Paprastas ir skanus patiekalas iš virtų bulvių kiaušinyje paįvairins jūsų pusryčius ar užkandžius. Pridedame žingsnis po žingsnio receptų nuotraukas.
Recepto turinys:
- Ingridientai
- Virimas žingsnis po žingsnio su nuotrauka
- Video receptas
Paprasti ir greiti pusryčiams paruošti dažnai nepakanka laiko. Arba atvirkščiai, yra laiko, bet nėra noro. Todėl siūlome paprastą sočių pusryčių ar vakarienės iš bulvių ir kiaušinių receptą. Striukės bulves galima periodiškai virti tik tokiems tikslams. Jis gerai išsilaiko šaldytuve iki savaitės. Šį patiekalą taip pat galite paįvairinti dešrelėmis, sūriu, dešra, svogūnais, pomidorais. Toks surenkamas patiekalas iš to, kas vienu metu liko iš šaldytuvo. Atkreipkite dėmesį į šį receptą. O jei jau jį paruošėte arba turite savo šio patiekalo interpretaciją, laukiame jūsų atsiliepimų.
- Kalorijų kiekis 100 g - 132 kcal.
- Porcijos - 2
- Virimo laikas - 15 minučių
Ingridientai:
- Virtos bulvės uniformomis - 1 vnt.
- Kiaušiniai - 2 vnt.
- Dešros - 2 vnt.
- Sūris - 30 g
- Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas. l.
- Druskos ir pipirų
Žingsnis po žingsnio virimas su kepamų bulvių nuotrauka, kepta keptuvėje su kiaušiniu
Pirmiausia valome bulves ir supjaustome kubeliais. Kad nesuteptumėte lentos, bulves galite pjaustyti tiesiai į keptuvę. Pasirodo ir greičiau, ir patogiau.
Dešreles supjaustykite žiedais. Be jų, į patiekalą bus įtraukta dešra, virta arba kepta mėsa, bet kokie rūkyti produktai. Jei mėsos visai nėra, kitą kartą kepkite ją su mėsos priedu.
Kepkite bulves su dešrelėmis augaliniame aliejuje iki šiek tiek auksinės rudos spalvos.
Kiaušinius išplakite balinimo dubenyje su druska ir pipirais. Jei jums nerūpi maisto išvaizda, įmuškite kiaušinius tiesiai į keptuvę ir įmaišykite.
Užpildykite bulves dešromis su plaktais kiaušiniais.
Pabarstykite patiekalą žolelėmis ir sūriu. Kietasis sūris pakeis lydytą sūrį. Supjaustykite plonomis juostelėmis ir padėkite ant omleto porą minučių, kol suminkštės.
Uždenkite bulves ir virkite ant vidutinės ugnies 5-7 minutes.
Patiekalą galite patiekti prie stalo. Gero apetito.
Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašo receptą:
Ispaniška tortilija - keptos bulvės kiaušinyje
