Sužinokite, kaip teisingai atlikti nuolatinį kursą ir kokie yra steroidų terapijos privalumai ir trūkumai. Žmogaus organizme tam tikru momentu įvyksta su amžiumi susiję hormoniniai pokyčiai, kurie neigiamai veikia fizinius ir intelektinius gebėjimus. Be to, moterys šį laikotarpį išgyvena daug sunkiau nei vyrai. Šiandien mes kalbėsime apie vaistus, skirtus hormonų pakaitinei terapijai sporte, taip pat apie jų įgyvendinimą.
Pasirengimas pakaitinei hormonų terapijai moterims
Mokslininkai nuolat ieško būdų, kaip pagerinti hormonų terapijos efektyvumą. Naujausi aromatazės inhibitorių su tamoksifenu veiksmingumo tyrimai neatskleidė reikšmingų pranašumų, palyginti su tradicine terapija. Gali būti, kad aromatazės inhibitoriai galės pasireikšti, kai jie bus naudojami kitose moterų kategorijose, kenčiančiose nuo lytinių hormonų trūkumo.
Šiuo metu galima teigti, kad šie vaistai nebuvo geriausias pasirinkimas plačiai naudoti. Tačiau tamoksifenas ir toliau yra vaistas, kurį moterims rekomenduojama vartoti iki su amžiumi susijusios menopauzės pradžios.
Tačiau lieka klausimas, ar po poros metų tamoksifeno vartojimo reikia pereiti prie aromatazės inhibitorių. Kol kas mokslininkams sunku pateikti tikslų atsakymą, tačiau tyrimai šia kryptimi tęsiami. Šiuo metu yra tarptautinių rekomendacijų moterims, kurioms yra menopauzė, ir jūs turite galimybę pasirinkti vieną iš kelių variantų:
- Aromatazės inhibitoriai buvo naudojami penkerius metus.
- Tamoksifenas vartojamas pirmuosius dvejus ar trejus metus, po to pereinama prie aromatazės inhibitorių.
- Pirma, tamoksifenas vartojamas penkerius metus, o vėliau aromatazės inhibitoriai naudojami panašų laiką.
Norėdami priimti galutinį sprendimą renkantis vaistus pakaitinei hormonų terapijai sporte, pirmiausia turite pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu. Labai dažnai moterys bijo tamoksifeno dėl jo stipraus šalutinio poveikio. Tačiau šis teiginys yra labai perdėtas. Remiantis naujausiais tyrimais, tamoksifeno vartojimo šalutinis poveikis yra labai retas. Tikriausiai antrasis iš aukščiau aptartų variantų yra optimaliausias būdas skirti hormonų terapiją moterims.
Pasirengimas vyrų pakaitinei hormonų terapijai
Viena iš pagrindinių hormoninio disbalanso priežasčių yra laisvos formos testosterono lygio sumažėjimas kartu su estrogenų lygiu. Estrogenai yra būtini vyrų organizmui, tačiau minimaliais kiekiais. Kai šių medžiagų koncentracija smarkiai padidėja ir viršija ribines vertes, tada labai pablogėja sveikata.
Hormonų disbalansas yra glaudžiai susijęs su su amžiumi susijusiais organizmo pokyčiais. Vienas iš jų yra aromatizacijos proceso pagreitis, dėl kurio vienu metu sumažėja laisvojo testosterono ir padidėja estradiolio kiekis. Tyrimai parodė, kad 54 metų vyro organizme gali būti daugiau estrogenų nei 59 metų moters.
Sportuojant labai svarbu pasirinkti tinkamus vaistus hormonų pakaitinei terapijai, nes dėl greito aromatizavimo situacija gali tik pablogėti. Nors reikia pripažinti, kad kai kurių tyrimų metu, naudojant endogeninį vyrišką hormoną, estradiolio koncentracijos padidėjimo nepastebėta. Tačiau faktas, kad visuotinai priimtos standartinės estrogeno koncentracijos vertės gali nesuteikti visiško vaizdo, išlieka, ir dabar paaiškinsime, kodėl taip atsitinka.
Kaip jau minėjome, estrogenai yra būtini vyro organizmui. Pavojingiausias didelio estradiolio kiekio ir mažo testosterono (laisvo) poveikis yra širdies priepuolio rizikos padidėjimas. Be to, didelis moterų hormonų kiekis gali sukelti gerybinį prostatos padidėjimą. Beje, labai veiksmingas būdas apsaugoti prostatą yra dilgėlių ekstrakto naudojimas. Taip yra būtent dėl augalo gebėjimo blokuoti estrogeno tipo receptorius.
Jei testosterono koncentracija vyrų organizme sumažėja, estrogenai pradeda sąveikauti su testosterono receptoriais, o tai labai apsunkina situaciją. Šis procesas taip pat vyksta pagumburyje, dėl kurio sumažėja vyriškojo hormono gamybos greitis. Taigi, norint sumažinti estrogenų koncentraciją, visų pirma būtina sporte vartoti tuos vaistus pakaitinei hormonų terapijai, kurie gali padidinti endogeninio testosterono gamybą. Ne mažiau svarbi problema šiuo atveju yra globulino lygio padidėjimas, dėl kurio testosteronas tampa neaktyvus.
Neatsitiktinai šiandien mes visada kalbame tik apie laisvą vyriško hormono formą. Turite suprasti, kad tai ne tik lytinis hormonas, bet ir daug svarbesnė medžiaga vyro organizmui. Testosterono dėka organizmas geriau pasisavina deguonį, padidina imuninės sistemos veiklą, normalizuoja cukraus koncentraciją kraujyje ir normalizuoja lipoproteinų pusiausvyrą. Tiesą sakant, normalus vyro kūno veikimas be pakankamos testosterono koncentracijos yra tiesiog neįmanomas. Psichologai jau seniai įrodė, kad vyrams sumažėjus testosterono kiekiui, prasideda depresija. Dažnai hormonų pakaitinės terapijos vaistai sporte taip pat yra antidepresantai.
Sporte ir medicinoje testosterono turintys vaistai naudojami įvairioms problemoms spręsti. Jei pirmuoju atveju jie naudojami tik siekiant pagerinti sportinę veiklą, tai medicininis AAC naudojimas gali pagerinti sveikatą. Naudodamas testosteroną terapinėmis dozėmis po 45 metų, vyras tikrai sulauks tik teigiamo poveikio. Dažnai gydytojai atbaido savo pacientus nuo hormonų terapijos testosterono pagrindu veikiančiais vaistais. Dažniausiai tai pateisinama didele prostatos vėžio išsivystymo rizika. Be to, yra įvairių nekompetentingų eksperimentų, kurie neva patvirtina šį požiūrį, rezultatai. Tačiau dauguma tyrimų rodo kitaip, ir jie rodo, kad hormonų pakaitinės terapijos vaistai sporte gali padėti vyrams pagerinti savo sveikatą.
Nuolatinis AAC ir pakaitinės hormonų terapijos kursas
Gana dažnai tarp sportininkų aptariami vadinamieji amžini steroidų kursai. Tiesą sakant, visi šio dialogo dalyviai gali būti suskirstyti į dvi grupes. Pirmojo atstovai dažnai net nėra susipažinę su hormonų terapijos pagrindais ir tiesiog tai pasmerkia. Kiti žmonės, priešingai, entuziastingai kalba apie amžinus kursus, negalvodami apie neigiamus momentus, kurie yra neišvengiami tokioje situacijoje.
Mes nepriimsime nė vienos pusės, tačiau savo sprendimuose būsime kiek įmanoma objektyvesni. Klasikine prasme hormoninės terapijos sąvoka apima androgeninių vaistų vartojimą hormoniniam lygiui normalizuoti. Vakaruose, jei vyras, sulaukęs trisdešimties, pastebi sveikatos pablogėjimą, gydytojai rekomenduoja atlikti tyrimus, siekiant nustatyti bendro testosterono koncentraciją.
Kai rezultatai rodo, kad vyriškojo hormono lygis nukrito žemiau 12 nmol / l, tada jiems nedelsiant siūloma atlikti hormonų terapiją. Tačiau čia reikia suprasti, kad pakaitinė hormonų terapija gali turėti ne tik teigiamų, bet ir neigiamų aspektų.
Jei sporte pradėjote vartoti vaistus hormonų pakaitinei terapijai, nuo pat jo pradžios turite atidžiai stebėti savo sveikatą. Turite kontroliuoti estradiolio, prolaktino koncentraciją, lipoproteinų pusiausvyrą ir bendrą kraujo skaičių. Ne visi gydytojai apie tai užsimena ir dažnai po poros metų hormonų terapijos atsiranda poreikis naudoti aromatazės inhibitorius, antikoaguliantus, taip pat vaistus, mažinančius globulino kiekį.
Sutikite, ne pats maloniausias vaistų rinkinys nuolatiniam naudojimui. Ne paslaptis, kad sportininkai, norėdami sėkmingai rungtyniauti, turi nuolat palaikyti aukštą hormonų lygį. Šiandien daugelis kūno rengybos entuziastų aktyviai naudoja AAC, kad padėtų jiems pasiekti savo tikslus per trumpą laiką.
Tačiau šiuo atveju visiškai pakanka atlikti porą kursų per visą tikslą, o tai visiškai netinka konkuruojantiems sportininkams. Jei, gydant hormonus, medicinoje naudojamos ne didelės dozės. Tik sugebėję pagerinti savo sveikatą sportininkai yra priversti agresyviau vartoti steroidus. Priešingu atveju AAC kursai nebus veiksmingi.
Esant tokiai situacijai, sportininkai naudoja įvairius vaistus hormonų pakaitinei terapijai sporte, tačiau būtina dar atidžiau stebėti visus rodiklius, apie kuriuos kalbėjome aukščiau. Jei nuspręsite tęsti amžiną kursą, turėtumėte prisiminti, kad po poros metų jums bus labai sunku apsieiti be išorinių hormonų. Kažkas tikriausiai dabar ginčysis, kad visi sportininkai naudoja AAC ir lengvai nustoja jį naudoti pasibaigus karjerai. Taip nėra, ir ne visi gali lengvai atsikratyti androgeninių vaistų. Jei manote, kad jums to reikia, niekas jūsų neatbaidys.
Daugiau apie tai, kam ir kada reikalinga hormonų terapija, rasite čia:
