Kaip atsikratyti ankstyvų žilų plaukų

2024 Autorius: Arianna Cook | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:46

Kas yra anksti žili plaukai. Kodėl tai pasireiškia merginoms, moterims ir vyrams? Ankstyvų žilų plaukų požymiai ir geriausi būdai jų atsikratyti. Anksti žili plaukai yra reiškinys, rodantis, kad organizme prasidėjo melanino gamybos problemos. Tai yra, pigmentas, kuris yra atsakingas už mūsų plaukų velenų užpildymą spalva. Ir jei po 40 metų toks spalvos pasikeitimas suvokiamas kaip norma, tai ankstyvame amžiuje tai jau kelia nerimą ir verčia susimąstyti. Be to, ankstyvo pilkėjimo problema yra aktuali abiem lytims.

Ankstyvų žilų plaukų priežastys

Gamta iš anksto nustato, kad laikui bėgant mūsų kūnas „nusidėvi“ir prasideda senėjimo procesas. Taip pat su melanocitais, kurie su amžiumi sustabdo melanino gamybą - ir plaukai praranda spalvą, tai yra, papilkėja. Mongoloidų rasės atstovai patys pirmieji pastebi sidabrinius plaukus - nuo 23 metų europiečiams suteikiama šiek tiek daugiau laiko - nuo 30 metų. Labiausiai pasisekė negroidų rasės atstovams, kurie pradeda pilkėti nuo 40–45 metų. Tai laikoma norma. Tačiau yra priežasčių, kurios sutrikdo šį fiziologinį ciklą, ir atsiranda anksti žili plaukai.

Anksti žili plaukai moterims iki 30 metų

Būti patrauklia yra viena iš pagrindinių kiekvienos moters užduočių, kurią nustato gamta. Grožis padeda surasti savo kompanioną (ar palydovus) ir išlaikyti jį (ar juos) šalia savęs, leidžia būti savimi pasitikinčiam ir netgi sėkmingam. Todėl ankstyva senėjimo procesų invazija į garbanas daugeliui jaunesnių nei 30 metų moterų sukelia paniką. Iki šiol mokslininkai vis dar tiria veiksnius, sukeliančius šį procesą. Tačiau kai kurie „priešai“jau buvo atrasti.

Veiksniai, galintys paskatinti ankstyvų žilų plaukų atsiradimą moterims iki 30 metų:

• Genetika … Svarbiausia priežastis, kodėl plaukai pradeda prarasti natūralią spalvą. Ir labiausiai „nekontroliuojamas“. Jei žilų plaukų išvaizda anksčiau laiko yra šeimos „tradicija“, negalima išvengti ankstyvų žilų plaukų. Ir neįmanoma sustabdyti šio genetiškai būdingo proceso.
• Stresinės situacijos … Antras svarbiausias veiksnys, dėl kurio žili plaukai atsiranda ankstyvame amžiuje. Stresas blokuoja daugelį veikliųjų medžiagų organizme, įskaitant melanino gamybą.
• Geležies stokos anemija … Kita sąlyga, galinti turėti įtakos plaukų būklei. Tai gali sukelti ne tik nesubalansuota mityba (mityba, žaliavalgystė), bet ir didelis ar lėtinis kraujo netekimas. Moterims tai gali būti kraujavimas iš gimdos ar menstruacijos, kai labai sumažėja kraujo tūris, sunkus gimdymas.
• Kūno išsekimas … Grynai „moteriška“priežastis, nes ji dažniausiai pasireiškia moterims dėl sunkaus nėštumo ir žindymo. Tai yra, kai būsimoji mama dosniai dalijasi visomis naudingomis medžiagomis su būsimu kūdikiu. Taip pat vėlesnis nėštumas ir gimdymas mamos kūne atsispindi ne pačiu geriausiu būdu. Ypač jei ji neturi laiko arba negali visiškai atsigauti po ankstesnių gimdymų ir maitinimo krūtimi.
• Netinkama mityba … Baltymų, vitaminų ir mikroelementų, kurie turi patekti į organizmą su maistu, trūkumas taip pat gali suaktyvinti plaukų senėjimo mechanizmą metais anksčiau. Tokio trūkumo priežastys gali būti socialinės, kai nėra lėšų tinkamai mitybai. Arba jie gali būti sąmoningi-esminiai apribojimai (vegetarizmas) ir laikini (mono dietos, dietos be baltymų). Šiuo atveju bado ne tik jūs, bet ir plaukai.
• Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos … Kraujagyslių problemos sukelia deguonies badą, įskaitant plaukų folikulus. Dėl to juose sutrinka medžiagų apykaitos procesai, o tai savo ruožtu „paralyžiuoja“natūralaus dažiklio - melanino - gamybą.
• Virškinimo trakto organų problemos … Lėtinės skrandžio, žarnyno, kepenų ligos sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus visame kūne, neaplenkiant plaukų folikulų.
• Hormoniniai sutrikimai iš reprodukcinės sistemos, skydliaukės, cukrinis diabetas … Tai būsenos, kurios „jaunėja“ne mažesniu tempu nei žili plaukai. Todėl šių problemų buvimas moteriai iki 30 metų taip pat gali turėti įtakos jos plaukų išvaizdai.
• Blogi įpročiai … Visas kūnas, įskaitant plaukus, kenčia nuo alkoholio ir nikotino poveikio. Todėl moterys, turinčios tokią „patirtį“, turi visas galimybes papilkėti anksčiau, nei buvo numatyta.

Svarbu! Visi mėgėjai puikuotis šaltu oru ar vėjuotu oru be kepurės turėtų atsižvelgti į tai, kad tokie pasivaikščiojimai taip pat gali prisidėti prie ankstyvo plaukų senėjimo. Jiems ne mažiau pavojinga yra dažnas deginančios saulės poveikis, kuris juos ne tik sausina, bet ir keičia spalvą. Tai neigiamai veikia melanino gamybą.

Anksti žili plaukai mergaitėms iki 20 metų

Iki 30 metų dauguma moterų jau žino, kas yra nėštumas, gimdymas, maitinimas krūtimi ir lėtinės ligos, priešingai nei jaunos moterys, kurioms dar nėra 20 metų. Nepaisant to, tarp jų yra „laimingų moterų“, kurios atsiduria pilkais plaukais.

Pagrindinės jaunų mergaičių iki 20 metų žilų plaukų atsiradimo priežastys:

1. Genetika … Polinkis į ankstyvus žilus plaukus yra lyderis tarp priežastinių veiksnių šioje amžiaus kategorijoje. Todėl, jei jūsų motinos ar močiutės plaukai jaunystėje pradėjo žilėti, jūsų ankstyvų sidabrinių plaukų priežastis slypi būtent paveldimume.
2. Stresas … Kaip ir vyresnio amžiaus moterims, jaunoms mergaitėms stresinės situacijos užima antrąją „hitų parado“poziciją dėl priežasčių, dėl kurių atsiranda anksti žili plaukai.
3. Anemijos … Būtent geležies trūkumas, kenksmingas (B12 trūkumas). Ankstyvoje mergaitėje tai dažniausiai nutinka dėl baltyminio maisto trūkumo (sąmoningi mitybos apribojimai - tiek maisto kiekiu, tiek kokybe). Taip pat priežastis gali būti sunkios mėnesinės.
4. Hipertiroidizmas … Problemos, susijusios su skydliaukės funkcionavimu bręstančiame organizme, taip pat gali sukelti medžiagų apykaitos sutrikimus galvos srityje.
5. Vandenburgo sindromas … Tai yra paveldima liga, kurios vienas iš būdingų požymių yra pilkos sruogos papilkėjimas kaktos srityje (kirpčiukai). Toks sidabrinis „ženklas“gali atsirasti net kūdikiams. Dažnai toks išorinis ligos požymis derinamas su kitais vienodai ryškiais požymiais, tokiais kaip skirtinga akių rainelės spalva, klausos sutrikimas ir platus nosies tiltelis.
6. Poliozė … Gerai apibrėžtas pilkumo dėmesys, kurį gali sukelti genetinis polinkis arba atsirasti per gyvenimą (su juostine pūsleline, po rentgeno spindulių).

Svarbu! Jauni plaukai yra ne mažiau jautrūs griežtai dietai, šalčiui ir deginančiai saulei, blogiems įpročiams ir daugybei formavimo. Yra teorija, kad daugybė dažymo eksperimentų taip pat prisideda prie ankstyvo plaukų senėjimo.

Anksti žili plaukai vyrams

Kalbant apie žilus plaukus, vyrams mažiau sekasi nei moterims - jie yra labiau linkę į tokias „transformacijas“. Įskaitant anksčiau nei gamtos nustatytas laikas. Tai gali palengvinti jau minėtas paveldimumas, stresas ir oro sąlygos, blogi įpročiai ir nesveika mityba. Tačiau yra priežasčių, kurios būdingos ankstyviems žiliems vyrų plaukams.

Svarbiausios „vyriškos“ankstyvų žilų plaukų priežastys:

• Onkologinės ligos … Kaip bebūtų keista, naviko procesai vyriškame kūne taip pat turi įtakos plaukų būklei, todėl plaukai anksčiau ir greičiau tampa žili.
• Virškinimo trakto ligos … Veikliųjų medžiagų absorbcijos ir pasiskirstymo proceso sutrikimai dėl virškinimo problemų (hepatito, pankreatito, cirozės), taip pat medžiagų apykaitos procesų sutrikimai geriausiu būdu neturi įtakos plaukų folikulų sveikatai ir melanino gamybai.
• Autoimuninės, hormoninės ir odos ligos … Anemija, hipertiroidizmas, albinizmas, raudonėliai, herpesas gali paveikti melanocitų veiklos procesus.
• Apsinuodijimas sunkiųjų metalų druskomis … Vario, gyvsidabrio, švino druskos, prasiskverbiančios į organizmą, pažeidžia ne tik virškinimo traktą, nervų sistemą, širdį ir kraujagysles, bet ir plaukus.
• Vaistai … Plaukų spalvos pasikeitimas gali būti kai kurių vaistų (Rezohin, Chloroquine, Finylthiourea, Hydrocholone) šalutinis poveikis.

Svarbu! Migrena, vario trūkumas organizme ir seborėja taip pat gali turėti įtakos plaukų spalvai. Šiuo atveju, laiku gydant, žili plaukai gali būti laikini.

Pagrindiniai ankstyvųjų žilų plaukų požymiai

Prieš išvardydami pagrindines ankstyvųjų žilų plaukų apraiškas, apsvarstykime natūralaus plaukų spalvos praradimo mechanizmą. Visų pirma, pagrindinė šio mechanizmo grandis yra melanino pigmentas, kuris yra atsakingas už mūsų garbanų spalvą. Ne mažiau reikšmingas „krumpliaratis“čia yra melanocitas, ląstelė, gaminanti šį melaniną, esanti plaukų folikuluose.

Natūralūs senėjimo procesai pamažu silpnina melanocitų veiklą. Dėl to melanino gaminasi vis mažiau, plaukai tampa porėti, „tušti“, todėl įgauna sidabrinį atspalvį. Tačiau prarandama ne tik spalva.

Senėjimas atima iš plaukų gyvybinę energiją, jie tampa kieti, trapūs, nuobodūs, sausi ir nepaklusnūs. Slenkantys normalūs plaukai palaipsniui keičiami jau išbalusiais - pirmiausia peleniniais, o paskui visiškai baltais. Ankstyvų žilų plaukų atveju plaukų senėjimo procesą sukelia ne metai, o išoriniai ir vidiniai veiksniai, kurie jau išvardyti aukščiau.

Dažniausiai balinimo procesas vyksta palaipsniui, pradedant nuo šventyklų. Tada sidabriniai siūlai eina į karūną ir toliau į pakaušį. Labai retai žili plaukai vienu metu užfiksuoja visą galvą (dažniau dėl stipraus streso ar skausmingo šoko).

Žilumo laipsnis taip pat priklauso nuo plaukų spalvos. Taigi, atskira melanino rūšis, eumelaninas, yra atsakinga už garbanų dažymą tamsiais atspalviais (ruda, juoda), o feomelaninas - už raudoną atspalvį. Ir kuo daugiau pigmento plaukuose, tuo sodresnė ir tamsesnė jų spalva. Šviesių plaukų spalva atsiranda dėl mažos melanino koncentracijos plaukų šachtose. Tai sutaupo šviesius plaukus nuo ankstyvo pilkų sruogų pasireiškimo, nes jie labiau matomi ant tamsių plaukų.

Svarbu! Jau įrodyta, kad žilų plaukų šalinimas situacijos neišgelbėja, o tik pablogina: pasikeitę plaukai vis tiek augs vietoje ir net „užkrės“kelis kaimynus žilais plaukais.

Ankstyvųjų žilų plaukų gydymo ypatybės

Pagrindinis dalykas, į kurį turėtų atsižvelgti visi žilų plaukų savininkai: grąžinti spalvą į žilus plaukus beveik neįmanoma. Žilus plaukus galima „sulėtinti“arba užmaskuoti. Ir čia būtina išsiaiškinti priešlaikinio plaukų senėjimo priežastį, kad žinotumėte, kuriuos „pedalus“paspausti.

Kaip sustabdyti ankstyvus žilus plaukus

Jei priešlaikinių žilų plaukų priežastys nėra rimtos autoimuninės, hormoninės ar lėtinės ligos, galite sulėtinti plaukų spalvos pasikeitimą, atlikdami šiuos veiksmus:

1. Jokio streso … Pabandykite, jei ne atmesti stresinių situacijų atsiradimą savo gyvenime, tai bent jau sumažinkite. Arba pakeiskite savo požiūrį į juos.
2. Subalansuota mityba … Į savo racioną įtraukite maistą, maistą ir gėrimus, kuriuose gausu baltymų ir mikroelementų (vario, geležies, cinko), vitaminų (A, C, E, B grupė). Tiksliau, mėsa, žuvis, pieno produktai, jūros gėrybės, grybai, riešutai, žolelės. Iš daržovių geriau teikti pirmenybę cukinijoms, morkoms, ridikėliams, žiediniams kopūstams, iš vaisių - kriaušėms ir obuoliams, slyvoms, avietėms, gervuogėms, vyšnioms.
3. Pakankamas miegas ir poilsis … Kad kūnas galėtų dirbti be pertrūkių, įskaitant senėjimą, jį reikia reguliariai įkrauti, tai yra visiškai pailsėti.
4. Vitaminų terapija … Nustatykite taisyklę, kad du kartus per metus (rudenį ir pavasarį) 30–60 dienų intensyviai prisotinkite organizmą vitaminais A, C, E, riboflavinu ir folio rūgštimi. Galite juos vartoti atskirai arba kaip sudėtingą preparatą.
5. Sveika gyvensena … Pasakykite „ne“žalingiems įpročiams, sportuokite ar tiesiog suaktyvinkite savo gyvenimą vaikščiodami, sportuodami.
6. Plaukų apsauga … Naudokite plaukus atitinkančias priemones (maitinančias, drėkinančias, regeneruojančias, dažytiems plaukams ir kt.). Tepkite balzamus, kondicionierius. Reguliariai darykite kaukes. Apsaugokite plaukus nuo šalčio ir deginančios saulės skrybėlėmis. Neišleiskite jų stiliaus ir „chemijos“.
7. Galvos masažas … Plaudami šampūnu, masažuokite 3-5 minutes. Tą pačią procedūrą galima atlikti ir šepečiu.
8. Techninės įrangos technikos … Plaukų senėjimo procesams sustabdyti gali būti naudojami tokie metodai kaip lazerio terapija, ultragarso terapija, jonoforezė, darsonvalizacija, plazmos pakėlimas, mikroelementų mezoterapija.

Prisiminkite, kad visi šie metodai tik nustoja pilkėti, pagerindami mitybą ir medžiagų apykaitos procesus plaukų folikuluose. Tai yra, jie suaktyvina plaukų veleno augimo zoną. Jie neatleidžia žilų plaukų.

Žilų plaukų gydymas ankstyvame amžiuje kaukėmis

Tradicinės medicinos arsenale yra daug veiksmingų kaukių, kurios gali būti naudojamos ankstyviems žiliems plaukams aptikti arba jų išvengti. Jie yra sudaryti iš lengvai prieinamų ingredientų ir yra lengvai naudojami.

Efektyviausios plaukų kaukės žiliems plaukams:

• Ricinos aliejus … Prieš plaudami šampūnu (ne anksčiau kaip prieš valandą iki procedūros), sausus plaukus patepkite šiek tiek pašildytu ricinos aliejumi, švelniai įtrinkite į plaukų šaknis ir pašildykite galvą (rankšluosčiu, nosine), kad aliejus geriau suteiktų odai visą naudą. medžiagos. Po valandos plaukite plaukus mėgstamu šampūnu.
• Sezamų aliejus + alyvuogių aliejus … Ant galvos užtepkite lygiomis dalimis paimto aliejaus mišinio, kaip aukščiau aprašyta ratuko kaukė.
• Varškė + juodieji pipirai … Sumaišykite 100 g varškės su 1 g juodųjų pipirų, mišinį tepkite ant sausų plaukų per visą ilgį. Po valandos nuplaukite šiltu vandeniu ir šampūnu.
• Konjakas + medus … Neapdorotą trynį sumaišykite su 10 g medaus ir 15-20 g brendžio ir pirmiausia tepkite mišinį tik ant galvos odos, įtrinkite į plaukų šaknis. Po 15-20 minučių mišiniu apdorokite plaukus per visą ilgį ir laikykite ant galvos (po izoliacija) dar 15-20 minučių. Kaukės likučius nuo plaukų galite nuplauti šiltu vandeniu.
• Morkos + citrina … Sumaišykite 1 šaukštelį. citrinos sulčių su 1 valg. l. morkų sulčių ir švelniai įtrinkite į plaukų šaknis 3-5 minutes. Po 15-20 minučių mišinį nuplaukite nuo plaukų šiltu vandeniu.
• Svogūnai + medus … Sumaišykite vieno svogūno sultis su medumi, šampūnu ir alyvuogių aliejumi vienodais kiekiais (po 1 arbatinį šaukštelį kiekvieno ingrediento). 20 minučių tepkite ant plaukų, tada nuplaukite vandeniu, jei reikia, šampūnu.

Svarbu! Reguliariai tepkite minėtas kaukes-1–2 kartus per savaitę, 2–3 mėnesių kursą, du kartus per metus. Jie padės pagerinti mikrocirkuliaciją ir prisotinti plaukų folikulus maistinėmis medžiagomis.

Ankstyvame amžiuje atsikratyti žilų plaukų priežasčių dažant

Vienintelė 100% priemonė ankstyviems žiliems plaukams atsikratyti šiandien yra maskavimas, tai yra dažymas. Šiuolaikiniai pasiūlymai šioje srityje leidžia patenkinti bet kokius reikalavimus, net ir tuos, kurie kategoriškai nenori dažyti plaukų.

Žilų plaukų dažymo būdai namuose:

1. Natūralios priemonės … Aršiems priešininkams dažų pagalba pakeisti natūralią plaukų spalvą, yra natūrali alternatyva sidabro sruogų maskavimui - chna ir basma. Į ką reikia atsižvelgti atliekant tokį dažymą: pirmasis - efektas gali būti ne pirmą kartą, antrasis - spalva gali būti nenuspėjama, trečias - nelengva perdažyti po natūralių dažų. Todėl šią procedūrą geriau patikėti profesionaliai kirpėjai.
2. Tonuoti šampūnai, putos, balzamai … Tai lengviausias būdas paslėpti ankstyvus žilus plaukus. Bet tik tuo atveju, jei pilki plaukai ant galvos yra ne daugiau kaip 10%. Norėdami tai padaryti, geriau naudoti platinos, mėlynos arba alyvinės spalvos atspalvius arba šiek tiek lengvesnius nei natūralus.
3. Namų dažai … Renkantis dažus, atkreipkite dėmesį į tai, ar jie gali susidoroti su pilkais plaukais. Tada galite pereiti prie tono pasirinkimo. Profesionalai pataria spalvinimo kompozicijas rinktis 1-2 tonais šviesesnes nei jų natūrali spalva ir vengti tamsių bei raudonų tonų. Į tabu zoną patenka juodi, tamsiai rudi, juodai rudi tonai, bordo spalva, taip pat ugningi raudoni ir imbiero atspalviai. Jie taip pat sugeba užmaskuoti pilkas sruogas, tačiau kai šaknys ataugs, dažytų ir šviesintų plaukų kontrastas bus labai pastebimas.

Žilų plaukų dažymo salone metodai:

• Tonizavimas … Tai yra „lengvas“plaukų dažymas naudojant dažus, turinčius mažai oksidatorių. Šio būdo, kaip paslėpti žilus plaukus, pliusas yra švelnesnis poveikis plaukams ir suteikia jiems išorinį blizgesį. Minusas - nestabilumas ir ribotas naudojimas (tik pradiniuose žilimo etapuose - iki 25% viso plaukų kiekio).
• Profesionalūs dažai … Atspalvio pasirinkimo principas yra toks pat, kaip ir plaukų dažymo namuose atveju. Tai yra, idealus variantas yra atspalvis, pora tonų lengvesnis nei natūralus.
• Paryškinimas … Jis naudojamas, jei žilų plaukų skaičius viršijo 35%. Šis dažymo metodas gerai atnaujina spalvą.
• Blondinė … Geriausias pasirinkimas užmaskuoti žilus plaukus. Ypač tiems, kurie turi šviesius plaukus.
• 3D dažymas … Šiuolaikinis paryškinimo metodas, kai naudojamos 3 tos pačios gamos spalvos, o kai žili plaukai yra kelių tonų, savo spalva labiausiai panašūs į žilus plaukus.
• Brondavimas … Vienas iš ombre variantų, kai pagrindinė plaukų spalva yra šviesesnė už šaknų spalvą. Norėdami susidoroti su pilkais plaukais, geriau naudoti šviesių pastelinių tonų derinį su rudais.

Svarbu! Salono procedūros vis dar laikomos veiksmingesniais būdais paslėpti žilus plaukus. Jie sumažina netikėtos spalvos ir netolygios spalvos riziką iki minimumo. Kaip atsikratyti ankstyvų žilų plaukų - žiūrėkite vaizdo įrašą:

Žilus plaukus ankstyvame amžiuje galima suvokti įvairiai. Tai gali būti užaugimo (ar brandos) ženklas, išmintis ar tiesiog pasiteisinimas pakeisti savo įvaizdį. Bet ne depresijos ar kompleksų priežastis. Pakeiskite savo gyvenimo būdą ir būdą, kaip elgiatės su plaukais - ir tai turės mažiau sąlygų ankstyviems žiliems plaukams.