Jūros baimė ir išsakytos problemos sudedamosios dalys. Straipsnyje bus aptarta, kaip radikaliausiai kovoti su talasofobija. Talasofobija yra ne tik jūros atstūmimo jausmas, bet ir paniška jos baimė. Nardytojai, banglentininkai ir tiesiog plaukikai šios patologijos žmonėms atrodo ekstremalūs ir savižudžiai. Atsisakymas patekti į jūrą ar vandenyną net iki kelių negali būti norma, todėl turėtumėte spręsti išsakytą problemą.
Talasofobijos priežastys
Bet kokia patologija neatsiranda iš niekur, todėl verta apsvarstyti esamos jūros baimės išsivystymo priežastis:
- Vandens avarija … Kartu galima būti ir dramos liudininku, ir tiesioginiu jos dalyviu. Daugelis žmonių tampa talasofobais, nes vien tik likimas padėjo jiems išgyventi ekstremaliose situacijose. Laivų avarijų aukos taip pat papildo sąrašą žmonių, kurie bijo jūros, bijodami dar kartą patekti į ekstremalią situaciją.
- Atidėtas stresas … Šiuo atveju prisimenu mažąjį herojų iš kultinio filmo „Žandikauliai“, kuris išsigando jūros pamatęs milžinišką ryklį. Po tokio smūgio psichikai berniukas bijojo net vienos rūšies jūros, dėl kurios jo draugai sukėlė sumišimą.
- Blogas pokštas … Kai kuriems žmonėms provokacija plaukiant atrodo kaip puikus humoras. Jiems nelaikoma bloga maniera plaukti iki draugo dugno ir griebti jam už kojų. Tuo pačiu metu tokio tipo juokdariai negalvoja apie klausimą, kad žmogus, gurkštelėjęs vandens, gali tapti talasofobu.
- Gilumo baimė … Batofobija (vandens baimė) ir limnofobija (ežerų ir tvenkinių netoleravimas) labai dažnai virsta įgarsinta patologija. Tuo pačiu metu žmogus gali puikiai plaukti, tačiau talasofobą baugina pati mintis, kad po kojomis yra labai padorus gylis.
- Jūros gyvybės baimė … Povandeninis gylis slepia tokias paslaptis, kurios kartais išgąsdina išorinius stebėtojus. Net ir medūzos jiems atrodo labai pavojingi objektai, susipažinus su informacija apie jūrų vapsvas, Portugalijos laivą ir Nomurą. Tokios medūzos gali padaryti didelę žalą žmonių sveikatai, suteikdamos realią galimybę sutikti baisesnį plėšrūną ryklio ar žudiko banginio pavidalu.
- Žiūrėti nelaimės filmus … Talasofobijos vystymuisi pakanka vieno kadro iš filmo „Poveikis su bedugne“, kuriame pradedančio astronomo Leo Biedermano vaidmenį atliko Elijah Wood. Pats cunamis atrodo toks bauginantis, kad net ir blaiviai mąstantis žmogus gali patekti į stresinę būseną.
- Melaginga informacija … Delfinų ir ryklių priešiškumo klausimu mokslininkai kažkaip atliko savo patirtį šiuo klausimu. Sukūręs vyro draugo manekeną, jis buvo padėtas šalia masalo pagrindiniam jūros plėšrūnui. Ryklys nenuplaukė, bet taip pat nesiryžo prieiti prie jauko. Kai kurie skeptikai delfiną laiko gana pavojingu žmogui objektu, todėl talasofobai nemato skirtumo tarp jo ir kraujo ištroškusio ryklio.
Vandens paviršius turėtų išgąsdinti ne tik talasofobus, nes už jo tariamo nekenksmingumo slypi daugybė paslapčių ir pavojų. Tačiau neverta tokios fobijos paversti kultu dėl sukurtos pseudobaimės beprasmybės.
Jūros baimės apraiškos žmonėms
Buitinių daiktų baimė iš karto matoma bet kuriam pašaliniam stebėtojui. Talasofobija kartais pasireiškia retais atvejais ir atrodo taip:
- Elementarių dalykų baimė … Jūros bijančio žmogaus namuose niekada neatsiras akvariumas su visokiomis žuvimis. Šis nekenksmingas daiktas talasofobui vėl ir vėl primins, kad jo naujieji augintiniai mieliau norėtų gyventi atvirame vandenyje.
- Kruizų jūroje atsisakymas … Tokios atostogos patiks daugeliui žmonių, jei tarp jų nebus talasofobų. Tas pats Bradas Pittas gali keliauti savo jachta, tačiau tai daro tik dėl savo žmonos. Kruizo dalyviai mėgsta stebėti gražius delfinų pulko judesius, o talasofobas savo kajutėje slepiasi nuo baimės.
- Siaubas kai kuriuose filmų kadruose … Išskirtinai romantikai lieja ašaras tuo momentu, kai „Titanike“pagrindiniai personažai tiesiog sustingsta lainerio laivagalyje virš jų link veržiančių bangų. Talasofobas nenorės žiūrėti šio nuostabaus veiksmo ir geriausiu atveju apskritai vengs svarstyti tokio formato filmus.
- Baimė eiti į vandenį … Talasofobas vargu ar gali sutikti eiti prie jūros, tačiau maksimalus, kuriam jis pasiruošęs, yra stebėti poilsiautojus krante.
Penki pavojingiausi talasofobų paplūdimiai
Kiekvienam žmogui, kuris bijo jūros, planetos žemėlapyje yra vietų, kurios jam kelia didžiausią baimę. Tarp labiausiai nerimą keliančių talasofobų kurortų reikėtų pabrėžti šias poilsio vietas turistams:
- Žuvies virėjas … Pietų Afrikos pakrantė garsėja tuo, kad čia gyvena daugybė baltųjų ryklių. Jie yra nepaprastai nedraugiški žmonėms, o tai daro įtaką jūros monstrų išpuolių prieš šio sektoriaus žmones statistikai. Net su apsauginiais tinklais šios didžiulės žuvys randa galimybę įkalinti turistus sekliuose vandenyse. Talasofobai aplenkia „Fish Cook“paplūdimius dešimtą kelią, nes jie ne tik bijo jūros, bet ir nenori tapti dar vienu ryklių užkandžiu.
- Kvinslando paplūdimys … Ši poilsio zona Australijoje tapo mėgstama nardytojų ir ekstremalių mėgėjų laisvalaikio vieta. Tačiau jokios pasaulio dovanos nevilios tenasofobo, nes vietiniai vandenys tiesiog knibžda ryklių kiekvienam skoniui. Iš trijų jūrų pabaisų išpuolių prieš žmogų vienas baigiasi mirtinu rezultatu mėgėjui atidaryti paplūdimio sezoną Kvinslande.
- Mirusiųjų pakrantė … Meksikos paplūdimys tokiu egzotišku pavadinimu tikrai nebus talasofobo skonio. Be to, pavojus slypi visai ne rykliuose, o tose vietose esant stiprioms povandeninėms srovėms. Dėl daugybės Zipolito uolų ir uolų plaukimas Mirusiųjų pakrante yra problematiškas net patyrusiam plaukikui.
- Maršalo salos … Talasofobams ši sritis vis dar pavojinga, nes visa vietinė populiacija mirė nuo leukemijos. Pačios jūros gelmės žmones gąsdina net mažiau nei faktas, kad ten bus išbandytos masinės pasaulio gyventojų bombos.
- Nauja smyrna … Florida visada turėjo blogą reputaciją paplūdimiuose palei jos pakrantę. Su visa šios poilsio zonos tvarkingumu bet kuris talasofobas atsisakys joje apsilankyti, nes neįmanoma sugalvoti ekstremalesnės laisvalaikio praleidimo vietos ant vandens. Įgarsinta vieta laikoma užburta dėl to, kad ten reguliariai susiduria plaukiojantys įrenginiai.
Į sąrašą įtraukta poilsio zona visada buvo populiari poilsiautojų tarpe, o tai ateityje taps tradicija. Talasofobai patys nusprendžia, kur praleisti laisvalaikį, todėl gali saugiai ištrinti šias ekstremalias vietas iš savo pramogų sąrašo.
Žymios talasofobinės asmenybės
Daugelis šou verslo žvaigždžių bijo jūros, tačiau kai kurioms įžymybėms ši baimė įgauna didelį pagreitį:
- Natalie Wood … Aktorė, įsimylėjusi žiūrovą po filmo „West Side Story“išleidimo, išsigando jūros stichijos. Jos mirties istorija kelia daugiau klausimų nei atsako į juos. Būdama savo jachtoje su vyru Christopheriu Walkenu (Angelinos Jolie tėvas ir vaidmenų filmuose „Pagauk mane, jei gali“ir „Dievų žaidimai“atlikėja) ji nuskendo. Po šio tragiško įvykio jos vyras gavo milžiniško dydžio draudimą, tačiau niekas negali suprasti, kodėl Natalie su savo talasofobija naktį nusprendė išbandyti jachtos lynų tvirtumą.
- Winona Ryder … Buvęs meilužis Johnny Deppas paniškai bijo ne tik jūros, bet ir apskritai vandens. Kai aktorė dar buvo paauglė, ji beveik nuskendo atoslūgyje. Dėl tokio įvykio Winona tapo ryškiu talasofobu, tačiau tai netrukdo jos karjerai. Filmuojant „Alien 4“, Winona turėjo susidurti su nekenčiamu vandeniu, tačiau ji išlaikė testą.
- Michelle Pfeiffer … Net jaunystėje būsimoji žvaigždė bėgo iš pamokų pabendrauti su banglentininkų vaikinais. Tačiau į visus jų pasiūlymus nerti į jūrą ji atsakė kategoriškai atsisakydama, nes buvo talosofobė.
- Carmen Electra … Filmuodamasi garsiajame televizijos seriale „Gelbėtojai Malibu“, tokią fobiją turinti aktorė išsigando vandenyno. Ji nuolat kartojo tą pačią frazę, kuri yra siaubo būsenoje nuo artimo kontakto su tokiu pavojingu objektu.
- Jackie Chanas … Sudėtingų triukų atlikimas neatlaisvino garsaus aktoriaus nuo jūros baimės. Jį gąsdina ne tik povandeninis Pasaulio vandenyno paviršius, bet ir paprastas baseinas. Psichologai mano, kad Jackie fobija yra jos nesugebėjimo gerai plaukti pasekmė.
- Rihanna … Nuostabiai stipraus balso dainininkas yra talasofobas dėl labai keistos priežasties. Graži moteris bijo ne tiek vandens elemento, kiek mažų jo gyventojų. Rihanna tiki, kad jūrų žuvys pradės kandžioti kojas, todėl ji bando apsieiti su baseinais dėl savo saugumo.
Būdai atsikratyti jūros baimės
Toks natūralus elementas neturėtų bauginti tinkamo žmogaus. Jūros baimė nėra logiškas komponentas formuojant žmogaus savisaugos instinktą. Vadinasi, būtina atsikratyti išsakytos psichikos ligos, kad visuomenės akyse netaptumėte tiesioginiu ekscentriškumu.
Talasofobijos savipagalbos žingsniai
Daugeliu atvejų šį psichinį disbalansą galima įveikti savarankiškai. Iš tikrųjų įgyvendinkite išsakytus ketinimus naudodami šias manipuliacijas:
- Introspekcija … Geriausia nužudyti vidinį priešą savyje, kai jis tai aiškiai suvokia. Būtina patiems apibrėžti schemą „jūra - baisu - ten yra kažkas - baisu - ką daryti“. Ir tada duokite sau nurodymą, kad poilsiui pasirenkami tik saugūs paplūdimiai. Kraštutiniu atveju galite pažvelgti į jų duomenis, kad įsitikintumėte, jog ir tie, kurie ten plaukioja, ir gyventojai yra saugūs. Ir, žinoma, nebus nereikalinga išmokti gerai plaukti.
- Pleišto pleišto metodas … Paprastai bijome to, ko nežinome realiame gyvenime. Kai kuriais atvejais geriau tiesiogiai susidurti su savo baimėmis, nei ilgus metus tyrinėti galimo jų egzistavimo problemą. Galite tiesiog užmerkti akis ir žingsnis po žingsnio pasinerti į jūrą. Žmonių, kurie plaukia tolumoje, niekas nevalgė ir nesugadino. Taigi galite saugiai judėti jūros dugnu toliau.
- Apsilankymas baseine … Gana nekenksminga laisvalaikio praleidimo talasofobijoje vieta sukelia aštrią baimę. Norėdami pradėti, jums tiesiog reikia padaryti ekskursiją į tokius sveikatos centrus. Stebėjęs plaukiojančius žmones, kuriems niekas negresia, talasofobas taip pat prisijungs prie poilsiautojų kompanijos. Skaidrus vanduo čia tampa svarbiu faktu, kuriame galite būti tikri, kad nėra pavojingų bedugnės gyventojų.
- Susipažinimas su statistika … Ypač įtartini asmenys kartais turėtų perskaityti tai, ką internetas netingi naujienoms. Po sunkvežimio, kurį vairuoja neblaivus vairuotojas, ratais galite mirti 100 kartų dažniau, nei vėl jus apimtų pakrantės banga.
Psichoterapeutų pagalba kovojant su talasofobija
Jei jūros baimės problema tapo nevaldomu procesu, verta kreiptis į specialistą, kuris gali rekomenduoti šią terapiją:
- Garso terapija … Kai kurie psichoterapeutai pastebėjo, kad jų pacientai labai teigiamai reaguoja į delfinų skleidžiamus garsus. Banginiai kartais bendrauja tarpusavyje gana slegiančiais dažniais žmogaus ausiai. Būtent delfinų garsai atpalaiduojančios muzikos fone gali atpalaiduoti žmogų ir sunaikinti jo baimę dėl jūros.
- Taktilinė terapija … Darbas su smėliu griežtai vadovaujant gydytojui nebestebina tų žmonių, kurie domisi alternatyvia medicina. Tuo pačiu metu praktika, pagrįsta vandens terapija, pasiteisino. Taikant šią techniką, yra visiškas kontaktas su bauginančiu objektu, kurį koordinuoja gydantis psichoterapeutas.
- Hipnozė … Įvadas į transo būseną labai dažnai padeda išsiaiškinti nesėkmės priežastį žmogaus emocinėje srityje. Tačiau tokia intervencija į talasofobo psichiką labai dažnai yra susijusi su šalutiniu poveikiu, pasireiškiančiu užsitęsusia depresija ir naktinėmis baimėmis. Todėl būtina susirasti savo gydytoją, kuris visiškai įvaldys situaciją.
Kaip atsikratyti talasofobijos - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Fobija jūros baimės pavidalu tampa gana įprasta patologija, nes žiniasklaida mėgsta piešti nelaimingų atsitikimų vandenyje siaubą. Todėl verta atmerkti akis ir užmerkti ausis, kai kas nors bando teigti, kad jūra yra pavojus bet kuriam asmeniui.
