Kaip įveikti perkūnijos baimę

2024 Autorius: Arianna Cook | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:46

Brontofobija (perkūnijos baimė) ir emocinio diskomforto priežastys. Straipsnyje bus pateiktos rekomendacijos, kaip atsikratyti problemos, pasireiškiančios ūmine psichinės patologijos eiga. Brontofobija yra perkūnijos baimė, kurią daugeliu atvejų lydi kurtinantys ir bauginantys griaustinio griausmai. Toks elementų maištas retai kam patinka, nes sukelia triukšmą, kuris yra skausmingas žmogaus ausiai. Tačiau perkūnija siautėja didžiojoje mūsų planetos dalyje (išskyrus Arktį, Antarktidą ir Egiptą), todėl turėtumėte atsikratyti jų baimės.

Brontofobijos priežastys

Baimė dėl elektrinių dangaus iškrovų paprastai kyla dėl šių gyvenimo veiksnių:

• Protėvių atmintis … Polinkį į vieną ar kitą fobiją labai dažnai galima rasti genetiniame žmonių lygyje. Kartais žmogus praeityje nepatyrė jokių psichologinių traumų, tačiau bijo roplių, vabzdžių ar bet kokių objektų vien pasąmonėje. Senovėje žmonės neturėjo tokių patikimų būstų kaip dabar, todėl mirtinai bijojo išsiveržimo iš dangaus. Savo baimę jie perdavė savo palikuonims, kurie yra labiau apsaugoti nuo stichinių nelaimių padarinių.
• Per didelis įspūdingumas … Perkūnija yra gana galingas gamtos reiškinys, o po elektros iškrovos, atsirandančios debesyse, daugeliu atvejų gąsdina planetos gyventojus. Vienos rūšies dangus, periodiškai apšviečiantis ryškius ir pavojingus blyksnius, gali padaryti brontofobus iš gana tinkamų žmonių.
• Garsių garsų baimė … Psichologų teigimu, fonofobija nėra retas reiškinys net ir žmogui, neturinčiam ryškių psichinių patologijų. Mažai kam patinka, kai gąsdina jį aštriu garsu, sprogimu ar tos pačios sirenos kaukimu. Perkūnijos metu galite sujungti visus aukščiau išvardintus nemalonius garsus, nes aprašyto reiškinio metu griaustinis griauna kurtinančiai, o tada suveikia daugelio automobilių aliarmai.
• Žaibiška kamuolinė baimė … Mokslininkai nepavargsta informuoti žmones, kad tai gana retas gamtos reiškinys. Tačiau prietaringas žmogus visada traukia paralelę tarp perkūnijos ir privalomo mirtino kamuolinio žaibo išsilavinimo.
• Mitas apie Dievo bausmę … Kaip bebūtų keista, tai skamba, tačiau kai kurie žmonės perkūniją sieja su šiuo konkrečiu veiksniu. Tokių asmenų neturėtumėte besąlygiškai tapatinti su religiniais fanatikais. Žmogaus, turinčio išsivysčiusią vaizduotę, protuose elementų riaušės gali būti suvokiamos kaip įspėjimas apie bausmę už neteisingą gyvenimo būdą.
• Mirties statistika … Per daug įtartini asmenys mėgsta tyrinėti pranešimus apie nelaimingus atsitikimus, kuriuose žmonės nukentėjo. Net ir turint palyginti nedidelį tokių tragedijų procentą (pagal analogiją su tomis pačiomis automobilių avarijomis), sunku juos įtikinti, kad yra nedidelė tikimybė patirti perkūniją, jei bus laikomasi visų saugumo priemonių.
• Filmai apie stichines nelaimes … Filmai „Žaibas: mirtina iškrova“, „Nelaimės diena“ir „Mirtina įtampa“stebina savo specialiųjų efektų gausa. Tačiau tokių istorijų siužetą saugiausia stebėti saulėtu oru, būnant saugioje vietoje. Jei įsivaizduojate save pagrindinių veikėjų vietoje, šioje derlingoje dirvoje gali išsivystyti brontofobija.
• Keistas augintinio elgesys … Žmonės, įsigiję gana stiprų ir didelį šunį, pradeda nervintis prasidėjus perkūnijai. Šios panikos priežastis ta, kad jų stiprus ir bebaimis gyvūnas pradeda karštligiškai ieškoti nuošalios vietos, kai atsiranda pirmosios dangiškos kibirkštys.
• Perkūniją lydi kruša … Abu skambėję reiškiniai savaime yra pavojingi žmonėms, tačiau kai kuriais atvejais galima pastebėti nenormalių stichinių nelaimių. Kiekvienas, kuris sužino iš statistinių duomenų apie vieno krušos svorį Rostovo srityje 1800 g, ir nekviestas svečias iš Indijos, sveriantis 2200 g, gali tapti brontofobu. Jei atsižvelgsime į užšalusio vandens kritimo į žemę greitį, gali pasiūlyti visą savo naikinamosios galios galią.

Dauguma perkūnijos baimės priežasčių nėra pernelyg įspūdingų žmonių užgaidos. Aprašytą gamtos reiškinį iš tikrųjų galima pavadinti dideliu pavojumi sveikatai ir net žmogaus gyvybei.

Žmonių perkūnijos baimės apraiškos

Žmonės, kurie bijo perkūnijos, kai ji artėja arba įtariama, paprastai elgiasi taip:

1. Venkite vietų, kur dažnai išleidžiama dangaus … Kaip jau minėta, tame pačiame Egipte perkūnas stebimas kartą per du šimtus metų. Ši vieta yra idealus saugus „bunkeris“brontofobui. Jei jis neturės pakankamai finansinių pajamų, kad galėtų gyventi tose vietose, jis bandys įsigyti privatų būstą, kad ten surengtų patikimą pogrindį.
2. Lizdų baimė … Peržiūrėjęs atitinkamus filmus ir pasiklausęs patyrusių bendražygių istorijų, brontofobas per trumpą laiką išmoks pažodžiui bijoti visko aplink. Lizdas jam taps ne tik priemone prie jo prijungti buitinius prietaisus, bet ir šimtu procentų tiesioginio kontakto su dangaus elektros iškrova grėsme. Taigi perkūnija gali pakenkti tik pačiai technologijai, tačiau beveik neįmanoma įtikinti žmonių, turinčių balsą.
3. Panikos priepuoliai … Žmogus, neturintis jokių matomų problemų, tik susiraukęs susiras kitą griaustinio šūvį, o brontofobas tiesiogine to žodžio prasme sugeba išlįsti po lova arba apsirengti antklode. Tuo pačiu metu jį sumuš šaltkrėtis ir net kraujospūdis gerokai pakils.
4. Išsamus orų prognozės tyrimas … Kiekvienas iš mūsų, jei reikia, žiūri į sinoptikų duomenis, kad suplanuotų dienos tvarkaraštį. Tačiau, pamatę ženklą su žodžiu perkūnija, daugelis žmonių tiesiog supranta, kad šį laiką jie turėtų praleisti namuose. Brontofobai nesustoja prie šios išvados, bet pradeda kurti barikadas iš savo namų.

Garsūs perkūnijos mitai

Vienareikšmiškai išreikšta stichinė nelaimė yra didelė grėsmė bet kuriam asmeniui. Tačiau kai kurios perkūnijos apraiškos ir pasekmės yra taip perdėtos, kad nepagrįsta informacija turėtų būti išsklaidyta:

• Pavojus būti automobilyje … Ypač įspūdingi asmenys sukuria savo melagingą informaciją iš to, kad asmeninis transportas turi geležinį pagrindą, kuris yra puikus elektros iškrovos laidininkas. Tačiau tai netiesa, nes kai žaibas trenkia į automobilį, jis tiesiog nuslys kūnu žemyn tiesiai į žemę. Jei vairuotojas sėdi tyliai, neliečia geležinių daiktų salone, tuomet jo laikina vieta gali būti laikoma labai patikimu prieglobsčiu.
• Saugi pastogė po medžiais … Atvirame lauke žmogus bijos būti ant atviro paviršiaus ir skubės kažkur pasislėpti nuo perkūnijos. Aplenkdamas apsaugos požiūriu iš pažiūros neefektyvius krūmus, jis bandys pasislėpti po medžių laja. Dėl to jis tampa prieinamu elektrinių dangaus iškrovų taikiniu. Tuopa, pušis, ąžuolas ir eglė šiuo atveju yra ypač pavojingi.
• Žaibo sauga po lietaus … Net jei liūtys liovėsi, neturėtumėte iš anksto atsipalaiduoti su įgarsintu veiksniu. Po to, kai paskutinis perkūnijos debesų lašas nukrito ant žemės, vis tiek galite kentėti nuo žaibo. Nerekomenduojama palikti prieglaudos tol, kol pasigirsta net tolimi griaustinio ūžesiai.
• Pavojus skristi orlaiviu … Garsioji aktorė Jennifer Aniston labai bijo kelionių lėktuvu, kai kartą pateko į siaubingą perkūniją. Tačiau statistika rodo, kad yra nedaug atvejų, kai šiuolaikinis lėktuvas buvo sugadintas nusileidžiant ar kylant nuo žaibo. Keliaudami lėktuvu, galite nebijoti dėl savo saugumo, nes orlaivis yra patikimai apsaugotas nuo elektros smūgių.
• Žaibas netrenkia du kartus į tą patį objektą … Tokiu atveju turėtumėte pamiršti išraišką, kad sviedinys vėl nepataikys į tą patį piltuvą. Visa tai yra mitas, neturintis nieko bendra su realybe. Žaibas dažnai antrame ir šimtame apskritime pasirenka visus aukštus objektus aštriais galais kaip paveiktą vietą.
• Elektros smūgio galimybė sužeistam asmeniui … Kartu būsimiems svajotojams reikėtų priminti, kad žmonių kūnas pats savaime nesugeba išlaikyti elektros iškrovos. Kai kuriais atvejais tikėjimas tokia grožine literatūra pasiekia tokį absurdą, kad vargšas žaibo smūgis yra palaidotas žemėje, kad iš jo būtų pašalinta elektra.

Pavojingiausių brontofobų reiškinių įvertinimas

Žmogui, kurį siaubia aprašytas kataklizmas, ši baisiausia atrodys:

1. Žaibas Catatumbo … Jie atsiranda šiaurės vakarinėje Venesuelos dalyje ir trunka beveik dešimt valandų. Toks fantastiškas reiškinys pastebimas bent 140 kartų per metus (nuo birželio iki spalio), o dangus apšviečiamas ryškiais ir dažnais blyksniais. Žmonės, bijantys perkūnijos, negali ramiai stebėti šios neabejotinai žavios gamtos riaušės įgarsintoje planetos dalyje.
2. Perkūnija „Java“ … Reikėtų patikslinti, kad visų pirma brontofobo bus išvengta tik Indonezijos Bagoro mieste. Būtent šioje vietoje perkūnija vyksta beveik kasdien (322 kartus per metus), o tai dažnai atbaido turistus, turinčius išreikštą emocinę patologiją.
3. Perkūnija Oklahomoje ir Kanzase … JAV gyventojai amžinai prisimins 1999 -uosius, kurie šioms valstijoms atnešė daug pražūties. Būtent šiuo laikotarpiu daugybė perkūnijų išprovokavo 71 galingų tornadų atsiradimą.
4. Medveditskaya ketera … Ši Volgos regiono zona jau seniai vadinama anomalia vieta. 180 km nuo Volgogrado keistai sutelkta daugybė kamuolinių žaibų. Blogas Medveditskajos kalnagūbrio pavadinimas taip pat pasirodė po daugybės liudijimų apie NSO apsilankymą jame. Tame pačiame rajone yra laukinio žaibo šlaitas (Blue Mountain Tract), kur klaidžiojančios elektros iškrovos jaučiasi kaip namie ir pakeliui gadina daugybę medžių.

Būdai kovoti su perkūnijos baime

Reikėtų pažymėti, kad šį nuostabų ir bauginantį gamtos reiškinį galima pastebėti pavasario-rudens ne sezono metu. Tačiau yra vadinamasis sniego perkūnija, kuri žmonėms sukelia dar didesnę baimę dėl savo kurtinančio dangiško ūžesio. Todėl būtina atsikratyti tokios baimės, kad ateityje netaptumėte periodiškai besikartojančios situacijos įkaitais.

Savarankiška pagalba atsikratyti brontofobijos

Žmogus mažiausiai bijo tų agresyvių stichinių nelaimių, kurioms jis yra pasiruošęs iš anksto. Keletas saugos priemonių gali padėti sumažinti perkūnijos baimę:

• Venkite pavojingų vietų … Norint nebijoti aprašyto gamtos reiškinio pasekmių, reikia apeiti padidintos rizikos gyvybei teritoriją perkūnijos metu dešimtuoju keliu. Šiuo laikotarpiu neturėtumėte būti šalia elektros linijų, vandens telkinių zonoje, po medžiais ir atviroje erdvėje. Jei griaustinis aplenkė vargšą žmogų atvirame lauke, jis turėtų pritūpti arba ieškoti griovio be vandens.
• Atsisakymas naudotis mobiliuoju telefonu … Kurį laiką žmogus gali apsieiti be šios bendravimo priemonės. Kai kurie mokslininkai atliko daugybę tyrimų ir priėjo prie išvados, kad perkūnijos metu kalbant telefonu galima išgauti gana pastebimos galios elektros iškrovą, jei prietaiso korpusas pagamintas iš geležies ir yra pritaikytas prie ausies.
• Buitinių prietaisų atjungimas … Pasireiškus pirmiesiems artėjančios audros požymiams, televizorių ir kompiuterį reikia nedelsiant išjungti. Šie daiktai, be kurių daugelis žmonių tiesiog negali apsieiti, perkūnijos metu gali būti rimtai pažeisti.
• Venkite metalinių daiktų … Tokia medžiaga yra puikus elektros laidininkas, kuris gali pakenkti žmogui aprašyto gamtos reiškinio metu. Daugelis žmonių patyrė šį labai nemalonų efektą, kai per liūtį jie bandė išimti pinigus iš bankomato ar patraukti geležinį viešojo transporto bėgelį.
• Vandens procedūrų atsisakymas … Maudymasis perkūnijos metu nėra geriausias sprendimas, net jei skubiai reikia susitvarkyti savo kūną. Šiuolaikinėse miesto konstrukcijose įrengti žaibolaidžiai, kurie nesuteikia 100% saugumo garantijos aprašyto gamtos reiškinio atveju. Kaimietis tikrai turėtų kuriam laikui pamiršti maudynes vonioje, nes jų namai yra mažiausiai apsaugoti nuo neigiamo elementų poveikio.
• Krosnelės šildymo atsisakymas … Šiuo atveju geriau šiek tiek sušalti, nei gauti tiesioginį žaibo smūgį tiesiai į namo vamzdį. Tas pats įspėjimas galioja ir tiems, kurie mėgsta sušilti prie laužo draugų kompanijoje per perkūniją be lietaus.
• Uždaro visas duris ir langus … Buvo užfiksuoti atvejai, kai žmonės paliko atvirus langus, po to pro juos į būstą prasiskverbė kamuolinis žaibas. Jei toks išpuolis vis dėlto pateko į kambarį per esamą spragą, tuomet turėtumėte virsti druskos stulpu, o tada labai lėtai palikti saugioje vietoje. Kilus panikai ir bandant pabėgti, žmogus automatiškai virsta puikiu taikiniu smūgiui su pavojingu energijos pluoštu.

Dėl visų aprašytų atsargumo priemonių taip pat turėtumėte nepamiršti suskaičiuoti laiko, kai galite pasislėpti saugioje vietoje. Norėdami tai padaryti, turite stebėti intervalus tarp dangaus blyksnio ir tolesnio griaustinio. Intervalas, kurį nustato penkios sekundės, rodo, kad perkūnija tik artėja. Jei blykstė ir riaumojimas sutampa, atėjo laikas suprasti, kad elementai jau siautėja tiesiai virš žmogaus galvos.

Psichoterapeutų pagalba sergant brontofobija

Nerekomenduojama laikyti savyje ir gadinti savo gyvenimo baimėmis. Fobija, pasireiškianti perkūnijos baime, daugeliu atvejų reikalauja kompetentingo specialisto gydymo. Paprastai pokalbis ar grupinės psichoterapijos sesijos yra neveiksmingos, kai išsakoma problema. Dėl šios priežasties gydytojas gali pasiūlyti šiuos būdus, kaip atsikratyti esamos fobijos:

1. Darbas prie atsipalaidavimo technikos … Prasidėjus panikos viršūnei dėl girdimų griaustinio garsų ir periodiškų žaibų blyksnių, būtina kiek įmanoma atpalaiduoti kūną ir išlaisvinti protą nuo neigiamų minčių. Kartais pakanka kelių užsiėmimų su specialistu, kad išmoktumėte atsipalaidavimo pagrindų. Perkūnijos metu nerekomenduojama įjungti muzikos ir išsimaudyti raminančiose voniose dėl jau išsakytų priežasčių, tačiau niekas netrukdo žmogui šiuo metu atlikti tuos pačius kvėpavimo pratimus.
2. Pozityvaus mąstymo metodas … Nedaug žmonių siaubia ryškus apšvietimas šokių aikštelėje ir atšiaurūs šiuolaikinės muzikos garsai. Kai kuriems konservatyvesnio poilsio mėgėjams toks laisvalaikis nepatiks, tačiau jie taip pat tikrai nesukels panikos. Specialistas savo gydymą grindžia būtent šiuo veiksniu, bandydamas nubrėžti perkūnijos riaušių analogiją su gana saugia jaunimo pramoga.
3. Gydymas vaistais … Šiuo atveju viskas priklauso nuo žmogaus psichinės reakcijos laipsnio į dirgiklį perkūnijos pavidalu. Išsamiai ištyręs savo paciento būklę, gydytojas gali skirti raminamųjų ar antidepresantų. Esant ypač sunkiai ligos eigai, kai perkūnijos metu žmogus patenka į smurtinę isteriją, jis paguldomas į psichiatrijos kliniką.

Kaip atsikratyti perkūnijos baimės - žiūrėkite vaizdo įrašą:

Perkūnas yra sezoninis reiškinys, kuris yra trumpalaikis. Todėl reikia bijoti tik tada, kai jis atsiranda. Perkūnijos baimė yra neracionali baimė, nes protingai elgdamasis garsiai stichijų siautėjimo metu žmogus negali smarkiai nukentėti nuo jo padarinių.