Kas yra dirgliosios žarnos sindromas ir dažniausios jo priežastys? Pagrindiniai požymiai ir būdai, kaip susidoroti su pateikta patologija. Gydymo tipai. Dirgliosios žarnos sindromas yra patologinė kūno būklė, kuriai būdingi pilvo skausmai ir tuštinimosi sutrikimai. Be to, tokie diagnozės epizodai turi būti stebimi mažiausiai dvylika savaičių paskutiniais gyvenimo metais. Taip pat labai svarbu pažymėti, kad visi simptomai pasireiškia be jokių organinių problemų žmogaus virškinimo trakte. Dažniausiai vaikai serga šia liga, tačiau ji gali pasireikšti ir tarp suaugusiųjų. Be to, šiuo atveju ši sąlyga tęsiasi dar sunkesne forma.
Dirgliosios žarnos sindromo priežastys
Pateikta liga yra didžiulė šiuolaikinės visuomenės problema. Dėl nemalonaus neigiamo poveikio žmogaus gyvenimui jo etiologija tiriama sustiprintu režimu. Nepaisant to, vienintelis provokuojantis veiksnys dar nerastas. Yra tik keletas dirgliosios žarnos sindromo priežasčių, kurios dažniau nei kitos sukelia šią būklę.
Dirgliosios žarnos sindromo psichologinės priežastys
Ši patologija priklauso daugybei ligų, kurios vargina žmogų būtent nestabilios emocinės būsenos laikotarpiu. Tai rodo, kad psichinė sveikata yra sutrikimų augimo vieta. Šiandien jie tik teigia, kad pateiktas sindromas turi aiškų ryšį su paciento kūno funkciniais sutrikimais, nesant organinių audinių ir organų pokyčių.
Tokios patologinės sąlygos kaip depresija ar panikos priepuolis dažniau sukelia žarnyno dirginimą. Beveik kiekvieną šių ligų epizodą lydi išmatų sutrikimai ir žiauri virškinimo trakto (virškinimo trakto) reakcija.
Tokia būsena išprovokuoja autonominės nervų sistemos aktyvavimo mechanizmą, nes būtent ji pirmiausia reaguoja į nuotaikos nukrypimus viena ar kita kryptimi. Todėl daugelis pacientų pastebi, kad simptomai pasireiškė laipsniško emocinės būklės pablogėjimo laikotarpiu arba prasidėjus panikos priepuoliui.
Pagrindinis veiksnys, kuris beveik visada lydi žmogų kasdieniame gyvenime, yra stresas. Šis gynybos mechanizmas sukelia labai žiaurią žarnyno reakciją, kartais net per daug. Dėl to gali atsirasti nepagrįstas pilvo skausmas, kuris aiškiai priklauso nuo streso veiksnio poveikio žmogui dažnumo.
Dirgliosios žarnos sindromo neurohumoralinės priežastys
Gerai žinoma, kad visi organizmo procesai vyksta griežtai kontroliuojant nervų ir endokrininę sistemas. Šios dvi nuorodos reguliuoja visas virškinimo trakto reakcijas. Jei bet kuriame etape toks ryšys nutrūks ir nutrūks, tada pateikti pokyčiai bus gana laukiami.
Vienu metu yra keli mechanizmai, kurie gali tai padaryti:
- Nervų jungčių patologija … Siekiant užtikrinti normalią smegenų ląstelių sąveiką su jų taikymo žarnyne taškais, būtina nustatyti visavertį jų ryšį. Dažnai dėl bet kokių sužalojimų ar vaistų poveikio jis gali būti sutrikdytas. Dėl to įvyks reguliavimo sutrikimas, gaunami impulsai iš žievės nebebus suvokiami teisingai. Taip atsiranda pirmasis patologinis tuštinimasis kartu su daugeliu kitų sutrikimų.
- Motilumo sutrikimai … Antrasis šio sindromo vystymosi mechanizmas yra būtent maisto boliuso motorinių procesų sulėtėjimas arba pagreitis. Dėl to žmogus pradeda patirti stiprius spazminio pobūdžio skausmus, kurie dar labiau apsunkina maisto pratekėjimą per žarnyno vamzdelį ir išprovokuoja išmatų sutrikimus.
- Hormoniniai pokyčiai … Biologiškai aktyvios medžiagos atlieka labai svarbų vaidmenį reguliuojant virškinimą. Su jų pagalba įgyvendinama daug komandų, susijusių su šio proceso stiprumo ir aktyvumo keitimu. Jei kuris nors hormonas nustoja atlikti savo funkciją, tada sutrinka visas virškinimo trakto darbas. Taip pat pastebėta, kad šia liga dažniau serga vaisingo amžiaus moterys ir po menopauzės sumažėja aktyvumas, o tai taip pat siejama su hormonų kiekiu kraujyje.
Virškinimo dirgliosios žarnos sindromo priežastys
Šioje grupėje visos priežastys, tiesiogiai susijusios su suvartotu maistu. Tai apima įvairius maisto produktus ir patiekalus, kurie gali turėti neigiamos įtakos žarnyno funkcijai.
Juose yra visos dirginančios gleivinės medžiagos: šokoladas, citrusiniai vaisiai, kartumas, kava ir stipri arbata. Ypatingas dėmesys skiriamas gazuotiems ir spalvotiems saldiems gėrimams. Jų įtaka gali sukelti pirmųjų sindromo požymių atsiradimą be jokių papildomų veiksnių.
Svarbią vietą užima aštrus ir riebus maistas, įvairių rūšių traškučiai ir krekeriai. Reguliarus tokių produktų vartojimas gali išprovokuoti ne tik funkcinius sutrikimus, bet ir mechaninius skrandžio ir žarnyno gleivinės pažeidimus.
Po dažniausiai pasitaikančių kenksmingų medžiagų būtina paminėti individualų netoleravimą tam tikriems maisto produktams. Daugeliui žmonių pirmieji dirgliosios žarnos sindromo simptomai yra susiję su fermentuotų pieno produktų vartojimu. Nepaisant bendro teigiamo poveikio, daugelis jų gali sutrikdyti žarnyno biocenozę. Bakterinė flora pradeda pasirodyti per daug. Dėl to atsiranda pernelyg aktyvūs fermentacijos procesai, dėl kurių atsiranda pagrindiniai šio sindromo požymiai.
Pagrindiniai dirgliosios žarnos sindromo simptomai
Pagrindinis šia liga sergančių žmonių skundas yra susijęs su skausmo jausmu. Labai dažnai tai yra vienintelis dirgliosios žarnos sindromo simptomas žmonėms, tačiau jo pobūdis kiekvienam yra visiškai kitoks. Kai kurie pacientai skundžiasi nuolatiniu skausmu, kiti apibūdina stiprų ir mėšlungį. Galų gale paaiškėja, kad abiejų diagnozė yra ta pati. Dažnai šią ligą lydi kitas sutrikimas, pasireiškiantis išmatų sutrikimu.
Atsižvelgiant į dirgliosios žarnos sindromo ypatybes, yra keletas jo eigos variantų:
- Su viduriavimu … Šiuo atveju dauguma pacientų skundžiasi stipriais paroksizminiais pilvo skausmais, kurie dažniausiai atsiranda po tam tikro emocinio sukrėtimo ar streso. Taip pat gali būti stiprus ūžimas, apčiuopiamas pagreitėjęs žarnyno judrumas. Po kurio laiko yra išmatų pažeidimas viduriavimo forma. Žmonėms maistas prastai pasisavinamas, išmatos atsiranda skystų gabalėlių pavidalu su gleivių priemaišomis, taip pat gali varginti skausmas bambos srityje.
- Vyrauja vidurių užkietėjimas … Šis sutrikimas labiau būdingas žmonėms, sergantiems depresija. Atsižvelgiant į tokią patologiją, pirmieji simptomai pasireiškia skausmingu skausmu, pilvo pūtimu. Žmonės pamažu mažina suvalgyto maisto kiekį ir netgi gali pradėti bado streiką, o tai neatneša palengvėjimo. Šio tipo sindromui nėra būdingas paūmėjimo priepuolių buvimas. Pati patologija vystosi lėtai, nepažeidžiant bendros būklės. Taip pat yra vidurių užkietėjimas (vidurių užkietėjimas), kuriam būdingi periodiniai sunkumai ir nesugebėjimas eiti į tualetą, po to išsiskiria sausos ir šiurkščios išmatos.
- Kombinuotas variantas … Kai kurie žmonės turi dviejų tipų dirgliosios žarnos sindromą. Beveik vienodu dažniu jie nerimauja dėl išmatų vėlavimo ir padažnėjimo. Periodiškai atsiranda traukulių, kurie pakeičiami palengvėjimu arba virsta skausmingu pilvo diskomfortu.
Taip pat yra bendrų ligos požymių, būdingų visiems pacientams. Tai apima migrenos tipo galvos skausmą, spinduliuojantį į gimdos kaklelio stuburą. Taip pat galimos mialgijos, svorio kritimas ir nuotaikos sutrikimai slopinimo forma. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad visa simptomatologija neturi savybės progresuoti, o tik periodiškai kartojasi tokio pat sunkumo.
Pastaba! Išvardyti simptomai taip pat gali pasireikšti sergant daugeliu kitų ligų. Norint nustatyti diagnozę, būtina patvirtinti morfologinį tyrimą apie organinės žarnyno patologijos nebuvimą.
Kaip atsikratyti dirgliosios žarnos sindromo
Aprašytos ligos buvimas žymiai pablogina šiuolaikinio žmogaus gyvenimo kokybę. Nepaisant to, kad yra daug būdų, kaip gydyti dirgliosios žarnos sindromą, ši problema vis dar kankina daugelį žmonių nuo vaikystės. Visa bėda ta, kad norint pasveikti, būtina pasiekti visišką paciento pasitikėjimą ir kuo anksčiau kreiptis pagalbos. Dėl to, kad žmonės mieliau laikosi tokios savo virškinimo ypatybės paslaptyje arba tiesiog atsisako gydytojo patarimo, liga ir toliau vyksta jų gyvenime. Siekiant to išvengti, buvo sukurtas išsamus problemos sprendimo būdas.
Psichikos terapija
Remiantis šios būklės išsivystymo mechanizmu, jos terapija turėtų būti pradėta tiksliai koreguojant žmogaus emocinį foną. Norint daryti teisingą įtaką, visų pirma būtina įvertinti bendrą paciento būklę, nustatyti esamus pažeidimus ir tik po viso to pereiti prie gydymo galimybės pasirinkimo.
Tarp daugybės psichologinės pagalbos metodų galima išskirti du svarbiausius įtakos metodus:
- Hipnoterapija … Tokiam gydymui reikia kruopščiai atrinkti kompetentingą specialistą, kuris per savo sesijas turės teigiamą poveikį pacientui. Šis poveikis pagrįstas paciento panardinimu į hipnotizuojantį miegą, kad būtų visiškai atsipalaiduota. Manoma, kad būtent šią akimirką žmogus yra labiau linkęs į konstruktyvius pokalbius, taip pat imlus pasąmonės lygmens rekomendacijoms. Metodas veikia gana gerai, tačiau yra tinkamiausias tik suaugusiems.
- Kognityvinė elgesio psichoterapija … Ši grupė apima beveik visas kitas psichologinės pagalbos rūšis. Jie grindžiami individualių pamokų organizavimu, kurio metu gydytojas veda neįkyrų pokalbį su pacientu. Toks pokalbis grindžiamas dažniausiai pasitaikančiais klausimais ir samprotavimais, kurie gali nustatyti bet kokios psichinės traumos buvimą ir padėti ją išspręsti ateityje. Net jei nerandate vieno, tuomet kaip profilaktiką galima rekomenduoti kelis seansus, kad žmogus būtų išmokytas susidoroti su stresu, pasidalyti savo patirtimi ir emocijomis. Terapija skirta tiek suaugusiems, tiek mažiems vaikams.
Mitybos normalizavimas
Net ir radus šio sindromo priežastį, ne visada įmanoma jį nedelsiant pašalinti. Kol žmogus bando susidoroti su šia problema, būtina palengvinti jo bendrą būklę, pašalinant pagrindinius simptomus. Šiuo atveju pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į žmogaus mitybą.
Jis turėtų būti kuo maistingesnis ir išsamesnis, bet ne pabloginti situacijos. Norėdami tai padaryti, turėtumėte suvartoti pakankamą kiekį paprasto vandens be dujų (apie 1,5 litro per dieną), valgyti mažais kiekiais maždaug penkis kartus per dieną. Pašalinkite per šaltą, karštą ar skubantį maistą.
Pacientams, kuriems viduriavimas vyrauja, labai svarbu nustoti valgyti žalias daržoves ir vaisius, turinčius vidurius laisvinantį poveikį (obuolius, vynuoges, bananus, pupeles). Taip pat verta uždrausti šviežių sulčių iš minėtų produktų. Rekomenduojama sustabdyti raugintų pieno produktų, taip pat kitų fermentacijos provokatorių (alaus, giros) naudojimą.
Vidurių užkietėjimo atveju, priešingai, rekomenduojama visa tai, kas išdėstyta aukščiau. Šviežius vaisius gerai derinti su grūdais, taip pat naudingos sėlenos, riešutai, įvairūs žalumynai ir bulvės. Griežtai draudžiama vartoti stiprią arbatą, kavą ir šokoladą, kurie savaime gali sukelti vidurių užkietėjimą.
Apskritai dieta turėtų būti subalansuota ir joje turėtų būti visi būtini mikroelementai. Maisto kalorijų kiekis turi būti nuo 2500 iki 2900 kcal per dieną.
Gydymas vaistais
Gydytojai bando pasinaudoti šia terapijos galimybe paskutinį kartą, tačiau daugeliu atvejų be jos apsieiti labai sunku. Kažkodėl tokį gydymą pacientai suvokia daug geriau nei gyvenimo būdo pokyčius ir emocinio fono normalizavimą. Vaistai turi daug greitesnį gijimo efektą ir gerai veikia kartu su kitais gydymo būdais.
Atsižvelgiant į tai, kad sindromas turi daug priežasčių, naudojami įvairūs vaistai:
- Antispazminiai vaistai … Šios grupės vaistai skirti pašalinti pagrindines pilvo skausmo priežastis. Tokie vaistai kaip „No-shpa“, „Duspatalin“turi ryškų antispazminį poveikį ir per dvidešimt minučių po jo vartojimo gali palengvinti pacientą nuo kančių. Atpalaiduodami žarnyno raumenis, jie teigiamai veikia maisto boliuso judėjimą ir neleidžia susilaikyti išmatoms.
- Vaistažolių preparatai … Tokie fito priedai turi tonizuojantį poveikį. Šalavijas, valerijonas, anyžiai ir pankoliai neturi reikšmingo šalutinio poveikio. Tokios medžiagos ramina žmogų, teigiamai veikia jo emocinę būseną, taip pat pašalina uždegimą. Jų vartojimas leidžiamas tiek esant viduriavimo sindromui, tiek esant vidurių užkietėjimui.
- Priemonės, normalizuojančios virškinamąjį traktą … Tai apima labai platų vaistų asortimentą. Jų pasirinkimas priklauso nuo to, kokia klinikinė forma vyrauja pacientui. Jei žmogus nerimauja dėl vidurių užkietėjimo, tada pasirenkami įvairūs vidurius laisvinantys vaistai, kurių sudėtyje yra laktuliozės ir sorbitolio. Nuo šiandien žinomo „Duphalac“. Bet jei pacientas viduriuoja, verta kreiptis į kitą medžiagų grupę, kuri gali sutirštinti išmatas ir atitolinti jų praėjimą per žarnyną. Pasirinkti vaistai yra Loperamidas, Imodium
- Antidepresantai … Tokios medžiagos naudojamos normaliai paciento psichoemocinei būklei užtikrinti. Esant silpnam klinikiniam depresijos sutrikimo vaizdui, rekomenduojama naudoti „Amitriptilino“tipo triciklius junginius. Sunkesnėje situacijoje su nerimo simptomais jie naudojasi serotonino reabsorbcijos inhibitoriais, pavyzdžiui, vartoja „Fluoksetiną“.
Kaip atsikratyti dirgliosios žarnos sindromo - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Prieš gydydami dirgliosios žarnos sindromą, turite gauti gydytojo patvirtinimą apie diagnozę. Faktas yra tas, kad tokia patologija gali užmaskuoti daugybę gyvybei pavojingų sąlygų, todėl nepaprastai svarbu įsitikinti, kad jų nėra. Renkantis terapijos metodą, reikia prisiminti apie pageidaujamą kombinuotą variantą su privaloma dietos terapija.
