pagarba ir pasitikėjimas. Dėl to nukentėjusi šalis neabejotinai tampa filofobu, nes bijo kam nors atverti sielą dėl įvykusios tragedijos.
- Sunkūs meilės principai … Tokio pobūdžio žmonės bet kokią nuoširdžios užuojautos apraišką laiko tiesiog blauzdos švelnumu. Bijodami dar kartą parodyti savo tikras emocijas patinkančiam žmogui, jie atima iš savęs gilaus jausmo džiaugsmą ir galiausiai virsta filofobais.
Išvardytos priežastys rodo, kad daugeliu atvejų jos atsiranda ne dėl žmogaus kaltės, o dėl neigiamų įvykių. Kontroliuoti savo gyvenimą yra sunku, tačiau tu negali to pavadinti beviltišku įvykiu, jei nori būti laimingas.
Filofobijos apraiškos žmonėms
Žmonės, kenčiantys nuo psichinės ligos, turėtų būti ne mokomi, o gelbėjami. Tačiau pirmiausia turite suprasti klausimą, kaip žmogus atrodo su šia problema.
Psichologai mano, kad filofobijos simptomai pasireiškia taip:
- Trokšta vienatvės … Žmonės, kurie bijo įsimylėti, labai dažnai bando išeiti į pensiją per savo keturias sienas. Jie gali turėti draugų, tačiau bendravimas su priešinga lytimi bus kuo mažesnis.
- Santykių nutrūkimas pradiniame etape … Filofobai sugeba pažinti jiems patinkantį objektą ir net užmegzti su juo intymius santykius. Tačiau po gana trumpo laiko jie paskelbia savo naujam išrinktajam, kad tęsti santykių neįmanoma.
- Nepasitikėjimas žmonėmis … Šiuo atveju kalbama ne apie tikėjimą visais aplinkiniais žmonėmis, o tai kupina neigiamų pasekmių ateityje. Filofobai savo rūpesčius tiesiogiai paaiškina tuo, kad jie tiesiog niekuo ir niekuo netiki.
- Vengti klausimų … Paprašyti tiesiogiai išreikšti savo baimes dėl santykių tarp priešingų lyčių, žmonės, turintys išsakytą problemą, tampa tiesiog nematomi. Užduodami klausimą jie gali kalbėti daug ir apie nieką, tačiau nereikia iš jų tikėtis konkretaus atsakymo.
- Flirto trūkumas … Koketavimas pagrįstose ribose yra normalus asmeniui, kuris neturi seksualinių problemų. Priešingu atveju turėtumėte pagalvoti, jei žmonėms, turintiems tariamą patologiją, yra atrofuotas noras flirtuoti su jiems patinkančiu objektu.
- Neaiški kalba … Nesant įvairių formavimosi pobūdžio dikcijos problemų, būtina atidžiau pažvelgti į tokį elgesio modelį turintį asmenį. Visa tai gali būti pernelyg drovumo žmogaus, nepasitikinčio savo sugebėjimais, rezultatas. Tačiau filofobai dėl šios priežasties dažnai atsisako rimtų santykių.
- Kaltės kompleksas … Jei praeityje pernelyg drebanti prigimtis įžeidė ją mylėjusį žmogų, gali būti sukurtas skambus kompleksas. Baimė įskaudinti ką nors kitą tampa stabdymo signalu kuriant naujus ilgalaikius santykius su savo partneriu.
- Agresijos kompleksas … Tai kyla tiek jo paties atžvilgiu (autoagresija), tiek potencialių meilužių atžvilgiu. Pamatę seksualiai patrauklų žmogų, tokie žmonės pradeda aktyviai vengti tariamos perspektyvos pagerinti savo asmeninį gyvenimą.
- Išvaizdos iškraipymas … Esant akivaizdžiam konfliktui su savimi, gali atsirasti panaši anomalija. Tai gali būti siejama su psichoze, kai žmogus sąmoningai daro save nepatraukliu žmogumi, kad priešingos lyties atstovai jo vengia arba ignoruoja.
- Romantiškų filmų atmetimas … Šiuo atveju mes kalbame ne apie agresiją prieš viską, kas yra didinga žmonių santykiuose, bet apie elementarų protestą prieš to, kad matome kažkieno meilės istorijas. Filofobai nekenčia istorijų ir filmų adaptacijų apie romantiškus santykius, kad ir kokia būtų jų pabaiga.
Pastaba! Įgarsintas elgesio modelis yra toks aiškus, kad beveik neįmanoma nepastebėti žmonių, turinčių panašią problemą. Tik klausimas, ar pats žmogus ir jo artimiausia aplinka yra pasirengę susitaikyti su tokia psichine anomalija.
Būdai, kaip susidoroti su įsimylėjimo baime
Bet kokia problema gali būti saugiai išspręsta su didžiausia kantrybe ir pastangomis. Baimė įsimylėti gali sukelti gana rimtų pasekmių - atsisakyti kurti šeimą ir susilaukti palikuonių. Todėl būtina skubiai atsikratyti tokio komplekso, kad neprarastumėte laimingo gyvenimo šansų.
Savarankiški veiksmai filofobijai pašalinti
Išraiška „padėti sau“turėtų tapti žmogaus, nusprendusio atsikratyti išsakytos psichikos patologijos, šūkiu. Tai galima padaryti naudojant šiuos veiksmus, kurie neabejotinai gali pakeisti asmeninį filofobo gyvenimą į gerąją pusę:
- Savęs hipnozė … Būtina priversti save, nes negaliu ir nenoriu tikėti, kad pasaulyje yra nuoširdžių santykių tarp žmonių, kurie myli vienas kitą. Galite perskaityti tragediją „Romeo ir Džuljeta“, kuri parodo tokio masto aistrų intensyvumą, kad akimirkai pamiršite, kad ši istorija priklauso paauglių aistrai.
- Analizuodami savo gyvenimą … Kiekvienas žmogus pats gali išsiaiškinti jam nerimą keliančią situaciją. Esant ryškiai filofobijai, jums tiesiog reikia atvirai sau pripažinti, kad kažkoks gyvenimo veiksnys praeityje išprovokavo įsimylėjimo baimės formavimąsi. Jūs turite pažinti priešą iš matymo, o tai labai tinka išsakytai problemai. Jei situacija, kuri tapo impulsu vystytis psichologinei problemai, iš tikrųjų buvo, nusikaltėlis turėtų būti tiesiog atleistas ir paleistas. Būtina rasti teigiamų pavyzdžių tarp artimųjų, draugų, kurie įrodo, kad nuoširdūs jausmai yra tikrovė. Ir gerų žmonių yra daug daugiau, nei atrodo.
- Aktyvus flirtas … Energingai flirtuojant su priešingos lyties atstovais, verta laikytis tam tikrų moralės normų. Galima ir net būtina priversti akis ir atvirai flirtuoti, kad ateityje iš tokių veiksmų susiformuotų stipri pora. Tačiau tiesiogine to žodžio prasme ne vienas specialistas nerekomenduos kabintis ant pardavėjo kaklo.
Psichologų rekomendacijos filofobijai gydyti
Žmonių sielos gydytojai į šią problemą žiūri gana rimtai. Be to, kad tai yra nedidelis nepatogumas, jie sukūrė šiuos filofobų patarimus:
- Konfidencialus pokalbis … Kai kuriais atvejais savistaba ir savidrausmė nepadės tokiam žmogui išeiti iš krizinės situacijos. Todėl atėjo laikas apsilankyti pas specialistą, kuris, asmeniškai bendraudamas su pacientu, galės suprasti jo vidinio pasaulio disbalanso priežastis.
- Hipnoterapija … Daugeliu atvejų ši procedūra gąsdina žmones, kurie mano, kad tai psichinis pavojus. Tačiau toks mitas neatitinka tiesos, nes būtent patekus į transą, prižiūrint patyrusiam specialistui, galima nustatyti filofobijos kilmės pobūdį.
- Kognityvinė elgesio terapija … Įgarsinta technika tampa vis populiaresnė tarp žmonių, turinčių emocinių problemų. Naudojant šį metodą, galima atsikratyti filofobijos, projektuojant ją į kitas gyvenimo situacijas. Prižiūrint specialistui, tokie užsiėmimai padės atsikratyti baimės įsimylėti kitą žmogų per gana trumpą laiką.
Medicininė pagalba gydant filofobiją
Turėtumėte nedelsdami pasakyti, kad šis metodas nedviprasmiškai nepašalins pačios problemos. Vaistai gali slopinti kai kuriuos filofobijos simptomus, todėl juos reikia vartoti prižiūrint patyrusiam psichoterapeutui.
Daugeliu atvejų ekspertai rekomenduoja naudoti šiuos vaistus kovojant su patologija:
- Antidepresantai … Marilyn Monroe mėgo taip „užvaldyti“savo meilės nesėkmes, o tai galiausiai sukėlė tragišką nusivylimą. Jei filofobas nusprendė atsikratyti problemos, taupydamas sveikatą, jis turėtų apsilankyti pas gydytoją. Esant ryškiai problemai, gali būti paskirtas antidepresantų, tokių kaip fluoksetinas, doksepinas ar imipraminas, kursas.
- Raminamieji … Šiuo atveju geriau naudoti vaistažoles, jei nėra alergijos pagrindiniams pasirinkto preparato komponentams. Specialistas taip pat gali patarti gerti gliciną įtampai malšinti, kuris turi būti dedamas po liežuviu du kartus per dieną, kol jis visiškai ištirps.
Kaip atsikratyti filofobijos - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Baimė įsimylėti filofobiją yra tokia rimta problema, kad ją reikia nedelsiant spręsti. Gana lengva tapti atsiskyrėliu ar pasimetusiu žmogumi. Tačiau niekas negali pakeisti mylimo žmogaus šypsenos šiame pasaulyje ir vaikų, kurie auga poroje, kurie vertina vienas kitą, juoko.
