Sužinokite, kaip vienas galingiausių sportininkų pasaulio istorijoje išvystė savo jėgas ir paliko daugybę pasaulio rekordų, kurių šiandien neįmanoma sumušti. Tikrai sunkumų kilnojimo gerbėjai, kuriems yra daugiau nei 50 metų, prisimena tokį legendinį žmogų kaip Paulius Andersonas. Tarp sunkumų kilnojimo gerbėjų jis koncertavo tik dvejus metus (nuo 1955 iki 1966 m.), Tačiau net ir šio laikotarpio pakako žurnalistams, kad jis apdovanotų garsiausiais titulais. Amerikiečiai gali didžiuotis, kad užaugino šį sportininką.
Pauliaus populiarumą gali parodyti tai, kad pats Y. Kutsenko (ilgametis SSRS nacionalinės sunkiosios atletikos rinktinės treneris ir pasaulio rekordininkas švariai ir staigiai) pakrikštijo jį magiškų galių turinčiu žmogumi. Žinoma, per visą laiką, praėjusį nuo Pauliaus triumfo, visi jo rekordai klasikiniame universitete buvo mušti ne kartą, tačiau jo pasiekimai prisimenami iki šiol. Per pastaruosius du dešimtmečius beveik nieko apie jį nebuvo girdėta, ir mes nusprendėme ištaisyti šią neteisybę pasakodami jums apie sportininko Paulo Andersono istoriją.
Paulo Andersono biografija
Sportininkas gimė 1932 m. Toccoa mieste, esančiame Tenesio valstijoje. Jau pagal pavardę galima daryti prielaidą, kad Pauliaus protėviai buvo emigrantai iš Švedijos. Pauliaus tėvai nebuvo didelio kūno sudėjimo, pavyzdžiui, mano mama buvo tik 157 centimetrų ūgio, o tėvo svoris buvo kiek daugiau nei 80 kilogramų.
Kaip ir visi vaikai, Andersonas jaunesnysis mokykloje aktyviai užsiėmė sportu, ypač amerikietišku futbolu ir bėgimu. Jis akivaizdžiai nesikreipė į savo tėvus ir jau būdamas penkiolikos metų jo svoris buvo 90 kilogramų, o iki 19 metų jis pasiekė 120 kilogramų, o iš tikrųjų jo ūgis buvo tik 172 centimetrai. Vaikinas pradėjo kilnoti sunkiąją atletą 1952 m., Kai jam įteikė štangą. Paulius ypatingą dėmesį skyrė pritūpimams.
Jau po dvejų metų jis galėjo pakelti didelius svorius, kurių niekas nepakluso. Žinoma, kartu su dideliu darbštumu ir kruopštumu didelė nuopelnų dalis tokiai sparčiai pažangai priklauso genetikai, tačiau vaikino noras siekti sporto aukštumų taip pat buvo didelis.
1955 m. Paulius pasiekė nepaprastos sėkmės, laimėjo pasaulio čempionatą ir olimpines žaidynes. Tačiau jau 1956 m. Andersonas nusprendė palikti sportą. Daugelis yra tikri, kad taip atsitiko dėl to, kad platformoje trūko vertų varžovų. Tačiau Andersonas sugebėjo laimėti olimpines žaidynes tik paskutiniu būdu, nors dėl to buvo kalta sportininko liga. Dėl to sportininkas tiesiog prarado motyvaciją tolesniems pasirodymams.
1957 m. Paulius pradėjo koncertuoti profesionalioje platformoje su savo jėgų skaičiais. Atkreipkime dėmesį. Kad jis nepatyrė gerbėjų trūkumo. Taigi jis toliau koncertavo iki 1970 m., Kai jo laukė dar viena gyvenimo drama. Tačiau pakalbėkime apie sportininko triumfo laiką. Laimėjęs olimpines žaidynes, Andersonas leidžiasi į turą po pasaulį ir demonstruoja savo jėgą. Žinoma, iki to laiko jis jau buvo viena populiariausių asmenybių savo tėvynėje. Pavyzdžiui, viename iš Las Vegaso naktinių klubų Paulius tris kartus iš eilės tupi su štanga, sveriančia 526 kilogramus. Šį skaičių jis atlieka kasdien keletą savaičių. Jei nuspręsite, kad šis svoris yra artimas jo maksimumui, tuomet klystate - Pauliui jis dirba.
Įdomus faktas sportininko Paulo Andersono istorijoje yra tas, kad jis niekada nenaudojo tvarsčių ir sunkumų kilnojimo diržo, o pratimus atliko basomis. Šiandien sunku kalbėti apie „Anderson“limitą, nes, nesant platformoje konkurentų, jis neturėjo atiduoti visų jėgų. Liudytojai tvirtina, kad Paulius dešimt kartų galėjo pritūpti su 408 kilogramus sveriančia štanga, o pusiau pritūpęs buvo atliktas 680 kilogramų svoris. Tačiau Andersonui nelabai patiko spaudimas ant suoliuko, galbūt dėl treniruotės metu gautos kairės rankos traumų. Tačiau čia jam pavyko, stovint ir tik dešine ranka išspaudus 136 kilogramų sviedinį 11 kartų.
1957 m. Liepos mėn. Daugybė žiūrovų savo gimtajame mieste matė, kaip Paulius pakėlė nuo lentynų 2,84 tonos svorį. Tai beveik 1000 kilogramų daugiau, nei kitiems sportininkams pavyko padaryti anksčiau.
Beveik pusantro dešimtmečio Andersonas privačiu lėktuvu keliavo po pasaulį ir stebino žmones savo fiziniais duomenimis. Tuo pačiu metu Andersonas skelbė krikščionybės pagrindus, tapdamas misionieriumi. Jis tuo pat metu kalbėjo ir skaitė paskaitas apie krikščioniškąją moralę ir nekreipė dėmesio į komercinį savo laidų komponentą.
Labai dažnai jis visai neimdavo pinigų už savo pasirodymų lankymą arba visą mokestį atidavė labdarai, ypač vaikų namų kūrimui ir priežiūrai. Beveik visi uždirbti pinigai buvo skirti labdarai.
Tais metais Sovietų Sąjunga visada stengėsi rasti tam tikrą neigiamą kapitalistinėje sistemoje. Paulius jį gavo ir iš sovietinės spaudos. Labai dažnai savo straipsniuose žurnalistai jį vadino nepatogiu, nepaisant to, kad Andersonas galėjo šokti tris metrus nuo vietos.
Dauguma Pauliaus pasirodymų dėka žmonės labai susidomėjo pratimais, tokiais kaip aklavietės, pritūpimai ir spaudimai ant suoliukų. Dėl to susiformavo nauja sporto disciplina - galiūnų sportas. Pasak paties Pauliaus, jis niekada nesigailėjo savo sprendimo palikti sporto platformą. Jis įsitikinęs, kad sugebėjo padaryti daug gero žmonėms. Vaikystėje Andersonui buvo diagnozuota inkstų liga, o jėgos treniruotėms reikėjo gausios dietos. Dėl to jam atsirado inkstų akmenų, dėl kurių prireikė organų transplantacijos.
Jo paties sesuo, kuriai tuo metu buvo 59 metai, sutiko tapti Pauliaus donoru. Nepaisant artimų šeimos ryšių, vargonų suderinamumas su Andersonu buvo 60 proc. Po operacijos ir po intensyvios terapijos Pauliaus vidinė ausis buvo stipriai pažeista. Dėl to sportininkas prarado galimybę vaikščioti ar stovėti ir atsidūrė neįgaliojo vežimėlyje. Šią jam sunkią valandą žmona Glenda ir dukra visada buvo šalia. Paulas Andersonas mirė 1994 m.
Kaip treniravosi Paulas Andersonas?
Tikriausiai jums bus įdomu sužinoti apie kai kurias Andersono mokymo ypatybes, kuriomis jis noriai dalijosi. Paulius įsitikinęs, kad jo kūnas buvo unikalus ir kad visos maistinės medžiagos buvo absorbuojamos pakankamai greitai. Savo treniruočių programose jis nuolat keisdavo pratimus, darydamas tai reaguodamas į kūno signalus.
Pagrindinis Pauliaus pratimas buvo pritūpimai. Jis taip pat dažnai atliko dalinius judesius, naudodamas svarmenis, žymiai pranašesnius už darbuotojus. Savo pasirodymų metu steroidai dar nebuvo sukurti, tačiau Andersonas įsitikinęs, kad galėtų apsieiti be jų. Tiesą sakant, jis įrodė, ką galima pasiekti natūraliai treniruojantis.
Daugiau faktų apie didžiausią Paulių Anderseną sužinosite šiame vaizdo įraše:
