Sužinokite burnos apsaugos pasirinkimo kriterijus, kokios yra burnos apsaugos ir kaip suvirinti burnos apsaugą, kad ji visiškai atitiktų jūsų dantų struktūrą. Burnos apsauga yra privalomas bet kokios kovos menų kovotojo atributas. Ši nesudėtinga įranga gali sugerti apie 40 procentų smūgio jėgos ir taip gerai apsaugo dantis. Jei sportininkas neturi burnos apsaugos, tada jam tiesiog nebus leista kovoti. Taip yra dėl trijų pagrindinių šios įrangos savybių:
- Apsaugo dantis nuo drožlių, kurios gali patekti į gerklą ir ją pažeisti.
- Apsaugo burną nuo žaizdų ir įpjovimų.
- Jis sugeria dalį smūgio jėgos, kuri iš žandikaulio patenka į laikinąją galvos sritį.
Reikėtų pažymėti, kad burnos apsauga naudojama ne tik kovos menuose, bet ir kai kuriose kitose sporto šakose, pavyzdžiui, kalnų slidinėjime, ledo ritulyje.
Kokių tipų burnos sargai yra skirti boksui ir kovos menams?
Iš viso yra dviejų tipų burnos apsaugos: vienos pusės (vieno žandikaulio) ir dvipusio (dviejų žandikaulių). Populiariausias tarp sportininkų yra pirmasis tipas. Taip yra dėl gana didelio efektyvumo (sugeria apie 40 procentų smūgio jėgos), taip pat užtikrina gerą oro srautą.
Dvigubo žandikaulio įtvaras gali maksimaliai apsaugoti dantis, tačiau tuo pačiu apsunkina kvėpavimą. Oro anga jo struktūroje yra maža, o sportininkas pažodžiui uždūsta kovos metu. Deguonies trūkumas turi labai neigiamą poveikį kovotojo veiksmams.
Taigi, dvipusė burnos apsauga tinka jauniems sportininkams ir merginoms, užsiimančioms kovos menais. Aukšto lygio kovotojai visada naudoja tik vieno žandikaulio apsaugą. Tai taikoma ne tik profesionaliam boksui, bet ir kitoms kovos menų rūšims.
Kaip išsirinkti tinkamą burnos apsaugą?
Atsakymą į klausimą, kaip išsirinkti ir išvirti bokso ir kovos menų burnos apsaugą, padalinsime į dvi dalis. Pirmasis atrankos kriterijus yra šio tipo šaudmenų kokybė. Iš viso pagal šį veiksnį galima išskirti trijų tipų burnos apsaugos priemones:
- Aktoriai
- Termo dangtelis (termoplastinis).
- Individualus (profesionalus).
Pirmasis tipas yra pigiausias ir tai yra vienintelis lietinių dangtelių pranašumas. Pirma, kai jį naudosite, negalėsite jo priderinti prie žandikaulio formos. Antra, jie praktiškai nesiskiria vienas nuo kito ir net atrankos etape bus sunku rasti jums tinkamą. Jūs neturėtumėte tikėtis aukštų tokio tipo įrangos apsauginių savybių. Naudojant galima išvengti lūpų ir skaldytų dantų skilimo, tačiau smūgis nesuminkštėja.
Antrasis dangtelio tipas yra termoplastinis ir daugeliu atžvilgių pranoksta liejamuosius. Galite lengvai juos sureguliuoti, kad tilptų jūsų žandikaulis ir įkandimas. Brangiausi modeliai turi daugiasluoksnę konstrukciją, kuri leidžia efektyviau sugerti smūgius. Taip pat atkreipiame dėmesį į patikimą žandikaulio fiksavimą.
Brangiausi burnos sargai yra profesionalūs. Jie gaminami pagal individualius žmogaus metimus ir sportininko įkandimą. Visiškai akivaizdu, kad šios rūšies šaudmenys gali užtikrinti maksimalią apsaugą. Profesionalūs burnos sargai turi maksimalią galimybę sugerti priešininko smūgius.
Esant rimtoms finansinėms problemoms, iš esmės galite patys pasidaryti burnos apsaugą. Norėdami tai padaryti, jums reikia verdančio vandens, savaime kietėjančios medžiagos ir šaukšto. Dažnai tokie burnos apsaugai yra pranašesni už lietinius, tačiau prastesni už kitus du tipus. Tačiau naminiai priedai turi ir trūkumų, pavyzdžiui, galite sugadinti kąsnį. Be to, medžiagų paieškos etape gali kilti problemų.
Rezultatu galima ginčytis. Pradedantieji kovotojai turėtų pasirinkti termo dangtelius. Individualiai pagaminta profesionali burnos apsauga yra tikrai puikus pasirinkimas. Tačiau jo kaina yra didelė, ir tik garsūs sportininkai gali sau leisti tokį priedą.
Kalbant apie tai, kaip pasirinkti ir paruošti bokso ir kovos menų burnos apsaugą, būtina atkreipti dėmesį į dar vieną svarbų veiksnį - aksesuaro medžiagą. Dažniausiai dangteliams gaminti naudojamos trijų rūšių žaliavos:
- Elastingas polimeras (termoplastinis) - jis yra labiausiai paplitęs, nes jis turi pakankamai stiprumo ir lankstumo, taip pat po kaitinimo jis lengvai įgauna reikiamą formą.
- Gelis - dėl mažo stiprumo tai nėra geriausias pasirinkimas. Kadangi gelio formos burnos apsaugos yra labai minkštos, jas labai lengva perkąsti kovos metu. Kartais gelis naudojamas kaip papildoma medžiaga gaminant dangtelius.
- Guma - retai naudojamas, tačiau tokius modelius galima rasti parduodant. Jie yra kietesni, palyginti su termoplastiniais, ir dantenomis dantims perduoda stipresnį smūgį.
Šiandien gamintojai aktyviai eksperimentuoja ir bando tobulinti savo produktą. Pavyzdžiui, kai kurie padėklai yra aromatizuoti arba gaminami specialūs priedai žmonėms su briketais. Yra burnos apsaugos su dirželiais, naudojami ledo ritulyje ir futbole. Jie pritvirtinti prie šalmo, ir net jei priedas išskrido, jis lieka vietoje ir jo nereikia ieškoti.
Atsakėme į pirmąją klausimo dalį, kaip išsirinkti ir išvirti burnos apsaugą boksui ir kovos menams. Remiantis tuo, kas pasakyta, galima išskirti pagrindines idealios burnos apsaugos savybes:
- Tvirtai laikosi ant dantų.
- Netrukdo natūraliam įkandimui.
- Praktiškai nejaučiama burnoje.
- Nesukelia gag reflekso ir diskomforto.
- Netrukdo pokalbiui ir netrukdo kvėpuoti.
- Idealus storis.
- Neturi nemalonaus kvapo.
Vienas iš svarbių kriterijų pradedantiesiems kovotojams yra burnos apsaugos kaina. Tai turėtų būti pripažinta. Šio priedo kainų diapazonas yra gana didelis:
- Vienpusį silikoninį burnos apsaugą galima įsigyti už maždaug 400 rublių. Ji sugeba gerai apsaugoti savo dantis, tačiau neturėtumėte tikėtis daugiau.
- Priedas, pagamintas iš dviejų komponentų medžiagų, jums kainuos apie du tūkstančius rublių. Šiems burnos apsaugams būdingos didesnės apsaugos normos.
- Profesionalūs priedai kainuoja daugiau nei 3,5 tūkst.
Visiškai akivaizdu, kad perkant bet kurį produktą norite gauti maksimalią naudą iš jo naudojimo. Kalbant apie burnos apsaugos priemones, kovotojo parengimo lygis turėtų būti lemiamas veiksnys. Pradedantiems sportininkams gali pakakti suformuoto aksesuaro. Patyrusiems sportininkams treniruotėse ir pasirodymų turnyruose metu turėtų vadovautis termoplastinės burnos apsaugos priemonės. Visiškai akivaizdu, kad profesionalai pasirenka maksimalų komfortą ir apsaugos lygį, kurį gali suteikti tik atskiri priedai.
Kodėl ir kaip teisingai virti kandiklį?
Pats laikas atsakyti į antrąją klausimo dalį, kaip išsirinkti ir išvirti bokso ir kovos menų burnos apsaugos priemones? Įsigiję burnos apsaugą, jūs gaunate produktą, kuris praktiškai neturi vidutinio dydžio formos. Vienintelės išimtys yra vaikų aksesuarai. Norint naudoti burnos apsaugą ir gauti patikimą kovotojo įrangos elementą, jis turi būti suvirintas.
Tik tada burnos apsauga įgaus individualią formą, geriausiai atitinkančią jūsų žandikaulio ir įkandimo dydį. Virimo procedūra atliekama taip:
- Gamintojo nurodytą laiką panardinkite burnos apsaugą į verdantį vandenį. Dažniausiai pakanka 25 ar 30 sekundžių.
- Išimkite priedą ir šiek tiek atšaldykite, kad nenudegtumėte burnos ir dantenų.
- Kandikliu kandžiokite dantimis, jei reikia, laikydami rankomis.
- Po 3-5 minučių išimkite ir padėkite į šaltą vandenį.
Baigus procedūrą, burnos apsauga turėtų atitikti sportininko žandikaulio anatomines ypatybes ir kuo patogiau sėdėti ant dantų. Jei taip neatsitiks, procedūrą reikia pakartoti dar kartą. Reikėtų pasakyti, kad vaikai taip pat gali naudoti suaugusiųjų burnos apsaugos priemones. Tačiau pirmiausia turėtumėte nupjauti jo kraštus, kad nesukeltumėte gag reflekso. Kaip matote patys, burnos apsaugos gaminimo procedūra neturi rimtų sunkumų.
Geriausių kovos menų viršutinių ribų įvertinimas skirtinguose kainų segmentuose
Remdamiesi savo praktine patirtimi, nusprendėme kiekvienam kovotojui sudaryti šių svarbių priedų įvertinimą. Tiesiog noriu jus įspėti - nenaudokite „Adidas“burnos apsaugos priemonių. Kaip bebūtų keista, tačiau šis gerai žinomas ir vienas seniausių sportininkams skirtų prekių gamintojų dar nesugebėjo sukurti gerų dantų apsaugos priemonių.
Nebrangūs priedai
Pradėkime apžvalgą nuo biudžeto segmento, kuriame taip pat galite rasti gana gerų modelių.
- Ray sportas - termoplastinė burnos apsauga iš silikono. Vidutinė jo kaina yra apie 200 rublių. Iš privalumų pažymime gebėjimą gerai įgauti individualią formą. Tiesą sakant, yra tik vienas trūkumas - jį sunku rasti parduodant. Kol kas šį modelį matėme tik vienoje parduotuvėje.
- Excalibur 1566 - turi iš anksto nustatytą formą ir tinka treniruotėms. Kaina 300 rublių. Tarp pranašumų pažymime patogumą ir minkštumą, o tam tikros formos buvimas yra didelis modelio trūkumas.
- Amžinas vienas žandikaulis - kaina yra apie 350 rublių. Po virimo jis įgauna reikiamą formą, o tai yra neabejotinas modelio pranašumas.
Brangūs modeliai
Šie burnos sargai tinka patyrusiems kovotojams:
- „Flamma Iceman 2.0“ - dvigubo žandikaulio gelio priedas, kuris užviręs įgauna reikiamą formą. Vidutinė kaina bus 800 rublių. Privalumai yra gera medžiagos kokybė ir papildomų akrilo pagalvėlių, kurios pagerina smūgį, buvimas. Iš esmės yra tik vienas trūkumas - medžiaga ir jei burnos apsauga būtų pagaminta iš termoplastiko, jos įvertinimas būtų daug didesnis.
- Venumo varžovas - kaina yra apie 1000 rublių. Pradėkime nuo vienintelio trūkumo, būtent termoplastingumo trūkumo. Šis modelis turi daugiau privalumų: nors jis yra dviejų žandikaulių, jis praktiškai netrukdo kvėpuoti, puikus medžiagų derinys smarkiai padidina jo apsaugines savybes, be to, dėl baltos spalvos kraujavimą galima lengvai aptikti.
- Venumo plėšrūnas - stilinga burnos apsauga, kainuojanti daugiau nei 1600 rublių. Jis neturi trūkumų, išskyrus tamsią spalvą, kuri neleidžia greitai nustatyti kraujavimo. Kadangi jis turi specialų dizainą, kad būtų išvengta kvėpavimo sunkumų, jis turi aukštą apsaugos lygį. Kurdamas gamintojas įtraukė žinomus profesionalius boksininkus.
- „Everlast EverShield 2“ - termoplastinis priedas, pagamintas iš kokybiškų medžiagų. Jo kaina yra apie 1100 rublių. Jei burnos apsaugos dizainas jums nėra svarbus, tada šis modelis neturi trūkumų. Tarp privalumų pažymime aukštą termoplastingumą, galimybę gerai paskirstyti smūgio jėgą. Tai aukštos kokybės profesionalus modelis, kurį galima rekomenduoti įsigyti.
Patarimai, kaip pasirinkti burnos apsaugą boksui ir kovos menams, pateiktame šiame vaizdo įraše:
