Kas dažniausiai tampa jaunavedžių kivirčų priežastimi. Kokie konfliktai kyla jaunoje šeimoje. Efektyviausi būdai išspręsti konfliktines situacijas. Konfliktų tipai šeimoje pagal pasireiškimo formą:
- Atviras. Konfliktai su akivaizdžia išorine apraiška (laužyti indus, kalbėti pakeltu balsu, muštynės, pykčiai, skandalai, kivirčai, durų užtrenkimas, fizinės jėgos naudojimas ir kt.).
- Paslėptas. Tai yra viduje patirti prieštaravimai (boikotas, nežinojimas, demonstratyvi tyla ar šaltumas, griežti gestai ar neigimo požiūris).
Šeimos konfliktų formos, pagrįstos rezultatu:
- Konstruktyvus. Tie, kurie turi teigiamą rezultatą. Tai yra, jie padeda sumažinti įtampą šeimoje ir stiprina tarpusavio supratimą. Net jei toks ginčas paliks sunkų „poskonį“, jis truks neilgai. Ir tada tai suvokiama kaip nelaimingas atsitikimas, padėjęs sutuoktiniams dar labiau suprasti vienas kitą, pasitikėti ir pakelti santykius į aukštesnį lygį.
- Destruktyvus. Tai konfliktai, kurie tik didina įtampą tarp jaunavedžių ir gali sukelti skyrybas.
Taip pat konfliktinės situacijos tarp jaunų sutuoktinių yra suskirstytos pagal suvokimo adekvatumą (adekvatus, neadekvatus ir klaidingas), pagal suvokimo stiprumą (stiprus ir silpnas), laiku (ilgas ir trumpalaikis), gylis (gilus ir paviršutiniškas).
Svarbu! Specialistai pabrėžė vieną šeimos konfliktų bruožą, kuris galioja ir jaunos šeimos santuokiniams konfliktams: stabiliausi ir užsitęsę prieštaravimai „gyvena“ten, kur nemano, kad būtina apsiriboti tam tikra sistema: ko aš noriu, aš sakyk ką noriu, todėl darau.
Konfliktų sprendimo būdai jaunoje šeimoje
Sprendžiant šeimos konfliktą, daug kas priklauso nuo to, kiek jaunavedžiai yra pasirengę vienas kitam pasiduoti, keistis ir eiti į kompromisus, nuo jų brandos atsakomybės, kitų suvokimo ir savo netobulumo požiūriu. Svarbų vaidmenį vaidina ir tai, kaip tiksliai „galvosūkiai“sutampa bendrame sutuoktinių paveiksle. Todėl idealiu atveju geriau prieš santuoką pabandyti išsiaiškinti visus galimus niuansus. Tai sumažins kivirčų skaičių, bet vis tiek jų neatsikratys.
Patariame pasirinkti tinkamiausią konfliktų sprendimo būdą:
- Polių keitimo metodas … Vienas pagrindinių psichologų patarimų kilus konfliktui - suvaržyti savo emocijas, tai yra vengti destruktyvios elgesio taktikos (šaukimo, įžeidinėjimų, ignoravimo, egocentrizmo ir pan.). Teigiamas elgesys gali būti daug efektyvesnis įtampos „atleidimas“. Pavyzdžiui, kilus nedideliam nesutarimui, galite atsikratyti įtampos pokštu ar blaškančiu „manevru“pokalbiui perkelti į kitą temą. Jei konfliktas turi rimtesnį pagrindą, galite pereiti prie aktyvaus priešininko klausymo - tai ramus, dėmesingas to, kas buvo pasakyta, suvokimas, informacijos priėmimas ir supratimas. Šis elgesys taip pat padeda sumažinti įtampą tarp sutuoktinių. Be to, tai padeda pasiekti abipusį supratimą ir parodyti pagarbą.
- Prevencijos metodas … Prevencija yra veiksminga ne tik nuo ligų. Šis metodas gali būti aktyviai naudojamas vedybiniuose santykiuose. Tai gali būti elgesio linija - pagarba partneriui, supratimas, savitarpio pagalba, teigiamų savybių ir pasiekimų skatinimas. Tai taip pat apima pykčio, pykčio, dirglumo ir blogos nuotaikos sulaikymą. Pavyzdžiui, jei jaučiate, kad tuoj pat sulaužysite sutuoktinį dėl blogos nuotaikos, geriau pasivaikščiokite gatve arba atlikite valymą.
- Vieno motyvo metodas … Labai svarbu nepaversti banalių kivirčų grandioziniu skandalu, „kabintis“prie neplautų indų ar po darbo išgerto alaus butelio, svarbesnių priežasčių - finansinio nemokumo, išdavystės, nepagarbaus požiūrio ir pan. Nustatykite taisyklę būti nuosekliam sprendžiant santykius - diskusijų tema turėtų būti viena. Ir nereikia į jį įpinti praeities „išnaudojimų“.
- Tete-a-tete metodas … Jei šeimos ginčų tema tapo sutuoktinio ar vaiko elgesys ar veiksmai, nereikia daryti pastabų kaltam asmeniui, esant kitiems žmonėms. Aptarkite problemą be nereikalingų akių ir ausų. Pirma, tai išgelbės „šventės“herojaus pasididžiavimą. Antra, nebūtina viešai skalbti nešvarių skalbinių: išspręsite savo nesutarimus ir pamiršite juos, o konflikto stebėtojų atmintyje jie gali būti atidėti ilgam laikui. Ypač vaiko atmintyje, kuris dažnai tampa nepastebimu tėvų kivirčų žiūrovu.
- Dėmesingo klausytojo metodas … Kitas būdas „užgesinti“šeimos konfliktą - išmokti iki galo išklausyti savo kolegą. Netrukdo net tada, kai jis sako kažką visiškai nepriimtino. Tai leidžia vienam sutuoktiniui visiškai išreikšti save, o kitam - suprasti savo poziciją. Be to, ramus problemos aptarimas padeda sparčiausiai ieškoti kompromisų ir ugdo bendravimo kultūrą šeimoje, kurioje jie ne tik moka išklausyti vienas kitą, bet ir kalba apie savo jausmus bei poreikius, taip pat pripažinti tų buvimą kituose.
Bet kokį konfliktą, įskaitant šeimos konfliktą, galima išspręsti, jei to nori abi pusės. Jei viena iš šalių (arba abi) užims galutinės tiesos poziciją arba iš esmės nenori eiti į kompromisus, bus labai sunku pasiekti paliaubas.
Kaip išspręsti konfliktą jaunoje šeimoje - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Konfliktai jaunoje šeimoje yra neišvengiami, nes nėra idealių santykių. Tačiau tai nereiškia, kad negalite bandyti priartinti jų prie idealo. Tam prireiks daug jėgų, supratimo, pagarbos ir kantrybės, tačiau būtent tai ir yra laimingų susituokusių porų paslaptis.
