Sužinokite, kokius terapinės dietos principus naudoja sportininkai, norėdami atkurti virškinimo traktą ir kepenis nuo steroidų ir ilgalaikio steroidų vartojimo. Mitybos terapija turėtų būti suprantama kaip žmonių, turinčių sveikatos problemų, mityba. Pagrindinis mitybos terapijos uždavinys yra padėti atsigauti, taip pat aprūpinti organizmą visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis. Kartais mitybos gydymo programa gali būti pagrindinė terapinė priemonė, pavyzdžiui, sergant cukriniu diabetu ar pepsine opa.
Dažniausiai šios mitybos programos gali būti naudojamos kartu su kitais gydymo būdais. Jie taip pat yra privalomas medicininis pagrindas, kai naudojami kiti ligų gydymo metodai, pavyzdžiui, infekcinių ligų atveju.
Mitybos programą turėtų sudaryti gydantis gydytojas ir joje turi būti atsižvelgiama į ligos pobūdį, visas esamas kontraindikacijas ir indikacijas, ypač pagrindines ir gretutines ligas.
Yra keletas principų, pagal kuriuos turėtų būti sudaryta terapinė mitybos programa:
- Naudojant mitybos programas, kurios veikia visą kūną, o ne tik paveiktą organą;
- Sergančių fermentinių sistemų mokymas ar gydymas įvedant arba pašalinant tam tikrus specifinius mitybos veiksnius, gydymas protarpiniu badavimu, siekiant iškrauti kūną;
- Mitybos gydymo programų naudojimo kintamumas arba, kitaip tariant, jų naudojimas atsižvelgiant į ligų vystymąsi. Pavyzdžiui, tausojančios dietos programos daugeliu atvejų yra netinkamos ir, jei jos naudojamos ilgą laiką, gali rimtai susilpnėti organizmas.
Mitybos taktika kultūrizme
Šiandien plačiai naudojamos dvi terapinės dietos schemos: individuali ir grupinė. Jie grindžiami tinkamų mitybos programų priskyrimo principu.
Tausojimo principas visada taikomas pradiniame gydymo etape ir yra grindžiamas griežtu mitybos programos sąlygų laikymusi. Tada, norint išvengti dalinio bado, susijusio su atskiromis maistinėmis medžiagomis, ir išmokyti nedidelius įvairių jų atkūrimo mechanizmų sutrikimus, reikėtų pereiti prie mokymo principo. Tam gali būti naudojamas vienas iš šių modelių: žingsnis arba zigzagas.
Žingsnių sistema
Ji numato laipsnišką pradinės mitybos programos principų išplėtimą dėl panaikintų įvestų apribojimų. Taip pat reikėtų prisiminti, kad pereinant prie mokymo principo, pernelyg skubėti plečiant medicininės mitybos sąlygas ar jos delsimas gali turėti neigiamą poveikį organizmui.
Norint atmesti tokią galimybę, reikėtų sutelkti dėmesį į klinikinių požymių dinamiką, organizmo mechanizmų sutrikimo laipsnį ir susijusias pasekmes. Ši sistema, nors ir pašalina patologinius procesus, leidžia dozuoti laipsnišką mitybos programos plėtimą iki racionalaus mitybos naudojimo pradžios, kuri visiškai atitinka fiziologinius organizmo poreikius.
Zigzago sistema
Ši sistema apima santykinai staigius ir trumpalaikius mitybos programos pakeitimus. Tokios mitybos programos vadinamos kontrastingomis.
Savo ruožtu kontrastinės mitybos programa gali būti dviejų tipų:
- pakrovimas (plius zigzagas);
- iškrovimas (minus zigzagas).
Pakrovimo mitybos programa naudojama visiškai laikantis mokymo principo ir turi antrąjį pavadinimą - atostogos. Jie reiškia, kad į mitybos racioną turi būti įtrauktos maistinės medžiagos, kurių pagrindinėje dietoje buvo ribotas kiekis arba kurių visiškai nebuvo. Mankštos dietos yra periodinio pobūdžio ir skiriamos kartą per savaitę. Dėl jų naudojimo stimuliuojami susilpnėję kūno mechanizmai.
Su jų pagalba organizmas gauna nepakankamų maistinių medžiagų ir padidėja apetitas. Tai savo ruožtu, įvedus įvairovę į paciento mitybą, palengvina ilgą ir dažnai griežtą mitybos režimą. Didelė tolerancija mankštos mitybos programoms yra svarbi - paciento pasitikėjimas teigiamais pokyčiais sustiprėja ir parodo galimybę pereiti prie racionalesnės mitybos.
Palaipsniui didėjant apkrovos dienų skaičiui ir apkrovos laipsniui esant didelei tolerancijai, tai lemia, kad būtent įkrovos programa taps pagrindine, o anksčiau naudojama bus naudojamas kaip iškrovimo įrenginys. Taigi toks požiūris į mitybos gydymo programos rengimą lemia perėjimą nuo griežtos dietos prie racionalios dietos.
Mitybos programų iškrovimas apima dietos energetinės vertės ar jos cheminės sudėties ribojimą. Tai leidžia apsaugoti pažeistus kūno mechanizmus ir ištaisyti medžiagų apykaitos sutrikimus. Paprastai pasninko dienos skiriamos vieną kartą dešimčiai dienų nuo daugelio ligų. Pasninko dienų naudojimas gali būti pateisinamas atkūrus pažeidimus. Taip yra dėl to, kad per šį laikotarpį jiems reikia periodiškai iškrauti ir taupyti.
Dažniausiai šios mitybos programos naudojamos sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, antsvoriu, kepenų ligomis, inkstų ligomis ir kt. Be to, badavimo dietos klasifikuojamos pagal maisto produktų sudėtį. Jie gali būti vegetarai, cukrus, skystis, mėsa ir kt. Reikėtų prisiminti, kad iškrovimo mitybos programos turi netinkamą cheminę sudėtį ir energetinę vertę, todėl gali atsirasti alkio jausmas, o namuose jos turėtų būti naudojamos ne dažniau kaip 1–2 kartus per savaitę. Tokiu atveju mitybos programų iškrovimo trukmė neturėtų viršyti 48 valandų.
Išsami informacija apie mitybos terapiją po ciklo terapijos šiame vaizdo įraše:
