Žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka, kaip namuose gaminti mikrobangų krosnelėje manų kruopas su medumi ir vaisių tyrėmis. Maistingas desertas, turintis mažai kalorijų. Video receptas.
Straipsnis tiems, kurie smaližius, ir tiems, kurie nori pradžiuginti savo artimuosius greitu desertu. Tikrai nuostabus kepimo receptas - manų kruopos su medumi ir vaisių tyrė mikrobangų krosnelėje. Turėdami mikrobangų krosnelę namuose per kelias minutes, galėsite iškepti naminį saldumą. Tada bus galima greitai paruošti ką nors skanaus, kai prie slenksčio pasirodė netikėti svečiai ir pasiūlė jiems naminį desertą arbatai. Produktai namų šeimininkams gali būti paruošti per kelias minutes pusryčiams, popietės arbatai ar vakarienei. Toks keksiukas mikrobangų krosnelėje taps tikru išsigelbėjimu ir padės daugelyje situacijų. Minimalus ingredientų kiekis, minimalus laikas ir paprastas kvepiantis desertas ant stalo.
Tikrai daugelis yra girdėję apie naujovę, pavyzdžiui, greitą keksiuką mikrobangų krosnelėje. Tačiau ne visi žino, kad čia galite keisti ingredientus, įgaudami naują deserto skonį. Tuo pačiu metu, pakeisdami ingredientus, neprailginsite skanėsto paruošimo laiko! Pavyzdžiui, kaip užpildas galima naudoti varškę, bananus, džiovintus vaisius, cukruotus vaisius, riešutus, vaisius, uogas. Šiandien turiu vaisių tyrę. Be to, čia nėra nė gramo miltų, o naudojamos tik manų kruopos. Su juo produktai gaunami neįprastai subtilūs, purūs ir erdvūs, nepalyginami su miltais.
Taip pat žiūrėkite, kaip pasigaminti moliūgų imbiero bandelių su medumi ir avižiniais dribsniais.
- Kalorijų kiekis 100 g - 205 kcal.
- Porcijos - 2
- Virimo laikas - 15 minučių
Ingridientai:
- Vaisių tyrė - 150 g
- Manos kruopos - 2 šaukštai
- Maltas cinamonas - 1 šaukštelis
- Medus - 1 valgomasis šaukštas.
- Kiaušiniai - 1 vnt.
Žingsnis po žingsnio ruošiant manų kruopas su medumi ir vaisių tyrėmis mikrobangų krosnelėje, receptas su nuotrauka:
1. Kiaušinius nuplaukite, peiliu sulaužykite lukštą ir turinį supilkite į gilų dubenį.
2. Kiaušinius plakite mikseriu dideliu greičiu iki purumo ir citrinos spalvos.
3. Į plaktus kiaušinius supilkite manų kruopas.
4. Maišykite maistą iki vientisos masės.
5. Į tešlą įpilkite malto cinamono ir dar kartą išmaišykite maistą.
6. Į tešlą įpilkite vaisių tyrės ir viską išmaišykite mikseriu.
7. Į tešlą supilkite medų. Jis turėtų būti skystos konsistencijos. Jei jis yra storas, iš anksto ištirpinkite jį vandens vonioje arba mikrobangų krosnelėje. Tačiau neužvirinkite, pakanka tik ištirpinti.
8. Supilkite tešlą į porcijas keksiukų formeles. Jei naudojate geležinius indus, pirmiausia sutepkite juos riebalais. Silikoninių ir popierinių formų nereikia tepti.
Nors bandeles galite kepti bet kokia forma: mažame puodelyje vienam asmeniui ir didelėje formoje visai šeimai.
9. Išsiųskite gaminius į mikrobangų krosnelę, kad iškeptų. Kai prietaiso galia yra 850 kW, keksiukai keps 5 minutes. Jei mikrobangų krosnelės galia yra kitokia, pakoreguokite kepimo laiką. O jei tokio prietaiso išvis nėra, paruoškite desertą orkaitėje arba garų vonioje. Šaldykite paruoštus manų kruopos bandeles su medumi ir vaisių tyrėmis, pagamintomis mikrobangų krosnelėje, išimkite iš formelių ir, jei norite, pabarstykite cukraus pudra, uždenkite glajumi ar fondantu.
Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašo receptą, kaip paruošti paprastą maną mikrobangų krosnelėje.
