Sužinokite, kaip galite padidinti savo svorį ir jėgą, naudodami įprastus vaistinių sporto vitaminus. Šiuolaikinis gyvenimas sukelia daug problemų tiek moterims, tiek vyrams. Jei jūsų sveikata jums nepavyksta, tada tokioje situacijoje yra labai sunku pasiekti sėkmės bet kurioje gyvenimo srityje. Dažnai net ir tinkama mityba nesuteikia galimybės išvengti sveikatos problemų. Be to, labai dažnai daugelio rūpesčių priežastis vyrams yra priklausomybė nuo alkoholio ir tabako.
Dabar rinkoje yra daug multivitaminų kompleksų, kurie buvo specialiai sukurti atsižvelgiant į vyro kūno savybes. Tarp jų reikėtų pabrėžti „Complivit“, kuris gerai pasitvirtino ir padėjo daugeliui vyrų vėl jaustis sveikiems. Šiandien mes kalbėsime apie tai, kaip efektyviai naudoti „Complivit“vyrams sportuojant.
„Complivit“naudojimas vyrams sportuojant
Kuriant „Complivit“buvo atsižvelgta ne tik į vyriško kūno savybes, bet ir į nepakankamą mitybą, kuri šiandien nėra neįprasta. Tuo pačiu metu mes nekalbame apie tai, kad vyras valgo mažai maisto, nors tai įmanoma, bet pirmiausia apie mažą daugelio produktų maistinę vertę.
Šiuolaikiniame gyvenime visa diena yra griežtai suplanuota ir yra atvejų, kai neįmanoma paruošti kokybiško maisto. Tokiose situacijose turite greitai užkąsti ir gerai, jei tai neįvyks greito maisto įstaigoje. Komplimentas yra labai naudingas sportuojantiems vyrams ir tiems, kurių veikla susijusi su aktyviu smegenų darbu. Kaip žinote, ne tik fizinei veiklai reikia daug maistinių medžiagų, bet ir protinei.
„Complivit“sugeba pagreitinti medžiagų apykaitą, padidinti organizmo gynybinės sistemos veiklą ir turi bendrą stiprinamąjį poveikį. Produkte yra apie dvi dešimtis ingredientų, kurie gali žymiai pagerinti jūsų savijautą. Kuriant kompleksą pagrindinis dėmesys buvo skiriamas mikroelementams. Būtent šių medžiagų organizmui labai dažnai trūksta visaverčiam darbui.
Complivit sudėtyje yra retinolio acetato arba vitamino A, kuris teigiamai veikia regėjimo organus. Šiandien daugelis žmonių turi praleisti visą darbo dieną prie monitoriaus, o tai neigiamai veikia jų regėjimą. Be to, „Complivit“vyrams sportuojant yra B grupės vitaminų. Pavyzdžiui, tiamino bromidas (B1) yra būtinas angliavandenių apykaitai, taip pat normalizuoja centrinę nervų sistemą. Norint normalizuoti medžiagų apykaitą, naudojama ir kita šios grupės medžiaga - piridoksino hidrochloridas (B6).
Normaliam visų kūno sistemų funkcionavimui nepaprastai svarbu užtikrinti kokybišką ląstelių struktūrų kvėpavimą. Cianokobalaminas (B12) puikiai susidoroja su šia užduotimi. Reikėtų pažymėti, kad ši medžiaga retai įtraukiama į mikroelementų komplekso sudėtį. Kartu su folio rūgštimi cianokobalaminas gerina kraujotakos sistemos veiklą ir aktyviai dalyvauja kituose biocheminiuose procesuose. Siekiant padidinti organizmo apsauginių funkcijų efektyvumą, „Complivit“sudėtyje yra vitamino C, apie kurio veiksmingumą žino daugelis žmonių. Žinoma, toks veiksmingas vaistas kaip „Complivit“negali turėti vitamino E arba alfa-tokoferolio acetato. Ši medžiaga dėl priežasties vadinama grožio ir amžinos jaunystės vitaminu. Tai galingas antioksidantas, kuris taip pat padeda pagreitinti visų kūno organų ląstelių struktūrų atsinaujinimo procesus.
Nikotinamidas yra dar vienas būtinas mikroelementas, galintis pagerinti organizmo ląstelių struktūrų kvėpavimo kokybę ir dalyvauja riebalų ir angliavandenių apykaitoje. Kaip matote, dėl aukščiau išvardytų produktų savybių galima daryti išvadą, kad „Complivit“naudojimas vyrams sportuojant yra labai efektyvus. Tačiau mes apsvarstėme tik dalį šio komplekso veikliųjų medžiagų. Jei produktą ketinate naudoti profilaktiniais tikslais, pakanka išgerti tik vieną tabletę per dieną. Tais atvejais, kai organizme aptinkamas ūmus mikroelementų trūkumas, dozę galima padvigubinti. „Complivit“naudojimas vyrams sportuojant yra vienas mėnuo.
Atėjo laikas kalbėti apie galimas kontraindikacijas ir šalutinį poveikį, nors tam nereikia daug žodžių. Reikalas tas, kad „Complivit“turi labai mažai kontraindikacijų ir praktiškai neturi šalutinio poveikio. Jei mes kalbame apie galimą šalutinį poveikį, tai griežtai laikantis komplekso naudojimo taisyklių, tai tiesiog neįmanoma. Apibendrinant galime pasakyti, kad tai puikus daugelio vitaminų kompleksas, todėl rekomenduojama naudoti „Complivit“vyrams sportuojant ir kasdieniame gyvenime.
Kaip teisingai naudoti abėcėlę sportuojant?
Taip pat turėtumėte kalbėti apie kitą labai efektyvų mikroelementų kompleksą - abėcėlę. Šis produktas turi gana daug privalumų prieš konkurentus. Visų pirma, reikia pasakyti apie didelį vaisto virškinamumą. Tai buvo pasiekta padalijus visas veikliąsias medžiagas į tris tabletes. Paprasčiau tariant, trys abėcėlės tabletės yra viena porcija.
Tikriausiai žinote, kad tam tikri mikroelementų deriniai sulėtina vienas kito įsisavinimą ir atvirkščiai. Dėl jų atskyrimo organizmas gali kuo greičiau ir efektyviau įsisavinti visas maistines medžiagas. Pažvelkime į keletą pavyzdžių:
- Kalcis reikalingas vitamino B12 įsisavinimui pagreitinti.
- Pakankama vitamino D koncentracija organizme pagreitina kalcio absorbciją.
- Vitaminas C sustiprina vitamino E antioksidacines savybes ir kt.
Kompetentingai paskirstius visas komplekso sudedamąsias dalis į tabletes, pavyko išvengti, tarkime, galingų oksidacinių procesų, kurie suaktyvinami derinant vitaminą C ir B12. Arba, pavyzdžiui, vitaminų B12 ir B1 derinys padidina alerginių reakcijų riziką. Tokių pavyzdžių yra daug.
Abėcėlę rekomenduojama naudoti esant stipriam fiziniam (psichiniam) stresui, esant vitaminų trūkumui ir nėštumo metu ir kt. Tačiau yra ir nedidelių abėcėlės vartojimo kontraindikacijų. Vaisto negalima vartoti vaikams iki vienerių metų, taip pat esant dideliam mineralų ir vitaminų kiekiui kraujyje, kad nesukeltų perdozavimo.
Atkreipkite dėmesį, kad vaistas vartojamas profilaktiniais tikslais ir gali būti vartojamas ciklais nuolat arba sezoniškai. Taip pat turėtumėte žinoti, kad yra keli abėcėlės tipai, sukurti tam tikroms vartotojų grupėms, pavyzdžiui, vaikams. „Alphabet Classic“skirtas vyrams ir kt. Taigi, prieš pradėdami kursą šio nuostabaus mikroelementų komplekso, turėtumėte pasirinkti tą, kuris visiškai atitinka jūsų tikslus.
Apibendrinant reikia pažymėti, kad jei laikysitės visų šio vaisto vartojimo reikalavimų, galite nebijoti šalutinio poveikio pasireiškimo. Jei pažeisite rekomendacijas ir viršysite dozę, galimos alerginės reakcijos, kurios, beje, būdingos bet kuriam mikroelementų kompleksui.
Vaistinių dopingo ir vitaminų ieškokite šiame vaizdo įraše:
