Sužinokite, kokia yra tokio unikalaus ir vertingo produkto kaip kanapių aliejus nauda, kaip jį teisingai naudoti sveikatai ir grožiui. Kanapių aliejus kasdien tampa vis populiaresnis, nes tai vienas iš natūralių, modernių ir vertingų produktų. Garsūs pasaulio mitybos specialistai tvirtina, kad ši priemonė tampa tiesiog būtina žmonėms, kurie bando laikytis sveikos ir tinkamos mitybos.
Kanapių aliejus: sudėtis
Kanapių aliejus sėkmingai naudojamas kelis šimtmečius. Pavyzdžiui, senovės Rusijoje jis buvo naudojamas gaminant maistą, tačiau šiandien jį pakeitė įprastos saulėgrąžos.
Prieš kelis dešimtmečius kanapių aliejaus sudėtyje buvo aptiktos tam tikros narkotinės medžiagos. Štai kodėl buvo nuspręsta visiškai sunaikinti šį augalą.
Šiuolaikiniai mokslininkai atliko daugybę tyrimų, kurių dėka buvo galima nustatyti, kad 80% kanapių aliejaus sudaro riebalų rūgštys, naudingos žmonių sveikatai. Tai labai retas ir vertingas augalinis produktas, kuriame yra vitamino D.
Natūralus kanapių aliejus atrodo kaip skaidrus ir šiek tiek žalsvas skystis, turintis lengvą ir malonų riešutų aromatą. Šiame produkte yra vertingų vitaminų E, K, B6, B2, B1 ir A, įskaitant mineralų kompleksą, būtiną visapusiškam viso kūno funkcionavimui užtikrinti.
Kanapių aliejus turi tikrai unikalų Omega 3 ir 6 riebalų rūgščių balansą, kuris yra 1: 3. Šis derinys yra universalus ir retai randamas tam tikrų rūšių žuvyse bei žuvų taukuose.
Natūralus kanapių aliejus išgaunamas iš kanapių augalų sėklų, naudojant šaltą spaudimą. Dėl to, kad Rusijoje kanapės praktiškai neauginamos pramoniniu mastu, vertingas kanapių aliejus importuojamas iš JK, Čekijos Respublikos ar Kanados.
Kanapių aliejaus nauda ir naudojimas
Šiandien kanapių aliejus dėl savo vertingų savybių plačiai naudojamas įvairiuose laukuose.
Gydomosios kanapių aliejaus savybės
Unikali kanapių aliejaus sudėtis ir daugybė naudingų savybių suteikia platų šio natūralaus produkto panaudojimo spektrą:
- Hematopoetinė sistema. Kanapių aliejuje yra daug geležies ir cinko, kurie tiesiogiai dalyvauja kraujodaros procese. Štai kodėl šį natūralų produktą rekomenduojama naudoti diagnozuojant tokią ligą kaip anemija.
- Kvėpavimo sistema. Ši priemonė naudinga gydant įvairias kvėpavimo sistemos ligas - pavyzdžiui, astmą, bronchitą, pneumoniją, tuberkuliozę.
- Širdies ir kraujagyslių sistema. Kanapių aliejaus naudojimas padeda normalizuoti cholesterolio kiekį kraujyje ir efektyviai valo kraujagysles. Šį produktą rekomenduojama vartoti kaip nuolatinį maisto papildą pacientams, sergantiems hipertenzija, širdies ligomis, ateroskleroze, tromboflebitu. Kanapių aliejuje yra vertingų mikroelementų ir vitaminų, kurie teigiamai veikia širdies raumens darbą. Štai kodėl jis turėtų būti naudojamas kaip insulto ir širdies priepuolio profilaktika.
- Nervų sistema. Reguliariai naudojant šį natūralų produktą, teigiamas poveikis vaikystės autizmui, neurozei, vaiko hiperaktyvumui.
- Odos ligos. Kanapių aliejus rekomenduojamas kompleksiniam įvairių dermatitų gydymui. Jis gali būti naudojamas kaip puiki žaizdų gijimo priemonė gydant pūlinius, nudegimus ir sunkiai gydančias žaizdas.
- Onkologinės ligos. Jis dažnai naudojamas kompleksinėje terapijoje gydant vėžiu sergančius žmones, siekiant sumažinti neigiamas pasekmes po chemoterapijos. Kanapių aliejus turi žalią atspalvį dėl chlorofilo, kuris taip pat turi priešvėžinį poveikį.
- Moterims. Gydytojai rekomenduoja reguliariai į maistą pridėti kanapių aliejaus, kad pagerėtų bendra savijauta priešmenstruacinio sindromo metu, menopauzės ir menopauzės metu. Jis naudojamas kompleksiniam kiaušidžių cistų ir mastopatijos gydymui.
- Virškinimo sistemos ligos. Šis natūralus produktas yra tiesiog neįkainojamas sergant įvairiomis virškinimo sistemos ligomis. Kanapių aliejus gydo žaizdas, turi analgezinį ir priešuždegiminį poveikį gydant žarnyno ir skrandžio, tulžies takų, taip pat hemorojaus ligas. Tai naudinga kovojant su vidurių užkietėjimu, kuris išplito į lėtinę stadiją.
- Vyrams. Šis produktas yra naudingas prostatos adenomos, vyrų impotencijos prevencijai. Tam naudinga į maistą nedideliais kiekiais įpilti kanapių aliejaus.
- Rekomenduojama vartoti kanapių aliejų ir nėštumo metu, dėl ko jis tęsiasi be komplikacijų, gimęs kūdikis bus visiškai sveikas. Be to, ši priemonė padeda padidinti laktaciją moterims žindymo laikotarpiu.
- Stuburo ir sąnarių ligos. Kanapių aliejuje yra alfa-linolo rūgšties, todėl organizmas daug geriau pasisavina kalcį. Dėl to kaulai sustiprėja. Štai kodėl aliejų rekomenduojama naudoti kompleksinės osteochondrozės, artrito ir osteoporozės terapijos metu.
Svarbu prisiminti, kad kanapių aliejus turės stipresnį terapinį poveikį, jei jis bus naudojamas kompleksinėje terapijoje su vaistais, kuriuos patvirtinus diagnozei turi paskirti gydytojas.
Kosmetinės kanapių sėklų aliejaus savybės
Jau seniai pastebėta, kad natūralus kanapių aliejus teigiamai veikia odos būklę. Ši priemonė buvo plačiai naudojama įvairiuose senoviniuose receptuose, skirtuose stiprinti susilpnėjusius ir plonus plaukus, taip pat veiksmingai gydyti epidermį.
Natūralus kanapių sėklų aliejus turi tokį kosmetinį poveikį;
- sena ir sausa oda puikiai drėkinama;
- epidermio elastingumas išlaikomas reikiamame lygyje;
- ant odos atsiranda ryškus atjauninantis poveikis, visos smulkios raukšlelės greitai išlyginamos;
- oda grįžta į natūralų atspalvį;
- aliejus greitai absorbuojamas epidermio ląstelėse, po to ant apdorotos odos paviršiaus nėra riebių pėdsakų, dėl kurių šis produktas dar vadinamas „sausu aliejumi“;
- yra pagreitėjęs epidermio atstatymas po ilgo saulės spindulių poveikio, taip pat įvairios kilmės nudegimų.
Dėl savo teigiamų savybių kanapių aliejus šiandien plačiai naudojamas gaminant kaukes ir kremus veido odos priežiūrai.
Natūralus kanapių aliejus padeda pagreitinti pažeistų ir susilpnėjusių plaukų atsigavimą, todėl garbanos tampa šilkinės, minkštos ir lygios. Tuo pačiu metu švelniai prižiūrima galvos oda, atsiranda stimuliuojantis poveikis plaukų augimo procesui. Štai kodėl daugumoje maitinančių plaukų kaukių yra kanapių sėklų aliejaus.
Kaip tinkamai vartoti kanapių sėklų aliejų?
Natūralus kanapių aliejus yra puikus priedas prie šviežių salotų. Jis taip pat gali būti naudojamas padažams, daržovių patiekalams ir dribsniams puošti. Šis aliejus rekomenduojamas vegetarams, nes jame yra vertingų Omega rūgščių.
Siekiant sustiprinti imuninę sistemą ir užkirsti kelią įvairioms ligoms, rekomenduojama vartoti kanapių aliejų du kartus per dieną, 1 valg. l. Kanapių aliejų galite vartoti kursuose keletą savaičių, o rekomenduojama jį tiesiog pridėti prie maisto.
Tuo atveju, kai šis aliejus bus naudojamas kaip papildas gydant įvairias ligas, naudinga jį vartoti maždaug 20 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną po 1 valg. l. Tam tikrais atvejais gydytojas padės nustatyti tikslią dozę.
Nepaisant to, kad kanapių aliejus turi daug teigiamų savybių, kai kuriais atvejais jo naudojimas gali padaryti didelę žalą organizmui, o ne gauti naudos. Net maži šio produkto kiekiai gali išprovokuoti kasos ligų paūmėjimą arba sukelti stiprų viduriavimą.
Nerekomenduojama derinti kanapių aliejaus su kraujo skiedikliais. Šis produktas nebėra kontraindikuotinas.
Kai kuriais atvejais kanapių aliejus apdorojamas tik išoriškai:
- Kanapių sėklų aliejų rekomenduojama naudoti gydomojo ir profilaktinio masažo metu.
- Įvairaus laipsnio nudegimų gydymas. Norint greitai atkurti pažeistą odą, rekomenduojama reguliariai daryti kompresą, kurį sudaro kanapių aliejus ir kiaušinio baltymas (visi komponentai imami vienodais kiekiais). Pats kompresas paliekamas lygiai 2 valandoms.
- Padeda gydant hemorojus. Tam imamas medvilninis tamponas, iš anksto sudrėkintas kanapių sėklų aliejuje ir atsargiai įkišamas į išangę, paliekamas per naktį.
- Gydant kukurūzus, naudinga taikyti šią natūralią priemonę, prieš tai ją sumaišant su medumi. Tada kompozicija dedama ant garintų kukurūzų.
- Rekomenduojama gydant raudonėles ir mastitą. Šiuo atveju naudinga tepti vietinius kompresus naudojant šiltą kanapių aliejų.
- Produktas plačiai naudojamas lėtiniam vidurių užkietėjimui gydyti. Iš šios priemonės rekomenduojama daryti klizmas, tačiau pirmiausia ji turi būti pašildyta. Tam paimamas šiltas aliejus (100 g) ir švirkščiamas per naktį tiesiai į tiesiąją žarną.
Kanapių aliejų galite nusipirkti beveik bet kurioje vaistinėje ar specializuotoje parduotuvėje. Šiandien parduodamas importuotas produktas iš JK ar Kanados, taip pat galite rasti Altajaus kanapių aliejaus, kurio gamybai naudojami seni rusiški receptai.
Šis vertingas produktas supakuotas į mažus tamsaus stiklo 250 ml talpos indus, kainuojančius 500–650 rublių. Šalto spaudimo metodas naudojamas Altajaus kanapių aliejui gaminti. Kokybės požiūriu šis produktas nėra blogesnis už užsienietišką ir gali net pranokti importuotus gaminius.
Daugiau informacijos apie kanapių aliejų rasite čia:
