Šaltalankis yra labai vertingas medis. Sužinokite apie jo naudingas savybes, kokia forma jis naudojamas ir kaip jis padės jums numesti svorio nepakenkiant jūsų sveikatai. Šaltalankis yra iki 4 metrų aukščio medis. Šviesios spalvos lapai, šakos su erškėčiais, vaisiai-oranžinės spalvos uogos. Šaltalankių naudojimas prasidėjo dar senovėje. Tuo metu žmonės gydė arklius medžio vaisiais ir lapais.
Daugelis moterų ieško maisto, kuris pagerina medžiagų apykaitą ir suvokia svorio metimą. Dabar jie parduoda daug įvairių vaistų svorio metimui. Tačiau norėdamas apsaugoti savo kūną nuo žalingo poveikio, norėčiau naudoti natūralias priemones.
Šaltalankis yra toks produktas. Taigi, pažvelkime, kaip augalas veikia svorio metimo procese. Visų pirma, šaltalankis yra labai naudingas, jame yra vitaminų, elementų, stiprinančių imuninę sistemą, taip pat teigiamai veikia organizmą. Bet ar iš tikrųjų uogoje yra medžiaga, kuri skaido riebalus?
Sveikatos specialistai ištyrė šaltalankį ir nustatė, kad jis negali prisidėti prie svorio metimo. Tačiau išlaikyti svorį ir nesuteikti galimybės įgyti šio gydomojo krūmo. Norėdami tai padaryti, taip pat turite laikytis paprastų taisyklių: reguliariai naudoti šaltalankį, eiti į sporto salę, laikytis sveikos mitybos. Kai laikysitės instrukcijų, svoris palaipsniui mažės ir nepriaugs.
Naudingos šaltalankių savybės
- Dėl savo vaisių augalas yra plačiai naudojamas ir naudojamas tradicinėje ir liaudies medicinoje. Uogos turi saldžiarūgščio skonio, tačiau išlieka naudingos visų rūšių perdirbimui. Taip pat uogose yra daug vitaminų ir organinių rūgščių. Medžio kamiene yra serotonino, kuris prisotina organizmą „laimės hormonu“. Galų gale, kitas šaltalankio pavadinimas yra „laimės medis“.
- Surinkti vaisiai naudojami ruošiant užpilus, nuovirus, sirupus, sultis. Mažina uždegimą ir gydo žaizdas. Uogų antpilas stiprina kraujagysles, gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą. Sultinys naudojamas opoms, gastritui, širdies nepakankamumui gydyti. Šaltalankis gydo ir ginekologines ligas. Taip pat padeda sugriežtinti paveiktą zoną nuo radiacijos poveikio.
- Namuose galite pasigaminti šaltalankių aliejaus. Rudenį reikės surinkti žaliavas, sumalti uogas ir išspausti sultis. Tada įpilkite į jį augalinio aliejaus ir kurį laiką palikite indą. Kurį laiką indo viršuje pasirodys šaltalankių aliejus. Jis bus oranžinės spalvos ir nepakartojamo skonio. Tada atskirkite aliejų nuo augalinio aliejaus ir padėkite į atskirą stiklainį šaldytuve.
- Išoriškai šaltalankių aliejus naudojamas nušalimams, nudegimams, sutrūkinėjusioms lūpoms. Kompresai daromi ir dedami ant pažeistos kūno dalies. Gydo tokias odos ligas: egzemą, psoriazę, pragulas, furunkulus. Tokiais atvejais ant žaizdos uždėkite aliejuje suvilgytą tvarstį. Kitas sausas yra suvyniotas ant viršaus.
- Sloga greitai praeina, jei į nosį įlašinama 2-3 lašai eterinio aliejaus. Dėl gerklės skausmo ryklės sienos sutepamos aliejumi, jo nenurijus.
- Jei naudojate šaltalankių aliejų, opa, gastritas išnyksta per 14 dienų. Tai taip pat išgydys ausų ligas. Patartina naudoti aliejų ginekologijoje, oftalmologijoje, odontologijoje.
- Lapai taip pat turi naudingų savybių, kurios padeda gydyti įvairias ligas. Naudodami šaltalankių lapų skalavimo priemonę išgydysite plaukus ir išvengsite pleiskanų. Užpilas paruošiamas lengvai ir paprastai, tam reikia nuplėšti šviežias žaliavas, pavirti porą minučių ir, jei reikia, išskalauti plaukus.
- Lapų infuzija imama į vidų. Jis vartojamas sergant cukriniu diabetu, virškinimo trakto ligomis. Gydo reumatą, podagrą ir gerina sąnarių sveikatą. Norėdami paruošti sultinį, jums reikės sausų ar šviežių lapų ir vandens. Užvirkite, atvėsinkite ir gerkite pusę stiklinės du kartus per dieną.
- Verta paminėti, kad ne tik lapai, vaisiai ir žievė turi naudingų savybių, bet ir perdirbti produktai. Tačiau nepamirškite, kad juose yra medžiagų, kurių per didelis naudojimas gali pakenkti jūsų sveikatai. Atsargiai, būtina imtis šaltalankių tiems žmonėms, kurie kenčia nuo šlapimo pūslės ligų, didelio rūgštingumo, alergijos, kasos.
Kokias ligas gydo šaltalankiai?
Uogos naudojamos liaudies medicinoje. Jie sugeba išgydyti daugybę įvairių ligų. Apsvarstykime pagrindinius:
- avitaminozė;
- žaizda, erozija, nudegimas;
- odos ligos;
- kepenų sutrikimai;
- kvėpavimo takų komplikacija;
- ramina nervų sistemą;
- gydo kraujagysles, sąnarius.
Profilaktikai ir gydymui uogos naudojamos bet kokia forma. Iš jų ruošiamas sirupas, užpilas, sultinys, sultys, uogienė.
Šaltalankių aliejus
Ryškios spalvos vaisiai yra pagrindas šaltalankių aliejui gaminti. Šio aliejaus sudėtyje yra daug vitaminų. Mes stengsimės išsamiau apibūdinti kiekvieną komponentą:
- Vitaminas K yra atsakingas už inkstų funkciją, kaulų stiprumą, kraują.
- Vitaminas A veikia kaip priešuždegiminis, antiseptikas. Jis gamina kolageną, kreatiną, nes jie gerina mūsų regėjimą, lėtina senėjimą.
- Vitaminas C kovoja su infekcijomis, virusais, malšina uždegimą.
- Vitaminas E yra antioksidantas. Šviesina veido odą, lygina raukšles. Skatina testosterono gamybą.
- Vitaminas B gerai veikia vidaus organų, raumenų, nervų ir širdies sistemų veiklą.
Šaltalankių aliejaus naudojimas plaukams
Šaltalankių aliejus yra labai reikalingas kosmetologijoje ir medicinoje. Eterinis aliejus atstato, atgaivina, gerina plaukų folikulų struktūrą. Plaukams suteikia šilko, apimties, stiprumo, žvilgesio. Naudokite kaukes, pagamintas iš šaltalankių.
- 1 receptas. Turite nusipirkti buteliuką aliejaus ir įtrinti į plaukus, tada apvynioti galvą rankšluosčiu ir laikyti mišinį maždaug 1 valandą. Tada nuplaukite vandeniu. Ši kaukė maitins plaukus.
- 2 receptas. Šaltalankių aliejus turi būti sumaišytas su Dimexidum. Užtepkite kaukę ant plaukų, nustatykite laiką pagal pojūčius. Naudojamas mišinys pagreitins plaukų augimą, o rezultatas bus pastebimas po 14 dienų.
- 3 receptas. Jums reikės kiaušinio trynio, šaltalankių aliejaus, grietinės. Ši kaukė yra labai naudinga ir maloni. Jis suteiks plaukams žvilgesio, atgaivins sausus, trapius plaukus. Rekomenduojama jį naudoti kartą per savaitę.
Šaltalankių aliejus veidui
Stebuklingą priemonę galima pridėti prie kremo, balzamo, kaukės ir tepti ant veido. Jis sugeba išgydyti probleminę odą, ją patempti, atnaujinti. Kaip atsikratyti spuogų:
- Paimkite šaukštą avižinių dribsnių ir sviesto. Sumaišykite ir tepkite ant veido 15 minučių. Tada nuplaukite ir patepkite drėkinamuoju kremu.
- Jei oda riebi, nuvalykite ją medvilniniu tamponu, pamirkytu aliejuje, ir pamirkykite 10-15 minučių. Tada nuplaukite, pašalinkite likučius ir patepkite kremu.
- Sausai odai jums reikės pieno, medaus, šaltalankių aliejaus, varškės. Paruoškite mišinį, kurį reikia tepti ant veido ir po 15 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
- Kad blakstienos būtų gražios ir storos, prieš miegą pamirkykite jas aliejumi. Antakiams ši priemonė taip pat tinka, naudokite tą patį metodą blakstienoms. Norėdami atsikratyti varnų kojų, naudokite kremą, į kurį pridėta pora lašų šaltalankių. Tai išlygins nepageidaujamas raukšles.
Aliejaus naudojimas sveikatai gerinti
Medicinoje pravers stebuklingi sugebėjimai:
- Gydo nudegimus. Reikėtų ištepti žaizdas ir jos greičiau užgis.
- Sinusitas praeina greičiau, jei vartojate aliejų.
- Mažina gastritą, opas.
- Padarykite šaltalankių kompresus nuo hemorojaus. Po mėnesio nemalonūs pojūčiai sumažės.
- Padeda nuo gimdos kaklelio erozijos, tam reikia sudrėkinti vatos tamponą aliejuje ir palikti per naktį.
- Ramina skausmą.
- Gerai kepenims ir širdžiai.
- „Pagerina“kraują.
- Kovoja su gerklės skausmu.
- Gydo žaizdas.
- Vartojama nuo vidurių užkietėjimo.
- Padidina kasos ir skydliaukės funkciją.
Gerina medžiagų apykaitą, nepaisant kalorijų kiekio, skatina svorio metimą. Jis gali būti vartojamas viduje ir išorėje. Tačiau verta prisiminti vartojimo normą.
Naudojamas masažams, išoriniams įvyniojimams. Viduje reikia išgerti 1 šaukštą tuščiu skrandžiu, nes tai gali išprovokuoti viduriavimą.
Šaltalankių naudojimas svorio netekimui
Tinkamas produkto vartojimas suteiks jums grožio, jaunystės ir pakels nuotaiką. Laikydamiesi šaltalankių dietos, turite galimybę pasikeisti ir įgyti naują įvaizdį. Tokia dieta išgelbės jus nuo antsvorio nepakenkiant jūsų sveikatai. Dėl multivitaminų sudėties organizmas gauna naudingų medžiagų, dėl kurių reguliuojamas medžiagų apykaitos procesas:
- Šaltalankių dieta yra unikali svorio mažinimo priemonė. Reikėtų pažymėti, kad šaltalankių aliejus yra vertingų organizmui fermentų sandėlis. Vaistas buvo naudojamas labai ilgą laiką, žinomas dėl savo savybių gydant daugelį ligų.
- Gydomosios savybės naudojamos tiek gydant, tiek gaminant maistą. Juk šaltalankis yra vertingas produktas, naudojamas beveik visose srityse. Kosmetologai jį labai vertina dėl savo natūralumo. Gydytojai įrodė, kad jei suvalgysite 100 gr. uogų, tada mūsų organizmas gaus paros dozę visų maistinių medžiagų.
- Mesti svorį su šaltalankiais yra lengva ir sveika. Be svorio metimo, gaminamas lytinis hormonas, galintis apvaisinti kiaušinį. Padidina žmogaus reprodukcinę funkciją.
- Šaltalankių uogose yra didelė vitamino C. Šaltalankyje taip pat yra fitoncido, kuris veikia kaip antibiotikas. Jis slopina bakterijas ir mikrobus, esančius organizme. Todėl šaltalankių dieta yra saugi ir efektyvi. Augalas valo organizmą, aktyviai dalyvauja lieknėjimo procese.
Kūno valymas šaltalankiais
Gydomojo gėrimo paruošimas yra labai paprastas ir nereikalauja jokių specialių ingredientų. Jums reikės:
- 2 psl. vanduo;
- 2 šaukštai. šaltalankių sultys;
- 1 valgomasis šaukštas. medus;
- 2 šaukštai. l. mielės.
Įkaitinkite vandenį, įpilkite medaus, sulčių ir virkite 5 minutes. Tada nukelkite nuo ugnies, šiek tiek atvėsinkite ir įpilkite mielių. Palikite mišinį 10-11 valandų, kad pradėtumėte fermentacijos procesą. Po kurio laiko turinį supilkite į hermetiškai uždarytą indą. Gėrimą reikia infuzuoti mėnesį, ir tik tada jį galima vartoti. Tepkite vakare ir ryte po valgio 1 valg. l.
Pasirinktas svorio metimo būdas maitina, valo, saugo organizmą, o svarbiausia - pašalina susikaupusį svorį. Palankiai pagerėja organų darbas, palengvinamos lėtinės ligos, padidėja organizmo atsparumas.
Kontraindikacijos šaltalankių naudojimui
Kiekvienas augalas turi ir teigiamų, ir neigiamų pusių. Visų pirma, šaltalankių negali naudoti žmonės, turintys individualią netoleranciją. Jis taip pat draudžiamas šioms ligoms:
- kasos sutrikimas;
- tulžies pūslės sutrikimas;
- dažnas kepenų „nerimas“;
- viduriavimas;
- pankreatitas;
- hepatitas;
- cholecistitas;
- onkologija.
Apskritai, uoga yra gydomoji priemonė, turinti visus natūralius organizmui būtinus komponentus. Sudėtyje yra aktyvių mineralų, pagerina riebalų ląstelių metabolizmą, pašalina intoksikacijos produktus, todėl veiksmingai sumažėja svoris. Šaltalankis laikomas vertingu ir svarbiu žmogaus organizmo produktu.
Kaip savo rankomis pasigaminti natūralaus šaltalankių aliejaus, sužinosite iš šios istorijos:
