Padidėjusių riebių plaukų priežastys, teisingas šampūno pasirinkimas, kaukės ir liaudies receptai riebalinėms liaukoms normalizuoti, patarimai riebių plaukų priežiūrai. Daugelis moterų susiduria su riebių plaukų problema. Kažkas mano, kad šis trūkumas yra liga, kažkas - kosmetinis defektas. Bet kokiu atveju svarbu suprasti, kad riebūs plaukai yra netinkamo (per didelio) riebalinių liaukų darbo rezultatas. Įprastomis sąlygomis gaminamas aliejus drėkina galvos odą ir apsaugo plaukų folikulą. Kitais atvejais jis turi žalingą poveikį: be estetinių problemų, jis gali išprovokuoti silpnėjimą ir plaukų slinkimą.
Padidėjusios riebios galvos odos priežastys
Prieš pašalinant padidėjusios riebios galvos odos pasekmes, būtina nustatyti pagrindines priežastis. Kadangi nenustačius provokuojančio veiksnio, bet kokie veiksmai gali būti neveiksmingi.
Kodėl mano plaukai tapo riebūs
Jei iš prigimties esate normalių plaukų savininkas ir staiga susiduriate su šia problema, atkreipkite dėmesį į šiuos veiksnius, kurie gali būti jūsų gyvenime:
- Dažnas stresas … Kartais per didelis fizinis ar psichinis stresas, kurį organizmui sunku įveikti, gali turėti įtakos padidėjusiai riebalinių liaukų veiklai.
- Prasta mityba … Dažni užkandžiai greito maisto restoranuose, soda ir per riebus bei aštrus maistas gali turėti žalingą poveikį plaukams. Tokius maisto produktus geriau pašalinti iš dietos.
- Vaistų vartojimas … Tam tikrų vaistų, tokių kaip antibiotikai, antidepresantai, hormoniniai kontraceptikai, vartojimas gali paveikti kai kurias organizmo funkcijas. Tokiu atveju rekomenduojama nutraukti gydymą (pasikonsultavus su gydytoju), kad būtų patvirtinti arba pašalinti įtarimai.
- Paveldimumas … Svarbų vaidmenį atlieka genetika. Jums tiesiog reikia susitaikyti su problema ir ją sumažinti įvairiais būdais.
- Hormoninio lygio pokytis … Tai taip pat gali turėti įtakos „varveklių“sruogų išvaizdai. Tai ne tik tam tikros moterų ciklo dienos, bet ir brendimo, nėštumo, žindymo, menopauzės laikotarpis. Šiuo atveju geriausias sprendimas būtų kreiptis į terapeutą ar endokrinologą.
- Netinkama priežiūra … Labai svarbu pasirinkti šampūnus, balzamus, kaukes tiksliai pagal jūsų odos ir plaukų tipą. Tiek trichologas, tiek geras konsultantas specializuotoje parduotuvėje padės nustatyti kosmetikos pasirinkimą.
- Plaukų aksesuarai ir skrybėlės … Dažnas skrybėlių, šalikų, kepurių dėvėjimas neleidžia odai kvėpuoti. Tokiu atveju geriau rinktis natūralius audinius ir medžiagas, taip pat, kai tik įmanoma, nuimti galvos apdangalą.
- Įvairios ligos … Jei riebių plaukų šaknų priežastį sunku nustatyti, verta ištirti, ar nėra paslėptų lėtinių ligų. Išprovokuojantys veiksniai gali būti endokrininės sistemos ar virškinimo trakto problemos. Atsigavus po pagrindinės ligos, plaukų problema išsispręs savaime.
Išanalizavę minėtus veiksnius, galite savarankiškai nustatyti riebių plaukų priežastį ir pradėti keisti įprastą gyvenimo būdą.
Plaukai tapo riebūs dėl dažno plovimo
Taip atsitinka, kad mes patys išprovokuojame išvaizdos problemas, o riebūs plaukai nėra išimtis. Pavyzdžiui, jei kardinaliai pakeisite plaukų priežiūros režimą, jie gali „reaguoti“neigiamai. Pavyzdžiui, žiemą ir pavasarį plaukite galvą kartą per 4-5 dienas, o vasarą - kiekvieną dieną. Po tokių pokyčių iki rudens turėsite veikti tuo pačiu „ritmu“.
Faktas yra tai, kad plaukai ir galvos oda jau prisitaikė prie kasdienių procedūrų, o riebalai buvo pradėti gaminti intensyviau. Norėdami atsikratyti riebių plaukų, turite sklandžiai įvesti įprastą ritmą (4 dienos). Pirmiausia plaukite plaukus kas antrą dieną, tada bandykite po dviejų, vėliau - po trijų dienų. Palaipsniui galvos oda pateks į įprastą „tvarkaraštį“.
Riebūs plaukai, ką daryti, kad rezultatai būtų greiti
Dažnai atsitinka taip, kad plaukai atrodo ne geriausiai, tačiau rezultato reikia kuo greičiau, tai yra, nėra laiko plauti ir išdžiovinti plaukų. Norėdami atrodyti šviežiai ir gerai prižiūrimi, galite pasinaudoti šiomis gudrybėmis:
- Gaukite sausą šampūną. Jis sugeria riebalų ir nešvarumų perteklių. Naudojimas užtruks apie 10 minučių, o jūsų plaukai atrodys pastebimai geriau. Kaip alternatyvą stebuklingam šampūnui galite naudoti miltus (blondinėms) ir sausas garstyčias (rudaplaukėms). Tačiau geriau iš anksto patikrinti liaudies gynimo priemones ramioje namų aplinkoje, kad neatsirastų netikėtų incidentų, tokių kaip alergija ar dirginimas.
- Galite nuplauti ir greitai išdžiovinti tik viršutines sruogas, tačiau atminkite, kad ši parinktis tinka tik surinktiems plaukams, o „naudojimo laikotarpis“žymiai sutrumpėja, nes švarios garbanos pamažu prisotinamos riebalais.
- Turėtumėte atkreipti dėmesį į purškiklius, kurie padeda plaukams ilgiau išlaikyti šviežią išvaizdą. Jie purškiami ant sausų plaukų. Daugelis jų taip pat turi silpną fiksavimo efektą.
- Jei esate laimingas sprogimo savininkas, tuomet galite jį tik nuplauti (tai bus daug greičiau nei plauti visą galvą) ir surinkti likusias sruogas.
- Jei situacija beviltiška ir po ranka nėra šampūno ar purškiklio, pabandykite užmaskuoti savo plaukų išvaizdą. Jei tinkamas oras, užsiriškite ant galvos šaliką ar juostelę, galvos apdangalą ar akinius.
- Geras variantas „maskuoti“riebius plaukus būtų šukuosena iš pintinių ar bet kurios kitos su surinktais plaukais. Norėdami geriau suformuoti garbanas, pabandykite jas šiek tiek šukuoti prie šaknų. Tokiu būdu suteiksite jiems apimties ir jie taps šiek tiek paklusnesni.
Kovos su riebiais plaukais būdai
Svarbu pasirinkti tinkamas priežiūros procedūras, tarp kurių bus terapinės maitinamosios kaukės, skalavimas, gilus plaukų valymas, dirginimo pašalinimas iš riebios galvos odos. Jei esate pasiryžę atsikratyti riebių plaukų ir išlaikyti juos sveikus, šie patarimai tikrai pravers.
Kokį šampūną pasirinkti riebiems plaukams
Geriausias būdas nusipirkti šampūną yra vaistinė, prekiaujanti vaistine kosmetika. Jis yra vaistinis, nes riebūs plaukai „kenčia“nuo jų būklės. Jie yra labiau linkę į temperatūros pokyčius ir žalingą atmosferos poveikį.
Šio tipo plaukams yra daug šampūnų. Svarbiausia yra pasirinkti tą, kuris bus efektyviausias. Kai kurie prekės ženklai, pvz., DAVINES, siūlo „Natural Tech“balansavimo sistemą. Jis giliai valo galvos odą, normalizuoja riebalines liaukas, suteikia apimties ir atkuria pažeistų plaukų struktūrą.
Tačiau ši serija yra iš „elitinės kosmetikos“klasės, ir ne visi gali sau tai leisti. Todėl yra ir tokių biudžeto variantų, kaip „Schauma 7“žolelės. Kompozicijoje yra specialių medžiagų, kurios neleidžia dirginti odos ir švelniai valo plaukus. Po plovimo jie ilgiau išlaiko savo šviežumą ir natūralų blizgesį.
Užsienio kosmetikos kompanijos siūlo savo geriausią kovos su riebiais plaukais praktiką. Olandų kompanija KEUNE turi P13 šampūnų liniją, Italijos kompanija „Selective Professional“siūlo savo sprendimą riebių plaukų problemai: „Equilibre Pro-Tek“šampūną. „Londa“arsenale yra skystas keratino produktas, suteikiantis plaukams švelnumo ir apimties.
Svarbiausia, kad pasirinktas šampūnas neapsunkintų sruogų ir švelniai išvalytų riebias plaukų šaknis nuo nešvarumų.
Taikyti kaukes riebiems plaukams su chna
Henna yra plaukų priežiūros produktų lyderė. Ši natūrali medžiaga sugeria riebalų perteklių ir apgaubia kiekvieną plauką, apsaugodama juos nuo įvairių pažeidimų. Jei negalvojote atsiskirti nuo savo plaukų atspalvio, rinkitės bespalvę chną. Jis turi tas pačias gydomąsias savybes, tačiau nedažys jūsų plaukų. Tačiau kai kuriais atvejais bespalvė chna gali šiek tiek nudažyti plaukus gelsvu ar žalsvu atspalviu.
Henna parduodama mažuose maišeliuose vaistinėje arba parduotuvėje. Paprastai naudojimo instrukcijos aprašomos ant pakuotės, jei ne, vadovaukitės šiais patarimais:
- Į gilų indą supilkite 1-3 šaukštus miltelių (priklausomai nuo plaukų ilgio).
- Įpilkite kelis šaukštelius virinto vandens, kad susidarytų monotoniška košė.
- Teptuku tepkite mišinį visus plaukus, ypatingą dėmesį skirdami šaknims.
- Pirmiausia apvyniokite plaukus polietilenu, o tada rankšluosčiu.
- Pradžiai užteks 25 minučių laukimo, vėliau laiką galite padidinti iki valandos.
- Pasibaigus galiojimo laikui, plaukite plaukus vandeniu.
Svarbus punktas! Šviežia chna turi šiek tiek žalsvą atspalvį. Jei spalva skiriasi arba tokia tapo per saugojimo laikotarpį, jos naudoti negalima.
Molio kaukių naudojimas riebiems plaukams
Molis taip pat turi džiovinimo efektą. Jis tepamas ant drėgnų plaukų ir palaukiamas apie valandą, po to nuplaunamas vandeniu. Geriau naudoti žalią molį. 1-2 šaukštai praskiedžiami 3 šaukšteliais vandens, kol susidaro vienalytė masė. Mišinys tepamas ant plaukų šaknų. Po valandos nuplaukite šampūnu. Svarbu prisiminti, kad paprastame vandentiekio vandenyje yra daug sulfatų, fluoridų ir kitų sunkiųjų metalų. Visi jie intensyviai veikia odą ir gali paskatinti riebalų gamybą. Todėl pabandykite plauti plaukus bent jau virintu vandeniu.
Norėdami pagerinti riebių plaukų būklę po molio kaukės, galite naudoti jūros druską (su sąlyga, kad ji yra natūrali ir išgryninta). Į didelį vandens indą įpilkite vieną arbatinį šaukštelį druskos ir išskalaukite plaukus.
Kai kurie aliejai padeda gerai susidoroti su riebalų pertekliumi. Pavyzdžiui, vynuogių sėklos, simondsijos, migdolai, arbatmedis, mėtos, citrina. Pabandykite pasirinkti balzamus su šiais ingredientais.
Naminių kaukių riebiems plaukams receptai
Galite pagerinti savo plaukų būklę pasinaudodami patikrintais namų receptais. Namų kaukėse yra mažai kainuojančių ingredientų, kurie beveik visada yra po ranka:
- Agurkų kaukė … Norėdami paruošti kaukę-losjoną, lygiomis dalimis paimkite agurkų sultis (galite kartu su susmulkinta minkštimu) ir 40% alkoholio (galite pakeisti degtine). Gautas mišinys tris kartus kas 10 minučių tepamas plaukų šaknimis. Tada viskas nuplaunama. Šis kursas turi būti atliekamas mažiausiai mėnesį.
- Kefyro ir pipirų kaukė … Sumalkite vieną papriką, kad gautumėte košę, ir sumaišykite su 2-3 šaukštais kefyro. Šį mišinį reikia tepti ant plaukų šaknų pusvalandį.
- Aloe ir morkų sultys … Prieš tepdami šampūną, į šaknis galite įtrinti alavijo ar morkų sulčių. Šie natūralūs produktai turi riebalų šalinimo efektą. Užtepus uždėkite specialią skrybėlę arba apvyniokite galvą celofanu. Po valandos plaukite plaukus kaip įprasta. Svarbu prisiminti, kad morkos gali šiek tiek nusidažyti šviesius plaukus, todėl blondinės geriau renkasi alaviją.
Riebūs plaukai: patarimai, kaip naudoti galvos odos žievelę
Lupimas yra puikus būdas išvalyti riebią galvos odą. Tai padeda nušveisti viršutinį epidermio sluoksnį ir pagerinti mikrocirkuliaciją. Oda geriau kvėpuos ir geriau įsisavins maistines medžiagas. Prieš dengiant medicinines kaukes naudinga nulupti.
Yra keletas riebių plaukų lupimo receptų:
- Jūros druska … Mūsų tikslams reikia smulkios arba vidutinės druskos. Jis turi būti įtrinamas į odą keletą minučių ir po procedūros paliekamas ant galvos. Pirmiausia plaukai turi būti šiek tiek sudrėkinti. Patartina plaukus padengti plastiku. Ekspozicijos laikas yra pusvalandis.
- Druska ir kefyras … Į jūros druską taip pat galite įpilti kefyro ar jogurto. Rekomenduojama šiek tiek sudrėkinti plaukus ir įtrinti priemonę į šaknis. Palikite mišinį ant plaukų 30 minučių. Tada nuplaukite šampūnu. Druskos pilingą galima naudoti 2 kartus per savaitę. Svarbiausia nesubraižyti galvos odos, netrinti per stipriai.
- Juoda duona … Pasenusios plutos turi būti garinamos verdančiu vandeniu. Reikalaudami valandą, galite pradėti trinti juos į galvos odą. Galite nuplauti produktą be šampūno.
Išvalius galvos odą šveitimu, plaukai ilgą laiką išlieka švarūs ir gaivūs.
Lupimo efektą turi mėtų, arbatmedžio, simondsijų, levandų, ricinos aliejai. Juos galima įtrinti į plaukų šaknis ir palikti 30-60 minučių.
Kaip atsikratyti riebių plaukų skalaujant
Per kelias dienas nebus įmanoma visiškai pašalinti riebių plaukų problemos, tačiau, laikydamiesi paprastų rekomendacijų, galite žymiai pagerinti savo plaukų išvaizdą. Pradedantiesiems, smulkmena, kurios dauguma žmonių nepastebi: jei plaunate plaukus kiekvieną dieną, stenkitės tai daryti ryte, o ne vakare, nes riebalinės liaukos dirba aktyviau naktį nei dieną.
Atminkite, kad su riebiais plaukais galite kovoti skalavę po plovimo:
- Jei norite išlyginti garbanas nenaudodami kondicionieriaus, nuplaukite išplautus plaukus citrinos sulčių tirpalu. Vos keli lašai litre vandens sumažins galvos odos riebalų gamybą. Taip pat galite sumaišyti citrinų sultis su mėtų užpilu ir šiuo mišiniu išskalauti plaukus.
- Rekomenduojama plauti plaukus žolelių užpilais. Tiks ramunėlės, dilgėlės, šalavijai, paprastosios astelės, asiūkliai, rozmarinai. Pora šaukštų sausų augalų (po vieną arba surinktus) užpilama vandeniu ir virinama 15 minučių. Gautas tirpalas filtruojamas ir atvėsinamas. Tada jie skalauja plaukus.
- Infuzija su jonažolėmis. Vieną dalį sausų žolelių jonažolių sumaišykite su penkiomis dalimis vandens, užvirkite, perkoškite per sietelį ir šiek tiek atvėsinkite. Kelis kartus per savaitę plaukite plaukus šiuo tirpalu. Norint pasiekti ilgalaikį rezultatą, jums reikės mažiausiai 12 procedūrų.
- Gysločiai puikiai susidoroja su riebių plaukų problema. Šeštus šaukštus susmulkintų lapų užpilkite litru vandens ir virkite apie 25-30 minučių. Gautą infuziją nufiltruokite ir atvėsinkite. Šiuo tirpalu galite plauti plaukus po plovimo.
- Toks nuoviras padeda kovoti su pertekliniu plaukų riebumu: porą šaukštų pelyno užpilkite 1 litru verdančio vandens ir virkite 10 minučių. Po to įpilkite 3 lauro lapus ir palikite pusvalandžiui. Po plovimo plaukite plaukus infuzija.
Geriausia, jei žolelės, kurias naudosite užpilams, yra šviežios. Tačiau, jei nėra šviežiai pjaustytų žolelių, tinka ir džiovintos. Tik jūs turėtumėte juos nusipirkti vaistinėse.
Riebių plaukų priežiūros ypatybės
Norėdami sumažinti riebius plaukus provokuojančių išorinių veiksnių įtaką, turėtumėte elgtis pagal šiuos patarimus:
- Pirmas dalykas, kurį reikia atsiminti, yra teisinga temperatūra. Stenkitės neplauti plaukų labai karštu vandeniu. Geriau, jei temperatūra yra tokia pati kaip kūno (iki 37 laipsnių), ar net vėsesnė (28–35 laipsniai).
- Kitas yra plaukų džiovintuvas. Stenkitės jį naudoti kuo mažiau arba, jei įmanoma, savo modeliui naudokite švelnų temperatūros nustatymą.
- Taip pat patartina kuriam laikui atidėti tiesintuvus, garbanojimo ir suktukus. Galbūt jie per daug išdžiovina plaukus, todėl kūnas bando kompensuoti drėgmės trūkumą.
- Kad išvengtumėte riebių plaukų šaknų, vietoj šepečių naudokite įprastas šukas arba plačių dantų šukas. Pastarieji, ko gero, daug greičiau šukuoja plaukus, bet ir paskirsto riebalų perteklių per visą plaukų ilgį. Nepamirškite kartą per savaitę skalauti šukos tekančiu vandeniu, o dar geriau - muilu. Taigi jis nesikaupia riebalų ir odos dalelių.
- Geriau rinktis vandens pagrindo stiliaus gaminius. Riebių ar per storų produktų geriau kurį laiką atsisakyti. Taip pat nepamirškite, kad daugelis kondicionierių, pavyzdžiui, norint, kad plaukai blizgėtų, būtų lygūs arba būtų geriau šukuojami, turi būti tepami per visą plaukų ilgį, atsitraukiant nuo dviejų iki trijų centimetrų nuo šaknų. Rezultatui tai neturės didelės įtakos, tačiau riebi galvos oda nebus veikiama papildomų išorinių poveikių.
- Raskite tinkamą šampūną. Geriausia, jei jis yra iš medicinos serijos, ir jį reikia įsigyti vaistinėje. Šampūnai turi būti be lipidų, baltymų ir silikono. Visi šie ingredientai tik apsunkina plaukus.
- Yra dar vienas triukas: šiek tiek praskiestu vandeniu šampūną tepkite plaukus. Norėdami tai padaryti, pirmiausia jis turi būti gerai putotas ir jau naudojamas tokia forma. Kadangi putoje yra oro dalelių, ji mažiau traumuoja plaukų žvynelius, tačiau puikiai pašalina nešvarumus ir riebalus.
- Sumažinkite plaukų poveikį UV spinduliams. Būtinai dėvėkite skrybėles saulėje.
Nebus nereikalinga prisiminti subalansuotos mitybos ir vitaminų kompleksų naudojimo svarbą. Plaukų būklei pagerinti tinka vitaminai A, E. Kaip prižiūrėti riebius plaukus - žiūrėkite vaizdo įrašą:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = a33rD6isw9Y] Riebių plaukų problema yra gana dažna. Tačiau tai yra išsprendžiama. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra išsiaiškinti priežastį. Toliau turėtumėte pasirinkti tinkamą šampūną ir kitas priežiūros priemones, racionaliai maitintis ir gerai pailsėti. Jei šie metodai nepadeda, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ar kosmetologu.
