Labai lengvai paruošiamas užkandis, kuris visada valgomas pirmas. Keptų cukinijų suktinukų su Filadelfijos sūriu gaminimo receptas su žingsnis po žingsnio nuotraukomis ir vaizdo įrašo receptu.
Recepto turinys:
- Ingridientai
- Žingsnis po žingsnio paruoškite cukinijų suktinukus su Filadelfijos sūriu
- Video receptas
Cukinijos yra puikus produktas, kurį gerai įsisavina organizmas ir kuriame yra daug vitaminų. Jis naudojamas ruošiant įvairius patiekalus ir užkandžius. Netrukus prasidės jaunų ir sultingų cukinijų sezonas, todėl dalinuosi lengvu ir paprastu šios daržovės užkandžio receptu. Dažniausias jų gaminimo būdas yra keptos cukinijos su žiedais ir pagardintos česnaku. Tarp jų taip pat populiarūs blynai, troškinti su vištiena, trinta sriuba ir kepti orkaitėje. Tačiau ne mažiau skanūs yra cukinijų suktinukai su Filadelfijos sūriu. Tai greitas receptas be didelių pastangų, ir tai yra mielas ir skanus užkandis. Naudojami visi turimi ingredientai, todėl patiekalą galima pavadinti biudžetu.
Vyniotiniams užpildyti naudojau Filadelfijos sūrį. Puikiai dera su cukinija ir česnaku. Bet jį galima pakeisti lydytu sūriu ar kitais minkštais sūriais. Be to, sūrį galima sumaišyti su nedideliu kiekiu tarkuotos varškės, tada skonis bus minkštesnis ir švelnesnis, o užkandis pasirodys labiau patenkintas. Patiekalo skonis pasikeis, tačiau užkandis bus originalus, šviežias ir skanus. Tai tikrai pravers šventiniam stalui, todėl atkreipkite į tai dėmesį.
- Kalorijų kiekis 100 g - 135 kcal.
- Porcijos - 4-5 ritiniai
- Virimo laikas - 30 minučių
Ingridientai:
- Cukinijos - 1 vnt.
- Filadelfijos sūris - 100 g
- Augalinis aliejus - kepimui
- Česnakai - 2 gvazdikėliai
- Druska - didelis žiupsnelis
Žingsnis po žingsnio paruoškite cukinijų suktinukus su Filadelfijos sūriu, receptas su nuotrauka:
1. Cukinijas nuplaukite, nusausinkite popieriniu rankšluosčiu ir išilgai supjaustykite į 5 mm storio lėkštes.
2. Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų ir suberkite cukinijas.
3. Pagardinkite juos druska ir kepkite iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos. Kepdami cukinijas, nepamirškite, kad jos greitai iškepa ir nereikia per daug iškepti keptuvėje. Taip pat cukinijų lėkštes galima kepti orkaitėje, ant grotelių ar ant ugnies.
4. Iškeptas cukinijas paskleiskite ant popierinio rankšluosčio, kad pašalintumėte riebalų perteklių. Iš abiejų pusių nuvalykite servetėlę.
5. Cukinijas pagardinkite smulkintu česnaku ir ant vieno galo uždėkite šaukštą Filadelfijos sūrio. Susukite Filadelfijos cukinijų suktinukus ir patiekite. Jei jie nesilaiko gerai, pritvirtinkite juos dantų krapštuku ir papuoškite smulkintomis žolelėmis.
Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašo receptą, kaip pasigaminti cukinijų suktinukus su sūriu ir česnaku.
