Sužinokite, kokia turėtų būti dieta, jei turite uždegiminį virškinimo traktą ir užkirsite kelią šios ligos vystymuisi. Visi žinome, kad žarnynas yra svarbiausias virškinimo sistemos organas. Žinoma, svarbūs ir kiti organai, tačiau būtent žarnyne vyksta maistinių medžiagų įsisavinimo procesai. Jei patogenai patenka į žarnyną, gleivinės režimas sutrinka, o tai kupina rimtų problemų. Pavyzdžiui, uždegiminiai procesai žarnyne gali sukelti kitų, sunkesnių ligų vystymąsi. Taigi, šiandien mes sutelksime dėmesį į žarnyno uždegimo dietą.
Žarnyno trakto uždegimo priežastys
Uždegiminių procesų vystymasis žarnyne gali būti susijęs su daugeliu priežasčių, ir dabar mes pažymėsime tik pagrindines:
- Virusų ar bakterijų įsiskverbimas į žarnyną.
- Kirminai, parazituojantys žarnyne.
- Dėl imuniteto imuniteto. Kai žarnyno gleivinės ląstelinės struktūros suvokiamos kaip svetimos.
- Visų rūšių paveldimos žarnyno trakto ligos.
- Aktyvus įvairių dietinių mitybos programų naudojimas arba per didelis maisto vartojimas.
- Prasta kraujotaka žarnyne.
- Mikrofloros pažeidimas.
Esant uždegiminiams procesams žarnyne, sunaikinamos gleivinės ląstelinės struktūros, padidėja kraujotaka, sulėtėja maistinių medžiagų įsisavinimo procesas. Atkreipkite dėmesį, kad žarnyno uždegimas gali atsirasti bet kurioje jo dalyje. Reikėtų prisiminti, kad ši liga gali būti ūminė arba lėtinė. Skirtumas tarp šių formų yra trukmė. Nors ūminė ligos forma gali jaustis ne ilgiau kaip mėnesį, lėtinė - mažiausiai šešis mėnesius.
Žarnyno uždegimo simptomai
Prieš pradėdami kalbėti apie žarnyno uždegimo dietą, turėtumėte susipažinti su pagrindiniais šios ligos simptomais. Negalima pradėti savarankiškai gydyti žarnyno trakto, jei nesate šimtu procentų tikras dėl tos ar kitos ligos. Kaip ir bet kuri liga, žarnyno uždegimas turi tam tikrų simptomų. Žinodami apie juos, galėsite diagnozuoti ligą ankstyvoje vystymosi stadijoje. Nors patariame kreiptis į specialistą, gali prireikti papildomos diagnostikos.
Nesvarbu, kuri žarnyno dalis yra paveikta uždegimo ruožų. Skausmingi pojūčiai atsiranda pilve. Svarbus dalykas yra tai, kad žarnyno uždegimo skausmai nėra vietiniai, bet turi sprogimo pobūdį. Be to, vienas pagrindinių ligos simptomų yra pykinimo jausmas po valgio. Kai tik maistas palieka skrandį, pacientas palengvėja. Dėl uždegiminių procesų vystymosi organizme gali atsirasti tam tikrų fermentų trūkumas, o tai neigiamai veikia maisto perdirbimą. Būtent dėl šios priežasties žarnyno uždegimo dieta yra svarbi, nes kai kurie maisto produktai yra daug lengviau virškinami.
Be to, dėl tam tikrų virškinimo procesų trūkumo padidėja dujų susidarymas, dėl kurio atsiranda pilvo pūtimas. Taip pat atkreipiame dėmesį į viduriavimo galimybę, jei liga paveikė nedidelę žarnyno trakto dalį. Tuo atveju, kai pacientas patiria vidurių užkietėjimą, storoje dalyje suaktyvinami uždegiminiai procesai.
Kaip diagnozuojamas žarnyno uždegimas?
Mes jau sakėme, kad neturėtumėte pasikliauti tik pirmaisiais ligų simptomais ir gali prireikti papildomos diagnostikos. Turite suprasti, kad teisingą gydymą galima skirti tik tuo atveju, jei liga buvo tinkamai atpažinta. Savarankiškas gydymas gali sukelti komplikacijų ir šis teiginys tinka bet kuriai ligai. Nebijokite apsilankyti pas gydytoją, nes kuo anksčiau liga aptinkama, tuo lengviau ją išgydyti.
Šiandien žarnyno uždegimui diagnozuoti naudojami šie metodai:
- Kraujo tyrimo dėka nustatomas leukocitų skaičius, taip pat eritrocitų nusėdimo greitis.
- Išmatų analizė leidžia suprasti žarnyno trakto darbą, jo jautrumą vaistams, įvairių kenksmingų mikroorganizmų buvimą, taip pat nustatyti virškinimo fermentų skaičių.
- Naudojant endoskopinius tyrimus, tiriama žarnyno trakto gleivinės, ypač dvylikapirštės žarnos, būklė. Norint gauti tikslesnį tyrimą, gali tekti atlikti žarnyno biopsiją.
- Kolonoskopija leidžia kokybiškai ištirti žarnyno trakto darbą.
- Vaizdo kapsulės endoskopija taip pat naudojama panašiems tikslams.
Paskutinis diagnostikos metodas yra labiausiai progresyvus. Norėdami tai padaryti, pacientas turi nuryti specialią kapsulę su vaizdo kamera ir šviesos šaltiniu. Dienos metu kapsulė keliauja per žarnyną, o vaizdo vaizdas į ekraną perduodamas naudojant radijo bangas, o tai leidžia gydytojui vizualiai įvertinti žarnyno gleivinės būklę.
Žarnyno uždegimo gydymo metodai: dieta
Visiškai akivaizdu, kad dieta žarnyno uždegimui gali būti veiksminga tik kartu su kitais šios ligos gydymo metodais. Maksimalių rezultatų galima pasiekti taikant integruotą požiūrį ir kartu su specialia mitybos programa naudojama etiotropinė, patogenetinė ir simptominė terapija.
Visi šie gydymo metodai gali pašalinti uždegiminių procesų vystymosi priežastis, sumažinti žarnyno apkrovą, taip pat palengvinti paciento būklę. Nors šioje situacijoje negalima išsiversti be vaistų, žarnyno uždegimo dieta yra nepaprastai svarbi. Būtent jos dėka sumažėja žarnyno apkrova, o tai, savo ruožtu, pagerina paciento būklę.
Svarbu pasirinkti tinkamą mitybos programą, kad nesulėtėtų medžiagų apykaita ir per trumpą laiką atsistatytų normalus žarnyno trakto darbas. Šios ligos mityba turėtų būti subalansuota. Žmonės dažnai painioja „subalansuotos mitybos“sąvoką su monotoniška. Tai iš esmės neteisinga, todėl turėtumėte valgyti įvairų maistą. Pirmiausia reikia pabrėžti produktus, kuriuose yra daug baltymų junginių. Tik tokiu atveju galima greitai atkurti darbingumą kasoje, kepenyse ir pačiame žarnyne.
Nereikėtų pamiršti šilumos, nes ši maistinė medžiaga taip pat būtina mūsų organizmui. Tačiau riebalų kiekį maiste reikia šiek tiek sumažinti. Tik paūmėjus ligai, riebalai keletą dienų turės būti pašalinti iš dietos. Kadangi uždegiminiai procesai žymiai sulėtina maistinių medžiagų įsisavinimą, būtina imtis papildomų mikroelementų, kad nesukeltų jų trūkumo.
Šiuo atžvilgiu reikia pažymėti, kad subalansuota mityba gali išspręsti didžiąją dalį šios problemos. Pavyzdžiui, baltymų junginiai padeda pagerinti kalcio absorbciją. Siekiant užkirsti kelią tokios ligos kaip anemija vystymuisi, būtina valgyti daug geležies turinčius maisto produktus. Tačiau druska turi būti ribojama, nes ji gali sudirginti gleivinę, o tai nepriimtina esant uždegimui.
Jei buvo diagnozuotas žarnyno trakto uždegimas, tada pirmosiomis dienomis būtina valgyti maistą skystu pavidalu. Taip yra dėl to, kad kiekvienas valgis sukelia vėmimą ir organizmas praranda daug skysčių. Taip pat reikia gerti kuo daugiau.
Kai įveikiamas pirmasis ligos vystymosi etapas, galite pradėti palaipsniui įvesti racioną į kietąjį maistą. Mitybos specialistai įsitikinę, kad kviečių krekeriai, javainiai, virti kotletai ir neriebi varškė yra nepaprastai naudingi organizmui. Todėl jie turėtų būti jūsų meniu.
Žalioji arbata, silpna juoda kava, taip pat mėlynių ir juodųjų serbentų nuovirai yra labai naudingi šiai ligai. Visiškai akivaizdu, kad sergant žarnyno trakto uždegimu ne visus maisto produktus galima suvartoti. Dėl žarnyno uždegimo rekomenduojame iš savo raciono pašalinti šalto vandens, sodos, konservų, rūkytos mėsos, pieno ir kepinių bei ankštinių augalų.
Turintiems smaližių, teks išgyventi sunkų gyvenimo periodą, nes saldumynai taip pat yra įtraukti į draudžiamų maisto produktų sąrašą. Jei pacientas turi vidurių užkietėjimą, tuomet būtina valgyti daržovių sriubas, pieno produktus, šviežias daržoves, trupinius ir kruopas, pagamintą iš rupių miltų. Be aukščiau aptarto maisto, į žarnyno uždegimą racioną galima įpilti medaus, džiovintų vaisių, uogų, daržovių ir vaisių sulčių.
Nors kai kuriems mitybos programos apribojimai gali pasirodyti labai reikšmingi, iš leidžiamų vartoti produktų galite paruošti daug skanių ir, svarbiausia, sveikų patiekalų. Nepamirškite, kad dietos pagalba ne tik greičiau išgydysite šią ligą, bet ir pagerinsite savo kūną. Taip yra dėl to, kad galima valgyti tik sveiką maistą.
Jei jums buvo diagnozuotas žarnyno uždegimas, nereikėtų nuvertinti tinkamos mitybos svarbos. Tačiau šis teiginys yra teisingas bet kurioje situacijoje, o jei norite pagerinti savo sveikatą, tuomet turite valgyti tik sveiką maistą.
Kaip tinkamai maitintis esant žarnyno uždegimui, žiūrėkite žemiau:
