Kaip gydyti nagus želatina. Jo naudingos savybės ir kontraindikacijos, vidinio naudojimo ypatybės. Želatinos vonios, kaukės ir įvyniojimai. Nagų gydymas želatina yra paprasta ir nebrangi kosmetinė procedūra, kuri sustiprina nagų plokštelę, sumažina trapumą ir pagerina jos išvaizdą. Tai ypač populiaru tarp moterų, norinčių atkurti nagų sveikatą po priauginimo.
Naudingos želatinos savybės nagams stiprinti
Želatina (iš lotynų kalbos išversta kaip „užšaldyta“arba „užšaldyta“) gaunama virškinus gyvūnų ir žuvų kaulus, kremzles ir venas. Šis kolagenas, kuris neturi skonio ir kvapo ir yra 85% baltymų, gali būti naudingas tiek iš vidaus, tiek iš išorės, nagams, taip pat sąnariams, odai ir plaukams gydyti.
Želatinos naudojimas nagams stiprinti
Šiame vertingame maisto produkte yra amino rūgščių, mikroelementų ir vitaminų, būtinų žmogaus organizmui, pavyzdžiui, alanino, glicino, hidroksiprolino ir prolino, glutamo ir asparto rūgščių.
Neracionalu visą šį turtą naudoti tik išoriniam naudojimui; rekomenduojamas integruotas požiūris į išvaizdos ir sveikatos problemų sprendimą.
Jei norite turėti gražius ir sveikus nagus, o kartu ir plaukus bei odą, stiprinti kaulus ir sąnarius, reguliariai įtraukite šį produktą į savo mitybą. Jūsų meniu turėtų būti desertų, kurių sudėtyje yra želatinos, pavyzdžiui, želė, želė, putėsiai, taip pat khash, brawn, želė, mėsos želė ir žuvis.
Taip pat iš želatinos ruošiamas gydomasis gėrimas ir naudojamas kaip vitaminai bendrai sveikatos stiprinimui, ištirpinant jį vandenyje arba įpilant į pieną ir kitus gėrimus, maišant su įvairiais maisto produktais.
Žinoti! Naudojant želatiną, sustiprėja širdies raumenys, sąnariai ir kremzlės, padidėja intelektas. Želatina lengvai įsisavinama organizme, prisidedant prie greito pažeistų kaulų gijimo. Rekomenduojama pacientams, sergantiems artritu ir osteochondroze, taip pat naudinga tiems, kurių kraujo krešėjimas yra mažas.
Išorinis želatinos naudojimas nagams stiprinti
Išoriškai veikdami nagus želatina, sustiprinsite jų struktūrą, jie taps elastingi, mažiau trapūs. Nagų plokštelė ne tik pagerins jos sveikatą, bet ir atrodys estetiškai, o jos augimas paspartės.
Želatina nagams stiprinti išoriškai gali būti naudojama įvairiais būdais:
- Vonia … Iš želatinos gaminamas tirpalas, kuriame nagai turi būti nuleisti 15 minučių.
- Kaukė … Medvilnės pagalvėlės mirkomos šiltame želatiniame tirpale ir 20 minučių tepamos ant nagų.
- Vyniojimas … Nagų plokštelės apvyniojamos marlės servetėlėmis, įmirkytomis paruoštu želatinos tirpalu, taip pat polietilenu ir 15 minučių šiltu skudurėliu.
Profilaktinis sveikatos gerinimo kursas-7-8 tokios procedūros. Gydymas - 1 mėnuo.
Beje! Yra augalinių želatinos analogų, tokių kaip agaras ir pektinas. Jie gaunami iš jūros dumblių ir vaisių. Daržovių želatina, kaip ir gyvūnų želatina, turi želatinuojančią savybę, tačiau tuo jų panašumai ir baigiasi. Daržovių želatina nenaudojama kosmetinėms procedūroms su nagais.
Kontraindikacijos želatinos naudojimui nagų augimui
Želatina nagams visada yra naudinga, tačiau jos naudojimas yra ribotas, o kai kuriais atvejais netgi draudžiamas. Todėl prieš pradėdami vartoti daugiau želatinos, būtinai pasitarkite su gydytoju.
Želatina draudžiama, jei turite:
- Tendencija trombozei … Želatina gali sutirštinti kraują, o tai savo ruožtu gali padidinti kraujo krešulių susidarymą.
- Urolitiazė ir tulžies akmenų liga … Želatina - oksalogenas, skatina akmenų susidarymą, todėl jo perteklius organizme gali išprovokuoti ligos paūmėjimą.
- Alergija, oksalurinė diatezė … Kartais želatina gali išprovokuoti alergijos paūmėjimą ar net jos išvaizdą.
- Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos … Padidėjęs oksalogeno kiekis ir želatinos gebėjimas padidinti kraujo krešėjimą yra nepageidaujami sergant kraujagyslių ateroskleroze.
- Hemorojus … Dėl to, kad želatina turi stiprinamąjį poveikį, ji gali pabloginti šią ligą. Galite išvengti bėdų, jei į savo racioną įtraukite figų, slyvų ir džiovintų abrikosų mišinį (po 200 g) ir 30 g žolinio šieno, susmulkintą trintuvu ir užpiltą nedideliu kiekiu verdančio vandens. Šis mišinys laikomas šaldytuve ir paimamas 1 valgomasis šaukštas. l. per dieną.
Svarbu! Bet koks produktas yra kenksmingas dideliais kiekiais. Ta pati taisyklė galioja ir želatinai. Dienos norma yra ne daugiau kaip 10 g, 5 g ryte ir vakare.
Želatinos nagų gydymo ypatybės
Prieš pradėdami želatinines procedūras, būtinai pasidarykite higieninį manikiūrą, nuvalykite nagus, nuvalykite laką ir nuvalykite nagų plokšteles vandenilio peroksidu arba alkoholiu. Norėdami sustiprinti gydomąjį poveikį, masažuokite pirštus, todėl padidės minkštųjų audinių kraujotaka ir geriau įsisavins želatinoje esančios medžiagos.
Padėklai su želatina nagams
Bet kokioms kosmetinėms procedūroms, įskaitant nagų vonias, tinka įprasta valgomoji želatina be dažiklių.
Štai keletas želatinos vonios mišinių receptų:
- Vienkomponentis … Želatiną praskieskite vandeniu (pusei stiklinės vandens - 1 šaukštą miltelių). Kai išbrinks, kaitinkite maišydami vandens vonelėje. Niekada neužvirinkite tirpalo, kad jis neprarastų naudingų savybių. Kai jis atvės, galite įkišti rankas. Procedūros trukmė - 15 minučių. Nuplaukite paprastu šiltu vandeniu.
- Su žolelių nuovirais … Žolelių nuovirai nuostabiai dera su želatina. Pavyzdžiui, sumaišykite 1 šaukštą. l. praskiestas aukščiau nurodytu želatinos metodu 1 valg. l. ramunėlių nuoviru ir atlikite procedūrą.
- Su citrina … Į vieno komponento želatinos tirpalą (pusę stiklinės) įpilkite šiek tiek citrinos sulčių (1 šaukštelis) arba 2-3 lašus citrinos aromatinio aliejaus.
- Su citrina ir medumi … Be citrinos sulčių, į želatinos tirpalą įpilkite 1 šaukštelį. medus, anksčiau ištirpęs vandens vonelėje, kad geriau išmaišytų.
- Su alyvuogių aliejumi … Į pusę stiklinės želatinos tirpalo įpilkite 1 šaukštelį. alyvuogių aliejus.
- Su obuolių actu … Į želatiną tirpalą įpilkite 1 šaukštelį. obuolių sidro actas.
Žinoti! Į želatinos tirpalą galite įpilti bet kokio jums patinkančio eterinio aliejaus, tai ne tik suteiks voniai malonų aromatą, bet ir sustiprins jos poveikį.
Želatinos nagų kaukės
Želatinos nagų kaukės, taip pat vonios yra nepaprastai naudingos, ypač po nagų priauginimo.
Štai keletas tokių kaukių variantų:
- Vienkomponentis … Sudrėkinkite medvilninį tamponą ar marlės tamponą želatinos tirpalu, atvėsintu iki 40 laipsnių, 20 minučių tepkite ant nagų plokštelių. Po procedūros želatiną nuplaukite šiek tiek parūgštintu šiltu vandeniu (į jį įpilkite obuolių acto arba citrinos sulčių).
- Medus-citrina … 5 šaukštai. l. želatinos tirpalo, paimkite 1 šaukštą. l. citrinos sulčių ir medaus.
- Migdolų-citrinų … Į želatiną tirpalą įpilkite migdolų (1 šaukštelis) ir citrinos (4 lašai) eterinių aliejų.
- Pienininkystė … Želatiną ištirpinkite ne vandenyje, kaip įprasta, bet piene, ir iš šio mišinio padarykite kaukę.
Svarbu! Kol atliekate želatininių nagų gydymo kursą, nenaudokite lako.
Kaip gerti želatiną plaukams ir nagams
Iš želatinos galite pasigaminti gėrimą ir jį naudoti viduje, tai sustiprins ne tik nagus, bet ir plaukus, taip pat pagerins odos ir sąnarių kremzlių būklę. Čia yra klasikinis tokio gėrimo receptas.
Paimkite 2 šaukštus. valgomosios želatinos, užpilkite puse stiklinės šilto vandens ir leiskite išbrinkti. Tai galima padaryti vakare ir palikti iki ryto. Ryte pašildytą želatiną pašildykite vandens vonelėje arba mikrobangų krosnelėje, į ją įpilkite pusę stiklinės vandens, neužvirdami, maišykite, kol visiškai ištirps. Tada įpilkite 1 šaukštelį. citrinos sulčių ar kai kurių askorbo rūgšties miltelių ir dar kartą išmaišykite, šis priedas pagerins kolageno absorbciją.
Tą patį efektą galima pasiekti, jei kartu su želatininiu gėrimu vartojamas vitaminas C. Taip pat patartina šiuo metu vartoti geležies preparatų.
Norėdami pagerinti skonį, galite pasaldinti gėrimą, pavyzdžiui, medumi arba sveiku cukranendrių (ruduoju) cukrumi.
Gėrimas su želatina geriamas dvi savaites ryte valandą prieš valgį, tada jie daro savaitės pertrauką ir vėl geria dvi savaites.
Jei želatininis gėrimas sukelia vidurių užkietėjimą, gydymo kurso metu dažniau valgykite džiovintus abrikosus, figas, kopūstus, krapus, burokėlius, pomidorus. Šie maisto produktai turi vidurius laisvinantį poveikį. Taip pat padės Senna tabletės.
Tai yra įdomu! Želatiną 1845 metais atrado ir užpatentavo inžinierius Peteris Cooperis. Tačiau 50 metų šis išradimas buvo laikomas nenaudingu, kol kitas išradėjas, vardu Pearl Waite, sugalvojo skanų želatinį desertą - želė.
Kaip gerti nagų želatiną su gėrimais
Želatinį gėrimą galite naudoti ne tik gryna forma, bet ir mišinyje su kitais gėrimais.
Štai du populiariausi variantai:
- Su šviežiu apelsinu … Paruoškite gėrimą su želatina vandenyje ir įpilkite šviežiai spaustų apelsinų sulčių. Jame esantis vitaminas C padės želatinai geriau įsisavinti.
- Su pienu … Supilkite 2 šaukštus. želatiną su šiltu neriebiu pienu (2/3 puodelio) ir palikite per naktį išbrinkti. Tada pakaitinkite vandens vonelėje arba mikrobangų krosnelėje, neužvirdami, nemaišydami, palaukite, kol želatina visiškai ištirps, ir įpilkite 2 šaukštus. l. medaus ir šiek tiek vanilinio cukraus. Išmaišykite, atvėsinkite iki kambario temperatūros ir išgerkite. Jei įdėsite į šaldytuvą, gausite ne gėrimą, bet ne mažiau sveiką ir skanų pieno želė. Pieno gėrimas su želatina, be naudos nagams, plaukams, odai ir sąnariams, taip pat stiprina imuninę sistemą ir padeda kenčiantiems nuo dažno kraujavimo iš nosies.
Į želatiną gėrimą galite pridėti įvairių gėrimų, pavyzdžiui, žaliosios arbatos, bet kokių vaisių sulčių ar kompoto, pridėdami medaus kaip saldiklio.
Kaip vartoti želatiną su maistu
Maisto pramonėje iš želatinos gaminami ledai, drebučiai, kremai ir putos, taip pat ir drebučiai. Visa tai galima paruošti namuose, sumaišant želatiną su skirtingais produktais ir gaunant sveiką ir skanų patiekalą.
Štai keletas paprastų receptų:
- Kaulų sultinys … Tai visų mėgstamiausia drebučių mėsa, kuri dažniausiai pasirodo ant stalo Naujųjų metų išvakarėse. Jis ruošiamas paprastai: kaulai su tam tikru kiekiu mėsos yra virti, kol mėsa nuo jų nukris. Norėdami gauti gydomąjį efektą, išgerkite 2 puodelius šio sultinio arba valgykite pagal jį sriubas. Ne mažiau naudinga ir šaldyta drebučių mėsa.
- Medaus želatina … 1 šaukštelis sausos želatinos, užpilkite puse stiklinės šalto vandens ir palikite per naktį išbrinkti. Ryte įpilkite 100 ml šilto vandens ir 1 valg. l. medus.
- Želatina su fermentuotais pieno produktais … Jei nesergate virškinimo trakto ligomis, galite sumaišyti neriebų kefyrą, jogurtą ar varškę su želatina. Supilkite 1 valg. l. želatina su nedideliu kiekiu vandens ir leiskite išbrinkti, tada sumaišykite iki vientisos masės su fermentuotu pieno produktu. Visą dieną suvalgykite šiek tiek gauto košės. Šaldytuve jis gali sustingti želė.
Siekiant geresnio virškinimo, indus su želatina reikia kruopščiai sukramtyti. Ir kad jie visada pavyktų sėkmingai, griežtai laikykitės prie želatinos pridėtų instrukcijų, nes ji skiriasi nuo skirtingų gamintojų kokybės.
Želatinos įvyniojimai
Kitas būdas sustiprinti nagus želatina yra naudoti įvyniojimus su juo. Prieš tai paruoškite įprastą želatinos tirpalą (užpilkite 1 valg.želatinos miltelių 100 ml vandens, leiskite jam išbrinkti per naktį, tada įpilkite dar 100 ml vandens ir kaitinkite, kol visiškai ištirps).
Gautame tirpale, atvėsusiame iki rankoms priimtinos temperatūros, sudrėkinkite vatos diskelį arba nedidelį marlės audinį ir apvyniokite juo kiekvieną nagą. Tada ant viršaus užsimaukite plastikines pirštines, o ant jų - šiltas kumštines pirštines.
Norėdami pagerinti poveikį, į želatinį tirpalą galima pridėti įvairių komponentų, kaip kaukėse ir voniose. Procedūros trukmė - 15 minučių. Tada viskas pašalinama, o rankos plaunamos šiltu vandeniu, parūgštintu citrinų sultimis arba obuolių actu.
Kaip gydyti nagus želatina - žiūrėkite vaizdo įrašą:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = Dl61VVOzQMs] Želatina nagams nėra panacėja, bet vienas pigiausių ir efektyviausių būdų pagerinti jų išvaizdą. Ši priemonė, prieinama visiems, gali būti naudojama tiek profilaktikai, tiek susilpnėjusių nagų gydymui.
