Druskos įvyniojimų nauda ir žala. Efektyvūs receptai, procedūros ypatybės. Rezultatai ir tikri atsiliepimai.
Druskos įvyniojimai yra kosmetinė procedūra, skirta pagerinti odos ir poodinio audinio būklę. Dėl reguliaraus jų naudojimo galite sumažinti nelemtos „apelsino žievelės“apraiškas ir net visiškai jų atsikratyti, pašalinti nekenčiamas strijas ir patinimus, pamaitinti odą naudingais mineralais ir padidinti jos elastingumą. Tačiau norint gauti pastebimą rezultatą, svarbu tinkamai pasiruošti druskos įvyniojimams ir pasirinkti jums tinkantį receptą.
Druskos kūno įvyniojimų privalumai
Druskos įvyniojimas - tai procedūra, kuria siekiama pagerinti dermos struktūrą, formuoti kūną, atsikratyti celiulito ar sumažinti jo apraiškas, pašalinti edemą ir strijas. Oda akivaizdžiai sugriežtėja, tampa švelni, aksominė ir įgauna tolygų ir gražų atspalvį.
Apvyniojimams naudojama jūros druska, kuri turi unikalią savybę tiesiogine prasme ištraukti skysčių perteklių iš odos ląstelių. Procedūrų metu bus galima atsikratyti spūsčių, kurios tik išprovokuoja edemą. Tai savo ruožtu leidžia visiškai funkcionuoti kapiliarams, tiekiant ląstelėms naudingas medžiagas ir deguonį.
Be to, druska pašalina iš organizmo ne tik susikaupusį skystį, bet ir kenksmingus toksinus, dėl to vyksta efektyvus, bet švelnus valymas.
Dėl druskos įvyniojimų kūnas gauna paramą reguliuojant vandens ir druskos pusiausvyrą, o oda yra prisotinta jūros druska esančių mineralų. Būtent jame yra bromo, magnio, chloro, natrio, kalcio, kalio, vario, mangano ir geležies.
Druskos įvyniojimai, remiantis kosmetologų apžvalgomis, skatina pagrindinio kūno jungiamojo audinio komponento - kolageno - gamybą. Dėl to galite pastebėti padidėjusį odos elastingumą, sugriežtinti kūno kontūrus. Jei pakaitomis naudojate įvyniojimus ir masažą, galite išlyginti kūno reljefą ir sumažinti celiulito atsiradimą.
Druskos įvyniojimai turi nuostabų atpalaiduojantį, valantį, raminantį ir tuo pačiu tonizuojantį poveikį. Šis rezultatas pasiekiamas dėl unikalios druskos sudėties:
- Chloras - reguliuoja vandens ir druskos pusiausvyrą ląstelėse;
- Kalis - normalizuoja širdies raumens darbą;
- Kalcis - skatina intensyvų žalos atstatymą, teigiamai veikia visus medžiagų apykaitos procesus, vykstančius organizme;
- Natris - užtikrina būtinų maistinių medžiagų tiekimą ląstelėms;
- Jodas - reguliuoja skydliaukę ir jos gaminamų hormonų lygį;
- Geležis - aprūpina ląsteles reikiamu deguonies kiekiu;
- Magnis - padeda kovoti su sunkiu stresu ir depresija;
- Manganas - normalizuoja sutrikusius virškinimo procesus;
- Cinkas - stebi reprodukcinės sistemos funkcionavimą, palaiko imunitetą;
- Bromo - padeda sulėtinti kūno senėjimo procesus;
- Selenas - neleidžia vystytis įvairiems navikams;
- Silicis - palaiko normalius visus medžiagų apykaitos procesus;
- Varis - padeda stiprinti organizmo apsaugą, palaiko nervinių skaidulų vientisumą.
Pastaba! Druskos įvyniojimai padeda palengvinti kaulų ir sąnarių ligas.
Kontraindikacijos druskos įvyniojimams
Druskos įvyniojimas yra naudinga procedūra, tačiau tai nereiškia, kad ją galima atlikti neapgalvotai. Ji taip pat neturi kontraindikacijų, kurias svarbu įsisavinti prieš pradedant verslą.
Būtina atsisakyti įvyniojimų nuo celiulito arba norint numesti svorio dėl bet kokių dermatologinių patologijų, pavyzdžiui, dermatito ir psoriazės, bėrimų, žaizdų, įbrėžimų ir kitų kūno epidermio pažeidimų, taip pat jei yra venų varikozė, grybelinės odos ir nagų infekcijos.
Draudžiama atlikti įvyniojimus su druska svorio netekimui ir kitiems tikslams sergant inkstų, širdies ir kraujagyslių, endokrininės, limfinės sistemos ligomis. Griežta procedūros kontraindikacija yra bet koks piktybinis navikas.
Druskos įvyniojimai nerekomenduojami nėščioms moterims bet kuriuo trimestru, taip pat žindymo laikotarpiu. Jei moteris serga ginekologine liga, draudžiama atlikti manipuliacijas pilvo ir dubens srityse.
Be to, prieš atliekant druskos įvyniojimą, svarbu patikrinti, ar mišinys yra jautrus organizmui. Nedidelį kiekį produkto užtepkite ant riešo ar alkūnės ir uždenkite šią vietą plėvele, o po 2-3 valandų įvertinkite reakciją į kompozicijos sudedamąsias dalis. Jei nėra diskomforto, niežulio, sudirginimo, paraudimo, vyniojimo priemonė jums tinka ir galite ją naudoti pagal instrukcijas.
Pastaba! Jei turite menkiausią odos pažeidimą, atidėkite fiziologinio įvyniojimo procedūrą kitam kartui, nes bus skausmas.
Odos paruošimas druskos įvyniojimams
Norint maksimaliai išnaudoti druskos įvyniojimą, svarbu iš anksto paruošti odą. Pirma, jis valomas. Reikia nusiprausti po dušu, kad poros atsivertų - taip visas keratinizuotas daleles daug lengviau pašalinti. Taip pat galite atlikti hidromasažą, padarydami galingiausią slėgį.
Be to, bus naudinga nulupti avižinius dribsnius ar kavos šveitiklį. Taip pat tinka produktas, pagamintas iš maltų vaisių sėklų, sumaišytų su nedideliu kiekiu sviesto arba grietinėlės, smulkios jūros druskos su grietine ar masažo aliejumi. Pasirinkite, kuris namų šveitimo receptas jums patogus. Kruopščiai dirbkite visą kūną, ypatingą dėmesį skirdami ne tik apvyniojamoms vietoms. Odą reikia švelniai įtrinti, bet ne per stipriai, kad neatsirastų nemalonių skausmo pojūčių.
Naudojant šveitiklį, norint paruošti odą druskos įvyniojimams, naudinga derinti masažą. Nuplaudami gaminį, darykite lengvus suspaudimo judesius. Tokios manipuliacijos skatina kraujotaką probleminėse srityse, todėl kosmetinė procedūra bus efektyvesnė.
Po valymo ir šveitimo proceso naudinga išsimaudyti jūros dumblių vonioje. Taip pat galite naudoti jūros druską. Užsiėmimo trukmė - 15 minučių.
Pastaba! Likus porai dienų iki procedūros, svarbu iš dietos neįtraukti visų nesveikų maisto produktų - greito maisto, kepinių, saldumynų, sūraus, riebaus, rūkyto maisto ir kepto maisto, kavos, alkoholinių ir gazuotų gėrimų.
Kaip pasidaryti druskos įvyniojimą?
Paruošę odą, galite pradėti druskos įvyniojimą namuose. Jei paruošta kompozicija yra kreminės konsistencijos, tada agentas tepamas ant probleminių vietų storu sluoksniu, tuo tarpu rekomenduojama atlikti minkštus glostymo judesius. Kai kosmetikos procedūrai naudojamas tirpalas, jame mirkomi tvarsčiai, kuriais reikia apvynioti pasirinktą vietą. Paprastai produktas tepamas ant sėdmenų, pilvo ir šlaunų.
Apdorojus kūną druskos kompozicija, būtina jį apvynioti maistine plėvele keliais sluoksniais. Apvyniokite medžiagą spirale kryptimi iš apačios į viršų. Įsitikinkite, kad plėvelė tvirtai priglunda, o mišinys neišteka iš po jo. Tačiau tuo pat metu turėtumėte jaustis patogiai ir nesuspausti, nespaudžiant ir nespaudžiant odos, kitaip gali sutrikti kraujotaka.
Rekomenduojama viršutinę dalį uždengti paklode ir šiltu antklode, kad būtų sukurtas šiluminis efektas ir sustiprintas veikliųjų medžiagų poveikis. Šioje padėtyje turite gulėti bent 1 valandą, o kojas rekomenduojama šiek tiek pakelti, o po galva - plokščią pagalvę.
Paprastai druskos įvyniojimo metu jis turėtų įkaisti, turėtų būti nedidelis dilgčiojimo pojūtis, gausus prakaitavimas. Organizme vyksta sudėtingi detoksikacijos procesai, išsiskiria skysčių perteklius.
Procedūros pabaigoje draudžiama energingai šokinėti, galimas galvos svaigimas. Pradėti procesai apkrauna visas kūno sistemas, todėl jums reikia lėtai kilti. Sėdėkite kurį laiką, tada galite atsargiai nuimti izoliaciją ir nupjauti plėvelę.
Paimkite gaivų dušą, kad nuplautumėte likusį druskos mišinį nuo odos. Patartina odą nuvalyti masažo kumštinėmis pirštinėmis arba minkštu šepečiu. Reikia prisiminti, kad vanduo turi būti ne karštas, bet šiltas.
Procedūros pabaigoje ant odos tepamas bet koks anticeliulitinis kremas, tačiau tinka ir paprastas maitinantis losjonas. Naudinga išgerti puodelį žolelių arbatos, kuri pašalina toksinus iš organizmo.
Svarbu! Sesijos metu organizmas netenka daug vandens - būtent tai pirmiausia pašalina druska. Todėl procedūros pabaigoje rekomenduojama gerti daugiau skysčių. Tai gali būti žolelių ir žalioji arbata, išgrynintas vanduo su citrina, negazuotas mineralinis vanduo.
Druskos kūno įvyniojimo receptai
Yra daug receptų naminiams druskos įvyniojimams. Rekomenduojama pasirinkti variantą, atsižvelgiant į sau iškeltus tikslus. Efektyviausi yra šie:
- Su kava … Jums reikės jūros druskos (3 suapvalinti šaukštai) ir maltos kavos (2 šaukštai). Į gautą mišinį rekomenduojama įpilti bazinio aliejaus, kuris suteiks papildomą odos drėkinimą (1 valgomasis šaukštas). Natūralios kavos, kuri nebuvo termiškai apdorota, sudėtyje yra daug vertingų maistinių medžiagų. Rūgštys ir antioksidantai padeda suaktyvinti intensyvaus celiulito nuosėdų, įskaitant poodinius riebalus, skaidymo procesą. Atliekant kavos ir druskos įvyniojimus, odos ląstelės gauna reikiamą mitybą, normalizuojamas medžiagų apykaitos procesas.
- Su jūros dumbliais … Druska ir džiovinti jūros dumbliai sumaišomi lygiomis dalimis (imama po 300 g). Dumbliuose yra unikalių mineralų, kurie padeda atkurti nesubalansuotą odos elementų pusiausvyrą.
- Su medumi … Druska (100 g) sumaišoma su natūraliu medumi (3 šaukštai), įpilama bet kokio citrusinių vaisių eterinio aliejaus (2-3 lašai). Medaus ir druskos įvyniojimo procedūros metu oda puikiai pamaitinama naudingomis medžiagomis, suskaidomos celiulito nuosėdos.
- Su eteriniais aliejais … Mišrus levandų, ylang-ylang ir greipfrutų aliejus (po 2 lašus). Gautas mišinys pagal druskos įvyniojimo receptą pilamas į iš anksto pašildytą bazinį aliejų (100 g alyvuogių, migdolų, kokoso). Aliejai sumaišomi su druska (100 g), o gauta kompozicija tepama probleminėse vietose. Reikia nepamiršti, kad šio mišinio negalima laikyti ilgiau nei 20 minučių, nes yra didelė odos nudegimo rizika.
- Su moliu … Bet koks molis tinka druskos įvyniojimui nuo celiulito. Norėdami pagaminti produktą, sumaišykite 1/2 puodelio druskos su 2-3 šaukštais druskos. molio ir įpilkite augalinio aliejaus 3 šaukštus. Procedūra atliekama standartiniu būdu.
Druskos įvyniojimo rezultatai
Pirmuosius namų druskos įvyniojimų rezultatus galima įvertinti jau po pirmosios procedūros. Pastebimas kūno tūrio sumažėjimas, 1-1,5 kg svyravimas yra įmanomas (šie rodikliai nustatomi individualiai, atsižvelgiant į kūno būklę). Tačiau svarbu suprasti, kad šis poveikis neturi nieko bendro su kūno riebalų sumažėjimu, tai buvo skysčių nutekėjimas - druska puikiai pašalina vandenį iš organizmo. Norint pasiekti tikrai vertų rezultatų, svarbu tęsti kosmetines procedūras ir baigti rekomenduojamą kursą.
Po kelių druskos įvyniojimų seansų poveikis tampa labiau pastebimas. Oda tampa lygi, išlyginamas kūno reljefas, „ištirpsta“celiulito nuosėdos. Druskos įvyniojimai leidžia išlyginti strijas, atkurti buvusį odos elastingumą ir turgorą. Kai kuriais atvejais kūnas sumažėja 2,5 cm, tačiau vėlgi šie rodikliai yra individualūs ir gali skirtis.
Bet jei paskaičiuosite druskos įvyniojimus kaip svorio metimo būdą namuose, galite nusivilti. Numesti kilogramai greitai grįžta atgal, jei nepalaikysite svorio metimo proceso laikydamiesi dietos ir fizinio aktyvumo. Norėdami išlaikyti gautą rezultatą, nepamirškite apie reguliarius pasivaikščiojimus gryname ore.
Taip pat galite naudoti įvyniojimus jūros druska, kad išvengtumėte celiulito. Jei procedūros bus atliekamos nuolat, oda visada atrodys sugriežtinta, turės sveiką atspalvį, o „apelsino žievelės“problema niekada nebepasirodys. Kosmetologai pataria druskos įvyniojimus derinti su masažu, kontrastingais kompresais, pilingu ir kitomis odos priežiūros procedūromis.
Tikros druskos įvyniojimų apžvalgos
Druskos kūno įvyniojimų apžvalgos yra daug, dauguma jų yra teigiamos ir atspindi puikius rezultatus - sumažina juosmens, klubų, pilvo apimtį, įgauna odos minkštumą, elastingumą, išlygina kūno reljefą, padidina tankį ir pašalina „apelsino žievelę“..
Elena, 34 metai
Druskos įvyniojimai yra sėkmingiausias būdas atsikratyti organizme susikaupusio skysčio pertekliaus. Stengiuosi juos gaminti vonioje, iš anksto paruošusi mišinį. Dažniausiai naudoju jūros druską kartu su medumi, negaliu pasakyti proporcijų, nes gaminu produktą „iš akies“. Tačiau svarbu nepersistengti su druska, kitaip ji labai sudegs. Paruoštą pastą kuriam laikui dedu į garų kambarį, kad medus taptų skystesnis, todėl produktą bus lengviau tepti. Po mišinio užtepimo apie 10 minučių sėdžiu garų pirtyje, apsivynioju plėvele, žinoma, nereikia, prakaitavimas įvyniojimo metu su druska ir medumi jau didėja. Geriau, kad temperatūra nebūtų labai aukšta - 60-70 laipsnių.
Alla, 28 metai
Namų druskos įvyniojimas veikia, tai 100% rezultatas! Jums reikės druskos, kavos ir alyvuogių aliejaus, kad paruoštumėte produktą ir padidintumėte pastos efektyvumą - lipnią plėvelę ir izoliuotus drabužius. Sumaišau druską ir maltą kavą santykiu 1: 1, įpilu alyvuogių aliejaus, kad mišinys įgytų vienalytę konsistenciją. Pirmiausia turiu nusiprausti po kontrastiniu dušu ir patrinti problemines vietas rankšluosčiu. Apvyniojimą su druska ir kava iš karto užtepu ant išgarintos odos, paskirstau plonu sluoksniu, nors, pagal receptą, reikėtų tepti sandariai, man nepatinka, kai priemonė teka žemyn kūnu. Jo platinimo metu atlieku lengvą masažą. Aš gerai apsivynioju maistine plėvele, taip pat gerai sušiliu - apsivilkau chalatą, o paskui apsivynioju antklode. Tokios procedūros duoda puikių rezultatų, tačiau svarbu jas sustiprinti tinkama mityba ir derinti su fizine veikla, o dar geriau - druskos įvyniojimo dieną pasninkauti ir gerti žolelių arbatą, kuri pašalins visus susikaupusius toksinus ir. toksinų.
Larisa, 42 metai
Aš sutikau daug teigiamų atsiliepimų apie druskos įvyniojimus svorio netekimui, be to, mano draugė man labai patarė, nes ji pati gerai pašalino antsvorį atlikdama tokias kosmetines procedūras. Mano oda sensta, todėl jai taip pat reikia aukštos kokybės mitybos su naudingomis medžiagomis. Naudojamas kaip papildomas komponentas ruošiant jūros dumblius, pagal vyniojimo su druska receptą, ingredientai imami vienodais kiekiais. Be to, prieš pat procedūrą gariniau odą ir maudiausi vonioje su jūros dumbliais. Aš padėjau produktą po plėvele ir gerai suvyniojau. Efektas stulbinantis! Matoma net po pirmojo panaudojimo oda tampa labai lygesnė ir elastingesnė. Galbūt todėl, kad kūno įvyniojimus derinu su masažu ir anticeliulitiniu kremu.
