Kas yra jatrofobija, dėl kokių priežasčių ji atsiranda ir kaip ji pasireiškia? Vaikų ir suaugusiųjų gydytojų baimės gydymo metodai. Jatrofobija yra viena iš socialinių fobijų rūšių, padidėjusi gydytojų įtampa ir baimė. Simptomai atsiranda jau planuojant vizitą į medicinos konsultaciją. Įdomu tai, kad anksčiau šis reiškinys buvo susijęs su chalatų spalva. Tačiau vėliau paaiškėjo, kad, nepaisant naujos medicinos darbuotojų uniformos (balti paltai buvo pakeisti į spalvotus kostiumus), gydytojų baimė išliko.
Jatrofobijos aprašymas ir vystymosi mechanizmas
Fobijos nesivysto iš žaibo, kad jos atsirastų, reikalingi paveldimi veiksniai, sukeliantys padidėjusį nervų sistemos sužadinimą arba neigiamą, traumuojančią patirtį.
Tai yra, fobijos atsiranda žmonėms, kurie jau patyrė neigiamą grėsmingo veiksnio poveikį savo kūnui. Nesugebėjimas kontroliuoti savo sveikatos, pasyvumas atliekant procedūras, lydimas skausmo, ir sukelti gydytojų baimę. Galimybę išsivystyti fobijai apsunkina įgimtas įtarumas, įtarumas ir nepasitikėjimas.
Fobijos priežastis yra tam tikras inkaras ir nusėda subkortekso lygyje. Kuo mažiau žmogus pasitiki savimi, tuo giliau kyla problema.
Fobija nėra baimė. Baimė yra natūrali organizmo gynybinė reakcija, kurios metu smegenys siunčia signalą, kad išskiria adrenaliną - hormoną, kuris pagreitina atsaką. Žmogus bėga, sustingsta, greitai apskaičiuoja galimas situacijas, padedančias jam pabėgti nuo pavojaus.
Su fobija įjungiamas tas pats mechanizmas - centrinės nervų sistemos signalu išsiskiria adrenalinas. Bet kadangi situacija yra įsivaizduojama, rizika yra perdėta, tada kūnas negali panaudoti šio adrenalino. Dėl nerimo hormono pertekliaus atsiranda simptomų, kurie neigiamai veikia sveikatą ir smarkiai pablogina būklę dėl širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo sistemų ir žarnyno funkcijos sutrikimo.
Tai jau reikalauja gydymo. Tačiau su jatrofobija gydytojų pagalba suvokiama kaip grėsmė, todėl būklė blogėja. Atsiranda užburtas ratas: būtinybė kreiptis į gydytoją pablogina būklę, o gydymo poreikis - sveikatos pablogėjimą.
Gydytojų baimės priežastys
Kaip atsikratyti gydytojų baimės kiekvienu konkrečiu atveju, galima suprasti tik nustačius fobijos priežastį. Jei sutelksite savo jėgas ir susikoncentruosite į savo jausmus, taikysite savistabos metodus, tai galite padaryti patys. Kai vien mintis apie susidūrimą su medicina verčia jus panikuoti, norėdami susidoroti su savo baimėmis, turėtumėte pasikonsultuoti su psichologu. Patartina dirbti su privačiu gydytoju, kuris yra atsakingas už paskyrimą savo kabinete ir nedėvi tradicinės suknelės.
Vaikų jatrofobijos priežastys
Verkimą ir padidėjusį nuotaiką lankant medicinos įstaigas vaikams iki 1, 5–2 metų vargu ar galima paaiškinti jatrofobija. Šiame amžiuje kūdikiai dažnai tiesiog bijo svetimų ir nepažįstamos aplinkos, tai gali paaiškinti elgesio pokyčius.
Vyresniems vaikams gydytojų baimė gali atsirasti dėl šių priežasčių:
- Vaikas iš suaugusiųjų „sugeria“„baltų chalatų“baimę. Pasąmonėje atidedami šeimos pokalbiai apie tai, kiek jie nenori būti gydomi, išreikštas nenoras apsilankyti pas odontologą, paaiškinamas skausmu, tėvų nervingumu prieš injekcijas ar apsilankymą klinikoje.
- Besivystančios asmenybės individualios savybės. Jei kūdikis bijo kraujo, jam nepatinka nepažįstamų žmonių - ypač tų, kurie jam atrodo įkyrūs - prisilietimas - net įprastas medicininis patikrinimas gali sukelti paniką.
- Žemas skausmo slenkstis - šiuo atveju kiekviena manipuliacija sukelia skausmą, kuris prisimenamas ilgą laiką. Po vienkartinės vakcinacijos sunku įtikinti tokius vaikus ateityje eiti į kliniką, net jei jie turi atlikti paprastą fluorografiją.
- Vaikai bijo visko, kas nepažįstama, jie įpratę prie meilės. Beasmenis požiūris, informacijos trūkumas - visa tai gali sukelti paniką.
Daugeliu atvejų dėl vaikų jatrofobijos kalti patys tėvai. Jei mama kūdikio apžiūros metu elgiasi nesaugiai, „kenčia“kartu su vaiku, nebando paaiškinti to ar kito manipuliavimo poreikio, kūdikis jaučiasi neapsaugotas. Ateityje tokiomis aplinkybėmis jis gali panikuoti.
Suaugusiųjų jatrofobijos priežastys
Jatrofobija suaugusiesiems negali būti paaiškinta vien vaikystės baimėmis. Yra ir kitų priežasčių, dėl kurių atsirado gydytojų baimė.
Panagrinėkime juos išsamiau:
- Suaugusieji yra įpratę kontroliuoti situaciją, o kai jie patenka į eskulapių rankas, tada nuo jų niekas nepriklauso. Ši situacija sukelia baimę, nes jūs turite pasitikėti tais, kurių nepažįstate.
- Medicininė klaida, su kuria pacientas nebūtinai turi susidoroti. Gali būti, kad kažkoks pažįstamas nukentėjo arba kažkas ką tik papasakojo apie panašią situaciją. Pernelyg įspūdingiems žmonėms istorijos turi bauginantį poveikį.
- Gausu neigiamos informacijos - filmai apie gydytojus žudikus, programos, kuriose jie kalba apie medicinos darbuotojų klaidas. Net jei siužetai niekuo nepatvirtinami, informacija deponuojama smegenų subkortekso lygyje.
- Nepilnavertiškumo kompleksas. Žmogus gėdijasi savo kūno, įsivaizduoja, koks atstumiantis jis atrodo gydytojo akyse. Jam atrodo, kad šiuo atžvilgiu jie pradeda su juo elgtis neigiamai.
- Blogi įpročiai - priklausomybė nuo alkoholio, narkotikų, persivalgymas. Pacientas supranta, kad gydytojai kalbės apie tokio gyvenimo būdo kenksmingumą ir pradės vengti kontakto su oficialia medicina, pirmiausia sąmoningai, o paskui pasąmonėje.
- Skausmo baimė - Deja, dauguma medicininių procedūrų yra susijusios su skausmu ar diskomfortu ir yra vengiamos.
- Mirties baimė. Pacientas bijo mirties ant operacinio stalo, nuo alergijos, kurią sukelia vaistai, ligoninės palatoje, nepasitiki medicinos darbuotojais, jis yra įsitikinęs, kad mirties vis tiek negalima išvengti. Gydymas šiuo atveju laikomas mirtino rezultato apytiksle.
- Neasmeniškas požiūris į pacientus, medicinos personalo aplaidumas, šiurkštumas ir šiurkštumas ligoninėje - visa tai formuoja atkaklų neigiamą požiūrį į „žmones baltais chalatais“.
Šiuolaikinės privačios klinikos stengiasi sukurti sąlygas, kuriose pacientai jaustųsi patogiai, elgtųsi su žmonėmis „kaip su žmonėmis“, o tai leistų susidoroti su psichine trauma. Deja, daugelio privačių klinikų tikslas yra pelnas - pacientams nustatomos neegzistuojančios diagnozės, jie priversti atlikti nereikalingus tyrimus, o tai ateityje taip pat gali sukelti medicinos baimę.
Visi nemalonūs pojūčiai komplekse, susiję su medicininėmis manipuliacijomis ir medicinos darbuotojų požiūriu, gali sukelti jatrofobijos vystymąsi.
Jatrofobijos apraiškos žmonėms
Nors vaikams jatrofobijos simptomai dažnai apsiriboja padidėjusiu nuotaika, isterija ir verksmu, suaugusiems gydytojų baimės požymiai yra daug ryškesni. Suaugusiesiems tokiais atvejais gali išsivystyti panikos priepuolio simptomai.
Pasirodyti:
- Galvos skausmas ir galvos svaigimas;
- Pykinimas ir vėmimas;
- Žarnyno spazmai ir viduriavimas
- Raumenų įtampa, iki mėšlungio;
- Drebantys keliai;
- Kalbos sutrikimai;
- Padidėjęs kraujospūdis;
- Uždanga prieš akis ar mirgančias muses.
Potencialiems pacientams išsivysto hipochondrija, nemiga, sutrinka informacijos suvokimas, jiems tampa sunku susikaupti darbui.
Pacientai, bijantys gydytojų, atideda gydymą, kol atsidurs kritinėje situacijoje. Bijodami odontologų, jie atneša burnos ertmę iki visiško dantų ėduonies, bijodami manipuliacijos, jie kreipiasi į gydytoją, kai skausmas tampa nepakeliamas ir vėžio negalima išgydyti.
Ypač sunkios jatrofobijos formos gali išprovokuoti paciento mirtį.
Gydytojų baimės sprendimo būdai
Rekomendacijos, kaip įveikti gydytojų baimę, priklauso nuo paciento amžiaus ir jo psichikos būklės. Jei ji yra tokia nusiminusi, kad jokie argumentai neveikia, ji turės atlikti vaistus.
Tėvų veiksmai kovojant su jatrofobija vaikui
Vaikų tėvai, bijantys žmonių baltais chalatais, turėtų rimtai žiūrėti į tai, kas vyksta, ir niekada nesijuokti iš savo elgesio.
Vaikų elgesio koregavimo ypatybės:
- Vaikams būtina iš anksto pasakyti, kas bus gydytojo kabinete, kaip tai svarbu. Nereikėtų vaiko apgauti, kad „nepakenks“. Apgaulė neigiamai paveiks būsimo paciento psichologinę būseną. Jei maži vaikai supranta, kokios svarbios yra tam tikros procedūros, jie joms neprieštarauja.
- Prieš apsilankydami gydytojo kabinete, turėtumėte pasikalbėti su vaiku, priversti jį išreikšti savo baimes, atsakyti į visus klausimus ir pateikti teisingą informaciją.
- Vaikų ligoninėje turite pabandyti sukurti patogią aplinką. Vaikai turėtų žinoti, kad eilėje, jei jie nori valgyti ir gerti, tėvai juos maitins ir duos išgerti, kad ligoninėje yra tualetas, kurį visada galite aplankyti.
- Turėtumėte oriai pasikalbėti su gydytoju. Vaikas turi matyti, kad tėvai su juo kalba vienodomis sąlygomis. Mama nebijo - kūdikiui patogu.
- Galite iš anksto apsilankyti pas gydytoją ir palikti „dovanų“kūdikiui. Jei vaikui po apžiūros duos veidrodį, malonaus muilo gabalėlį ar net saldainį, jis net lauks kito apsilankymo medicinos įstaigoje.
- Jokiu būdu neturėtumėte gąsdinti kūdikio injekcijomis, skambindami gydytojui, sakydami, kad jei jis „nevartos vaistų namuose, jis bus išsiųstas į ligoninę“.
- Patartina iš anksto suplanuoti vizitą pas gydytoją, kad vaikas užduotų savo klausimus ir suformuluotų visus rūpesčius.
Jei kūdikio negąsdinsite ligonine, žaisite namuose kaip gydytojas ir pacientas, gydysite žaislus - gyvūnus ir automobilius, gydytojo baimę galima įveikti.
Savarankiškai kovoti su gydytojų baime
Norėdami nustoti bijoti medicinos specialisto, turite tikėti, kad kiekvieno gydytojo tikslas yra sukurti sąlygas, kuriomis bendravimas su pacientu gali būti sumažintas iki minimumo. Ir tai galima padaryti tik tuo atveju, jei pacientas pasveiksta.
Gydytoju reikia pasitikėti. Norėdami tai padaryti, turite rasti specialistą, kurio veiksmai nesukelia atmetimo. Šiuo metu tam yra sudarytos visos sąlygos - konkretaus specialisto darbo apžvalgas galima perskaityti interneto svetainėse, paklausti artimųjų ir draugų. Dabar pacientai gali pasirinkti gydymo įstaigą, kurioje jie bus aptarnaujami.
Privačiose klinikose galite ne tik rasti savo specialistą, bet ir pasirinkti laiką, sudaryti visas sąlygas patogiam gydymui.
Turėtumėte išmokti pasitikėti savimi. Turimą informaciją apie jūsų ligą reikia pranešti gydytojui, papasakoti apie savo jausmus ir teisingai suformuluoti klausimus. Gydytojo ir paciento partnerystė yra geriausias būdas įveikti jatrofobiją ir pagreitinti atsigavimą.
Ligoninei turėtumėte pasiruošti iš anksto. Pagalvokite, ką daryti, jei norite eiti į tualetą ar pavalgyti, pasiimkite su savimi viską, ko reikia. Kad nesijaudintumėte eilėje koridoriuje, verta paruošti įdomią knygą, elektroninę laikmeną su žaidimais, mezgimą.
Būnant ligoninėje reikia pasiimti iš namų pažįstamą daiktą - pagalvę, antklodę. Patartina įsigyti ausų kištukus ir akių kaukę - naktį jie gali patalpinti naują kambario draugą, įjungti šviesą, jei kas nors susirgs. Staigus pabudimas neigiamai veikia nervų sistemą, neleidžia užmigti. Jei pacientas gerai ilsisi naktį, tada jis mažiau nervinasi dieną.
Specialistų pagalba kovojant su jatrofobija
Jei negalite savarankiškai susidoroti su baimėmis ir suprantate, kad gydymas yra būtinas, turėtumėte kreiptis į psichologą, kuris priima privačiame kabinete.
Šiuo atveju hipnotizuojanti įtaka gali būti taikoma baimėms palengvinti, padėti įsisavinti automatinio mokymo metodą. Sąžiningas pokalbis su specialistu padės nustatyti baimių priežastį ir ją pašalinti.
Pacientai, sergantys jatrofobija, dažnai serga somatinėmis ligomis, kurių gydymas yra gana sunkus. Konsultacijos su psichologu gali padėti atsikratyti šių ligų, tada oficialios medicinos pagalbos gali ir neprireikti.
Kai kuriais atvejais raminamųjų vaistų vartojimas padės išlaikyti nervų sistemos stabilumą. Jie turi teisę paskirti psichologą, psichoterapeutą, neuropatologą - kai kuriuos bendro veikimo vaistus pacientas gali įsigyti ir vartoti rekomenduojamomis dozėmis.
Padidėjus nerimui, kuris išprovokuoja širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus, nemigą ir panikos priepuolio simptomus, rekomenduojama vartoti lengvus raminamuosius valerijono, motininės, bijūno, perseno, užrašo, „Gerbion“lašų, „Phytorelax“tablečių, „Afobazol“, „Glicino“tinktūras.
Jei gydymas yra būtinas ir kiekvienas apsilankymas medicinos įstaigoje pablogina būklę, gydantis gydytojas skiria raminamuosius ir antidepresantus.
Jatrofobijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Tradicinės medicinos asortimente yra pakankamai raminamųjų receptų, kuriuos galima pasigaminti namuose.
Jie apima:
- Arbata iš valerijono, ramunėlių, mėtų, liepų žiedų. Jie gaminami tokiomis proporcijomis - šaukštas organinių žaliavų stikline verdančio vandens.
- Tinktūra vienodais kiekiais ramunėlių, mėtų, valerijono šaknų, pankolio ir kmynų. Jie gaminami pagal tą patį receptą.
- Arbata, paruošta pagal šį receptą, turi greitą raminamąjį poveikį: paimkite 1 dalį jonažolių ir asiūklio, 2 dalis juodosios arbatos, 2 dalis žaliosios arbatos. 2 šaukštus žolelių mišinio užplikykite puse litro vandens, įpilkite iki intensyvios spalvos, įpilkite medaus.
- Kito raminančio sultinio receptas - sumaišykite 1 lauro lapą, 1 gvazdikėlio pumpurą, nedidelį gabalėlį imbiero ir šaukštelį kmynų. Biologines žaliavas užpilkite verdančiu vandeniu, užvirkite ir virkite 5-7 minutes, tada įpilkite juodosios arbatos-šaukštelio, primygtinai reikalaukite.
Raminančias tinktūras reikia gerti 3-4 dienas prieš apsilankymą pas gydytoją ryte ir vakare, po 1/2 puodelio. Lankymosi medicinos įstaigoje dieną prieš išeidami iš buto reikia išgerti pusę stiklinės raminančios tinktūros.
Jūs neturėtumėte vadovautis savo baimėmis. Jatrofobiją galima įveikti išsiaiškinus jos priežastį. Atsikratę gydytojų baimės, galite gyventi visiškai ir nebijoti savo sveikatos.
Jei, nepaisant oficialios medicinos baimės, žmogus įveiks 55–60 metų ribą, tada jatrofobija pasens. Tačiau sveikatos būklė jau gali tapti tokia grėsminga, o gyvenimo kokybė taip sumažės, kad kiekviena diena atneš fizinių kančių.
Kaip atsikratyti gydytojų baimės - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Jatrofobiją reikia pradėti gydyti toje stadijoje, kai būklė kitiems vis dar nematoma. Tokiu atveju bus galima atsikratyti per trumpą laiką, nepakenkiant savo sveikatai.
