Išdidumas ir šio asmenybės defekto susidarymo priežastys. Straipsnyje pateikiami praktiniai patarimai, kaip patys atsikratyti problemos, kartu su specialistų rekomendacijomis. Išdidumas yra pernelyg didelis pasitikėjimas savimi, arogancija ir arogancija žmogaus, kuris pakelia save vienu žingsniu aukščiau kitų. Turėdamas šią ydą, žmogus gana dažnai laiko save nepelnytai įžeistu, nerimauja, jei jo talentai neišaukštinami, jis pats dažnai elgiasi šelmiškai su kitais. Netgi Biblija smerkia išdidumą, nurodydama septynias mirtinas nuodėmes. Pervertintas ego daugeliu atvejų apsunkina adekvačiai įvertinti esamą tikrovę, todėl būtina atsikratyti tokio požiūrio į save ir visuomenę.
Pagrindinės išdidumo vystymosi priežastys
Arogancija ir arogancija paprastai susidaro dėl šių veiksnių:
- Neteisingas auklėjimo modelis … Kai kurie tėvai nuo vaikystės įskiepija savo vaikams, kad jie visais atžvilgiais yra geresni už savo bendraamžius. Dėl to vaikas užauga egoistu, kuris jau brandesniame amžiuje pradeda laikyti save dangišku.
- Sėkmės visame kame … Yra tokia kategorija žmonių, kuriuos Fortūna myli. Žmogus pradeda sėkmę gyvenime laikyti savaime suprantamu dalyku, priskirdamas tai savo išskirtiniams sugebėjimams ir galiausiai tapdamas arogantišku žmogumi.
- Turinti įspūdingą išvaizdą … Gražūs žmonės dažnai atvirai didžiuojasi savo išskirtine išvaizda. Ir jie nepraleidžia progos gauti maksimalios naudos, taip pat pabrėžia savo pranašumą prieš kitus. Ypač sunkiais atvejais jie taip išaukština save, kad beveik visiškai praranda ryšį su kitais, nes nesugeba atlaikyti arogantiško požiūrio ir narcisizmo.
- Apsauginio mechanizmo įjungimas … Žema savivertė taip pat gali sukelti išdidų pasididžiavimą, kaip ir gera išvaizda. Bijodamas būti išjuoktas, žmogus, turintis kompleksų, pradeda demonstruoti savo „unikalius“protinius sugebėjimus ir iškelti save aukščiau paprastų žmonių.
- Gyvenimas megapoliuose … Kai kurie snobai, turintys namus dideliuose miestuose, provincialiems žmonėms atvirai leidžia suprasti, kad jie jiems yra antrarūšiai žmonės. Arogantiški žmonės demonstruoja savo pranašumą prieš save, net neturėdami išsilavinimo ir prestižinio darbo.
- Aristokratiškos šaknys … Iš šio veiksnio dažnai kyla pasididžiavimas. Žinomos išraiškos „mėlynas kraujas“ir „baltas kaulas“savaime rodo, kad kai kurie žmonės save laiko visuomenės elitu.
Svarbu! Kad ir kokia būtų pasididžiavimo kilmė, tokius žmones gana sunku pavadinti maloniais asmenimis. Jie praktiškai neturi draugų, nes mažai kam patinka atmestinas požiūris į save.
Pasididžiavimo žmonėmis apraiškos
Nesunku apskaičiuoti žmones, turinčius aprašytą simbolių sandėlį, nes jie elgiasi įžūliai ir kai kuriais atvejais net agresyviai:
- Nepaisydami kažkieno nuomonės … Artimųjų ir nepažįstamų žmonių apmąstymų ne tik neklauso, bet ir iš pradžių paneigia įžūlūs žmonės. Žmonėms, kurie didžiuojasi, nėra kitų autoritetų, išskyrus savo paties asmenybę.
- Stengiasi būti pirmas … Jūs netgi galite pasakyti, kad tokio charakterio žmogus nesistengia atrodyti geriausias iš geriausių, bet pats save tokiu laiko. Konkurencija kyla tik tuo atveju, jei tas pats išdidus žmogus stovi jam kelyje.
- Nepagrįsta žmonių kritika … Kiekvieno žmogaus netobulumą gana aiškiai suformulavo asmuo, turintis neformalų elgesio modelį. Didybės iliuzija galiausiai veda jį į žiaurumą ir visišką takto trūkumą bendraujant su pašnekovu.
- Savanaudiškumas … Išdidūs žmonės paprastai eina į kraštutinumus, laikydami save Visatos centru arba turėdami daug paslėptų kompleksų. Esant pirmajai problemai, labai sunku palaikyti ryšį su tokiu žmogumi, nes norėdamas patenkinti savo poreikius jis sugeba atlikti nevertus veiksmus.
- Noras vadovauti visiems … Net ir artimiausią aplinką turintys maži žmonės, žmonės, turintys pasididžiavimo požymių, stengiasi tapti bet kurios komandos lyderiais. Galia šiuo atveju peržengia visas leistinų moralės normų ribas, sukeldama nepasitenkinimą taikiausiems asmenims, susidūrusiems su tokiu požiūriu į save.
- Nesugebėjimas būti dėkingam … Išdidūs žmonės dėmesio ženklus savo asmeniui laiko savaime suprantamu dalyku. Skirstydami žmones į statusus ir kategorijas, jie nemano, kad yra niekam įpareigojami dėl to, kad jie užima žemesnę vietą visuomenėje.
- Tuštybė … Kai žmogus turi tokią savybę kaip pasididžiavimas, jis negali ramiai stebėti laimingų ir sėkmingų žmonių. Vadinasi, bjauraus ir arogantiško charakterio asmenys stengsis įsitvirtinti kitų sąskaita visose žmogaus veiklos srityse.
- Giriasi … Išdidžiųjų bruožas yra pasirodymas prieš didelę auditoriją. Daugelis jų pasakojimų apie gyvenimą, meilės reikalus ir spartų karjeros augimą iš tikrųjų yra banalus melas arba neginčijamas faktų pagražinimas.
- Patosas … Jei žmogus didžiuojasi, visos jo kalbos bus užpildytos nuostabiomis frazėmis ir sudėtingais terminais. Taip demonstruodami intelektą ir erudiciją, jie bando parodyti savo išsilavinimą, sutelkdami dėmesį į tai, kad jis buvo gautas žinomoje ir prestižinėje mokymo įstaigoje.
Kovos su pasididžiavimu būdai
Psichologai teigia, kad toks defektas laikui bėgant gali sukelti visišką asmenybės degradaciją. Todėl būtina rimtai pagalvoti, kaip atsikratyti esamos problemos.
Dirbkite su savimi, parodydami pasididžiavimą
Žmogus negali savarankiškai susidoroti tik su tomis patologijomis, kurios rimtai iškreipia jo pasaulio viziją ir vietą jame. Kitais atvejais į darbotvarkę galima įtraukti šiuos asmenybės reabilitacijos būdus:
- Pripažinimas, kad yra problema … Pirmasis žingsnis norint įgyvendinti savo svajonę tapti visateise visuomenės nare turėtų būti sprendimas stebėti savo elgesį iš šalies. Išdidumas nėra įgimtas charakterio bruožas, nes su tokiu defektu jie neateina į pasaulį, o formuoja jį savyje per gyvenimą.
- Savo ambicijų analizė … Pripažinę tam tikros problemos egzistavimą, turėtumėte suprasti, kas tiksliai erzina žmogų kituose žmonėse. Galite apriboti bendravimą su tokiais asmenimis, neperkeldami jų trūkumų pažodžiui kiekvienam žmogui. Tačiau dažniausiai išsami analizė rodo, kad asmeniniai reikalavimai daugumai žmonių yra nepagrįsti.
- Laikyti dienoraštį … Rekomenduojama jį padalyti į dvi dalis, kuriose bus aprašyti teigiami pasididžiavimo aspektai ir neigiamos jo išvaizdos pasekmės. Savaitę stebėję pagal šį modelį daugelį žmonių nemaloniai nustebins abiejų dienoraščio skyrių palyginimas.
- Mokyti nuolankumo … Ši savybė labai padeda gyvenime, nes žmogus nesistengia šokinėti aukščiau galvos. Tačiau išdidus vyras neturėtų eiti į kraštutinumus ir stengtis užsiimti savęs plakimu, užuot supratęs savo veiksmus, tuo pačiu tapdamas marionete kai kurių nesąžiningų asmenybių rankose.
- Atsisakymas vertinti žmones … Artimiausias užsispyrėlių ir už jo ribų esančių žmonių ratas visai neprivalo laikytis jo moralinių kriterijų ir sugalvotų elgesio visuomenėje normų. Atsakydamas į tokį norą pakeisti pažįstamus ar kolegas, jis sulauks išskirtinai negatyvumo bangos, kurios galima išvengti abstrahuojant nuo kitų žmonių trūkumų.
- Mandagumo mokymas … Bendravimo kultūra reiškia toleranciją ir takto jausmą pašnekovo atžvilgiu. Ši taisyklė turėtų tapti įstatymu asmeniui, turinčiam ydą išdidumo pavidalu. Taip pat galite susipažinti su Dale Carnegie kūriniais „Sėkmės kalba“, „Kaip laimėti žmones“ir „Kaip laimėti draugų“.
- Darbas prie savirealizacijos … Būtina ne kentėti nuo megalomanijos, o iš tikrųjų kasdien dirbti su savimi. Išdidūs žmonės dažnai jaučia pavydo jausmą sėkmingesniems žmonėms. Jie neturės tokio neigiamo emocijų proveržio tik tuo atveju, jei jie patys vyks kaip individai.
- Konstruktyvios kritikos priėmimas … Sunku neatsakyti į bet kokį įžeidimą kažkokiu tyčiojimusi, tačiau išmintingai patarus, reikia išmokti jų klausytis. Kai kuriais atvejais kažkieno patirtis yra neįkainojama informacija. Be to, žmones traukia pašnekovas, kuris moka klausytis ir gerbia jų nuomonę.
- Altruizmas … Tokiu būdu susidurti su savo egoizmu bus puikus būdas kovoti su pasididžiavimu. Be to, elgesio pokyčiai šia kryptimi leis išplėsti kontaktų ratą ir susirasti tikrų draugų.
- Dirba nešvarius darbus … Kai kurie žmonės, laikantys save visuomenės elitu, atsisako bet kokių jiems nemalonių užsiėmimų. Jei norite atsikratyti pasididžiavimo, galite dirbti sode arba patys atlikti bendrą namo valymą. Atėjo naujas gyvenimo etapas, kai reikia pamiršti senus mažaplaukės moters įpročius.
- Atsisakymas glostančių draugų … Išdidumas gali pasirodyti net tolerantiškam žmogui, prieš kurį veidmainiai draugai atvirai pamalonina. Tai daroma ir iš noro priartėti prie visuomenėje populiaresnio žmogaus, ir dėl savanaudiškų tikslų. Toks bendravimas padarys tik žalą, todėl būtina laikytis nuošalyje nuo nenuoširdžių žmonių.
- Atgailos maldos naudojimas … Šis būdas atsikratyti pasididžiavimo padės tikintiems parapijiečiams. Be to, skaitant ją siela nurimsta, o visos niūrios mintys palieka sąmonę. Maldos žodžiai gali būti savavališki, jei jie ateina iš širdies.
Bet kuris iš siūlomų metodų, kaip pašalinti pasididžiavimą savo siela, yra prieinamas kiekvienam žmogui. Pagrindinis dalykas šiuo atveju yra noras ištaisyti situaciją ir užmegzti ryšį su aplinkiniais žmonėmis.
Psichologų pagalba, jei norite atsikratyti išdidumo
Kartu su savo bandymais pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę, galite praktiškai įgyvendinti šiuos ekspertų patarimus:
- Psichinių lankų metodas … Šis metodas yra gana populiarus Azijos šalyse, kurios taip pat turi savo išdidžių žmonių. Susirinkus net su protu žemesnio statuso ir turtingumo žmogumi, būtina jai nusilenkti. Tokiu būdu bus atliktas pagarbos veiksmas, veiksmingai kovojantis su įžūlaus žmogaus ambicijomis.
- Projekcijos metodas … Jei didžiuojatės, turite mintyse įsivaizduoti savo draugų vidinį dialogą. Pokalbyje su jais buvo nedviprasmiškai užuominos apie pusę nepasitenkinimo arogantiško žmogaus elgesiu. Nelabai galvojant apie kitus žmones, reikėtų manyti, kokia jų nuomonė gali būti apie arogantišką žmogų.
- Analizė-palyginimas … Visų laikų ir tautų antiherojai visada didžiavosi, net ir turėdami kompleksus. Šis sąrašas gali prasidėti nuo Liuciferio (šėtono) ir baigtis diktatoriais, kurie yra atsakingi už daugybės žmonių sunaikinimą. Nedidelė dalis pacientų po tokio seanso su psichoterapeutu su lydinčiu teminiu pokalbiu norės būti panašūs į žmogų, turintį neigiamos energijos.
- Greitai gendančios šlovės analizės metodas … Triumfo minutė kito žmogaus pažeminimo sąskaita nėra verta vienatvės ateityje, kai ją pasmerks vidinis ratas. Paklaustas, kaip atsikratyti pasididžiavimo, turėtumėte virtualiai keliauti į ateitį, kad nusileistumėte iš dangaus žemėje ir blaiviai įvertintumėte savo požiūrį į žmones.
- Principas „vidus yra lygus išoriniam“ … Kai kurie veiksniai iš išorės turi būti keičiami lygiagrečiai taisant savo „aš“. Galite kurį laiką pakeisti dekorą, pakeisdami jį kuklesniu butu. Taip pat rekomenduojama persvarstyti savo mitybą, brangius skanėstus pakeisti pigesniu sveiku maistu.
- Grupinė terapija … Kai kuriais atvejais ekspertai rekomenduoja išdidiems žmonėms pasikalbėti su žmonėmis, turinčiais tą pačią problemą. Kažkieno karčioji patirtis dažnai geriau suvokiama nei mokymasis iš mūsų pačių klaidų. Tokių seansų metu pacientai kalba apie save, pripažindami, kad jų charakteryje yra arogancija ir arogancija.
Kaip atsikratyti pasididžiavimo - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Klausimas sau, kaip elgtis su pasididžiavimu, jau liudija apie žmogaus norą pakeisti savo gyvenimą ir požiūrį į kitus žmones. Belieka tik įsiklausyti į išsakytas rekomendacijas, kad kartą ir visiems laikams atsikratytume esamos asmeninio pobūdžio problemos.
