Paauglių depresija ir jos pasekmės. Straipsnyje pabrėžiamas šio reiškinio priežasčių klausimas, taip pat vaiko psichikos ligų gydymo metodai. Paauglių depresija yra įprasta sąvoka tarp naujos kartos maištų prieš suaugusiųjų dogmas. Dabar madingas žodis „indigo vaikai“geriausiai apibūdina šiuolaikinių paauglių elgesio modelį. Būtina suprasti, kodėl tokiems gyvybingiems vaikams išsivysto depresija ir kaip užkirsti kelią jos vystymuisi tarp jaunosios kartos.
Paauglių depresijos priežastys
Paaugliai yra kontingentas, kuris paliko laimingą vaikystės laikotarpį, bet dar netapo suaugusiųjų visuomenės dalimi. Tuo pačiu metu jie tampa pagrindine problema savo tėvams, kurie stebisi savo vaiko pavertimu iš mielos būtybės į maištingą žmogų.
Paauglystės depresija yra gana dažna ir turi šias priežastis:
- Hormoniniai pokyčiai organizme … Dažnai girdime, kad nėščia moteris yra kaprizinga ir skandalinga dėl suprantamų kūno pokyčių. Tuo pačiu pamirštame, kad paauglystėje vaikas pradeda patirti didžiulį hormonų smūgį. Šis kūno pertvarkymas daro didelę įtaką jo širdies sistemai, daro įtaką nervų sistemos veikimui.
- Įgimtos patologijos … Lengvai vertinant tai reiškia, kad vaiko ateitis yra riebi. Gimdymo ir sunkaus nėštumo metu kūdikis laukia daugybės pavojų. Smegenų pažeidimo atveju, kuris netgi gali sukelti intrauterines infekcijas, vyresniam vaikui gali susidaryti derlinga dirva depresijai.
- Šeimos aplinka … Tuo pat metu iš karto prisimenu Larisos Dolinos dainą „Svarbiausias oras namuose“, kuri sveiko proto žmonėms nėra tuščias garsas. Niekas nesudaro vaiko psichikos kaip tėvo ir motinos vedybinio gyvenimo pavyzdys. Esant nuolatinėms konfliktinėms situacijoms šeimoje, paauglys bando nuo to apsisaugoti ir traukiasi į save. Alkoholikai tėvai taip pat nėra šviesi perspektyva vystytis vaikui sunkiame amžiuje. Kitas apčiuopiamas smūgis gali būti vieno iš jų išvykimas ieškant naujo gyvenimo. Tai baisiausia paaugliui, kai norėdama susirasti naują sielos draugą mama išduoda artimuosius. Šiuo atveju vaikas pradeda kaltinti save dėl to, kas nutiko, o tai gali sukelti bėgimą ir net savižudybę.
- Neteisinga sekso kultūra … Problema turi būti pažvelgta tiesiai į akis, įskaitant ir savalaikį paauglio konsultavimą būsimo seksualinio gyvenimo klausimais. Niekas jam nesiūlo priešintis „Playboy“žurnalui žinovo oru ar užmerkti akis žiūrėti pornografinius filmus. Šiuo atveju labiausiai tinka konfidencialus ir labai teisingas pokalbis su vaiku šia tema, pradedant nuo 8-9 metų, kai jis dar nori išklausyti savo tėvus. Be to, šiandien yra pakankamai specializuotos literatūros, kuri padės susidoroti su visais teisingo informacijos pateikimo niuansais. Svarbiausia neleisti procesui vykti savo linkme, nes tokiu atveju vaikas gaus informaciją iš interneto ar iš draugų gatvėje. Atsižvelgiant į įgytas žinias, gali susidaryti kompleksų masė ir, žinoma, depresija.
- Vieša nuomonė … Kad ir kaip baisiai skambėtų, paaugliai dažnai plūsta prie silpnesnių klasiokų patyčių. Prisiminkime Vladimiro Menšovo filmą „Anekdotas“arba Rolano Bykovo „Kaliausės“pastatymą, kuriame paauglių žiaurumo kolektyve klausimas buvo iškeltas su negailestinga kritika. Ne kiekvienas paauglys gali atsispirti šiam veiksniui, galinčiam sukelti depresijos mechanizmą. Tai ypač pasakytina apie vaikus, turinčius nestandartinės išvaizdos, svorio problemų.
- Nelaiminga pirmoji meilė … Kai kurie žmonės skeptiškai žiūri į šį reiškinį, laikydami tai dvasiškai nesubrendusio paauglio užgaida ir užgaida. Tačiau tai nėra visiškai tiesa, nes, esant organizmo hormoninei beprotybei, vaikas pradeda rodyti padidėjusį susidomėjimą priešinga lytimi. Tuo pačiu metu tėvams nereikia bijoti, nes visa tai yra adekvati paauglio reakcija į jame vykstančius pokyčius. Į pirmąjį vaiko jausmą pasirinktas ne visada atsakys, o tai gali sukelti neviltį ir depresiją. Jei prie to pridėsite bendraklasių pajuoką, problema iškils 80% atvejų. Nelaiminga meilė tampa pagrindiniu impulsu patyčioms sau, savo kūnui. Jei nepadėsite vaikui susidoroti su depresija, pasekmės gali būti per siaubingos.
- Dažnas persikėlimas iš vienos vietos į kitą … Galima laimėti stipraus charakterio vaikų kolektyvo pagarbą, tačiau tai kartoti vėl ir vėl yra labai problematiška. Šis faktas tėra vienintelis pateisinimas tėvų profesinės veiklos forma. Kariai dažnai nepriklauso sau, todėl nedera jų kaltinti dėl dažno gyvenamosios vietos pakeitimo. Tačiau tuo pat metu jų paaugliai vaikai gali nukentėti psichiškai, kurie tiesiog neturi laiko taip lengvai prisitaikyti vienoje vietoje, susirasti naujų draugų. Jie gali atsitraukti į save, apriboti bendravimą, nes kam tai daryti, jei netrukus vėl judės ir pradės viską iš naujo.
- Problemos įgyjant vidurinį išsilavinimą … Paauglių depresijos priežastys gali slypėti šiame veiksnyje, kuris dažnai nepastebimas. Daugelis tėvų, neabejingų savo vaiko likimui, stengiasi griežtai kontroliuoti jo studijas. Tai labai teigiamas niuansas, jei tai nevirs manija, kai reikia ištirti dienoraštį nuo viršelio iki viršelio, vėliau paskambinti klasės vadovui, taip pat reguliariai eiti į mokyklą. Viskas gerai saikingai, todėl neturėtumėte išprovokuoti savo vaiko depresijos pradžios. Tai ypač pasakytina apie tėvus, kurie reguliariai lanko mokymo įstaigą. Savo elgesiu jie sukelia daug kompleksų vaikams, paverčia juos juokingais tarp bendraamžių. Esant tokiam tėvų elgesiui yra dvi galimybės: arba vaikas tampa tikru maištininku ir apskritai atsisako mokytis, kad įgytų savo reitingą tarp klasės draugų, arba virsta atstumtuoju, intravertu, kuris beveik nuolat serga depresija.
- Papildoma apkrova … Didelio masto tėvai mėgsta maksimaliai planuoti savo atžalų kasdienybę. Argumentas šiuo atveju skamba geležiškai: labiau užimtas - mažiau kvailumo galvoje. Todėl jie stengiasi įtraukti savo paauglį į visus mieste esančius būrelius. Esmė: vaikas eina į šokius, vokalą, anglų kalbos kursus ir tuo pačiu metu kartu su nėrimo bendruomene lanko kovos menų skyrių. Po visų pamokų, būtinų tėvų požiūriu, jis turėtų puikiai atlikti namų darbus. Rezultatas aiškus visiems sveiko proto žmonėms, nes ne kiekvienas suaugęs žmogus gali atlaikyti tokią apkrovą.
- Interneto testas … Ne paslaptis, kad mūsų vaikai mėgsta tyrinėti pasaulinį tinklą aukštyn ir žemyn. Kai kuriems tai tampa lengva pramoga, tačiau dažnai toks laisvalaikis virsta rimta problema. Internete yra daug pagundų, nes jis siūlo daugybę svetainių ir žaidimų. Tuo pačiu metu paauglys nustoja adekvačiai suvokti supančią realybę, tampa nesėkmių socialinių tinklų portaluose depresijos auka.
- Artimųjų mirtis … Ši problema yra nepasiekiama net suaugusiam, nes ji turi destruktyvią psichikos pradžią. Stiprūs ir savarankiški žmonės bando tai sutelkti, tačiau paauglys neturi pakankamai gyvenimo patirties, kad užblokuotų labai skausmingus pojūčius. Šiuo atveju jis atsitraukia į save, todėl išsivysto depresija.
- Sezoninė depresija … Ne tik suaugusieji, bet ir kai kurie paaugliai yra jautrūs šiam neigiamam reiškiniui. Žiema gera su savo atostogomis ir pūkuotu sniegu, kuris džiugina vaikus. Tačiau tuo pačiu metu gali būti per šalta ir niūru, ir net šiuo metų laiku vaikai praktiškai neturi laiko dienos metu apsilankyti gatvėje. Tai išprovokuoja depresiją. Pavasaris pripildo kiekvieno žmogaus sielą susižavėjimą nuostabiais žydinčios gamtos peizažais. Tačiau net ir šiuo laikotarpiu dėl studijų baigimo streso, taip pat dėl vitaminų trūkumo gali kilti psichologinių problemų. Vasara yra mėgstamiausias laikas paaugliams, nes mokykla baigėsi ir prasidėjo malonus pramogų metas. Tačiau net ir šiuo mylimiausiu metu problemos gali kilti nepasitenkinimo savo išvaizda fone. Kalbant apie rudens sezoną, situacija čia yra daug sudėtingesnė. „Tai liūdnas laikas! Akių kerėjimas! " veikia paauglius kardinaliai kitaip. Nerūpestingos vasaros atostogos baigėsi, todėl jūs turite pasiruošti studijuoti naują mokyklos programą. Ir nesibaigiantys nuobodūs lietūs nedžiugina. Visas šias priežastis gali lengvai nustatyti tėvai, mokytojas ar tiesiog pažįstami. Tuo pačiu metu būtina ne pasyviai stebėti artėjančią tragediją, bet skubiai imtis priemonių jai pašalinti.
Svarbu! Tėvai turėtų skirti ypatingą dėmesį laiko praleidimui internete. Žinoma, to kategoriškai padaryti atvirai neįmanoma. Tačiau kiekvienas tėvas gali užsiregistruoti socialiniuose tinkluose ir bent kartais peržiūrėti grupes, kuriose vaikas sėdi. Visai neseniai buvo atskleista grupė, kuri iš pradžių į žaidimą įtraukė paauglius, o paskui organizatoriai, tikriausiai puikūs, sergančio mentaliteto psichologai, pastūmėjo vaikus nusižudyti.
Paauglių depresijos tipai
Depresinės psichologinės būklės vaiką gana lengvai atpažįsta ir psichologai, ir paprasti žmonės. Šiuo atveju paauglių depresijos simptomus galima apibūdinti taip:
- Zombių paauglys … Tai neatrodo apetitiškai, bet faktas išlieka. Vaikai, turintys tokią gyvenimo poziciją, yra užsiėmę tam tikra profesija. Puiki išeitis iš situacijos būtų fanatiškas sportas, duodantis rezultatų. Tačiau dažniausiai mūsų vaikai laiką leidžia internete su visomis iš to kylančiomis pasekmėmis - klajojančiu paauglio žvilgsniu dėl pagrindinio miego trūkumo.
- Paslaptingas paauglys … Šiuo atveju mes kalbame apie tai, kad tėvai retai mato tokius vaiko psichologinės būklės pokyčius. Gana liūdnas faktas, kad kartais paauglystėje kyla panika dėl aukštos temperatūros, tačiau nematome akivaizdaus šališkumo savo mylimo vaiko pasaulėžiūroje. Jei jo polinkiai nesukelia nerimo, tuomet galite nusiraminti dėl situacijos. Tačiau tėvai visada turėtų sunerimti dėl keisto vaiko, per trumpą laiką visiškai pakeitusio savo įpročius, elgesio. Tai gali būti dalyvavimas sektoje ar neformalioje jaunimo grupėje, o tai yra gana pavojinga.
- Paauglių auka … Šiuo atveju prisimenu filmą „Plumbum or Dangerous Game“, kuriame jaunas vaikinas mirė savo dievinančią merginą. Kai kas sakys, kad dubliuotame filme paauglė mergina nebuvo depresijos auka. Tačiau taip nėra, nes būtent jos nepilnavertiškumo jausmas sukurto stabo fone paskatino ją nukristi nuo namo stogo. Ruslanas Chutko pasirodė esąs tik mažas Napoleonas, turintis labai blogą charakterį, tačiau jo merginos gyvenimo kelią lėmė jos pažintis su juo.
- Paauglių ekranas … Iš pirmo žvilgsnio tokio tipo vaikai nesukelia jokios baimės. Tačiau už akivaizdžios gerovės gali slypėti kenčianti paauglio siela. Tuo pačiu leiskite jam tapti komandos žvaigžde, tačiau tokiu atveju jis nesulauks malonumo. Visas jo pradinis gyvenimas bus paverstas nuolatine sėkmės lenktyne susiformavusios depresijos fone.
- Paauglių problema … Šis tipas dar vadinamas „jaunais senais vyrais“, nes iš pradžių jiems viskas buvo nuobodu. Jie gali gerai mokytis mokykloje, tuo pačiu erzindami savo mokytojus nuoboduliu ir ne tema. Šeimoje tokie vaikai dažniausiai nesukuria problemų, tačiau jie taip pat neturi emocinio kontakto su tėvais.
- Sukilėlis paauglys … Šio tipo vaikai yra puikus ilgalaikės paauglių depresijos pavyzdys. Tokiu atveju savižudybės nebus, nes tokie vaikai save per daug myli ir brangina neįtikėtinai išpūstą Ego. Tačiau jie niekam neteiks džiaugsmo ir dėl to, kad patys nevertina gyvenimo, o tai tik erzina.
Depresijos paauglio gydymo ypatybės
Šio amžiaus vaikai visada yra pavojus kiekvienai visavertei šeimai. Tuo pačiu metu išraiška yra labai tinkama, kad palikuonys yra geri, kai jie yra išdėstyti skersai lovos. Maži vaikai ir tokio paties dydžio bėdos taip pat yra puikus teiginys šiuo atveju. Tačiau mes visi mylime savo kūdikius, net jei jie jau visa galva aukštesni, todėl paauglių depresijos gydymas turi būti taikomas vienareikšmiškai.
Vaistai paauglių depresijai gydyti
Visi žino, kad savigyda kartais yra bilietas į vieną pusę. Mes galime šypsotis dėl šio rezultato, jei tai ne apie mūsų vaikus. Tokiu atveju po vaiko gydytojo apžiūros padės ši terapija:
- Adaptol … Gana dažnai tėvai, atradę savo vaikui depresiją, skundžiasi agresyviais raminamaisiais vaistais. Jų psichologiškai sunkus paauglys, išgėręs tokių vaistų, tiesiog miega ir į nieką nereaguoja. Tačiau toks vaistas kaip Adaptol neturi tokių rimtų pasekmių vaikų organizmui. Šią priemonę reikia vartoti tris kartus per dieną gydančio gydytojo nurodytu laiku.
- Glicinas … Nuskambėjęs vaistas padės pagerinti vaiko atmintį, kuri yra tokia svarbi jo tolesniam vystymuisi. Tokios farmakologinės grupės vaistas yra gana pigus, todėl jis reikšmingai nepataikys į šeimos biudžetą.
- Tenoten vaikams … Pasikonsultavę su specialistu, galite pabandyti duoti vaikui šio vaisto (nepainioti su analogu „Tenoten“, nes jis leidžiamas nuo 18 metų). Tai ramina pernelyg susijaudinusią psichiką, suteikiant mylimam vaikui galimybę blaiviai pažvelgti į tai, kas vyksta. Tai taip pat padeda geriau susikaupti ir mokytis nesukeliant mieguistumo ir mieguistumo.
Svarbu! Paauglių depresija sergančio vaiko psichoterapeuto pagalba dažnai yra tiesiog būtina. Tačiau šiuo atveju griežtai draudžiama duoti raminamųjų pagal išmintingą kaimyną.
Psichologiniai patarimai paauglių depresijai gydyti
Psichologai sukūrė aiškią vaikų depresijos gydymo sistemą. Buvo sukurta daug metodų, kaip kovoti su paauglių depresija. Visų pirma, norint pašalinti bliuzą vaikui, ekspertai pataria atlikti šiuos veiksmus:
- Teigiamas pavyzdinis metodas … Šiuo atveju sąžiningo Pavliko Morozovo įvaizdis vargu ar tiks, tačiau yra daug herojų, kuriais reikia vadovautis. Norėdami paauglį ištraukti iš depresijos, turite parodyti jam savo bendraamžius, kurie jaunystėje daug pasiekė. Jokiu būdu negalima traukti paralelės, kuri gali tik pabloginti vaikų nepilnavertiškumo kompleksą. Stipriai mąstantys suaugusieji visada lieps pagarbą net iš labiausiai beviltiško paauglio. Šis metodas visada veikia, jei yra pagrįsta kreiptis į jį.
- Šeimos pagalba … Sunkiu paauglio laikotarpiu jam labai svarbu jausti artimųjų palaikymą. Niekas negali atstoti tėvų širdžių šilumos vaikui, nors tuo pačiu jis apsimeta abejingas. Todėl būtina maksimaliai rūpintis paaugliu, kad jis išeitų iš depresijos būsenos.
- Savigarbos gerinimas … Tam tinka darbas su psichologu ir kūno formavimas (vėsios treniruoklių salės abonementas padės ne tik atkurti teisingas proporcijas, bet ir padidinti bendraamžių įvertinimą), susisiekti su kosmetologu ir pan.
- Kompetentingai organizuotas laisvalaikis … Aktyvus paauglys neturės laiko būti prislėgtas, jei yra kažko aistringas. Tokiu atveju verta įsiklausyti į vaiko pageidavimus. Kategoriškai neįmanoma priversti jį daryti tai, kas jam nepatinka. Groti smuiku yra tiesiog nuostabu, tačiau iš natūraliai gimusio sportininko suformuoti Paganini yra labai rizikinga vaiko psichikai.
Liaudies gynimo priemonės paauglių depresijai gydyti
Šiuo atveju reikėtų pabrėžti raminančią arbatą, kuri gali kaip nors ištaisyti vaiko elgesį. Tradicinė medicina rekomenduoja paauglių depresijos gydymo būdus:
- Ženšenio infuzija … Šiuo atveju imamos šio augalo šaknys ir lapai, užpilami stikline verdančio vandens. Būtina reikalauti tokio gydomojo ekstrakto valandą. Po to reikia duoti probleminiam paaugliui gerti tris kartus per dieną, šaukštą.
- metine arbata … Šio augalo priėmimas yra puikus raminantis gydymas. Norint pasiekti maksimalių rezultatų, jį reikia gerti tik tuščiu skrandžiu ryte. Jis ruošiamas tuo pačiu principu kaip ir ženšenio užpilas.
- Šiltos vaistažolių vonios … Visi žino, kad niekas neatpalaiduoja žmogaus, kaip tonizuojanti vandens procedūra. Pušų spygliai šiuo atveju bus labai naudingi, jei kilogramą tokių žaliavų užpilkite 3 litrais verdančio vandens. Tada šią infuziją rekomenduojama įpilti į vonią, kurią vaikas paims.
- Depresijos gydymas skaniais patiekalais … Džiaugsmo hormonas labai dažnai gaminamas vartojant tokius dalykus. Žmonės nepatars blogų dalykų, kai rekomenduos į paauglių mitybą įtraukti viską, kas sveika, bet tuo pačiu skanu. Tačiau reikia imtis priemonių, kad nesukeltų alerginės reakcijos ir nepakenktų paauglio skrandžiui.
Kaip gydyti paauglių depresiją - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Paauglių problemos yra veiksnys, kuris turėtų įspėti rūpestingus tėvus. Skubiai reikia išsiaiškinti, kaip išsivaduoti iš paauglių depresijos ir nepakenkti vaikui. Tokiu atveju specialisto pagalba nepakenks, nes tokio amžiaus bliuzo pasekmės gali būti labai rimtos.
