Vonios šluotoms gaminti naudojamos žolelės ir šakos iš krūmų ir medžių. Kiekvienas augalas turi savo gydomųjų savybių. Kviečiame susipažinti su vonios šluotų rūšimis ir jų naudojimo privalumais. Turinys:
-
Lapuočių šluotos
- Beržas
- Ąžuolas
- Kalkės
- Aspen
- Klevas
- Oreshnikovy
- Eukaliptas
- Šermukšnis
-
Spygliuočių šluotos
- Kadagys
- Eglė
- Eglė
-
Žolelių šluotos
- Dilgėlė
- Bambukas
- Pelynas
- Mėtų
Kvapni plakimo šluota - vienas pagrindinių rusiškos pirties aksesuarų. Senovės gydytojai tvirtino, kad atsigauti po vonios neįmanoma be geros šluotos. Kiekvienas raištis turi savo jėgą ir yra naudojamas įvairioms ligoms gydyti. Šiame straipsnyje apžvelgsime vonios šluotų tipus ir jų ypatybes.
Lapuočių vantos voniai
Šio tipo šluotos yra populiariausios ir joms būdingas didelis lapų skaičius, o tai suteikia gaminiui gerą „purumą“. Lapuočių šluotas patogu garuoti ir trinti.
Beržo šluota vonioje
Beržo šluota valo odą nuo spuogų ir bėrimų, palikdama ją švarią, lygią ir elastingą. Jis turi gerą valomąjį poveikį ir pašalina iš organizmo toksinus, toksinus ir druskas. Beržo lapai gerai prilimpa prie kūno, sugeria kenksmingas medžiagas ir nukrinta.
Tokios šluotos naudojimas yra labai svarbus žmonėms, sergantiems inkstų ligomis ir bronchine astma. Tai padeda išplėsti mažus bronchus ir išskirti skreplius, taip pat pagerina plaučių ventiliaciją.
Beržo šluota voniai yra būtina kaulų ir raumenų sistemos skausmams, pūlingoms žaizdoms, įbrėžimams ir įpjovimams gydyti. Moterims rekomenduojama jį naudoti, kad atsikratytų strijų.
Ąžuolo šluota garų pirtims
Ąžuolo vantos voniai yra labai aktualios žmonėms, turintiems riebią ar probleminę odą, taip pat odos ligoms. Sudėtyje yra daug naudingų ingredientų ir eterinių aliejų, kurių dėka oda įgauna malonų matinį atspalvį ir tampa elastingesnė.
Be to, ąžuolas turi baktericidinių ir priešuždegiminių savybių, kurios skatina greitą gijimą. Garinimas su ąžuolo lapais ramina nervų sistemą, apsaugo nuo aukšto kraujospūdžio ir normalizuoja kraujotakos sistemą.
Intensyvaus karščio mėgėjams tokia šluota tikrai patiks: ji turi tankius ir plačius lapus, kuriuos labai patogu priderinti prie kūno garą.
Liepų šluota garų pirtyje vonioje
Didėjant beržo ir ąžuolo šluotų populiarumui, žmonės visiškai pamiršo liepas. Tačiau liepų savybės yra ne mažiau naudingos, o kai kuriais atvejais net galingesnės.
Liepų šluota voniai turi puikias prakaitavimo savybes ir gerai valo organizmą. Liepų žieduose ir lapuose yra daug vitamino C, kuris stiprina imunitetą ir skatina mažų žaizdų gijimą. Tai tiesiog nepakeičiama sergant virusinėmis ligomis: mažina karščiavimą, valo plaučius ir naikina mikrobus.
Liepa turi analgezinį poveikį ir harmonizuoja nervų sistemą, todėl tokia šluota ypač naudinga žmonėms, turintiems nervinį išsekimą.
Drebulės šluota voniai
Drebulės žievėje ir lapuose yra medžiagų, naikinančių mikrobus ir bakterijas, todėl drebulės šluota labai aktuali sergant peršalimo ligomis. Jis turi analgezinių savybių ir stiprina imunitetą.
Vandeniui skirtos drebulės šluotos padės sumažinti depresiją ir nervinę įtampą, harmonizuos bendrą būklę. Reikėtų pažymėti, kad drebulė yra puiki priemonė gydant Urogenitalinės sistemos ligas ir skatina greitą audinių regeneraciją.
Norint kuo geriau panaudoti, šluotą reikia garuoti ir prispausti prie skaudamos vietos. Masažo metu nebūtina stipriai trenkti į kūną, poveikis bus daug geresnis nuo lengvo glostymo.
Klevų šluota vonioje
Klevų lapai turi gerų gydomųjų savybių. Jie padeda pašalinti uždegimą ir gydo žaizdas, turi baktericidinį ir analgezinį poveikį. Klevo produktus rekomenduojama naudoti sergant virusinėmis, grybelinėmis ir mikrobinėmis ligomis, ilgai negyjančiomis žaizdomis ir opomis.
Verta paminėti, kad klevo lapai gerai sugeria toksinus ir toksinus, sugeria prakaitą, valo ir sutraukia poras.
Stipriausią poveikį turi jauni lapai. Siekiant geriausio poveikio po garinimo, rekomenduojama 5-10 minučių pėdų vonelėms uždėti klevo šluotą.
Lazdyno šluota voniai
Lazdyno šluota pasižymi šiomis savybėmis:
- Augale yra daug eterinių aliejų, kurie prisideda prie kraujagyslių susiaurėjimo, o tai labai svarbu žmonėms, sergantiems varikoze.
- Didelis kiekis maistinių medžiagų stiprina imuninę sistemą ir stimuliuoja kūną.
- Lazdyno šluota padeda sergant odos ligomis.
- Augalas gerina medžiagų apykaitos procesus organizme.
- Produktas teigiamai veikia kraujotakos, virškinimo ir šlapimo sistemas.
- Lazdyno riešutai pagreitina įbrėžimų, žaizdų ir net trofinių opų gijimą.
- Nustatyta, kad lazdyno riešutų pūdymas yra naudingas diabetikams.
Šviežia šluota suteiks lazdyno riešutų aromatą, kuris yra ne tik malonus, bet ir gydantis.
Garų pirtyje eukalipto šluota
Eukalipto dezinfekavimo savybės yra žinomos daugeliui. Jis gerai veikia gleivinę ir išvalo kvėpavimo takus. Eukalipto pirties šluotelės balina odą ir gerina kraujotaką, malšina sąnarių ir raumenų skausmą, taip pat patempimus, įbrėžimus ir mėlynes.
Procedūros eukalipto šluota padės sumažinti nuovargį ir stresą, atsikratyti neigiamų minčių ir pagyvinti. Jo kvapas atpalaiduoja, tonizuoja ir ramina kūną.
Šios šluotos trūkumai apima nepakankamą „purumą“- eukalipto lapai yra siauri, ilgi ir kieti. Todėl rekomenduojama juos derinti su kitais augalais.
Šermukšnio šluota vonioje
Pirmoje dienos pusėje geriau naudoti kalnų pelenų šluotą, nes ji turi stimuliuojantį poveikį, atkuria fizinę ir protinę veiklą ir priderina kūną prie darbo.
Šermukšnio šluota gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą. Tai ypač naudinga žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį ir pacientams, sergantiems ateroskleroze. Jis taip pat turi prakaitavimo savybių ir pašalina kenksmingas medžiagas iš organizmo.
Šermukšnio garai gerai dezinfekuoja kambarį, todėl tinka virusinėmis ligomis sergantiems žmonėms.
Jei prie puokštės pridėsite 2–3 odelės šakas, gausite puikią gaivinančią priemonę.
Spygliuočių šluotos voniai
Juose yra daug gydomųjų eterinių aliejų, kurie randami adatose. Jie skleidžia puikų kvapą, kuris gerina psichinę savijautą ir apsaugo nuo peršalimo. Tačiau kiekvienas spygliuočių medis turi savo ypatybes, kurios padeda išspręsti įvairias sveikatos problemas. Apsvarstykite, kokios šluotos pagamintos iš pušies spyglių voniai.
Kadagio šluota garinėje pirtyje
Sudėtyje yra eterinių aliejų, kurie pašalina bakterijas ir uždegimus. Jame yra natūralių antibiotikų, kurie dezinfekuoja orą ir neleidžia plisti mikrobams. Todėl kadagio šluota padeda greitai atsikratyti peršalimo ligų ir sumažinti aukštą kūno temperatūrą.
Kadagys pašalina toksinus ir toksinus, pagreitina žaizdų gijimą. Tai taip pat padeda pagerinti kraujotaką ir malšina skausmą. Jo kvapas atkuria psichinę pusiausvyrą.
Prieš naudodamiesi kadagio šluota voniai, turite ją kruopščiai išgarinti. Taigi oda lengviau toleruos dygliuoto produkto prisilietimą. Kaip ir bambuko šluota, masažas turi būti atliekamas greitai ir lengvai.
Eglės šluota garų pirtyje
Eglių adatose yra aliejų, kurie turi antimikrobinių ir žaizdų gijimo savybių. Jie sugeba greitai išgydyti net stipriausias ir giliausias žaizdas. Eglės garai puikiai valo plaučius.
Nustatyta, kad eglės šluota voniai padeda atsikratyti celiulito ir papildomų kilogramų. Taip yra dėl šildančio eglių šakų efekto, kuris skatina aktyvų riebalų deginimą.
Masažas su eglės šluota puikiai stimuliuoja kraujotaką ir prakaitavimą, malšina skausmą iš probleminių kūno vietų. Po procedūrų rekomenduojama apsisukti ir kurį laiką taip sėdėti.
Eglės šluota vonioje
Eglė dezinfekuoja orą, apsaugo nuo kvėpavimo takų ligų ir didina organizmo imunitetą. Jis turi baktericidinių savybių, todėl puikiai valo odą nuo mikrobų, gydo žaizdas ir palengvina paūmėjimus. Eglutė pašalina stuburo, nugaros ir raumenų skausmą.
Vonios procedūros su eglės šluota puikiai veikia kraujotakos ir nervų sistemą. Kai gydomasis kvapas užpildo garų kambarį, jūs lengvai ir laisvai kvėpuojate.
Rekomenduojama ne tik masažuoti, bet ir įtrinti eglės šluota, kad ant odos patektų daugiau aliejų (adatos ne dygliuotos, o plokščios ir minkštos).
Mūsų protėviai skorbutui gydyti naudojo antpilą iš eglės.
Žolelių šluotos voniai
Vonios šluotos kuriamos ne tik iš krūmų ir medžių šakų. Žolelės turi vienodai naudingų savybių. Šluotos iš dilgėlių, ugniažolių, pelyno, mėtų ir bambuko yra labai populiarios. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų.
Dilgėlių šluota garų pirtims
Dilgėlėje yra įvairių baltymų, angliavandenių, naudingų vitaminų ir mineralinių dervų. Jo lapuose yra skruzdžių rūgšties, kuri tonizuoja odą, gerina kraujotaką, gydo žaizdas, taip pat pašalina kenksmingas bakterijas.
Dilgėlių šluota gali padėti išgydyti virimą, spuogus ir net kai kurias odos ligas. Jis pašalina sąnarių, raumenų ir nugaros skausmus. Dilgėlių šluotos naudojimas atkuria jėgą, gerina imunitetą ir gerina nuotaiką.
Prieš maudantis reikia kruopščiai garinti. Kad dilgėlė nustotų degti, ją reikia keletą kartų palaikyti šaltame ir karštame vandenyje 3 minutes. Masažas atliekamas lengvais judesiais.
Bambuko šluota vonioje
Tai paprastas plonų lazdelių pluoštas. Tačiau, palyginti su kitomis šluotomis, ji yra gana sunki, todėl ją reikia kruopščiai tvarkyti. Svarbu nepersistengti smūgio jėga - judesiai turi būti lengvi ir greiti.
Vonios bambuko šluota turi galimybę ištraukti skausmą, todėl ji yra būtina esant skausmingoms sąlygoms. Palietus bambuką, įbrėžimai, žaizdos ir įbrėžimai užgyja daug greičiau.
Jis normalizuoja kraujotaką, padeda sumažinti svorį, pagerina odos ir plaukų išvaizdą. Moterims patariama daryti anticeliulitinį masažą su bambuko šluota. Be to, bambukas padeda kovoti su depresija.
Pelyno šluota garų pirtyje vonioje
Per choleros epidemijas pelynas buvo padėtas ant grindų ir fumiguojamas su juo namuose. Šis augalas puikiai dezinfekuoja orą, skatina kraujo ir limfos išsisklaidymą. Jis sėkmingai pašalina galvos skausmą, nuovargį ir stresą.
Pelyno šluota normalizuoja ląstelių funkciją, medžiagų apykaitą ir vandens bei druskos pusiausvyrą, todėl pelyno šluota padeda sumažinti svorį.
Tačiau nėščios moterys ir žmonės su jautria oda turėtų jį naudoti labai atsargiai. Be to, pelyno kvapas yra gana specifinis ir stiprus, todėl patiks ne visiems.
Mėtų šluota garų pirtyje
Jame yra daug naudingų medžiagų, tačiau pagrindas yra mentolis, o išskirtinį kvapą lemia sudėtingos sudėties eteriniai aliejai. Pipirmėtės įkvėpimas išvalo kvėpavimo takus.
Mėtų šluota turi šias savybes:
- Pipirmėtė ramina ir tonizuoja odą.
- Vaistažolių šluota pašalina bakterijas iš odos ir gleivinės.
- Produktas pasižymi analgetinėmis savybėmis.
- Pipirmėtė gerina smegenų veiklą ir gerina koncentraciją.
- Mėtų šluota malšina nemigą ir nervinę įtampą.
- Vaistažolė gerai veikia kraujotakos ir virškinimo sistemų veiklą.
Pastaba! Galite sukurti kombinuotą šluotą įtraukdami kelių rūšių šakeles ir žoleles. Tokio „mišinio“nauda bus dar didesnė. Kokios yra vonios šluotos - žiūrėkite vaizdo įrašą:
Sunku pasakyti, kuri šluota yra geresnė voniai, nes kiekviena iš jų turi ypatingų gydomųjų savybių. Teisingai parinkti augalai pašalins kai kurias sveikatos problemas ir harmonizuos bendrą būklę. Prieš apsilankydami pirtyje, nepamirškite garinti šluotos. Malonios ir gydančios procedūros!
