Sužinokite apie niacino naudojimo kosmetologijos srityje ypatybes ir kokią naudą jis duoda. Vitaminas nikotino rūgštis (B3 arba PP) tiesiogiai dalyvauja daugelyje oksidacijos ir medžiagų apykaitos procesų organizme ląstelių susidarymo metu. Ši medžiaga šiandien plačiai naudojama ne tik medicinoje, bet ir kosmetologijoje, nes padeda pagreitinti plaukų augimą ir tampa nepakeičiama lieknėjant.
Nikotino rūgštis yra kristalinė medžiaga, kuri yra balti milteliai, neturintys kvapo, lengvo ir šiek tiek rūgštaus skonio. Rūgštis greitai ištirpsta vandenyje, bet tik karštai, taip pat etanolyje.
Vitamino PP nedideliais kiekiais yra ananasuose, ruginėje duonoje, burokėliuose, grikiuose, piene, žuvyje, ankštiniuose augaluose, mėsoje, grybuose, riešutuose, žaliosiose daržovėse, inkstuose, kiaušiniuose ir kepenyse.
Niacino kontraindikacijos ir šalutinis poveikis
Nikotino rūgštis yra vienas iš vaistų, todėl turi tam tikrų kontraindikacijų. Ši priemonė yra griežtai draudžiama sergant tokiomis ligomis kaip:
- podagra;
- aterosklerozė;
- pepsinės opos ligų paūmėjimas;
- kepenų distrofija;
- kepenų liga;
- kraujavimas;
- padidėjęs jautrumas;
- hipertenzija;
- hiperurikemija;
- hipertenzija.
Net kosmetikos tikslais draudžiama naudoti nikotino rūgštį nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Ši medžiaga gali kelis kartus padidinti toksinį alkoholio poveikį kepenims. Nepaisant daugybės teigiamų savybių, nikotino rūgštis gali išprovokuoti įvairių šalutinių poveikių atsiradimą, įskaitant:
- padidėja virškinimo trakto rūgštingumas;
- vystosi anoreksija;
- apetitas smarkiai sumažėja;
- atsiranda aritmija;
- susirūpinęs dėl viso kūno silpnumo jausmo, kuris nepraeina net gerai pailsėjus;
- atsiranda astenija;
- slėgis sumažėja;
- vystosi hiperglikemija;
- atsiranda odos paraudimas;
- išsivysto kepenų distrofija;
- atsiranda hipotenzija;
- stiprus galvos svaigimas;
- atsiranda tirpimas ar parestezija;
- prasideda stiprus odos niežėjimas;
- atsiranda viduriavimas ir vėmimas (dispepsija);
- atsiranda mialgija;
- atsiranda dilgėlių bėrimas;
- atsiranda žlugimas;
- šiluma atsiranda visame kūne.
Nikotino rūgštis kovojant su nutukimu
Ne tik kompleksinio gydymo metu, bet ir norint išvengti nutukimo išsivystymo, būtina išgerti vieną gramą niacino per dieną. Tačiau ši medžiaga neturi galimybės suskaidyti poodinių riebalų sankaupų.
Pagrindinis niacino bruožas yra tas, kad jis normalizuoja beveik visus žmogaus organizmo medžiagų apykaitos procesus, jis stimuliuoja skrandžio sulčių gamybą ir padidina rūgštingumą, taip pat sumažėja kenksmingo cholesterolio kiekis kraujyje.
Nikotino rūgštis padeda beveik visiškai išvalyti žmogaus organizmą nuo kenksmingų toksinių medžiagų, taip pat toksinų. Tuo pačiu metu normalizuojamas kraujotakos procesas, kraujagyslės, audiniai, ląstelės ir kraujas valomi naudingų mikroelementų mase.
Jei nikotino rūgštis bus naudojama kovojant su nutukimu, pirmiausia turite pasikonsultuoti su gydytoju, kad pašalintumėte kontraindikacijų galimybę. Norimą rezultatą galima pasiekti tik taikant integruotą požiūrį. Tačiau svarbiausia yra savo mitybos koregavimas, nes jei ir toliau valgysite kenksmingus pusgaminius, negalėsite numesti svorio.
Niacinas plaukų priežiūrai
Vitaminas B3 arba PP turi galimybę išplėsti kraujagysles. Štai kodėl pastaruoju metu kosmetologijoje nikotino rūgštis dažnai naudojama kaip veiksmingas plaukų augimo stimuliatorius.
Daugybė teigiamų atsiliepimų iš merginų, kurios jau patyrė niacino poveikį, nekelia abejonių dėl šios medžiagos veiksmingumo. Be to, šį vaistą rekomenduojama naudoti kaip profilaktinę priemonę pleiskanų gydymui, įskaitant plaukų slinkimą ir plaukų folikulų stimuliavimą nuplikimo metu.
Niacino tirpalą patepus tiesiai ant galvos odos, jis greitai ištirpsta ir absorbuojamas. Dėl to padidėja kraujotaka į plaukų folikulus, pagerėja odos ląstelių mityba.
Reguliariai naudojant tokią priemonę, tampa įmanoma prisotinti epidermio ir plaukų šaknų ląsteles ne tik maistinėmis medžiagomis, bet ir deguonimi. Kai niacinas tepamas ant galvos odos, galite jausti nedidelį deginimo pojūtį ir paraudimą. Tačiau nebijokite, nes tai yra visiškai natūrali reakcija.
Norint pagerinti plaukų būklę, negalima viršyti paros medžiagos dozės - 1 ml per dieną. Jei naudojama daugiau lėšų, kyla sunkios alerginės reakcijos ir kitų nemalonių pasekmių pavojus.
Pilnas plaukų gydymo kursas sudarytas tiksliai 30 dienų. Jei reikia, galite pakartoti terapiją, tačiau po trumpos pertraukos - 2-3 savaites.
Plaukams rekomenduojama naudoti nikotino rūgštį 1 ml ampulėse. Medžiaga tepama ant drėgnų plaukų šaknų ir paskirstoma per visą galvos odos paviršių. Tuo pačiu metu atliekamas švelnus masažas.
Po visavertės ir sustiprintos plaukų atkūrimo, naudojant nikotino rūgštį, jų išvaizda žymiai pagerėja, sruogos tampa stipresnės prie šaknų ir pagreitėja jų augimas (per mėnesį jie užauga apie 5-10 cm). Norint ne tik sustiprinti plaukų augimą, bet ir atkurti natūralų jų tūrį, būtina paruošti tiksliai 30 ampulių niacino. Jei atsiranda bet koks šalutinis poveikis (pvz., Stiprus galvos skausmas, nuolatinis galvos odos niežėjimas, galvos svaigimas, paraudimas ir kt.), Turite sumažinti atsigavimo kurso intensyvumą.
Sausos ir jautrios galvos odos priežiūrai rekomenduojama pasirinkti 10 procedūrų kursą. Nikotino rūgštį būtina vartoti kas antrą dieną, baigus gydymą, daroma savaitės pertrauka ir galima atlikti antrą kursą.
Tarp niacino privalumų plaukų priežiūrai yra tai, kad šis produktas neturi ryškaus nemalonaus kvapo ir nereikia jį nuplauti po naudojimo.
Nikotino rūgštį galima tepti atskirai ant plaukų gryna forma ir atlikti visas kosmetines procedūras namuose arba pridėti prie skalavimo ir medicininių kaukių.
Namų gynimo priemonės gali būti naudojamos intensyviam susilpnėjusių ir pažeistų plaukų taisymui, taip pat nuo nuplikimo.
Kaukių receptai su nikotino rūgštimi
Norint paspartinti plaukų augimą, naudinga į kaukes, balzamus ir šampūnus įpilti 1 ml medžiagos. Visi produktai turi būti paruošti prieš pat naudojimą. Tokių kaukių negalima laikyti.
Jei gryna nikotino rūgštis sukelia alergiją, ji neturėtų būti naudojama taip. Idealus variantas būtų pridėti šią medžiagą prie įvairių kaukių sudėties.
Kiaušinių kaukė su nikotinu
Norėdami paruošti tokią kaukę, turite pasiimti:
- medus - 3 šaukšteliai;
- alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. l.;
- vitaminas E - 1 šaukštelis;
- kiaušinio trynys - 1 vnt.;
- nikotino rūgšties tirpalas - 1 ml.
Paruošimas ir naudojimas:
- Visi komponentai kruopščiai sumaišomi stikliniame inde, kol kompozicija įgauna vienalytę konsistenciją.
- Gautas mišinys tepamas ant plaukų ir kelias minutes įtrinamas į galvos odą, atliekant lengvą masažą.
- Norėdami sustiprinti kaukės poveikį, plaukai apvyniojami polietilenu ir šiltu rankšluosčiu (galite užsidėti skrybėlę).
- Po 60 minučių gerai nuplaukite plaukus švelniu šampūnu ir šiltu vandeniu.
Kaukė su mielėmis ir nikotino rūgštimi
Norėdami paruošti tokią kaukę, turite pasiimti:
- ylang -ylang aliejus - 20 k.;
- verbenos aliejus - 20 k.;
- šviežios mielės - 2 šaukštai. l.;
- bespalvė chna - 1 paketėlis;
- nikotino rūgšties tirpalas - 1 ml.
Paruošimas ir naudojimas:
- Imama bespalvė chna ir užpilama verdančiu vandeniu, tada mišinys kurį laiką paliekamas, kol atvės iki kambario temperatūros.
- Mielės praskiedžiamos vandeniu ir įpilamos į atvėsusią chną, mišinys paliekamas kelioms minutėms.
- Likusieji ingredientai įvedami ir gerai sumaišomi, kol gaunama vienalytė kompozicija.
- Mišinys tepamas ant plaukų ir tolygiai paskirstomas per visą ilgį, įskaitant šaknis.
- Galva apvyniojama maistine plėvele ir rankšluosčiu, kad būtų sukurtas šiluminis efektas.
- Po 45 minučių kaukė nuplaunama dideliu kiekiu šilto vandens ir kūdikių šampūno.
Vitamino-nikotino kaukė
Norėdami paruošti tokią kaukę, turite pasiimti:
- kiaušinio trynys - 1 vnt.;
- sėmenų aliejus - 3 šaukštai. l.;
- eleuterokokas - 3 šaukštai;
- vitaminas E - 1 šaukštelis;
- vitaminas A - 1 šaukštelis;
- nikotino rūgšties tirpalas - 1 ml.
Paruošimas ir naudojimas:
- Visi komponentai sumaišomi, o gauta kompozicija švelniais masažo judesiais tepama ant plaukų šaknų.
- Kaukė paliekama 60 minučių, o plaukai iš anksto apvyniojami maistinės plėvelės sluoksniu ir rankšluosčiu.
- Kaukė nuplaunama kambario temperatūros vandeniu ir kūdikių šampūnu.
Kaukė su niacinu ir alaviju
Norėdami paruošti tokią kaukę, turite pasiimti:
- alavijo ekstraktas arba sultys - 3 šaukštai. l.;
- nikotino rūgšties tirpalas - 1 ml.
Paruošimas ir naudojimas:
- Visi komponentai sumaišomi, kol gaunama vienalytė kompozicija.
- Paruošta masė tepama ant galvos odos ir tolygiai paskirstoma ant jos paviršiaus švelniais trinties judesiais.
- Lengvas masažas atliekamas 3-4 minutes.
- Tada plaukai suvynioti į maistinę plėvelę ir rankšluostį.
- Po 30–40 minučių kaukė nuplaunama dideliu kiekiu šilto vandens, bet nenaudojant šampūno.
Kaukė su imbieru ir nikotino rūgštimi
Norėdami paruošti tokią kaukę, turite pasiimti:
- sultinys arba imbiero sultys - 3 šaukštai. l.;
- nikotino rūgšties tirpalas - 1 ml.
Paruošimas ir naudojimas:
- Visi komponentai sumaišomi, o kompozicija tepama ant švarių ir drėgnų plaukų šaknų, tolygiai paskirstoma ant galvos odos paviršiaus.
- Lengvas masažas atliekamas 3-4 minutes.
- Plaukai suvynioti į maistinę plėvelę ir rankšluostį.
- Po 30–35 minučių kaukę reikia nuplauti šiltu vandeniu, bet nenaudojant šampūno.
Nikotino rūgšties naudojimas kosmetologijoje padeda pasiekti nuostabių rezultatų. Tačiau norint, kad ši priemonė būtų tik naudinga ir nekenktų, griežtai draudžiama viršyti dienos normą.
Šiame vaizdo įraše sužinosite apie niacino naudojimą plaukų augimui:
