Guobos liophyllum aprašymas. Kur šis grybas paplitęs? Kokius cheminius junginius jis turi? Ar jis turi kokių nors naudingų savybių? Kokios pasekmės galimos, jei gaminys piktnaudžiaujama. Patiekalų su liofiliniu guoba receptai. Visa įdomiausia apie jį. Taip pat liofilinėse guobose yra komponentų, kurie leidžia normalizuoti reprodukcinių organų funkcijas, užkerta kelią amenorėjos, oligomenorėjos, ginekomastijos ir prostatos ligų vystymuisi. Be to, šis grybas gali padėti nuo pagirių sindromo, pagreitinti acetaldehidų pašalinimą, normalizuoti kūno temperatūrą ir sumažinti galvos skausmą.
Liofilinių guobų žala ir kontraindikacijos
Nepaisant gausaus naudingų guobos liophyllum savybių sąrašo, yra galimybė padaryti nepataisomą žalą organizmui, jei ji dažnai pridedama prie maisto. Svarbu prisiminti, kad viskas yra gerai saikingai. Gali būti, kad grybelis išprovokuos negalavimus ir pažeis virškinimo traktą.
Piktnaudžiavimo liophyllum ilmov pasekmės:
- Apsinuodijimas … Ūmus pilvo skausmas su viduriavimu, vidurių pūtimas, kraujospūdžio pokyčiai, padidėjęs prakaitavimas ir seilėtekis, aukšta temperatūra, galvos svaigimas, vėmimas, pykinimas, šaltos rankos, galūnių drebulys, dvylikapirštės žarnos uždegimas, raumenų skausmas, odos lupimasis, širdies plakimas, išsiplėtęs mokinių blužnies pažeidimas, hemolizė.
- Alerginė reakcija … Gleivinės patinimas, konjunktyvitas, kepenų ir inkstų funkcijos pablogėjimas, odos paraudimas ir bėrimas, galvos svaigimas, kliedesys, miego sutrikimai, burnos džiūvimas, ūminis gastroenteritas, rijimo pasunkėjimas, išmatų sutrikimai.
- Koncentracijos pablogėjimas … Grybelis gali neigiamai paveikti protinius sugebėjimus, į smegenis patenka mažiau deguonies.
- Ūminė toksikozė … Kyla pavojus, kad guobos liofilijos komponentai neigiamai paveiks virškinamojo trakto gleivinės būklę, atsiras pūlinių, pablogės peristaltika ir sutriks mineralų įsisavinimo procesas.
Gypsizigus guobos nerekomenduojama dėti į maistą moterims nėštumo ar žindymo laikotarpiu, nes gali kilti sunkumų gimdymo metu ir alerginė vaiko reakcija.
Absoliučios liofilinės guobos kontraindikacijos:
- Individualus netoleravimas tam tikriems cheminiams komponentams … Skausmai, dirglumas, vidaus organų veiklos sutrikimai, antsvoris, niežulys, silpnumas, fermentacijos pablogėjimas.
- Tromboflebitas … Kraujagyslių sienos susilpnėjusios, skauda kojas, tai gali apsunkinti pneumonija, gripas, infekcinės ligos, tuberkuliozė ir tonzilitas, galūnių drebulys, kojų audinių skrepliai, lėtėja kraujotaka venomis..
- Hipervitaminozė … Kadangi liofilinėse guobose yra daug vitaminų, jų nerekomenduojama vartoti tiems, kurie jau viršijo savo lygį.
- Pilvo išvarža … Pilvo skausmas po sunkaus fizinio krūvio, sotumo jausmas, dažnas ir rūgštus raugėjimas, gausus dujų susidarymas, išmatų problemos.
- Divertikulas … Išmatose yra kraujo, žarnyno srityje iškyšos, panašios į maišelį, pakyla kūno temperatūra, šaltkrėtis, apetitas, apatija, karščiavimas.
- Epilepsija … Toniniai-kloniniai traukuliai, kalbos ir psichinės auros pažeidimai, nekontroliuojami trūkčiojantys raumenų susitraukimai, protarpinis kvėpavimas, sutrikęs širdies ritmas, soporinė sąmonė, blyškumas ir darbingumo pablogėjimas.
Prieš dėdami į maistą guobos liofilą, atlikite tyrimą su specialistu. Tokiu būdu jūs įsitikinsite, kad šio produkto sudedamosios dalys nesukels alerginės reakcijos.
Receptai su liophillum elmov
Reguliariai įtraukus guobos liofilą į mitybą, pagerės medžiagų apykaitos procesai organizme. Šis grybas ne tik pagerins sveikatą daugeliu lygių, bet ir suteiks maistui pikantišką skonį bei nepakartojamą miltų aromatą. Puikiai dera su saldžiomis bulvėmis, artišokais, pupelėmis, brokoliais, česnakais, alyvuogėmis, Briuselio kopūstais, migdolais, paukštiena, kiaušiniais, žolelėmis, kukurūzais, svogūnais ir dažnai dedama į kepinius.
Pateikiame jūsų dėmesiui tokius mažai kalorijų turinčius patiekalus su liofilo guoba, kurie išsiskiria savo multivitaminų kiekiu:
- Kepti grybai su bulvėmis … Kilogramas jaunų bulvių supjaustomas mažais kubeliais. Pusė kilogramo guobos liofilo kruopščiai ir atsargiai (nes labai trapi) nuplaunama po tekančiu vandeniu, leidžiama išdžiūti ir supjaustoma griežinėliais. Supilkite grybus ant keptuvės, gausiai suteptos saulėgrąžų aliejumi, padėkite ant silpnos ugnies, uždenkite dangčiu ir troškinkite 3-4 minutes. Kai keptuvė išdžius nuo susikaupusio skysčio, įpilkite dar šiek tiek aliejaus ir padėkite ant stiprios ugnies. Kepkite iki auksinės rudos spalvos. Po to bulvės kepamos kitoje keptuvėje iki auksinės rudos spalvos. Tada suberkite smulkintą svogūną, įberkite druskos ir pipirų. Tada ten supilama kepta guoba liophillum ir troškinama apie penkias minutes. Po virimo į patiekalą įpilkite žolelių ir malto česnako.
- Ryžiai su liofiliniu guoba … 400 gramų grybų nuplaunami. 2 vnt. svogūnus supjaustykite pusžiedžiais. Maišytuve sutrinkite petražoles su kalendra. Aukščiau išvardyti produktai kepami sezamo aliejuje apie 4-7 minutes. Išvirkite 300 gramų ryžių ir sudėkite į keptuvę su keptais ingredientais. Pabarstykite virtuvės druska ir žolelėmis. Kepkite ant silpnos ugnies pusvalandį po dangčiu. Reguliariai maišykite patiekalą. Pabaigoje galite papuošti smulkintus agurkų žiedus.
- Grybų sriuba … Svogūnai nulupami ir supjaustomi skiltelėmis. 2 morkos nuplaunamos ir sutarkuotos. Nulupkite 3 bulves, supjaustykite kubeliais. Išvardytos daržovės kepamos augaliniame aliejuje apie 15-20 minučių. 150 gramų pievagrybių ir 150 gramų guobos liofilo nuplaunami, perpjaunami per pusę ir pridedami prie likusių ingredientų. 60 gramų ryžių, visų daržovių ir grybų, druskos ir pipirų užpilama 1 litru verdančio vandens, pasirinkus proporcijas savo nuožiūra. Sriuba virinama, kol ryžiai visiškai iškeps. Prieš patiekiant patiekalą, rekomenduojama jį apibarstyti kapotomis žolelėmis.
- Pyragai su lifoillum guoba … Nulupkite ir supjaustykite 1 svogūną ir česnako skiltelę. Susmulkinkite petražoles ir krapus. 200 mililitrų pieno pašildomas ir sumaišomas su šaukštu mielių. Išsijokite 750 gramų miltų, įmuškite kiaušinius (2 vnt.), Cukrų (2 šaukštus L.) ir pieną su mielėmis. Suminkius tešlą, ji kelioms valandoms dedama į šaldytuvą. Mes neturime pamiršti, kad jis auga. Norėdami paruošti įdarą, pusę kilogramo guobos liofilo supjaustykite kubeliais, kartu su svogūnais ir česnaku. Kepkite ant silpnos ugnies keptuvėje, suteptoje saulėgrąžų aliejumi, apie 15 minučių. Ryžius (100 g) išvirkite pasūdytame vandenyje, sumaišykite visus ingredientus, juoduosius pipirus ir druską. Tešlą padalinkite į kelis rutuliukus, iškočiokite, įdėkite įdarą į centrą ir pritvirtinkite kraštus. Kepkite pyragus apie 3 minutes iš abiejų pusių aliejumi išteptoje keptuvėje.
- Korėjietiško stiliaus marinuota guoba liophillum … Kilogramas grybų nuplaunamas, o nupjovus išverdamas pasūdytame vandenyje. Perkėlę morkas į trintuvą, į indą supilkite saulėgrąžų aliejų, 1/4 puodelio acto, supjaustykite 4 skilteles česnako. Dedama druska ir prieskoniai, jų kiekį pasirenkant savo nuožiūra. Po to, kai patiekalas dieną stovėjo šaldytuve, galite jį patiekti kaip nepriklausomą užkandį!
- Salotos su liofiliniu guoba … 4 virtos bulvės uniformomis nulupamos, o po to supjaustomos kubeliais. 5 marinuotus agurkus supjaustykite mažais gabalėliais. Jei oda per kieta, geriausia ją pašalinti. Tada pakepinkite smulkintą svogūną ir 300 gramų guobos liophyllum. Sumaišykite visus aukščiau išvardintus ingredientus, druską ir pabarstykite kapotais žaliais svogūnais. Salotos užpilamos sezamo aliejumi ir pagardinamos garstyčiomis su grūdais.
- Lyophillum guoba tešloje … Nuplaukite 800 gramų grybų, nuėmus kojas, įberkite druskos ir pipirų. Sumaišykite kiaušinius (2 vnt.), Miltus (3 šaukštus). Jei mišinys yra per storas, įpilkite šiek tiek filtruoto vandens. Tada kepkite guobinių liofilijų kepurėles, prieš tai pamirkydami tešloje, kol susidarys auksinė pluta.
- Liofilinis guobas su grietine … 200 gramų svogūnų nulupkite, supjaustykite pusžiedžiais ir pakepinkite iki auksinės rudos spalvos. 400 gramų grybų nuplaunami ir dedami į svogūną. Uždenkite dangčiu. Būtina virti, kol skystis išgaruos. Įpilkite druskos, juodųjų pipirų, sezamo sėklų, pasirinkdami norimas proporcijas, ir 150 gramų riebios grietinės. Ingredientai troškinami dar 13–17 minučių ir galiausiai apibarstomi žolelėmis.
Liofilo guoba dažnai dedama į tradicinius Austrijos, Danijos, Rusijos ir Kanados patiekalus. Galima virti ir kepti. Puikiai tinka džiovinti, kepti ir marinuoti.
Pastaba! Šis grybas negali būti derinamas su alkoholiniais gėrimais, nes gali sukelti virškinimo trakto funkcinių sunkumų.
Įdomūs faktai apie liofilinį guobą
Liofilo guoba priklauso reduktoriams. Jis sunaikina gyvų organizmų liekanas ir paverčia jas paprasčiausiais organiniais junginiais. Tai leidžia dirvožemį aprūpinti mineralinėmis druskomis ir vandeniu.
Daugiausia ląstelienos yra guobos liophyllum kepurėje. Tai normalizuoja kraujotaką organizme ir pagerina pažinimo veiklą.
Šie grybai dažnai randami ant pūvančių medžių ir drėgnų kelmų.
Lyophyllum guoba yra nepretenzinga oro sąlygoms ir gali augti net sausu sezonu.
Dėl didelio biologiškai aktyvių medžiagų kiekio šis grybas naudojamas medicinoje ir kosmetologijoje.
Kaip atrodo guobos austrių grybas - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Platus guobos liophyllum populiarumas yra dėl ypatingo skonio, naudos, malonaus kvapo ir paruošimo universalumo.
