Šiame straipsnyje daugiausia dėmesio skiriama vadinamam „abstinencijos sindromui“, kuris dažnai pasireiškia pasibaigus anaboliniam ciklui. Straipsnio turinys:
- Endokrininiai pokyčiai
- Psichologiniai pokyčiai
Ne paslaptis, kad pasibaigus steroidų vartojimo ciklui, sportininkas smarkiai sumažėja. Šiuo laikotarpiu dalis prarastos masės prarandama, stiprumo rodikliai mažėja. Tai dažnai sukelia nusivylimą ir nepasitenkinimą, atsiranda depresijos būsena. Daugelis sportininkų mato išeitį iš šios situacijos pasikartojančiu ciklu. Akivaizdu, kad po to viskas vėl kartojasi.
Endokrininiai pokyčiai po steroidų kurso
Norėdami suprasti priežastis, dėl kurių vyksta, turėtumėte gerai suprasti pokyčius, kurie pastebimi organizme pasibaigus ciklui.
Pagrindinis pokytis yra susijęs su natūralaus testosterono ir kitų anabolinių hormonų sintezės nutraukimu. Kadangi vartojant steroidinius vaistus jų lygis yra aukštas, organizmui nėra prasmės savarankiškai sintezuoti hormonų. Kuo ilgiau tai tęsiasi, tuo labiau atrofuojasi hormonų gamybos sistema. Išorinius šio proceso požymius galima pastebėti sumažėjus sėklidžių dydžiui.
Dėl to gali prasidėti endokrininė impotencija. Jei nekreipsite į tai reikiamo dėmesio, sportininkas nebegalės atsigauti ir išliks sterilus. Tuo pačiu metu jis turės nuolat vartoti androgenus, gali atsirasti fizinė priklausomybė, panaši į priklausomybę nuo narkotikų.
Kitas pokytis susijęs su moteriškų hormonų kiekio padidėjimu sportininko organizme. Šis padidėjimas gali būti dviejų tipų: santykinis ir absoliutus. Santykinai padidėjus, estrogenų kiekis žymiai nepadidėja, bet viršija androgenų kiekį. Absoliutus padidėjimas reiškia estrogeno kiekio viršijimą, palyginti su nustatyta norma. Dėl šios priežasties moteriški hormonai pradeda rodyti padidėjusį aktyvumą, dėl kurio atsiranda ginekomastijos požymių.
Be to, kasos sutrikimas, kuris sintetina mažiau insulino, taip pat turi įtakos „abstinencijos sindromui“pasibaigus steroidų vartojimui. Verta prisiminti, kad šis hormonas yra labai svarbus anabolinis preparatas, skatinantis ląsteles naudoti daugiau gliukozės, dėl ko jos auga.
Augimo hormono, kuris sintezuojamas reaguojant į insulino sukeltą cukraus kiekio sumažėjimą, sintezės lygis taip pat tiesiogiai priklauso nuo insulino. Augimo hormonas yra galingas anabolinis hormonas, kuris sintezuojamas kepenyse kartu su insulino tipo augimo faktoriumi. Jie stimuliuoja kaulinio audinio ir raumenų augimą. Be to, būtent šie hormonai skatina naujų skaidulų atsiradimą raumenų audinyje, ko steroidai negali padaryti, o tai gali tik pagreitinti esamų augimą.
Ir, žinoma, padidėjęs kortizolio kiekis. Normaliai funkcionuojant organizmui, kortizolis dalyvauja angliavandenių ir riebalų apykaitos procesuose. Jis suskaido kepenų baltymus į angliavandenius, kuriuos vėliau paverčia energija. Paprasčiau tariant, kortizolis tiesiog degina baltymų junginius, kad aprūpintų organizmą energija. Hormonas visada sintetinamas, kai organizmas patiria stresą, kurį gali sukelti persitreniravimas ar sunkus sužalojimas.
Psichologiniai pokyčiai po steroidų vartojimo
Ne mažiau rimti pokyčiai vyksta ir sportininko psichologijoje, tai taip pat yra priežastis, kodėl pasibaigus steroidų vartojimui gali atsirasti „abstinencijos sindromas“. Steroidų ciklo metu sportininkai patiria gana stiprų pakilimą ir netgi tampa agresyvesni. Pasibaigus ciklui, šią būseną pakeičia jėgų ir motyvacijos sumažėjimas. Visa tai lemia depresijos atsiradimą.
Skirtingai nuo endokrininių pokyčių, psichologiniai iš esmės priklauso nuo paties sportininko, tiksliau, jo psichikos. Tačiau bendrus modelius galima lengvai atsekti. Darbe ar mokykloje dažnai kyla problemų, taip pat kenčia asmeniniai santykiai.
Žmogui gana sunku susitaikyti su tuo, kad dar visai neseniai jo kūnas atrodė gražiai sportiškai, o dabar jis keičiasi į blogąją pusę. Galbūt prasidės socialinės problemos, susijusios su kitų pašaipomis. Šiuo atveju daug lemia psichologinis sportininko pasirengimas tokiems pokyčiams.
Jei ciklo metu treniruotės davė matomą efektą, tada, baigus vartoti steroidus, efektyvumas smarkiai sumažėjo. Ir pačios treniruotės tampa našta, o noras apsilankyti sporto salėje dingsta. Tačiau šis poveikis yra ne mažiau natūralus nei endokrininiai pokyčiai, ir tam reikia pasiruošti iš anksto.
Labai dažnai, pasibaigus anaboliniam ciklui, atsiranda „plokščiakalnio“efektas, o sportininkas turi didelį norą pradėti naują kursą. Tai, savo ruožtu, gali suformuoti psichologinę priklausomybę nuo steroidų. Tai dar blogiau nei „nutraukimo sindromas“, kai nustojate vartoti steroidus, kuriems galite ir turėtumėte pasiruošti iš anksto.
Sporto farmakologiją gaminančių įmonių noras pasinaudoti šia sąlyga yra visiškai suprantamas. Tačiau, lyginant maisto papildų ir steroidų veiksmingumą, pirmųjų negalima lyginti. Juos galima pavadinti praktiškai neveiksmingais kuriant ar bent jau išlaikant raumenų masę. Nors dabar vis daugiau įmonių pradeda gaminti papildus, kurie, gamintojų teigimu, organizme naudojami testosterono sintezei.
Visa tai, kas išdėstyta pirmiau, sukuria sportininkų nuomonę, kad jie patys praktiškai negali paveikti raumenų audinio masės augimo, ir tai įmanoma tik naudojant steroidus. Pamažu tai fiksuojama pasąmonės lygmenyje, o sportininkas iš tikrųjų nustoja progresuoti. Toks reiškinys yra gana pavojingas tuo, kad gali sumažinti imunitetą ir sukelti psichosomatinių ligų vystymąsi.
Žiūrėkite vaizdo įrašą apie steroidų vartojimą:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = fJbRqVb6_8E & list = PL3e1NSPa_iVGWp2tU2sqKAAnKYQN21s6] Štai kodėl sportininkams svarbu formuoti teigiamą mąstymą ir įtikinti juos, kad pažanga įmanoma, nesinaudojant steroidinių vaistų, o pasibaigus steroidų vartojimui yra tik laikinas reiškinys, ir jūs turite būti pasirengę pokyčiams, kurie įvyks pasibaigus ciklui.
